Pilvo pūtimas (liaudiškų priemonių priežastys ir gydymas bus aprašyti šiame straipsnyje), vadinamas vidurių pūtimu, gali atsirasti dėl pernelyg didelio dujų susidarymo virškinimo trakte. Priklausomai nuo pasireiškimo laipsnio, tai gali būti normos variantas arba rimta patologija. Žmogui tai sukelia didelį diskomfortą, ypač kai dujos išsiskiria netyčia ir turi būdingą specifinį kvapą.
Publikacijos fiziologija
Dujų susidaro virškinant maistą. Svarbų vaidmenį šiame procese atlieka žarnyne gyvenančios bakterijos. Paprastai virškinamajame trakte per parą susidaro apie 1 litras dujų, dalis jų absorbuojama storosios žarnos kraujagyslėse, o dalis (100-500 ml) pasišalina natūraliai.
Suaugusiųjų pilvo pūtimas gali išsivystyti dėl netinkamos mitybos arba virškinamojo trakto ligų.
Dujos padeda žarnyno perist altikai perkelti išmatas į tiesiąją žarną ir skatina jų pasišalinimą iš organizmo. Didžiausias susidarančių dujų kiekis yra lokalizuotas storosios žarnos kilpose, skrandyje ir plonojoje žarnoje jų yra mažiausia.
Pūtimas: priežastys ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Pilvo pūtimas ne visada rodo virškinimo trakto, ypač žarnyno, patologiją. Padidėjusi dujų gamyba gali būti laikina ir atsirasti:
- vartodami gazuotus gėrimus dideliais kiekiais;
- užkandžiaudamas bėgdamas – tokiu metu žmogus praryja daug oro ir atsiranda pilvo pūtimas;
- persivalgymas;
- menstruacijos;
- nėštumas;
- gerti soda nuo rėmens – ji sąveikauja su skrandžio sultimis ir išskiria į žarnyną didelį kiekį anglies dvideginio;
- dirbti dideliame aukštyje – tokiu atveju dėl slėgio pokyčių taip pat galimas padidėjęs dujų susidarymas;
- farmakologinių vaistų (vidurius laisvinančių, preparatų endoskopijai ir kt.) vartojimas.
Patologinės vidurių pūtimo priežastys:
- disbakteriozė;
- fermentų trūkumas;
- žarnyno nepraeinamumas;
- infekcijos;
- helmintai;
- virškinimo trakto ligos (kolitas, pankreatitas).
Be to, psichogeniniai veiksniai, pvzstiprus stresas ar neurozė.
Gydyti liaudies gynimo priemonėmis galima tik pasikonsultavus su specialistu. Dažniausiai šiam simptomui pašalinti naudojami vaistinių augalų nuovirai – mėtų, ramunėlių, pankolių. Veiksmingas morkų ir krapų sėklų, taip pat šviežio imbiero naudojimas.
Maisto produktai, sukeliantys pilvo pūtimą
Tam tikrų maisto produktų valgymas taip pat gali sukelti pilvo pūtimą ir pilvo pūtimą. Tokiu atveju verta iki minimumo sumažinti naudojimą:
- pieno produktai;
- gira ir alus;
- ankštiniai augalai;
- bulvės;
- kopūstas;
- juoda duona;
- svogūnai;
- pomidorai;
- citrusiniai;
- saldainiai.
Norint išvengti vidurių pūtimo, pakanka normalizuoti mitybą ir sumažinti kenksmingo maisto vartojimą.
Pučio pūtimo simptomai
Pilvo ir žarnyno pūtimas – ne liga, o rimtesnių virškinamojo trakto sutrikimų simptomas. Pilvo pūtimui būdingi šie simptomai:
- sunkumas ir diskomfortas pilve;
- padidėjęs vidurių pūtimas ir dujų išsiskyrimas;
- skolinimasis skrandyje, nurodantis rūgimo procesą skrandyje ir žarnyne;
- pilvo skausmas;
- apetito praradimas;
- žagsulys arba raugėjimas;
- rėmuo;
- vidurių užkietėjimas;
- heaving.
Būtina būti dėmesingas simptomų, atsirandančių su tokiu reiškiniu, pasireiškimams,kaip pilvo pūtimas. Liaudies vaistų nuo padidėjusio dujų susidarymo priežastys ir gydymas turėtų būti tarpusavyje susiję.
Pūtimas gali būti žarnyno problemų požymis, kai sutrinka suskaidytų maisto elementų pasisavinimas, o tai lemia medžiagų apykaitos procesų organizme sutrikimus, blogą sveikatą, nemigą ir organizmo imuninės gynybos sumažėjimą.
Dieta nuo pilvo pūtimo
Lengviausias ir veiksmingiausias būdas išvengti vidurių pūtimo ir pilvo pūtimo – pakeisti mitybą. Iš savo kasdienės dietos pašalinus dujas gaminančius maisto produktus, greitai ir efektyviai pašalinsite nemalonius vidurių pūtimo ir žarnyno skausmo simptomus.
Dieta nuo vidurių pūtimo apima aukščiau išvardytų produktų pašalinimą iš dietos. Pastaba! Kadangi kiekvienas organizmas yra individualus, būtina stebėti savo būklę. Riebus maistas (pvz., mėsa) kai kuriems žmonėms gali sukelti vidurių pūtimą, o kepiniai ir tam tikri saldumynai gali sukelti pilvo pūtimą kitiems.
Šviežios daržovės ir vaisiai taip pat yra padidėjusio dujų susidarymo ir žarnyno išsipūtimo priežastis. Todėl geriau naudoti troškintas arba garuose troškintas daržoves, o vaisius ir uogas naudoti kompotams ir vaisių tyrėms gaminti.
Jei išvardyti mitybos koregavimo būdai nepadeda, porą savaičių būtina atsisakyti pieno produktų. Dėl fermentų trūkumo (netoleravimo) jie gali sukelti vidurių pūtimąlaktozė).
Pūtimas: liaudies gynimo priemonės nuo padidėjusio dujų susidarymo
Nuo vidurių pūtimo labai padeda vaistinės ramunėlių nuoviras. Naudingos vaistinio augalo savybės apima ne tik nervų sistemos raminimą ir imuniteto didinimą, bet ir per didelio dujų susidarymo žarnyne pašalinimą. Norėdami paruošti nuovirą, turite paimti 1 valg. l. žaliavos ir užpilkite stikline verdančio vandens. Nuovirą reikia pilti apie 15-20 minučių ir gerti po pusę stiklinės kas 5 valandas.
Morkų sėklų priėmimas padeda pašalinti pilvo pūtimą. Sėklų saują reikia sum alti kavamalėje ir tris kartus per dieną gerti po arbatinį šaukštelį.
Ruošdami maistą, dėl kurio susidaro padidėjęs dujų susidarymas, būtina dėti kmynų. Taip išvengsite diskomforto po valgio ir pilvo pūtimo. Virškinimo sutrikimus reikia gydyti atsargiai, todėl be gydytojo patarimo geriau nevartoti jokių vaistų.
Ryte, prieš valgydami, galite išgerti stiklinę šviežiai spaustų bulvių sulčių. Išgėrus reikia pagulėti 20-30 min. Praėjus valandai po priėmimo, galite pradėti pusryčius. Gydymo kursas tokiu būdu yra 10 dienų. Tada reikia padaryti 10 dienų pertrauką ir vėl atlikti 10 dienų gydymo bulvių sultimis kursą.
Kūdikių pilvo pūtimas
Naujagimiai dažnai turi problemų su virškinimo sistema, nes jos organai dar nėra pakankamai susiformavę ir neprisitaikę pilnavertei.maisto virškinimas. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais gali reguliariai atsirasti pilvo pūtimas ir dujų susidarymas. Šio nemalonaus simptomo gydymas gali būti atliekamas naudojant farmakologines arba liaudies priemones.
Kūdikio pilvo pūtimas gali būti ne tik organizmo netobulumo, bet ir netinkamos mitybos bei persivalgymo pasekmė. Tuo pačiu metu pilvo ertmėje atsiranda traukimo skausmai, ūžesys ir diskomfortas. Kadangi kūdikiams sunku išsiskirti iš dujų, atsiranda žarnyno ir skrandžio diegliai, kurie vaikui sukelia stiprų skausmą. Štai kodėl vidurių pūtimas ir pilvo diegliai pirmaisiais gyvenimo mėnesiais laikomi normaliais, tačiau jie sukelia daug nepatogumų tiek kūdikiui, tiek tėvams.
Visi šie simptomai būdingi pilvo pūtimui. Liaudies gynimo kūdikių priežastys ir gydymas yra žinomi kiekvienam pediatrui. Terapiją turėtų skirti tik gydantis gydytojas. Liaudies gynimo priemonių naudojimas be išankstinio gydytojo patarimo gali pabloginti problemą ir sukelti lėtinių ligų atsiradimą.
Naujagimių vidurių pūtimo gydymas
Yra daug farmakologinių preparatų, kurie pašalina pilvo pūtimą ir dujų susidarymą. Vaikas gydomas šiais vaistais:
- mažinti dujų kiekį žarnyne („Espumizan“);
- dujų pašalinimas iš žarnyno (aktyvinta anglis);
- žarnyno mikrofloros atkūrimas („Bifiform“).
Gydytojas gali skirti vaistų iš visų trijų grupių,veiksmingai paveikti problemą ir greitai atkurti vaikų organizmą. Be gydytojo recepto neturėtumėte duoti vaikui jokių vaistų, nes tai gali tik pakenkti. Prieš vartojant bet kokius vaistus, būtina nustatyti patinimo priežastį ir ją neutralizuoti.
Liaudies gynimo priemonės kūdikiams
Žymiausia liaudies priemonė nuo vidurių pūtimo kūdikiams yra krapų vanduo. Jai paruošti reikia šaukšto džiovintų krapų ir pusės litro verdančio vandens. Būtina reikalauti 3-4 valandas ir gerti po arbatinį šaukštelį po valgio, kelis kartus per dieną. Krapus galima naudoti tiek pirktus vaistinėje, tiek pasigaminti patiems.
Kitas populiariausias yra pankolio nuoviras – jo savybės leidžia sumažinti dujų susidarymą žarnyne bei neutralizuoti pilvo pūtimo ir pilvo dieglių pojūtį. Gydytojai rekomenduoja žindančioms mamoms gerti pankolio arbatas, kad vaikas galėtų lengviau prisitaikyti prie naujo maisto.
Imbieras puikiai susidoroja su vidurių pūtimu. Pavalgius pakanka leisti vaikui sučiulpti gabalėlį imbiero. Taip kūdikis atsikratys persivalgymo jausmo ir sumažins pilvo pūtimą. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis nuo padidėjusio dujų susidarymo žarnyne atliekamas tik gavus vietinio gydytojo leidimą, kitaip galite tik pakenkti vaikui ir pabloginti problemą.
