Žiemos laikotarpis asocijuojasi ne tik su įvairių citrusinių vaisių valgymu, bet ir su tokio ryškaus ir patrauklaus vaisiaus, kaip persimonai, pasirodymu parduotuvių lentynose. Gana paplitusi Kinijoje, kur dar vadinama persimona. Mūsų rajone persimonų nauda organizmui daugeliui žmonių lieka nežinoma. Vis dažniau šis vaisius perkamas norint išbandyti neįprastą produktą.
Persimono nauda organizmui
Iš tiesų, mažai žmonių žino, kad šis vaisius yra vitaminų ir mineralų sandėlis. Pavyzdžiui, jame yra daug kalcio, reikalingo kauliniam audiniui stiprinti, taip pat magnio, kalio, fosforo, vitaminų A, P ir C. Moterims persimonų karalius turėtų tapti geriausiu draugu, jo nauda slypi unikalaus dietinio produkto savybė. Viena vertus, jo skonis labai saldus, kita vertus, jo kalorijų kiekisžemas. Mitybos specialistai dažnai rekomenduoja valgyti persimonus, kai kyla minčių apie pyragą ar sausainius. Alternatyviosios medicinos šalininkai mano, kad šis produktas gali atsikratyti problemų, susijusių su virškinimo trakto darbu. Dėl klampios konsistencijos skrandžio sienelės yra apgaubtos apsaugine plėvele. Turtinga vitaminų sudėtis prisideda prie kraujotakos normalizavimo ir kraujagyslių sienelių stiprinimo. Persimonai naudojami kaip profilaktinė priemonė nuo inkstų akmenų susidarymo. O vyrams tai naudinga, nes veikliosios medžiagos teigiamai veikia prostatą. Todėl galite drąsiai įsigyti šį saulėtą vaisių visai šeimai ir naudoti jį vietoj deserto vakarienei ar pusryčiams.
Persimono nauda organizmui: naudokite kosmetikos tikslais
Daugelis moterų pamiršta, kad kartais natūralūs vaisiai gali būti daug veiksmingesni nei naujai sukurtos pirmaujančių gamintojų kaukės. Pavyzdžiui, persimono minkštimo ir vieno kiaušinio trynio mišinys laikomas puikiu valikliu. O Kaukazo moterys šiais vaisiais vis dar gydo pūlinius, furunkulą ir probleminę odą. Persimonų naudą organizmui valgant atsispindi ir išvaizda: pagerėja veido spalva, pakyla nuotaika, o kas gali būti gražiau už nuoširdžią merginos šypseną niūrų š altą rytą. Maksimalų odos drėkinimą galima pasiekti naudojant specialios sudėties persimono minkštimą, alyvuogių aliejų ir nedidelį kiekį medaus. Mišinys tolygiai paskirstomas ant odos, o po 15 minučių kruopščiai nuplaukite. Puikus rezultataspajusite beveik iš karto. Normaliam odos tipui tinka toks valymo receptas: minkštimą sumaišykite su alyvuogių ar sėmenų aliejumi, įdėkite šaukštą grietinės ir kaukė paruošta naudoti.
Persimonai: nauda ir žala, kontraindikacijos
Diabetikai šio produkto turėtų būti atsargūs, vartokite jį retai ir tik nedidelėmis porcijomis, nes jame yra daug cukraus. Persimonai dideliais kiekiais nerekomenduojami net visiškai sveikam žmogui. Faktas yra tai, kad jo sutraukiančios savybės sukelia žarnyno nepraeinamumą, todėl gali kilti problemų su išmatomis. Be to, reikia įsigyti tik tinkamai laikomus vaisius, nes kitaip sunaikinami visi naudingi mikroelementai. Norint išsaugoti skonį ir energetines savybes, juos reikia laikyti tamsioje, š altoje vietoje.
