Daugelis žmonių žino apie tokią problemą kaip pilvo pūtimas, pastebėtas po valgio. Dažniausiai panašus simptomas pastebimas nėščioms moterims arba tiems, kurie jau peržengė 30 metų slenkstį. Kodėl pavalgius išsipučia skrandis? Paprastai tai atsitinka po šventinių švenčių arba naudojant nesuderinamus produktus. Tačiau kartais šis reiškinys yra ligos simptomas.
Pabandykime išsiaiškinti, kodėl pavalgius išsipučia skrandis ir kaip atsikratyti šio nemalonaus reiškinio.
Pagrindiniai simptomai
Labai nemalonus, bet tuo pačiu ir dažnas reiškinys, kai pavalgius išsipučia skrandis, moksline kalba tai vadinama „pilvo pūtimu“. Tai suprantama kaip dujų kaupimasis ir susilaikymas žarnyno srityje. Panašus procesas yra pilvo pūtimo jausmo priežastis, atsirandanti žmogui, kartu didėjant jo dydžiui. Tuo pačiu metu tai dažnai įmanomaStebėkite ūžesį, lydimą flutuliozės – susidaro patologinis virškinimo dujų išsiskyrimas. Kartais žmogus pradeda skųstis skaudančiais bukais skausmais, kurių lokalizaciją nustatyti gana sunku. Kartais tokie nemalonūs pojūčiai būna mėšlungiški, išnyksta po tuštinimosi ar dujų išsiskyrimo.
Nemalonus pilvo padidėjimas pasireiškia esant stipriam vidurių pūtimui. Tokiais atvejais pažeidžiamas dujų atskyrimas. Kaitaliojami vėlavimai ir dujų išsiskyrimas, kurį lydi nemalonus kvapas dėl priemaišų, indolo, skatolio ir vandenilio sulfido.
Tais atvejais, kai atsiradusio pilvo pūtimo priežastis yra virškinamojo trakto sutrikimas, žmogus skundžiasi pykinimu ir oro raugėjimu, nemaloniu skoniu burnoje, viduriavimu ar vidurių užkietėjimu, taip pat mažėjimu. esant apetitui. Taip pat yra nervų sistemos sutrikimų. Žmogus kenčia nuo nemigos, tampa irzlus ir palūžęs, praranda darbingumą. Taip pat gali atsirasti išorinių žarnyno simptomų. Tai deginimo pojūtis stemplėje, tachikardija, taip pat skausmas širdyje su jos ritmo sutrikimais.
Dažnai pilvo pūtimas pasireiškia naujagimiams, taip pat vaikams iki vienerių metų. Jo pasireiškimas yra žarnyno diegliai. Maitinimo metu kūdikis nervinasi, o praėjus neilgam laiko tarpui po jo pradeda rėkti ir traukti kojas prie pilvo.
Plėtros mechanizmas
Dujų žarnyne visada yra. O tai žmogaus organizmui yra fiziologiškanorma. Dujų susidarymą skatina oras, kuris į virškinamąjį traktą patenka kartu su maistu. Virškinant produktus išsiskiria tam tikras kiekis dujų. Jie taip pat susidaro, kai natūralūs bikarbonatai veikia skrandžio ir kasos sultis, siekdami jas neutralizuoti. Nedidelė dalis dujų patenka į kraują iš žarnyno.
Tačiau galimas ir nukrypimas nuo normos. Tokiu atveju dujos pradeda kauptis skrandyje arba žarnyne. Iš išorės jis tampa tarsi putos iš burbuliukų, padengtų plonu gana klampių gleivių sluoksniu. Dėl to, kad žarnyno sienelės gausiai padengtos tokiomis putomis, sunku suskaidyti maistą, jį virškinti, įsisavinti maistines medžiagas į kraują.
Panagrinėkime pagrindines tokios būklės priežastis, kai pavalgius išsipučia skrandis.
Neracionali mityba
Kodėl pavalgius išsipučia skrandis? Daugeliu atvejų netinkama mityba prisideda prie šio simptomo atsiradimo. Gali būti, kad žmogus suvalgė per daug maisto arba į savo racioną įtraukė tam tikrų maisto produktų, kurie sukėlė vidurių pūtimą. Jei pavalgius išsipučia skrandis, ką daryti? Jei norite valgyti daug, verta pereiti prie dalinio valgymo. Tai išspręs iškilusią problemą. Be to, iš dietos turėsite pašalinti maisto produktus, kurie padidina dujų susidarymą. Jų sąraše yra tie, kurių sudėtis išsiskiria skaidulų gausa. Dėl šios priežasties organizme susidaro dujos. Angliavandeniai, patekę į virškinimo sistemą, labai lengvai pasisavinami. Tačiau organizmeprasideda fermentacijos procesas. Tai sukelia pilvo tūrio padidėjimą ir sunkumą skrandyje. Štai kodėl turėtumėte valgyti mažiau ankštinių daržovių ir obuolių, kiaušinių ir juodos duonos, giros ir kopūstų.
Dėl ko pavalgius išsipučia skrandis? Tokio egzogeninio pobūdžio simptomo priežastys sudaro gana įspūdingą sąrašą, ir visas jas išvardyti yra gana sunku. Apsvarstykite tik labiausiai paplitusius iš jų:
- Į valgiaraštį įtraukite tarpusavyje nederančius produktus. Patekusios į virškinimo sistemą jos pradeda neigiamai veikti žarnyno bakterijų veiklą. Dėl to atsiranda pilvo pūtimas.
- Sodos gėrimai. Kai jie naudojami, dirbtinai padidėja anglies dioksido tūris. Burbulų skaičius tuo pačiu metu prisideda prie jo koncentracijos padidėjimo, kuris kelis kartus viršija normalias vertes. Dėl to tokį gėrimą išgėrusiam žmogui pradeda tinti skrandis.
- Sodos naudojimas kaip priemonė nuo rėmens. Kai natrio bikarbonatas sąveikauja su rūgštimi, esančia skrandyje, įvyksta cheminė reakcija. Dėl to susidaro didelis anglies dioksido kiekis, dėl kurio susidaro išsipūtęs pilvas.
- Valgymas prieš miegą. Naktį žmogaus organizmas ilsisi, sulėtėja virškinimo procesas. Gausus valgis prieš miegą sukelia didelių jo gabalėlių atsiradimą žarnyne. Tai sukelia mielių atsiradimą arba puvimą.fermentacija. Dėl tokių procesų susidaro vidurių pūtimas ir išsipučia skrandis.
- Maisto racione yra riebaus maisto dideliais kiekiais. Priklausomybė nuo tokių patiekalų neigiamai veikia organizmą. Jie sulėtina maisto virškinimo procesą, taip pat padidina tokių organų kaip kasa ir kepenys apkrovą. Kodėl pavalgius išsipučia skrandis? Tokį simptomą sukelia ne dujos valgant riebų maistą, o virškinimo proceso sunkumai.
- Dieta. Skundų, kad pavalgius labai paburksta skrandis, galima išgirsti ir iš kardinaliai mitybą pakeitusio žmogaus. Paprastai tai atsitinka pereinant prie augalinių produktų. Dietos pasikeitimas ypač stiprus virškinimui, kai į valgiaraštį įtraukiamas tik žalias maistas.
- Kalbėjimas valgant. Kalbėdami valgydami praryjate per daug oro.
- Dietos pažeidimas. Organizmas blogai virškina maistą, jei jis vartojamas skirtingu laiku. Tuo pačiu metu padidėjus pilvo dydžiui, nepakankamai išsiskiria druskos rūgštis, taip pat virškinimo fermentai, būtini normaliam virškinamojo trakto funkcionavimui.
Patologinės priežastys
O jei pavalgius nuolat išsipučia skrandis, nepaisant suvartoto maisto? Šiuo atveju to priežastis yra visai ne maistas, o tam tikros ligos buvimas. Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančius iš jų.
IBS arba dirgliosios žarnos sindromas
Šios problemos buvimas dažnai sukelia žmogųišpučia pilvą. Remiantis grubiausiais specialistų vertinimais, beveik 15% Europos šalių gyventojų serga TFR, o iš viso apie tris mėnesius per metus. Šis negalavimas dažniausiai stebimas žmonėms nuo 25 iki 40 metų, kurie patiria didelį emocinį stresą ir dažnai patiria stresą. Jei pavalgius išsipučia skrandis, priežastys gali būti DŽS paūmėjimai, kuriuos išprovokavo netaisyklinga ir netaisyklinga mityba, kurioje vyrauja aštrus ir riebus maistas, taip pat maistas, skatinantis dujų susidarymą.
Be to, šis sindromas kartais rodo, kad organizme yra rimtų patologijų. Tarp jų:
- gerybiniai ir piktybiniai navikai;
- opinis kolitas;
- hormoniniai sutrikimai;
- cukrinis diabetas;
- žarnyno infekcijos, sukeliančios disbakteriozę.
Esant TFR, pacientas skundžiasi virškinimo sutrikimais ir pykinimu, dispepsija ir pilvo skausmais, pilvo pūtimu ir raugėjimu. Šią būklę komplikuoja viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Galite tai išspręsti tinkamai maitindamiesi.
Vidurių užkietėjimas
Kodėl pavalgius nuolat išsipučia skrandis? Šios būklės priežastys dažnai yra vidurių užkietėjimas. Juos sukelia atonija, išialgija, kolitas, sėdimojo nervo uždegimas, enterokolitas, kasos ir kepenų patologijos, netinkama mityba ir emocinė perkrova.
Esant tokiai būsenai, labai sunku ištuštintižarnynas. Jame sulaikoma daug išmatų, kurias organizmas ilgą laiką apdoroja. Dėl to susidaro perteklinis dujų tūris, o tai prisideda prie to, kad po valgio skrandis išsipučia. Tokios būklės gydymo metodai tokiais atvejais yra vidurių užkietėjimo pašalinimas. Jei žarnynas pradės tuštėti laiku, žmogaus pilvo pūtimas netrikdys.
Laktozės netoleravimas
Kodėl pavalgius išsipučia skrandis? Viena iš šios būklės priežasčių yra organizmo nesugebėjimas virškinti pieno produktuose esančios laktozės (cukraus). Taip nutinka dėl to, kad trūksta tam tikro fermento – laktazės, kuri padeda virškinti šiuos angliavandenius.
Be pilvo pūtimo, žmogų vargina mėšlungis, pykinimas ir viduriavimas. Jei dėl šios priežasties po valgio išsipučia skrandis, gydymas bus susijęs su riboto pieno produktų kiekio naudojimu. Diskomforto sąlygų neatsiras.
Pankreatitas
Sergant šia liga, pasireiškia silpnas uždegiminis procesas, palaipsniui naikinantis kasą. Ši liga atsiranda dėl virškinimo trakto patologijų, įskaitant enteritą, cholecistitą ir gastritą, taip pat dėl įgimtų tulžies takų anomalijų.
Lėtinio pankreatito pasikartojimą lydi ūmus skausmas dešiniojo hipochondrio srityje. Be to, pilve virš bambos atsiranda diegliai, kurie išplinta į kaklą, mentę, dešinįjį petį ir nugarą. Pankreatito simptomai taip pat yra dispepsiniai sutrikimai, kurie pasireiškia pilvo pūtimu, ūžesiais, raugėjimu ir pykinimu. Dažnai sergant šia liga pacientas skundžiasi skystomis išmatomis, kurios išprovokuoja virškinimo fermentų, kuriuos organizmas gamina virškinti angliavandenius, b altymus ir riebalus, trūkumą. Štai kodėl valgant riebų ir keptą maistą, taip pat rūkytą maistą kartu su alkoholiniais gėrimais stebimas pankreatito paūmėjimas.
Stresas taip pat gali būti padidėjusio dujų susidarymo priežastis dėl lėtinio pankreatito paūmėjimo. Nepatogių sąlygų atsiradimas yra nepageidaujamų produktų įtraukimas į meniu. Jie laikomi tokiais, jei yra ryškaus kartaus ar rūgštaus skonio. Pagal šį kriterijų į šį sąrašą gali būti įtrauktos kai kurios obuolių, vyšnių, ridikėlių, svogūnų, česnakų, prieskonių ir kt. veislių.
Ką daryti, jei dėl šių priežasčių pavalgius išsipučia skrandis? Ir gydymą, ir tam tikrų vaistų vartojimą turi patarti specialistas. Tačiau norint sumažinti ligos paūmėjimo tikimybę, turėsite laikytis dietos, kuri numatytų į racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose yra daug lengvai virškinamų b altymų, mineralų ir vitaminų, taip pat apriboti suvartojimą. riebalų. Be to, pacientas turės persvarstyti savo mitybą. Jis turi valgyti dažnai ir mažais kiekiais, laikantis to paties laiko.
Yra tokių produktų sąrašas,kurie draudžiami sergant pankreatitu. Tarp jų:
- Alkoholis. Gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio, sukelia kasos šalinimo kanalų spazmą, dėl kurio sutrinka jos veikla.
- Rūgštus maistas. Jų naudojimas padidina virškinimo fermentų sekreciją iš kasos.
Pacientui, sergančiam pankreatitu, draudžiama gerti gazuotus gėrimus, taip pat skysčius su kofeinu. Taip pat nerekomenduojami produktai, kuriuose yra stambių augalinių skaidulų (ropės, ridikai, b altagūžiai kopūstai). Pankreatito paūmėjimo metu pacientas turės negerti pieno ir druskos, gryno cukraus, uogienės ir medaus. O tie, kurie nenori sirgti, turėtų mesti rūkyti, o tai 2-3 kartus padidina riziką susirgti kasos patologija.
Gastritas
Dažnai virškinimo procesų pažeidimas stebimas esant skrandžio gleivinės uždegimui. Faktas yra tas, kad sergančiam organui gana sunku visiškai suvirškinti į jį patenkantį maistą. Dėl to neperdirbtas maistas patenka į žarnyną. Tai prisideda prie skilimo ir fermentacijos procesų vystymosi. Tai yra patologinės priežastys.
Pavalgius išpučia skrandį ir dujos neišnyksta – tokius nusiskundimus gali išgirsti sergantieji gastritu. Norint išvengti šios būklės, jiems patariama maitintis dalimis ir savo racione vartoti tik tuos maisto produktus, kuriuos organizmas lengvai pasisavina ir nedirgina skrandžio gleivinės. Visas maistasturi būti išvirti ir gerai sutrinti. Neįmanoma, kad prie stalo patiekiami patiekalai būtų š alti ar karšti. Jei bus laikomasi šių taisyklių, gastritas praeis greičiau.
Tulžies akmenligė
Kai šie dariniai yra maži, jie negali sukelti diskomforto. Tačiau pakankamai dideli tulžies akmenys blokuoja latakus, sukelia karščiavimą, gelta, pilvo skausmą ir pilvo pūtimą. Ką daryti tokioje situacijoje? Jei dėl šios priežasties pavalgius išsipučia skrandis, nėra tiek daug būdų patologijai pašalinti. Jums reikės operacijos, kad pašalintumėte tulžies pūslę. Reabilitacijos laikotarpiu organizmui turi būti suteikta galimybė prisitaikyti prie naujų sąlygų. Norėdami tai padaryti, pacientas turi laikytis dietos, neįtraukdamas aštraus ir riebaus maisto.
Inkstų akmenys
Akmenų buvimas šlapimo takuose prisideda prie stipraus apatinės nugaros ir šono skausmo atsiradimo. Diskomforto pobūdis šiuo atveju yra banguotas. Šlapimas esant inkstų akmenims tampa drumstas, rudas arba rausvas. Ji turi nemalonų kvapą. Kiti simptomai yra pykinimas ir vėmimas, š altkrėtis, karščiavimas ir pilvo pūtimas.
Reikia turėti omenyje, kad esant inkstų akmenims kyla nuolatinė uždegiminių procesų vystymosi grėsmė, nes smėlis, eidamas per šlapimtakius, juos subraižo.
Ką daryti, jei dėl šių priežasčių pavalgius išsipučia skrandis? Gydymą šiuo atveju turi skirti gydytojas. Medicininė terapija apimavaistai, tirpdantys akmenis. Tuo pačiu metu pacientui skiriamos minkštinamųjų, atkuriamųjų ir apgaubiančių savybių turinčios priemonės, kurios neleis vystytis uždegiminiam procesui. Taip pat turėsite laikytis gėrimo režimo, pagal kurį visą dieną reikia vartoti ne mažiau kaip dviejų litrų vandens.
Užkratas
Sliekų buvimas virškinimo trakte neigiamai veikia virškinimo procesą. Kirmėlės žarnyne suformuoja didelį gumulą. Dėl to sunku jį ištuštinti. Didelio išmatų kiekio susikaupimo rezultatas yra pilvo pūtimas.
Papildomi parazitų buvimo virškinimo trakte simptomai yra:
- pykinimas;
- periodinis vėmimas;
- netolygus pilvo padidėjimas;
- dirglumas;
- apetito stoka arba padidėjęs;
- vidurių užkietėjimas, o esant stipriam apsinuodijimui - viduriavimas.
Norint pašalinti šios patologinės būklės priežastį, reikia naudoti antiparazitinius vaistus.
Nėštumas
Per šį laikotarpį būsimos mamos kūne vyksta daug transformacijų. Vienas iš jų – pilvo padidėjimas. Ankstyvosiose stadijose tai sukelia ne svorio padidėjimas, o hormoniniai pokyčiai. Be to, šis procesas, jei jis vyksta įprastai, nėra lydimas diskomforto.
Nėštumo metu organizmas gamina padidėjusį hormono progesterono gamybą. Būtina paruošti pieno liaukas maitinimui ir embriono augimui. Pirmąjį trimestrą šis hormonasatpalaiduojantis poveikis lygiiesiems žarnyno raumenims. Virškinimas šiek tiek sulėtėja. Dėl šios priežasties nėštumo metu pavalgius išsipučia skrandis. Juk maistas virškinamajame trakte išlieka ilgiau nei turėtų, todėl didėja dujų susidarymas.
Psichiniai veiksniai taip pat netiesiogiai turi įtakos vidurių pūtimo išsivystymui. Pavyzdžiui, per didelis stresas. Tai padeda pagreitinti valgymą. Tokiu atveju žymiai padidėja rizika nuryti didelį oro kiekį. Kartais stresinėse situacijose žmonės nustoja laikytis dietos ir gėrimo režimo. Kaip pašalinti per didelį dujų susidarymą po valgio? Tai padės reguliariai maitintis, taip pat atsisakyti esamų žalingų įpročių.
Viena iš nėščių moterų vidurių pūtimo priežasčių yra vidurių užkietėjimas. Jo atsiradimą palengvina pailgėjęs maisto virškinimo laikas, kurį sukelia didelis progesterono kiekis. Gamta numatė tokius pokyčius, kad vaisius turėtų galimybę visavertiškai maitintis. Be to, vaikui reikia ir vandens. Jis taip pat jį paima iš savo mamos. Visa tai veda prie sausų išmatų ir padaugėja dujų.
Kita vidurių pūtimo nėštumo metu priežastis – sumažėjęs moters aktyvumas. Sulėtėja ir virškinimo sistemos darbas.
Ką daryti, jei nėščiajai dėl fiziologinių priežasčių pavalgius išsipučia skrandis? Būdai, kaip pašalinti pilvo pūtimą ir visiškai išlaisvinti moterį nuo tokios nepatogios būklės, apima, be kita ko, sukamąjį pilvo masažą, kuris turi būti atliekamas pagal laikrodžio rodyklę. Tai rekomenduojama ankstyvosiose stadijose. Be to, turėsite pakoreguoti mitybą.
Kaip veiksmingą namų gynimo priemonę, tradicinė medicina rekomenduoja valgio metu išgerti vieną ar du lašus kmynų su cukrumi. Kartu su keptomis bulvėmis jis bus puikus putų šalinimo priemonė. Kmynų pagalba palengvėja spazmai ir išnyksta skausmo simptomai.
