Kūnas yra daugialypė sistema – visi mechanizmai jame veikia aiškiai ir sklandžiai. Virškinimo traktas yra atsakingas už maisto malimą ir apdorojimą, natūraliu būdu pašalinant likučius. Gumbimas ir dujų susidarymas yra natūralūs procesai. Tačiau kartais tai tampa rimta kliūtimi normaliam gyvenimui. Apie tai, kodėl skrandis nuolat burzgia ir gurgia, taip pat gydymo metodai aprašyti straipsnyje.
Kodėl tai vyksta?
Kodėl mano skrandis nuolat ūžia? Priežastys gali būti dujose, kurios atsiranda po valgio:
- Paprastai žmonės praryja orą kramtydami maistą. Sulaikomas deguonis ir azotas. Būtent šie procesai stebimi prastai kramtant maistą ir jį greitai ryjant.
- Valgio metu per dieną nuryjama daugiau nei 1 litras oro. Todėl skrandyje oro burbuliukų pavidalu įvairios dujos, kurių tūris yra 900ml. Dažnai pilvo pūtimą pašalina raugėjimas.
- Vaikams, kai čiulpia motinos krūtį ar pieno buteliuką, tai nutinka dėl praryto oro. Atsiranda spjaudymasis ir raugėjimas.
Jei nuolat urzgia skrandyje ir atsiranda dujų, būtinas kompleksinis gydymas. Svarbiausia, kad juo būtų siekiama pašalinti diskomforto priežastis.
Kitos priežastys
Jei jūsų skrandis nuolat ūžia, kokia priežastis? Tai gali būti dėl dujų susidarymo plonojoje žarnoje:
- Dažnai su maisto boliusu nuryjamos įvairios dujinės formos medžiagos. Tačiau dažniausiai dujos atsiranda išplėstame virškinimo trakte dėl šarmų ir druskos rūgšties maišymosi ir sąveikos.
- Ši reakcija sukelia anglies dioksido išsiskyrimą. Dalis anglies dioksido lieka induose. Likusi dalis maišoma toliau ir patenka į storąją žarną. Triukšmingos dujos patenka į natūralią išleidimo angą.
- Tai atsitinka, kai dujos sąveikauja su žarnyne esančiu skysčiu. Būtina valgyti lėtai, mažomis porcijomis, gerai sukramtyti maistą.
Tai dažnos priežastys, kodėl suaugusiojo ir vaiko skrandis nuolatos ūžia. Tiksliai juos nustatyti gali gydytojas, kuris paskirs veiksmingą gydymą.
Su kuo dar jie asocijuojasi?
Kodėl mano skrandis nuolat ūžia? Jis gaunamas iš storojoje žarnoje esančių dujų:
- Tai apatinis virškinimo traktas, kuris atlieka 2 funkcijas. Tokiu atveju vanduo pašalinamas siurbiant. Liekamaistas pašalinamas į išorę su išmatomis, kur randama bakterijų. Jie virškina maisto likučius, todėl žarnyno gale atsiranda dujų.
- Čia yra metano, merkaptano, vandenilio, anglies dioksido ir sieros dioksido. Pirmieji 2 junginiai turi nemalonų kvapą, nes turi organoleptinių ir toksiškų savybių. Didelis dujinių medžiagų kiekis gali sukelti toksinį poveikį.
- Šios medžiagos turi būti pašalintos iš organizmo, nes tai svarbus fiziologinis procesas. Neretai persivalgius pastebimas nesaikingas gazuotų gėrimų, džiovintų slyvų, kopūstų, obuolių, žirnių, alkoholio vartojimas, atsiranda vidurių pūtimas – susidaro stiprus dujų susidarymas.
- Būtina apriboti sunkų maistą, kuris padidina dujų susidarymą. Jei žmogui reikia bendrauti su žmonėmis, patartina nevartoti maisto produktų, kurie sukelia šią problemą.
Tai dažnos priežastys, kodėl jūsų skrandis nuolat ūžia. Mityba turi didelę reikšmę. Renkantis produktus reikia būti atsargiems.
Jei nuolat urzgiate pilve, kokia dar gali būti priežastis? Ekspertai tai taip pat priskiria alkiui:
- Alkio jausmas stebimas, kai kraujyje trūksta maistinių medžiagų. Pranešimas apie tai siunčiamas į specialią smegenų dalį, kuri reguliuoja virškinamojo trakto veiklą.
- Smegenų alkio centras suaktyvina virškinamojo trakto darbą, todėl išsiskiria skrandžio sultys. Šio proceso metu stebimi būdingi garsai. Jums tiesiog reikia valgyti, kad pašalintumėte nemalonius pojūčiusskamba.
Dirglioji žarna
Jei jūsų skrandis nuolat ūžia labai garsiai, tai susiję su dirgliosios žarnos sindromu:
- Dažnai šis reiškinys pasireiškia jaunoms moterims. Ekspertų teigimu, taip yra dėl smegenų ir žarnyno ryšių pažeidimo. Tai pastebima, kai žmogus ilgą laiką patiria lėtinį stresą.
- Žarnyno darbas priklauso nuo nervų sistemos tipo. Jei parasimpatinė, tada padidės žarnyno motorika, didelė žarnyno ir skrandžio liaukų hipersekrecija nuo streso, susijaudinimo. Jie atsiranda dėl per didelio parasimpatinės nervų sistemos veiklos.
- Skrandis gali reaguoti į maistą, kuris buvo suvalgytas dieną prieš tai. Kai kurie produktai turi choleretinį poveikį. Tulžis gaminamas maistinėms medžiagoms apdoroti. Jei tiekiamas netinkamas maistas, tulžis veikia dvylikapirštės žarnos sieneles 12. Šios virškinimo sultys dažniausiai išmetamos atgal arba dėl jos atsiranda laisvos išmatos.
- Yra žarnyno motorikos pažeidimas. Maistas gali sustingti arba greitai praeiti. Praėjęs per plonąją žarną, nevisiškai suvirškintas patenka į storąją žarną. Storojoje žarnoje esančios bakterijos virškina maistą. Pastebimas pilvo pūtimas, prasideda burzgimas.
- Diskomfortas kyla dėl inervacijos – virškinamojo trakto jungties su centrine nervų sistema – pažeidimo. Žmonėms, sergantiems šiuo sindromu, atsiranda spazmai žarnyne, būdingi garsai pilve. Judant dujoms ir skysčiui žarnyne, jo dydis bus toks pat, bet kai kuriose vietosesusidaro susiaurėjimai.
- Dėl netinkamos mitybos, streso išsivysto dirgliosios žarnos sindromas. Būtina kreiptis į psichoterapeutą ir gastroenterologą.
Disbakteriozė, vidurių pūtimas
Šie negalavimai taip pat sukelia nuolatinį gurguliavimą ir ūžimą skrandyje:
- Sergant šiomis ligomis, sutrinka žarnyno mikrofloros pusiausvyra. Patogeninių ir naudingų mikroorganizmų santykis keičiasi.
- Dėl aktyvaus kenksmingų mikrobų dauginimosi žarnyne ir skrandyje susidaro stiprus dujų susidarymas. Yra skausmai, burzgimas, pilvo pūtimas.
Nėščios moterys
Dažnai šis diskomfortas atsiranda gimdant. Ar tai pavojinga? Triukšmo priežastis yra hormonų nestabilumas vaisiaus formavimosi metu. Padaugėja progesterono, kuris atpalaiduoja lygiuosius kūno raumenis, įskaitant žarnyną.
Nuo 2 trimestro atsiranda žarnyno fiziologinės lokalizacijos sutrikimai dėl vaisiaus augimo. Organas yra suspaustas ir gali būti išstumtas iš gimdos, nes vaiko augimas yra individualus. Visa tai gali turėti įtakos dujų susidarymui. Taip pat sutrinka tuštinimosi procesas, sumažėja perist altika.
Kad simptomai nevargintų, būtina iš dietos pašalinti dirginančius produktus. Tai galite nustatyti patys, stebėdami žarnyno reakciją pavalgius. Prieš keisdami dietą, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Kartais šnipštas atsiranda dėl nesaugios priežasties, o tai gali sukelti pavojųpatologijos.
Kūdikiams
Šiuos simptomus gali turėti ir vaikai. Taip yra dėl to, kad organizmas dar nepajėgia virškinti tam tikro maisto. Pasirodo, reikia keisti vaiko valgiaraštį.
Be motinos pieno, duodamas papildomas maistas, reikėtų pasidomėti jo sudėtimi. Kyla pavojus, kad jame yra komponentų, kurių vaiko kūnas nesuvokia. Dažnai pastebimas laktozės netoleravimas. Šiuo atveju motinos pienas bus dirgiklis. Būtina skubiai kreiptis į gydytoją.
Prieš laikotarpį
Moterų organizme prieš menstruacinį ciklą pakinta hormonų pusiausvyra. Padaugėjus hormonų, sumažėja virškinimo organų darbas, todėl sutrinka jų darbas. Dėl šių pokyčių atsiranda pilvo pūtimas, žarnyno sutrikimas ir šnypštimas.
Paprastai simptomai praeina savaime per kelias dienas. Tačiau kai kuriems jie išlieka per menstruacijas. Nereikėtų nerimauti dėl ūžesio atsiradimo, nes tai yra normalus fiziologinis procesas. Paprastai vaistai nuo šių simptomų nenaudojami. Kartais reikia sumažinti tam tikrų maisto produktų, kurie padidina dujų gamybą, vartojimą.
Diagnostika
Jei yra diskomfortas, nuolatinis urzgimas skrandyje, tuomet reikia atlikti diagnozę:
- Neurologiniai tyrimai atliekami nervų sistemos tipui nustatyti.
- Diferencinei diagnostikai atliekama kapsulės endoskopija. Tai neskausmingas procesas. Speciali kapsulė su kamera nuryjama užgeriant vandeniu – ji bus kūneapie 8 valandas. Šiuo įrenginiu padaroma apie 50 000 kadrų. Tada jutiklis pašalinamas iš kūno. Kompiuteris interpretuoja nuotraukas. Gydytojas gali įvertinti virškinamojo trakto būklę nuo burnos iki išangės.
Jei nuolat labai garsiai urzgiate skrandyje, gydytojas paskirs gydymą po diagnozės. Svarbu laikytis specialisto rekomendacijų, nes tik su jomis bus galima normalizuoti būklę.
Nuramink žarnyną
Jei nuolat labai garsiai urzgiate skrandyje, turite kreiptis į gastroenterologą, kad išspręstumėte fiziologinę ir socialinę problemą. Gydytojas nustatys priežastis, kurių pagrindu paskirs gydymą. Ką daryti, jei nuolat ūžia skrandis? Atsikratyti šio diskomforto priežasčių laikoma svarbia užduotimi:
- Reikia koreguoti mitybą. Norėdami atkurti mikrofloros, žarnyno funkcijų pažeidimus, gydytojas skiria vaistus su bifidobakterijomis. Susiję negalavimai turi būti išgydyti.
- Dujų susidarymui normalizuoti naudojami pankolių, krapų, kmynų užpilai.
- Jei yra vidurių pūtimas, dujų vamzdelis bus greitosios pagalbos automobilis. Padeda aktyvuota anglis, Polyphepan, Enterosgel, kurie sugeria žarnyne susikaupusias dujas. Esant per dideliam dujų susidarymui, padeda „Simetikonas“, „Espumizanas“.
Jei vaiko skrandis nuolat ūžia, gydytojas taip pat turėtų parinkti gydymą pagal šio diskomforto priežastis. Nesiraskite sau vaistų.
Veiksmingi vaistai
Burzgimas atsiranda dėl netinkamų mitybos įpročių ir nesveiko gyvenimo būdo. Yra keletas būdų, kaip atsikratyti šio diskomforto:
- Gerosios bakterijos. Pirma, nustatoma ūžesio priežastis. Jei yra vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, vidurių pūtimas, greičiausiai taip yra dėl disbakteriozės. Probiotikai padeda jį pašalinti. Vaistinėse yra daug preparatų, kuriuose yra naudingų bakterijų. Tai Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol.
- Fermentai. Šios lėšos reikalingos persivalgius ir apsinuodijus, kai kasa laikinai negamina fermentų, reikalingų maistui pasisavinti. Naudojami Mezim, Pancreatin, Festal.
- Vaistai nuo vidurių pūtimo. Tai simptominės priemonės, kurios pašalina dujų burbuliukus žarnyne. Espumizanas padeda.
- Ansspazminiai vaistai. Jei ūžimo metu atsiranda pilvo diegliai ar ūmus skausmas, šių lėšų reikia. Tai No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
- Sorbentai. Šie vaistai apsinuodijimo metu sugeria toksinus, toksinus, alkoholio skilimo produktus, patogenines bakterijas. Tai yra aktyvuota anglis, Polysorb, Filtrum, Smekta.
Gydomoji mankšta
Jei jūsų skrandis nuolat garsiai ūžia, problemą gali išspręsti specialūs pratimai:
- Reikia sustiprinti priekinę pilvo sieną, kad pagerėtų žarnynas. Gerų pilvo raumenų dėka aktyvūs judesiai užtikrina normalų pilvo spaudimą. Tai teigiamai veikia paskutinių virškinimo trakto skyrių motoriką.
- Viena rankauždėkite ant viršutinės pilvo pusės, kitą - ant apatinės, kuri bus nejudanti. Valdant priekinę pilvo sieną delnu, ją reikia patraukti į viršų. Tada reikia iškvėpti.
- Dubens sukimasis sustiprina pilvo sieną.
- Turite atsisėsti išskėtę kelius. Šioje pozicijoje turėtumėte būti 3–5 minutes.
- Gulimoje padėtyje ant grindų suglauskite pėdas ir prispauskite jas prie grindų. Delnai ant skrandžio turi būti prispausti vienas prie kito ir nukreipti žemyn. Sulenktais delnais 5-10 minučių spaudžia pilvo sieną. Tai pagerina žarnyno veiklą.
Maistas
Jei nuolat ūžia skrandis, atsiranda diskomfortas ir susidaro dujos, reikia normalizuoti mitybą. Tai turi būti sveika. Rytą reikėtų pradėti nuo stiklinės švaraus vandens (galite įlašinti kelis lašus citrinos sulčių arba laimo sulčių). Tai suaktyvina svyruojančius ir banguotus žarnyno judesius ir pašalina toksinus.
Kai nuolat labai garsiai ūžia skrandis, nevalia iškart pavalgius sėsti ir gultis, nes dėl fizinio neveiklumo stebimas žarnyno turinio sąstingis, užkietėja viduriai. Nevalgykite greito maisto, valgykite greito maisto restoranuose. Gydymo metu ypač svarbu valgyti naminį maistą. Taip pat turite sumažinti kofeino suvartojimą. Stiprioje juodojoje ir žaliojoje arbatoje yra daugiau kofeino nei puodelyje užplikytos kavos.
Būtina papusryčiauti. Tam tinka dribsniai, varškė ir kiti lengviems užkandžiams skirti patiekalai. Pietums reikia skysto maisto – sriubų ir sultinių. Neleiskite valgyti ilgų pertraukų. Jūs neturėtumėte persivalgyti naktį. JeiguJei turite eiti miegoti po vidurnakčio, tada jums nereikia baigti valgyti po 18 valandų. Dėl padidėjusio skrandžio sulčių atsiskyrimo susidaro stiprus dujų susidarymas. Valgant reikia galvoti apie maistą, kokybiškai sukramtyti kiekvieną kąsnį. Valgykite ramios emocinės būsenos.
Liaudies gynimo priemonės
Kai skrandis nuolat urzgia ir gurgia, naudojama tradicinė medicina. Tam rekomenduojama naudoti įvairius naudingų žolelių nuovirus ir užpilus:
- Camomile officinalis. Padidėjus dujų susidarymui, rekomenduojama naudoti ramunėlių arbatą. Norėdami jį paruošti, jums reikia 1 šaukštelio. augalo žiedai, užpilami verdančiu vandeniu (1 stiklinė). Infuzija atliekama 30 minučių. Gerkite arbatą pusvalandį prieš valgį vieną kartą per dieną. Gėrimas normalizuoja žarnyno mikrofloros būklę.
- Žolelių kolekcija. Į ją įeina jonažolės, džiovinti gysločiai, šalavijai – jų reikia paimti 2 valg. l. Į juos dedama ąžuolo žievės – 1 valg. l., o tada užpilkite visus 0,5 litro verdančio vandens. Turite reikalauti maždaug valandą, perkošti ir išgerti ½ puodelio praėjus valandai po valgio.
- Kita žolelių kolekcija. Jai paruošti reikės š altalankio žievės, dilgėlių lapų ir pipirmėčių (3:3:2). 1 dalis paimkite kalmų ir valerijonų šaknis. Puode užplikykite 0,5 l verdančio vandens, tada supilkite 2,5 valg. l. mišiniai. Virti reikia 5 minutes ir palikti 3-4 valandoms, kad prisitrauktų. Priemonė geriama 30 minučių prieš valgį po ½ puodelio. Kasdien reikia paruošti šviežią vaistinio užpilo porciją.
Jei skrandis visą laiką labai garsiai ūžia, gydymas turi būti atliekamas kompleksiškai. Gydytojai pirmiausia pataria atstatyti mitybą, vartoti vaistus.
Psichoemocinė būsena
Sveikos virškinamojo trakto mikrofloros dėka palaikoma normali psichoemocinė būsena. O jei ji serga, tada sutrinka ir psichika, pavyzdžiui, atsiranda depresija ar nerimas.
Būtina neįtraukti nereikalingų antibiotikų vaistų. Svarbu palaikyti normalią emocinę būseną. O tam reikia vengti streso, pasisemti daugiau teigiamų emocijų.
Rekomendacijos
Jei ūžesys atsirado staiga, padės šie patarimai:
- Prieš svarbų įvykį suvalgykite bananą ar obuolį.
- Turite su savimi turėti vaistų, kad sumažintumėte dujų susidarymą.
- Išgerk stiklinę negazuoto vandens.
- Gerk mėtų arbatą.
- Jei diskomfortą sukelia stresas, turėtumėte giliai įkvėpti ir susikoncentruoti ties konkrečia tema.
- Nekramtykite gumos, nes ji sukelia skrandžio rūgšties perteklių.
- Negerkite gazuotų gėrimų.
- Svarbu mesti rūkyti, nes dėl šio įpročio žmogus praryja papildomą orą.
- Reikia atlaisvinti virškinimo organus spaudžiantį diržą.
Gurgimas skrandyje laikomas natūraliu, jei jis neviršija normos. Jei simptomas pasirodė netinkamu laiku, neturėtumėte į tai sutelkti dėmesio, nes patirtis tik apsunkinaproblema.
Prognozė ir komplikacijos
Paprastai prognozė yra teigiama, nes visi negalavimai, sukeliantys ūžesį, yra koreguojami, kai nustatomi ankstyvoje stadijoje. Bet jei pradedate pagrindinę ligą, jos pasirodo:
- lėtinis gastritas, kuris virsta opa;
- dirgliosios žarnos sindromas, kurį apsunkina viduriavimas;
- lėtinis pankreatitas;
- žarnyno uždegimas;
- disbakteriozė.
Nuolatinis ūžimas skrandyje sukelia diskomfortą. Jei tai nėra laiku išgydoma, atsiranda pykinimas, viduriavimas, nepakankamas maistinių medžiagų įsisavinimas plonojoje žarnoje, dėl ko atsiranda avitaminozė.
Prevencija
Jei nuolat labai urzgiate pilve, tai reikia gydyti. O po to būtina užsiimti prevencija, kad problema neatsirastų ateityje. Pagrindinė prevencijos priemonė yra paprastas švarus negazuotas vanduo. Tinkamai naudojant, skatinami virškinimo procesai.
Norint normaliam virškinimo sistemos funkcionavimui, per dieną reikia išgerti 2 litrus vandens. Tačiau valgant geriau to nedaryti. Gerkite vandenį tarp pagrindinių valgymų:
- Jei vanduo geriamas 30 minučių prieš valgį, skrandyje bus normalus virškinimo sulčių lygis maistui apdoroti.
- Kai stiklinė vandens išgeriama praėjus 1,5-2 valandoms po to, organizmas pašalins daug toksinų ir atliekų, kurios atsiranda virškinimo metu ir teršia organizmą.
- Jei vanduoyra geriamas valgio metu, tada sutrinka virškinimo sulčių gamyba skrandyje, o išskiriamų koncentracija bus mažesnė nei įprasta, nes vanduo jas skiedžia. Esant tokiai situacijai, sutrinka virškinimas, o praskiestos skrandžio sultys negali tinkamai apdoroti maisto.
Norint išvengti ūžimo skrandyje, rekomenduojama sportuoti ir gyventi aktyvų gyvenimo būdą. Visi žmonės turi įpratinti sportuoti bent 2 kartus per dieną po 30 minučių. Šių prevencijos taisyklių laikymasis teigiamai veikia žmogaus savijautą.
