Kiekvienas žmogus savo gyvenime patyrė vienokio ar kitokio laipsnio nervinę įtampą. Pirma kelionė į darželį, paskui į mokyklą, pirmasis meilės pareiškimas, vaiko gimimas… Kiekvienas žmogus turi savo prioritetą įvykių svarbai, ir kiekviena patirtis pasireiškia skirtingai.
Yra žmonių, kurių negali sutrikdyti net rimčiausia problema. Ir yra asmenų, kurių nervinis tipas priskiriamas asteniniams. Įžeidžiantis žodis, žvilgsnis į šoną jau gali sukelti traumą, jau nekalbant apie tikrai rimtus gyvenimo pakilimus ir nuosmukius. Tokiems žmonėms gali pykinti nervai, jie gali daug prakaituoti, o kai kurie dažnai alpsta. Kiekvienas atskiras atvejis turėtų būti vertinamas atsižvelgiant į situaciją, taip pat į individualias paciento savybes. Straipsnyje pateikiamas dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl nervai serga, sąrašas, taip pat patarimai, kaip įveikti šią būklę.
Neurologinio pykinimo klasifikacijaetiologija
Neurologija pykinimą, kurį sukelia ne vidaus organų ligos, skirsto į šias grupes:
- Spontaniškas pobūdis – pasireiškia tais atvejais, kai žmogui staiga ištinka stresinė situacija. Tai gali būti, pavyzdžiui, stipri baimė. Pykinimas atsiranda staiga, tarsi iš niekur, ir dažnai sukelia vėmimą.
- Periodiškai – reguliariai pykina nervai, tuo tarpu dažnai pacientą kamuoja daugybė kitų neurologinių patologijų simptomų (nervinis tikas, akių patamsėjimas, galvos svaigimas, prakaitavimas, galūnių drebulys ir kt.).
- Jei be jokios aiškios priežasties nuolat sergate, ši patologijos forma vadinama nuolatine. Dažnai tai nesusiję su neurologija – reikalingas patyręs diagnostikas, kuris galėtų tiksliai nustatyti tokios sunkios būklės priežastis. Jei fiziologinių priežasčių nėra, kalbame apie rimtą neurologinę ar psichiatrinę diagnozę.
Negalite leisti, kad valstybė eitų savo keliu. Jei nuolat jaučiatės nervingi, būtinai turėtumėte apsilankyti pas neurologą. Norėdami tiksliai atmesti galimą lėtinių vidaus organų ligų, endokrininių patologijų, hormoninių sutrikimų buvimą, turite atlikti visus būtinus tyrimus, atlikti MRT, ultragarsą ir kitus tyrimus. Pykinimas dažnai yra rimtų sveikatos problemų požymis. Ar gali sirgti dėl nervų, jei nerasta jokių ligų? Taip, tokiu atveju priežasties teks ieškoti neurologijoje ir psichiatrijoje.
Kaip suprasti, dėl ko tau nervina?
Kaip atpažinti, kad nemalonus pykinimo jausmas yra tiesiogiai susijęs su nervų sistema? Ką daryti, jei būklę išprovokuoja kurio nors organo ligos paūmėjimas? Ar nuo streso ir nervų gali pykinti, bet kartu ir vidaus organai išlieka sveiki? Atsakymas į šiuos klausimus yra taip, dėl susijaudinimo tikrai galite jausti pykinimą, o štai kaip atskirti šią būklę nuo vidaus organų ligų:
- pykinimas atsiranda lygiagrečiai ir prieš stiprų išgyvenimą, jaudinantį momentą;
- delnai ir pažastys prakaituoja kartu su pykinimu;
- žmogus užgniaužia kvapą, jaučia trumpalaikį oro trūkumą;
- kai kuriais atvejais (ypač staigios būklės atveju) gali atsirasti vėmimo spazmas ir žmogus vems.
Tuo pačiu praktiškai nėra problemų dėl išmatų konsistencijos, nėra spazminių skausmų pilve, nėra kitų būdingų žarnyno simptomų. Pykinimas nuo nervų (būklės gydymas aprašytas žemiau) dažniau pasitaiko moteriškoje lytyje – tai liudija Europos neurologijos statistiniai duomenys. Vyrai lengviau patiria stresą, jie nėra linkę į ryškias psichosomatikos apraiškas.
Dažniausių priežasčių sąrašas
Taigi, dažniausių priežasčių, dėl kurių žmogus pykina dėl nervų (ką daryti ir į kurį gydytoją kreiptis, bus aprašyta tolesniuose skyriuose), nėra tiek daug. Į sąrašą įtraukta:
- aerofagija;
- psichosomatinė būsena;
- raumenų įtempimas;
- vegetovaskulinė distonija;
- neuroziniai, nerimo, depresiniai sutrikimai psichiatrijoje, kurie dažnai pasireiškia neurologiniais simptomais.
Aerofagija kaip nervų suirimas
Atsiranda refleksiškai su stipriu nerviniu šoku, skausmu ar emociniu šoku, stipriu išgąsčiu.
Ligonis pradeda greitai kvėpuoti, jam nepakanka oro. Iš išorės aerofagijos priepuolis gali būti panašus į astmos priepuolį, tačiau šių būklių vystymosi principas skiriasi. Aerofagijos simptomai išsivysto, nes šoko būsenos žmogus per burną įkvepia didelius oro kiekius. Dėl to stemplės ir skrandžio ertmėje susikaupia tam tikras oro kiekis, kurį reikia išstumti. Dėl to pacientas jaučia stiprų pykinimą, nerimą, baimę, kvėpavimo ritmo sutrikimus.
Geriausia priemonė nuo aerofagijos priepuolio yra poilsis. Reikėtų suprasti, kad nieko baisaus neįvyko. Jei oras iš skrandžio nepraeina savaime, galite vartoti bet kokį karminaciją sukeliantį vaistą.
Pykinimas kaip psichosomatinė būklė
Daugelis iš mūsų neįvertina nerimo būsenos laukdami to ar kito jaudinančio įvykio. Sąmonė nubrėžia mums tam tikras įvykių raidos galimybes, tačiau iš tikrųjų, kaip taisyklė, viskas pasirodo visiškai kitaip. Žmonės, turintys judrią psichiką, yra įtarūs, nerimauja ir visada nerimauja dėl šviesos, kurioje jie atrodo aplinkinių žmonių akyse. Kartais šios sąlygos gali išprovokuoti psichosomatinio fizinio išsivystymąpažeidimai.
Dažnai psichoterapeuto paskyrimo metu žmonės užduoda klausimą: "Ar galiu pykinti dėl savo nervų?" Žinoma taip. Tai vienas dažniausių būdų nerimui išsiveržti iš užslopintų žmogaus psichikos būsenų. Lygiagrečiai su pykinimu gali padidėti prakaitavimas (hiperhidrozė), kai kurie žmonės pradeda mikčioti iš susijaudinimo, gali prasidėti galūnių drebulys. Jei šios psichosomatinės nerimo apraiškos trukdo žmogui gyventi, reikia atlikti reikiamą psichoterapeuto seansų skaičių, po kurių problemos sunkumas turėtų sumažėti.
Raumenų skaidulų įtempimas
Žmonės, kurie yra toli nuo medicinos, mano, kad žmogaus raumenys yra tik po oda. Tai klaidinga nuomonė: organizme yra daug raumeninio audinio, dėl to organai laikosi savo vietose. Netgi veido audiniuose yra smulkūs raumenukai, jų darbo dėka galime nustebę pakelti antakius ar suraukti kaktą – žodžiu, būtent raumenys atsakingi už veido išraiškas.
Skeleto raumenų hipertoniškumas dažnai pasireiškia refleksiškai šoko būsenoje, panikos priepuolio metu. Esant stipriam stresui, visi kūno raumenys labai įsitempia ir tampa kaip akmuo. Adrenalinas kraujyje gaminasi dideliais kiekiais, bet nespėja tinkamai panaudoti. Skrandis taip pat yra stiprus tonusas, todėl atsiranda pykinimo refleksas.
Norint normalizuoti paciento būklę, gali prireikti medicininės pagalbos. Visų pirma, gydytojai paprastai turi vaistų, kurie prisideda prieatsipalaidavimas (relaksantai) ir sumažėjęs adrenalino kiekis kraujyje. Paprastai pakanka vienos ar dviejų šių vaistų injekcijų, kad pacientas sugrįžtų į gana normalią būseną.
Vegetovaskulinė distonija
Jei pacientas skundžiasi, kad jam skauda galvą nervai, pykina, o galūnės šąla, miego sutrikimai, polinkis į aritmiją, tai yra tikimybė, kad pacientas kenčia nuo vegetovaskulinės distonijos. Neįmanoma savarankiškai nustatyti tokios diagnozės, nes jai būdingus simptomus galima lengvai supainioti su daugelio kitų gana rimtų ligų simptomais.
Reikėtų pasikonsultuoti su kvalifikuotu neurologu – tik šis gydytojas gali diagnozuoti VSD pagal bendrą klinikinį paciento būklės vaizdą. Gydymui dažniausiai skiriamos raminančios arbatos ir mokesčiai, kraujagysles plečiantys vaistai, nootropiniai vaistai, taip pat vaistai, atkuriantys smegenų kraujotaką.
Neurozinis arba psichozinis sutrikimas
Psichiatrijoje įprasta sutrikimų įvairovę skirstyti į dvi dideles stovyklas: neurotinio lygio sutrikimus arba psichozinius. Pasirinkus abu variantus, žmogus gali patirti ne tik psichikos problemų, bet ir nemažai fiziškai nemalonių būklių – pilvo skausmus, migreną su aura ir be jos, vėmimą. Pats ligonis tokius simptomus dažniausiai vadina paprastai: serga nuo nervų. Ką daryti tokiu atveju?
Paprastai neuroziniams ar psichoziniams sutrikimams būdingas ne tik susijaudinimas ir susijęsu šiuo blogu jausmu. Simptomai yra labai įvairūs: pacientas gali patirti regos ar klausos haliucinacijas, patirti kliedesių būseną arba patirti abstinencijos simptomus. Jei pacientui kyla įtarimų, kad su jo psichika kažkas negerai, reikėtų kuo skubiau kreiptis į psichiatrą. Pacientai IPA registruojami ne pirmą kartą, o būsimi vizitai pas psichiatrą neturės įtakos nei vairuotojo pažymėjimo gavimui, nei ieškant darbo.
Depresinis sutrikimas ir pykinimas
Pykinimas sergant depresiniu sutrikimu yra gana dažnas reiškinys. Klinikinė praktika parodė, kad pacientai, kenčiantys nuo įvairių formų depresijos sutrikimo, dažnai skundžiasi pykinimu. Lygiagrečiai žmogų kamuoja apatija, anhedonija, pamažu jo būklė blogėja, jis nustoja matyti savo egzistencijos prasmę. Beveik neįmanoma išeiti iš šios būsenos be kvalifikuoto psichiatro ir neurologo pagalbos.
Reikėtų atsižvelgti į tai, kad sergant depresiniu sutrikimu negalima gydyti paties simptomo, tai yra, pykinimo. Gydymas turėtų išspręsti problemą kompleksiškai. Nebūtina gerti saujų antidepresantų – dažnai, norint pasiekti remisiją, pakanka susirasti kompetentingą psichoterapeutą ir lankyti kelis užsiėmimus.
Vaistai nuo nerimo
Sąrašas vaistų, kuriuos gydytojas gali skirti pacientui, jei jis skundžiasi, kad serga „ponervai :
- minkštieji raminamieji vaistai – „Adaptol“, „Atarax“;
- nootropai – „Pantogam“, „Phenotropil“;
- kraujagysles plečiantys vaistai – Fezam (jis taip pat turi lengvą nootropinį poveikį), Cavinton;
- augaliniai preparatai, padedantys pašalinti VVD simptomus – „Tanakan“, „Kindinorm“.
Žolelių kolekcija „Fitosedan“kovojant su nerviniu pykinimu
Šiandien daugelis pacientų nepasitiki farmacijos pramone ir bando ieškoti liaudiškų priemonių, kurios padėtų jiems jaustis geriau. Tokiems piliečiams yra puikus augalinis vaistas, kurio sudėtis yra visiškai natūrali. Tai Fitosedan arbata, kurios sudėtyje yra motininės žolės, valerijono, apynių, mėtų.
Arbata yra šiek tiek kartaus skonio, todėl ją reikia gerti pusvalandį prieš kiekvieną valgį. Terapijos poveikis pastebimas jau kitą dieną. Žmogus mažiau jaudinasi, atsikrato nerimo, atsiranda ramybė. Tuo pačiu praeina tokios nervų sistemos problemos kaip pykinimas, nemiga, galūnių tremoras, nervinis tikas, dirglumas.
Nervinio pykinimo prevencija
Perskaičius straipsnį tampa aišku, ar gali pykinti nuo nervų, ar ne. Kaip žinote, nervų ląstelės negali būti atkurtos, todėl reikia laikytis paprastų taisyklių:
- nebendrauti su žmonėmis, kuriearba kitaip sudirginti;
- nesukurkite savo galvoje psichinio sūkurio, kuris veda į nemalonius prisiminimus, verčia iš naujo išgyventi skausmingus įvykius;
- atsisakyti gerti alkoholį (etilo alkoholis sunaikina šimtus tūkstančių nervų ląstelių be galimybės atsigauti);
- reguliariai vaikščiokite, kuo daugiau keliaukite, bendraukite su maloniais žmonėmis – žodžiu, stenkitės pasisemti teigiamų emocijų.
