Antropometrijos metodai – tai visų pirma matavimo priemonių rinkinys, kurio tikslas – nustatyti asmens fizinio išsivystymo atitiktį normoms, jei laikomasi sveikos gyvensenos ir yra pakankamai fizinio aktyvumo. Antropometriniai metodai daugiausia grindžiami morfologinių išorinių ir kiekybinių rodiklių apskaita. Tačiau yra ir nemažai tyrimų, kuriais siekiama nustatyti vidaus organų parametrus ir organizmo sistemų rodiklius.
Kodėl reikalinga antropometrija?
Vertindami kitus, stebimės, kodėl žmonės taip skiriasi vienas nuo kito daugeliu išorinių parametrų. Būdingų skirtumų priežastis slypi ne tik genetiniuose polinkiuose, bet ir pasaulėžiūroje, mąstymo ir charakterio ypatybėse.
Žmogaus egzistencija apima nuoseklių brendimo, brandos ir senėjimo procesų srautą. Vystymasis ir augimas yratarpusavyje susiję, glaudžiai susiję procesai.
Antropometrijos metodas yra veiksminga priemonė, leidžianti nustatyti tam tikrų raidos parametrų atitiktį normoms, būdingoms konkrečiam žmogaus amžiaus periodui. Remiantis tuo, pagrindinis metodo tikslas yra nustatyti tiek vaiko, tiek suaugusio lytiškai subrendusio žmogaus raidos ypatumus.
Antropometrinių tyrimų veiksniai
Nuolatinė medžiagų apykaitos procesų tekėjimas organizme, energijos keitimas tampa lemiamu veiksniu, turinčiu įtakos vystymosi ypatybėms. Kaip rodo antropometrijos metodas, kūno apimties, masės ir kitų parametrų kitimo greitis tam tikrais žmogaus formavimosi laikotarpiais nėra identiškas. Tačiau tai galima spręsti vizualiai, nesiimant mokslinių tyrimų. Pakanka prisiminti save ikimokyklinio amžiaus, jaunystėje ir pilnametystėje.
Kūno svorio, ūgio, tam tikrų kūno dalių apimčių padidėjimo, proporcijų rodikliai yra kiekvienam iš mūsų nuo gimimo būdingos programos dalis. Esant optimalioms sąlygoms organizmo vystymuisi, visi šie rodikliai kinta tam tikra seka. Tačiau yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos ne tik vystymosi sekos pažeidimui, bet ir negrįžtamų neigiamo pobūdžio pokyčių atsiradimui. Paryškinkite čia:
- Išoriniai veiksniai - socialinės egzistavimo sąlygos, netinkamas intrauterinis vystymasis, racionalios mitybos trūkumas, darbo režimo nesilaikymasir poilsis, žalingi įpročiai, aplinkos veiksniai.
- Vidiniai veiksniai – sunkių ligų buvimas, neigiamas paveldimumas.
Antropometrinių tyrimų pagrindai
Antropometrinio metodo pagrindai – tai mokslinių tyrimų apie žmogaus kūno parametrų matavimą visuma, atsiradusi praėjusio amžiaus viduryje, mokslininkams pradėjus domėtis atskirų antropometrinių rodiklių kintamumo dėsningumais.
Atsižvelgiant į antropometrinius duomenis, pavyzdžiui, kūno ir galūnių ilgį, augimo ypatumus, masės pokyčius, kūno dalių apimties transformaciją, atsiranda galimybė vizualiai įvertinti žmogaus fizinio išsivystymo normą.
Antropometrijos atlikimas leidžia susidaryti bendrą vaizdą apie fizinį vystymąsi. Gaukite šiuos vaizdus atlikdami kelis pagrindinius matavimus:
- kūno ilgis;
- kūno svoris;
- krūtinės apimtis.
Antropometrijos sąlygos
Antropometrijos metodai yra matavimai, pagrįsti pritaikytų, patikrintų matavimo mechanizmų naudojimu. Čia dažniausiai naudojamos centimetrinės juostos, svarstyklės, aukščio matuokliai, dinamometrai ir kt.
Antropometriniai tyrimai dažniausiai atliekami ryte tuščiu skrandžiu. Tokiu atveju tiriamieji turėtų būti apsirengę šviesiais batais ir drabužiais. Kad antropometrinis vertinimas būtų kuo artimesnis tikrovei, reikia atidžiai laikytis taisyklių.išmatavimai.
Fizinio išsivystymo būtinų rodiklių atitikties konkretiems standartams analizė yra svarbiausi elementai, kuriais grindžiama antropometrija. Tyrimo šablonas leidžia nustatyti rizikos veiksnius, nenormalaus vystymosi požymius ir tam tikrų ligų buvimą. Todėl teisingas antropometrijos rezultatų įvertinimas gali prisidėti prie sveikos gyvensenos ir sveikos raidos krypties nustatymo.
Žemiau pateikiamas antropometrijos vaikų darželyje šablonas:
| Pavardė, vaiko vardas | Sveikatos grupė | Augtis | Svoris | |||
| Ruduo | Pavasaris | Ruduo | Pavasaris | |||
| 1 | ||||||
| 2 | ||||||
| 3 | ||||||
Šablonas užpildytas duomenimis apie kiekvieną tam tikros darželio grupės mokinį. Čia yra stulpeliai su vaiko FI, informacija apie sveikatos grupę, duomenys apie ūgį ir svorį atskirais sezonais.
Kūno ilgio matavimas
Dažniausia procedūra yra vaikų antropometrija. Tai atliekama, jei yra visas matavimo priemonių kompleksas. Augimo rodikliai matuojami stovint. Tam naudojami specializuoti stadiometrai. Išnagrinėjodedamas ant prietaiso platformos, atsiremdamas į matavimo stovą natūralioje vertikalioje padėtyje. Ant vaiko galvos be pernelyg didelio spaudimo uždedama horizontali slankioji juosta, kurios padėtis atitinka tam tikrą matavimo skalės gradaciją.
Be galo svarbu, kad vaikų antropometrija būtų atliekama pirmoje dienos pusėje, nes vėlyvą popietę žmogaus ūgis vidutiniškai sumažėja apie 1-2 centimetrus. Reiškinio priežastis yra natūralus nuovargis, sumažėjęs raumenų aparato tonusas, kremzlinių slankstelių susitraukimas, taip pat pėdos suplokštėjimas dėl streso vaikštant.
Žmogaus kūno ilgio rodikliuose atsispindi daugybė genetinių veiksnių, amžiaus ir lyties skirtumai bei sveikatos būklė. Augimas gali atitikti žmogaus amžių arba labai skirtis nuo priimtinos normos. Taigi nepakankamas kūno ilgis, atitinkantis tam tikras amžiaus ribas, vadinamas nykštuku, o pastebimas augimo perteklius – gigantiškumu.
Masės matavimas
Vaikų ir suaugusiųjų antropometrija matuojant svorį atliekama naudojant specialias grindų svarstykles. Matuojant svorį leistina paklaida laikomas nukrypimas nuo realių rodiklių ne daugiau kaip 50 g.
Palyginti su kūno ilgiu, svoris yra gana nestabilus ir gali keistis dėl įvairių veiksnių. Pavyzdžiui, vidutinio žmogaus svorio svyravimas per dieną yra apie 1-1,5kg.
Antropometrinis žmogaus somatotipo nustatymas
Yra atskiri somatotipai, kuriuos nustato antropometrija. Darželiams, pradinių ir aukštųjų mokyklų, taip pat lytiškai brandaus amžiaus asmenims skirti šablonai leidžia atskirti mezosomatinius, mikroskopinius ir makroskopinius somatotipus. Asmuo priskiriamas vienam iš nurodytų somatotipų pagal skalės verčių sumą matuojant svorį, kūno ilgį ir krūtinės apimtį.
Somatotipas dažniausiai nustatomas antropometrijos būdu darželyje. Pradiniuose vystymosi etapuose galima gauti patikimiausių rezultatų, atitinkančių tam tikros rūšies kūno struktūros ypatybes. Taigi, iš viso surinkus iki 10 balų, pagal minėtus parametrus vaiko kūno sandara vadinama mikroskopiniu tipu. Suma nuo 11 iki 15 taškų rodo mezosomatinę struktūrą. Atitinkamai, aukštas balas nuo 16 iki 21 rodo makrosomatinį vaiko kūno struktūros tipą.
Darnaus vystymosi laipsnio nustatymas
Deklaruoti harmoningą vaiko kūno sandaros raidą remiantis antropometrinių tyrimų rezultatais galima tik tuo atveju, jei masės, krūtinės apimties ir kūno ilgio skirtumas neviršija vieneto. Jei vidutinis statistinis skirtumas tarp nurodytų rodiklių yra du ar daugiau, tai vaiko organizmo raida laikoma neharmoninga.
Antropometrinių tyrimų atlikimo technika
Šiuo metu naudojama gana paprasta technika, super kurią atliekama antropometrija. Darželiams ir pradinėms mokykloms skirti šablonai leidžia greitai užpildyti apklausas ir gauti rezultatus su maža paklaida.
Paprastai antropometrinius vaiko sandaros tyrimus atlieka slaugytojos. Tačiau, kaip ir kitų mokslinių metodų atveju, antropometrija reikalauja tam tikrų sąlygų, kurių buvimas kartu su specialiais įgūdžiais užtikrina rezultatų tikslumą ir teisingumą.
Pagrindinės techniškai teisingos antropometrijos sąlygos yra šios:
- tyrimų atlikimas pagal vieningą metodiką visiems dalykams;
- matavimo veiklą atlieka vienas specialistas, naudodamas tą pačią techninę bazę;
- vykdyti visų dalykų studijas tuo pačiu metu, pavyzdžiui, ryte tuščiu skrandžiu;
- Tikrinamasis turi dėvėti mažiausiai drabužių (paprastai priimtini lengvi apatiniai arba medvilniniai drabužiai).
Galų gale
Antropometriniai tyrimai yra ypač svarbūs, ypač tiriant vaikus, nes jie leidžia laiku nustatyti vaiko raidos dėsningumus pagal tam tikrus amžiaus ir fizinius reikalavimus. Be to, antropometrinių tyrimų rezultatai leidžia susidaryti vaizdą ne tik apie kūno parametrų raidos greitį, bet ir apie tam tikrų ligų pradžią.
Antropometrijos metutyrimų, svarbu nepamiršti apie kūno parametrų verčių universalumą. Dar visai neseniai vaiko sveikatos būklė dažnai buvo vertinama pagal ūgio ir kūno svorio atitikimą lentelės reikalavimams. Tačiau toks požiūris iš esmės neteisingas. Visų pirma, visa grupė veiksnių, tokių kaip kūno tipas, paveldimumas ir kt., atsispindi staigiame kūno svorio pokytyje. Štai kodėl nereikėtų daryti ryžtingų išvadų apie sveikatos būklę remiantis antropometrija, nes tik specialūs tyrimai, skirti konkrečiai ligai nustatyti, gali patvirtinti esamas prielaidas.
