Ne paslaptis, kad sulaukus 40–45 metų, moters reprodukcinė funkcija palaipsniui silpnėja. Tai yra pagrindinė mėnesinio ciklo nesėkmės priežastis po 40 metų. Taip yra dėl to, kad kiaušidės pradeda gaminti mažiau hormonų. Praeiti menstruacinius ciklus be ovuliacijos. Kodėl tikimybė pastoti pirmą kartą sumažėja iki 5%.
Nereguliarus mėnesinių ciklas, dažnas vėlavimas, prastos išskyros yra pagrindiniai premenopauzės požymiai. Tačiau toks procesas, pasaulio statistikos duomenimis, prasideda sulaukus 45 metų. Keturiasdešimties metų moters reprodukcinė sistema daugeliu atvejų visiškai veikia, jei ji yra sveika. Kokios dar gali būti menstruacijų ciklo nesėkmės po 40 metų priežastys, išsiaiškinsime straipsnyje.
Pagrindinės priežastys
Paprastai yra tik dvi natūralios menstruacinio ciklo nesėkmės ar nutrūkimo priežastys – nėštumas ir menopauzė. Visa kita yra neigiamų veiksnių poveikis organizmui arba patologinių procesų pasekmė.
Kodėl mėnesinis ciklas sutrumpėja po 40 metų? Natūrali priežastis – organizmaspatenka į menopauzės būseną. Moteriškų hormonų gamyba kiaušidėse sumažėja. Tai atsispindi menstruaciniame cikle, kuris savo prigimtimi yra nuo hormonų priklausomas procesas. Mėnesio ciklas gali mažėti arba didėti, paskirstymai gali keistis.
Tačiau ne visada taip būna dėl tokios natūralios priežasties. Ciklas gali sugesti dėl daugelio dalykų:
- Endometriozė.
- Gimdos fibroma.
- Policistinės kiaušidės
- Uždegiminiai procesai organizme.
- Abortas arba persileidimas.
- Naudokite hormoninius kontraceptikus.
- Laikotarpis po gimdymo.
- Rimtas pratimas.
- Lėtinės streso sąlygos.
- Nenormalus kūno svorio pokytis.
- Nepalankios aplinkos sąlygos.
- Kūno intoksikacija.
- Tam tikrų vaistų vartojimas.
- Paveldimas polinkis.
Panagrinėkime šias priežastis atidžiau.
Neigiami veiksniai
Išvardinkime, su kuo dažniausiai susiduria medicinos specialistai. Štai keletas dažniausių menstruacijų sutrikimo po 40 metų priežasčių:
- Psichogeninis veiksnys. Ypač stresinės situacijos, kurios šiuolaikinės moters gyvenime nėra neįprastos. Jaudulys, išgyvenimai neigiamai veikia hormonų pusiausvyrą organizme. O menstruacijos yra nuo hormonų priklausomas procesas. Prie to būtina pridėti ir lėtines ligas, kurių skaičius tik didėja su amžiumi. Tačiau bendra sveikatos būklėgali pablogėti. Taip pat atkreipiame dėmesį, kad stresinės situacijos sulaukus 40 metų patiriamos sunkiau nei sulaukus 20 metų. Kartais net menkas neigiamas psichinis poveikis gali sukelti menstruacinio ciklo sutrikimą.
- Emocinis veiksnys. Kita menstruacijų ciklo nesėkmės priežastis po 40 metų – stiprus emocinis sukrėtimas, kurį patiria moteris. Be to, įspūdis gali būti ir teigiamas, ir neigiamas. Šoko situacijos ypač kenkia moters sveikatai. Neįprasta, kad jie patys vėluoja.
- Neurogeninis faktorius. Tokia priežastis gali būti siejama su stipria psichine, psichine įtampa ilgą laiką. Pavyzdžiui, atsakingo projekto įgyvendinimas darbe, sunkus gyvenimo etapas ar šeimos likimas.
- Sunkūs pratimai. Menstruacijų ciklo pažeidimas po 40 metų dažnai tai gali išprovokuoti. Daugelis moterų, nepaisant savo amžiaus, ir toliau dirba sunkų fizinį darbą. Be to, jie negaili savęs, ginčydami, kad nebeturės vaiko. Tačiau moters organizmas vis tiek jautrus dideliems krūviams. Kodėl gali lengvai atsakyti į juos su menstruacinio ciklo nesėkme. Sunkūs krepšiai iš parduotuvės, baldų pertvarkymas patiems yra pakankama priežastis.
Ligų pasekmės
Kita dažniausia nereguliarių mėnesinių po 40 metų priežastis yra įvairios ligos. Ir ne tik reprodukcinė sistema:
- Lytinių organų ligosorganai. Remiantis medicinine statistika, po 40 metų moters polinkis susirgti įvairiomis ginekologinėmis ligomis pasunkėja. Menstruacijų vėlavimą čia galima paaiškinti daugybe problemų: gimdos fibroma, kiaušidžių cista arba cistoma, endometritu, endometrioze, lėtiniu adnexitu.
- Chirurginės manipuliacijos. Jei moteriai buvo atlikta operacija, kuri paveikė reprodukcinės sistemos organus, tai taip pat sukels vėlavimą, ciklo gedimą. Visų pirma, abortas, polipų pašalinimas, diagnostinis grandymas ir kt.
- Lėtinės įvairių kūno organų ir sistemų ligos. Trumpą menstruacijų ciklą po 40 metų gali išprovokuoti ir patologija, kuri iš pirmo žvilgsnio nesusijusi su reprodukcine sistema. Bet bet koks uždegimas, infekcija sutrikdo normalią organizmo veiklą. Kas tam tikru būdu atsispindi menstruaciniame cikle. Kepenų cirozė, šlapimo akmenligė, kraujodaros patologija, širdies ir kraujagyslių ligos, infarktas, cukrinis diabetas, gastritas, celiakija, infekcijos yra pakankamos priežastys. Įvairios chirurginės operacijos, sunkūs nudegimai taip pat gali išprovokuoti nesėkmę.
- Sunkios peršalimo, kvėpavimo takų ligos. Kalbame apie gripą, SARS, bronchitą, ūmias kvėpavimo takų infekcijas.
- Endokrininės problemos. Viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių po 40 metų pailgėja menstruacijų ciklas, yra endokrininių organų ligos. Dažniausiai tai yra cukrinis diabetas arba skydliaukės patologija.
Gyvenimo būdas
Kokios menstruacijų nesėkmės arba trumpo ciklo priežastys po 40 metų? Jie taip pat gali uždengtiir gyvenimo būdas:
- Vaistų vartojimas. Tarp pagrindinių priežasčių, dėl kurių sumažėja menstruacijų ciklas po 40 metų arba jos visiškai nėra, gali būti gydymas vaistais. Ypač turi įtakos hormoniniam fonui. Tačiau beveik bet kokie vaistai gali išprovokuoti menstruacijų sutrikimus. Pasak gydytojų, jam veiksmingiausi yra šie vaistai: opiatai, endometriozės gydymas, antipsichoziniai vaistai, rezerpinas, metoklopramidas, duphastonas, metildopas, danazolas.
- Staigūs gyvenimo pokyčiai. Reikia atsiminti, kad sulaukus 40 metų mūsų organizmo adaptacinės funkcijos jau silpsta, jos neveikia taip greitai. Bet koks reikšmingas gyvenimo pokytis yra skausmingai suvokiamas kūno. Štai kodėl su amžiumi žmonės dažnai tampa konservatoriais. Judėjimas, atostogos kitoje klimato zonoje ir net įprastos mitybos pakeitimas gali sukelti trumpą menstruacijų ciklą po 40 metų, vėluoti mėnesines.
- Nepakankama arba netinkama mityba. Ši vėlavimo priežastis taip pat nėra neįprasta keturiasdešimties metų moterims. Jei mėgstate saldumynus, rūkytus skanėstus, marinuotus ir marinatus, aštrius patiekalus, priežastis gali būti kaip juose. Skausmingai senstantis kūnas suvokia bet kokį riebalų, angliavandenių ir b altymų disbalansą. Jei sulaukus 20 metų tai patiriama beveik be jokių pasekmių, tai sulaukus 40 metų tai gali virsti menstruacinio ciklo pažeidimu.
- Trūksta vitaminų, būtinų maistinių medžiagų, mineralų. Gali neigiamai paveikti našumąkiaušidės, o tai sukels ciklo sutrikimą. Organizmas lėtėja savireguliacijos požiūriu, funkcionuoja esant gyvybiškai svarbių elementų stokai.
- Kūno svoris. Po 40 metų vis daugiau moterų susiduria su antsvorio problema. Tai gali būti nereguliaraus menstruacinio ciklo priežastis. Tačiau menstruacijų ciklo sutrumpėjimas po 40 metų gali išprovokuoti ir priešingą reiškinį – per didelį plonumą.
Kaip sužinoti, ar mano mėnesinės yra nenormalios?
Įprasta trukmė
Koks menstruacijų ciklas yra norma po 40 metų? Universalaus skaičiaus nėra. Normalus laikotarpis yra nuo 21 iki 35 dienų. Nukrypimai dėl šio intervalo sutrumpinimo ar pailgėjimo yra normalūs, jei jie yra ne ilgesni kaip 5 dienos.
Koks mėnesinių ciklas po 40 metų jums yra normalus, pasakyti gali tik jūsų ginekologas. Tiesa, tai gana individualus rodiklis kiekvienos moters atžvilgiu.
Žinokite, kad menstruacinis ciklas suklysta dėl streso, didelio fizinio krūvio, klimato kaitos, ligų ir hormonų disbalanso. Toks gedimas nėra patologinis. Ciklas sugrįš į normalią, kai tik prisitaikysite prie naujų sąlygų, visiškai išgydysite pagrindinę ligą.
Pradėti ir baigti
Įprastai menstruacijos pasireiškia paauglėms 10–15 metų amžiaus. Menstruacinis kraujavimas turėtų vykti kas mėnesį (išskyrus nėštumo metu), kol moteriai sukanka 46-52 metai. Žinoma, čia yravidutiniškiausi, o ne pavieniai atvejai.
Mėnesinių ciklo sumažėjimas po 40 metų, kai moteris yra sveika, yra susijęs su vienu veiksniu – menopauzės pradžia. Menstruacijos tęsiasi daug trumpiau, taip pat sumažėja išskyrų. Šis procesas baigiasi visiškai nutrūkus mėnesinėms.
Amenorėja ir oligomenorėja
Amenorėja yra medicininis menstruacijų vėlavimo arba visiško nebuvimo pavadinimas. Būklė dar skirstoma į dvi kategorijas:
- Pagrindinis. Tokia amenorėja pasireiškia paaugliams – kai merginai, sulaukus 16 metų, neprasidėjo mėnesinės. Priežastis gali būti įgimti reprodukcinės sistemos veiklos sutrikimai, kurie atsiranda iki brendimo.
- Antrinė. Būklė, kai normalios menstruacijos staiga nutrūksta ir jų nėra ilgiau nei tris mėnesius. Būtent antrinė amenorėja yra dažniausia menstruacijų sutrikimų priežastis sulaukus 40 metų amžiaus. Šios ligos priežasčių yra daug: nėštumas, kiaušidžių ligos, hipofizės navikai, stresinės situacijos, ankstyva menopauzė, rimtas kūno svorio sumažėjimas arba padidėjimas.
Be to, išsiskiria dar viena būklė – oligomenorėja. Čia žymiai pailgėja menstruacinio ciklo trukmė ir sumažėja pačių menstruacijų laikotarpis. Tai yra, oligomenorėja diagnozuojama moteriai, jei per metus ji nekraujuoja daugiau nei 8 mėnesines. Arba tuo atveju, kai menstruacijų trukmė nuolat neviršija dviejų dienų.
Kūno svoris
Mokslininkai išsiaiškino, kad mūsų kūno riebalinis audinys dalyvauja daugelyje hormoninių procesų. Todėl nereguliaraus menstruacijų ciklo priežastis dažnai slypi problemose su svoriu – tiek viršijant normą, tiek dėl svorio nebuvimo.
Esant antsvoriui, riebalinis sluoksnis prisideda prie estrogeno kaupimosi organizme. Tai neigiamai veikia ciklo reguliarumą. Nepakankamas svoris yra sunkesnė situacija. Ir ilgalaikį badavimą, ir svorio metimą iki 45 kg, moters kūnas suvoks kaip kritinį atvejį.
Bus aktyvuotas „išgyvenimo režimas“. Tai ypač pavojinga nėštumo metu, nes dažniausiai išprovokuoja persileidimą. Nenėščia, per mažo svorio moteris gali patirti ir menstruacijų sutrikimus, ir amenorėją (menstruacijų nebuvimą).
Ši problema išnyksta sugrįžus prie normalaus svorio. Kai kuriais atvejais – priaugant kūno svorio, kai kuriais – metant svorį. Ir tas, ir kitas procesas turėtų būti atsargus, laipsniškas. Būtina užtikrinti, kad moters mityba išliktų subalansuota. Jame turėtų būti tinkamas kiekis riebalų, angliavandenių, b altymų, taip pat būtinų vitaminų ir mineralų.
Dieta neturi būti varginanti, išbandymas organizmui. Geriausia derinti su vidutinio sunkumo mankšta.
Ligos
Mėnesinių ciklo sutrikimas bet kuriame amžiuje gali išprovokuoti ligas. Visų pirma, uždegiminiai procesaivystosi gimdoje ir kiaušidėse. Atitinkamai, jie sukelia hormonų gamybos pažeidimą. O pastarieji lygiai taip pat atsakingi už endometriumo, folikulų, kiaušinėlių brendimo procesus.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad esant patologijai, moteris pastebės ne tik menstruacinio ciklo sutrikimą, bet ir kitus simptomus: skirtingą kasmėnesinių išskyrų pobūdį ir kiekį, skausmą pilvo apačioje, apatinę nugaros dalį ir pan. Be menstruacijų vėlavimo, „moterų ligos“yra kupinos nevaisingumo, provokuoja reprodukcinės sistemos organų, pieno liaukų auglį.
Uždegiminės reprodukcinės sistemos ligos, dažniausiai infekcinio pobūdžio. Bakterijos, grybai ir virusai į organizmą gali patekti netinkamai laikantis intymios zonos higienos, nesaugaus lytinio akto, pažeidžiant reprodukcinius organus gimdymo metu, nutraukus abortą.
Nereguliarios menstruacijos yra vienas iš pagrindinių gimdos miomų simptomų. Vėlavimas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių mėnesių. Mioma čia pripažįstama kaip gerybinis navikas. Tačiau tai kupina daug neigiamų pasekmių. Ypač tie, kurie gali išsivystyti į piktybinį darinį.
Kita liga, kurios metu beveik visada pažeidžiamas mėnesinis ciklas – policistinės kiaušidės. Organai dėl patologinės būklės negali pagaminti reikiamo kiekio hormonų, todėl stebimas nestabilus ciklas. Trūksta ovuliacijos, endometriumo priespauda. Kiaušiniai nesubręsta.
Svarbu atkreipti dėmesį į tokią ligą kaip endometriozė – gerybinis gleivinės, dengiančios vidų, dauginimasis.gimda. Audinys gali augti bet kurioje organo vietoje. O kitais atvejais peržengk tai. Hormoninio fono pokytis čia gali būti ir proceso priežastis, ir pasekmė.
Gimimo kontrolės naudojimas
Kita dažna nereguliarių menstruacijų priežastis – geriamieji kontraceptikai. Kai kuriais atvejais jie gali išprovokuoti jo padidėjimą. Trumpėja menstruacijos, sumažėja išskyrų kiekis. Galbūt menstruacijų nebuvimas yra dėl neplanuoto nėštumo. Gerai, negarantuojama 100 %.
Mėnesio ciklo pažeidimas gali būti individualus šalutinis poveikis. Daugeliui moterų, skirdamas tokius kontraceptikus, jis nuklysta. Kartais tai trunka porą mėnesių, kartais šešis mėnesius. Verta paminėti, kad kurį laiką nutraukus vaisto vartojimą, gali išlikti nestabilios menstruacijos.
Kaip matote, moterų po 40 metų mėnesinio ciklo padidėjimo arba sumažėjimo priežasčių yra nemažai. Gali būti natūralūs (menopauzė, nėštumas) ir sukelti nepalankių veiksnių, ligų. Todėl esant nestabiliam mėnesinių ciklui geriausia išeitis – apsilankyti pas ginekologą.
