Patrauktas kaklas, ką daryti? Tai dažnas klausimas. Pakalbėkime apie tai šiame straipsnyje.
Žmogaus kaklo raumenų tempimą visada lydi nemalonūs pojūčiai ir stiprus skausmas. Dėl šios priežasties galva negali normaliai pasisukti ir judėti. Visi judesiai yra riboti ir suvaržyti. Tempimas neturėtų būti vertinamas lengvabūdiškai. Tai gana rimta problema. Kiekvienas turėtų žinoti apie požymius ir simptomus. Kai jie pasirodys, nedelsdami kreipkitės į specialistą, kuris paskirs tinkamą gydymą. Jo dėka sumažinama neigiamų pasekmių atsiradimo tikimybė, pagreitėja gijimo procesas. Štai kodėl taip svarbu žinoti viską apie šios patologijos prielaidas, priežastis ir simptomus.
Taigi, ką daryti, jei patraukėte kaklo raiščius?
Pagrindinės kaklo patempimo priežastys
Gimdos kaklelio sritį sudaro septyni slanksteliai, apsaugantys nugaros smegenis nuo galimo pažeidimo. NetgiNedidelis kaklo sužalojimas gali sukelti paralyžių. Kiekvienas staigus judesys ar iš pažiūros nekenksmingas kritimas gali sukelti patempimus ir suaugusiems, ir vaikams.
Kas pavojinga:
- sportiniai žaidimai lauke (judėdami galite nerūpestingai ištempti raumenis);
- stiprus fizinis aktyvumas;
- nepatogi miegojimo padėtis;
- nelaimingas atsitikimas (įskaitant avarijas, blogus kritimus).
Galimi simptomai
Pats pirmasis požymis, kad ištempėte kaklą, yra skausmingas ar aštrus skausmas. Vienu metu pasukti galvos beveik neįmanoma – kiekvieną bandymą lydi skausmingi nemalonūs pojūčiai.
Tai, kaip taisyklė, dažnai nutinka kilnojant svorį ar treniruojantis (kasdieniame gyvenime gana dažnai pasitaiko situacijų, kai kūnui tenka kelis kartus leistiną normą viršijantis krūvis). Visų pirma šiuo atveju nukenčia raumenys ir raiščiai, tačiau neatmetama žala stuburui.
Kai žmogus po nesėkmingo judesio ar fizinio krūvio pajuto, kad traukia kaklą ir skaudėjo, arba pamatė patinimą, tuomet galite būti tikri, kad kaklo raumuo buvo pažeistas ar patemptas. Tokiu atveju geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją, kuris ištirs pacientą ir paskirs tinkamą gydymą.
Taigi, pagrindiniai tempimo požymiai yra tokie:
- apatinių ir viršutinių galūnių jutimo praradimas (arba susilpnėjimas);
- skausmas kakle;
- spazmaiviršutinės galūnės;
- nuolatinis galvos skausmas;
- kaklo mobilumo praradimas.
Kai patraukėte kaklą, visi turėtų žinoti, ką daryti.
Jei vaikas nukentėjo
Ne visada maži vaikai gali aiškiai paaiškinti, kas jiems kelia nerimą ar skaudina. Dėl šios priežasties tėvai (arba bet kuris vaiku prižiūrintis suaugęs asmuo) turėtų nustatyti, ar nėra patempimo ar raumenų.
Tempimo požymiai:
- kaklo patinimas;
- vangumas;
- mobilumo praradimas;
- sąmonės netekimas (dažniausiai iškart po traumos);
- nenatūrali (keista) galvos padėtis.
Jei kūdikis gali kalbėti, jis galės skųstis nerimą keliančiu skausmu. Visų pirma, reikia kreiptis į gydytoją (preliminariai sumažinti skausmą, vaikui galima duoti Ibuprofeno arba Paracetamolio pagal amžiaus dozę). Pasikonsultavus su gydytoju, leidžiama šilta vonia raumenų atpalaidavimui ir lovos režimas.
Jei traukiate kaklą, ką daryti pirmiausia?
Diagnostikos metodai
Specialistas, prieš nustatydamas diagnozę, turėtų gerai apžiūrėti uždegimo vietą ir apčiuopti. Tai daroma siekiant nustatyti konkrečią žalos sritį. Po pirminės paciento apklausos ir apžiūros specialistas paskiria šiuos tyrimo metodus:
- Magnetinio rezonanso tomografija, kuri padeda gydytojui tiksliai nustatyti, kurįvyko patempimas ir kokios jo priežastys;
- Ultragarsinis tyrimas, leidžiantis specialistui diagnozuojant pašalinti širdies patologijas, nes kartais raumenų patempimo metu skausmas spinduliuoja į krūtinės sritį;
- Rentgenas – jos pagalba gydytojas apžiūri ir kaklą, ir stuburą. Dėl šio metodo šiose vietose nustatoma papildoma deformacija.
- Kompiuterinė tomografija.
Tik kvalifikuotas specialistas, remdamasis tokiais diagnostikos metodais, gali nustatyti teisingą diagnozę ir paskirti tinkamą gydymo kursą. Terapija, jei ištempsite kaklą ir skausmingai pasisuksite, prisidės prie kuo greitesnio aukos pasveikimo.
Pirmoji pagalba
Žmogui patraukus kaklo raiščius ar raumenis, reikia nedelsiant suteikti jam pirmąją pagalbą. Veiksmai šiuo atveju yra tokie:
- Visų pirma, turite užtikrinti visišką paveiktos zonos poilsį. Idealiai tiks paimti horizontalią padėtį, į kaklo sritį uždėti tvirtą volelį (galite susukti iš bet kokio rankšluosčio). Taip stuburui tenkanti apkrova pasiskirstys tolygiai, kaklo sužalojimas nebeturės taip ryškios įtakos savijautai.
- Patempimų simptomus (patinimą ir skausmą) taip pat galima numalšinti š altu kompresu (šlapiu arba sausu). Tuo pačiu metu draudžiama tepti odą ledu, reikia suvynioti į servetėlę ar rankšluostį.
- Kitas žingsnis – priešuždegiminių vaistų vartojimas, kurių galima laisvai įsigyti bet kurioje vaistinėje. Jų dėka galite susitvarkytiskausmas (taip pat leidžiami skausmą malšinantys tepalai).
Gavus traumą, kuri įvyko dėl nelaimingo atsitikimo (kritimo, nelaimingo atsitikimo), nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.
Kai patrauksite kaklą, gydytojas pasakys, ką daryti.
Gydymo parinktys
Patempę raiščiai ir raumenys turi būti sugrąžinti į normalią būseną (jei ši problema nebus išspręsta, raumenų paviršiuje gali susidaryti randai, trukdantys normaliai funkcionuoti organui).
Konservatyvus gydymas yra:
- apykaklės įtvaras, padedantis sumažinti stuburo gimdos kaklelio srities apkrovą gydymo metu, jei žmogus traukė raumenis;
- nesteroidinių vaistų nuo uždegimo skyrimas;
- speciali mankštos terapija (visi pratimai paprastai rekomenduojami nuėmus apykaklės įtvarą);
- refleksologija;
- stiprios fizinės veiklos atsisakymas;
- fizioterapija;
- akupunktūra;
- masažas.
Kaklo patempimas reikalauja visapusiško požiūrio į gydymą, todėl būtina laikytis visų medicininių rekomendacijų.
Vaistų apžvalga
Specialistas paskirs specialius gelius, kremus ir tepalus, kurie sumažins uždegimą ir pašalins skausmą. Tačiau tėvai turi atsiminti, kad suaugusiesiems skirtų vaistų vaikų raumenų įtempimui gydyti negalima. Už nugarossusitarus, geriau pasikonsultuoti su gydytoju.
Veiksmingiausi ir populiariausi vaistai yra šie geliai ir tepalai: "Apizartron"; „Fastum“; "Traumelis"; „Dolobenas“; Ibuprofenas.
Esant stipriam skausmui, leidžiama vartoti skausmą malšinančius vaistus ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). Sunkiausiais atvejais, jei reikia, gydytojas gali paskirti net specialias injekcijas. Jie gaminami kartu su pagrindiniais vaistais, vartojamais per burną.
Paprastai po pagrindinio gydymo kurso reikės atlikti specialias reabilitacijos programas, ypač jei žmogus stipriai susitraukė kaklą.
Liaudies metodai
Tradiciniai vaistai gali būti naudojami tik kaip pagalbinė terapija. Jais galima gydyti vaikų patemptą kaklą. Du efektyviausi receptai yra:
- Kopūstai ir žalios bulvės. Smulkia tarka reikia sutarkuoti bulves, sumaišyti su raugintais kopūstais santykiu vienas prieš vieną. Geriausia tepti prieš miegą ant sužeistos vietos.
- Banguolių lapų nuoviras. Susmulkintus džiovintus ingredientus reikia užpilti stikline verdančio vandens. Gautas tirpalas trina sužeistą vietą.
Jei nerimaujate, kad liaudiška priemonė pacientui gali sukelti alerginę reakciją, prieš naudodami galite išbandyti kompoziciją ant riešo, kad pamatytumėte, ar nebus reakcijos. Jei jo nėra, galite naudoti produktą be baimės.
Draudžiami veiksmai gydymo metu
Dažniausiai, jei žmogus patraukė kaklą, jis bando jį „išdirbti“pats – pradeda aktyviai judėti ir atkakliai nepastebi skausmo pojūčių. Toks požiūris gali tik pabloginti savijautą ir sukelti komplikacijų.
Kitas neteisingas veiksmas yra šilto kompreso uždėjimas. Tiesa, nuo karščio raumenys atsipalaiduoja, bet jei kartu su tempimu yra uždegimas, šilumos poveikis situaciją tik pablogina.
Jauna mama taip pat neretai ištiesia kaklą, tačiau jei kūdikio palikti neįmanoma, ji nesikreipia į gydytoją, tikėdamasi būklės pagerėjimo. Šis požiūris yra iš esmės neteisingas, nes tinkamo gydymo trūkumas gali visiškai prarasti mobilumą.
Gimdos kaklelio patempimas gali sukelti daug nepatogumų nukentėjusiajai. Jei žmogus patraukė raumenį, jis tiesiog kelias dienas neveikia ir atsisako beveik visko.
Reabilitacijos metu nepamirškite specialių fizinių pratimų. Geriausia juos atlikti prižiūrint patyrusiam specialistui ir jo paties rekomendacija. Jei gydytojas tokių pratimų nerekomenduoja, papildoma nepriklausomybė pacientui gali būti mirtina.
Kad išvengtumėte gimdos kaklelio patempimo, prieš mankštą turite apšildyti ir nugaros, ir kaklo raumenis. Tai visiškai išgelbės žmogų nuo įvairių traumų ir patempimų.
Jei vaikas patraukė kaklą, ką daryti? Komarovskis siūlo tėvams vertingų patarimų.
Komarovskio patarimas
E. O. Komarovskissako, kad šaldiklyje visada turi būti „vėsinimo pakuotė“. Ledo gabalėlius iš šaldiklio galite supilti į polietileninį maišelį, apvynioti storu audiniu ir suteikti pirmąją pagalbą, jei vaikas patraukė kaklą. Skaudamą vietą patartina ištepti bet kokiu augaliniu aliejumi, nes kūdikių oda yra gležna. Namuose taip pat turėtų būti elastinis tvarstis. Būtina kiek įmanoma apriboti pažeistos kūno dalies judėjimą 5-6 dienas. Diagnozę turėtų atlikti tik gydytojas. Jūs negalite išgydyti patys. Bet koks patempimas turėtų pagerėti per 2–3 dienas, jei nepagerėja, kreipkitės į gydytoją.
