Kaip žinote, visos virusinės ligos perduodamos oro lašeliniu būdu. Iš to išplaukia, kad infekciją nešantis asmuo yra potencialiai pavojingas kitiems. Tačiau kiekviena liga turi savo specifinį laikotarpį, kada ji yra labiausiai užkrečiama. Kiek dienų SARS gali perduoti pacientas kitiems žmonėms, galite paklausti ekspertų.
Simptomai ir požymiai
Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos – tai visa grupė įvairių ligų, kurios pasireiškia ūmia forma su uždegiminiu procesu. Paprastai jie pažeidžia kvėpavimo takus ir yra labiausiai paplitusios tiek vaikų, tiek suaugusiųjų ligos. Jie pasižymi itin dideliu plitimo greičiu epidemijos metu. Simptomai yra galvos skausmas, rinitas, gerklės skausmas, bendras silpnumas ir vangumas. Be to, dažnai virusinę ligą lydi galvos svaigimas ir kosulys. Dažniausiai žmones domina klausimas: kiek dienų žmogus užsikrečia SARS?
Kodėl jie atsiranda
Ūminė kvėpavimo takų liga dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurių imuninė sistema nusilpusi. Tačiau tarp jų atsiradimo priežasčių gali būti tokių nepalankių veiksnių:
- Visos lėtinės ligos pastebimai pažeidžia apsaugines organizmo funkcijas. Taip žmogus tampa jautrus virusinėms infekcijoms.
- Netinkama mityba su nepakankamu b altymų, riebalų, vitaminų ir mikroelementų kiekiu labai dažnai sukelia dažnus peršalimus.
- Stresas ir užsitęsusi depresija kenkia sveikatai. Be to, hipotermija turi neigiamą poveikį, dėl kurio gali susilpnėti bet kurio žmogaus imunitetas.
- Pagyvenusiems žmonėms ir mažiems vaikams gresia pavojus.
- Bloga ekologija, dėl kurios organizmas yra priverstas kasdien kovoti su toksinais ir nuodais, taip pat žymiai sumažina apsaugines funkcijas.
Kaip žinote, bendra organizmo būklė priklauso nuo sveikos skrandžio mikrofloros. Būtent ji yra pagrindinis žmogaus sveikatos veiksnys. Be to, mikrofloros būklė dažnai lemia, kiek dienų ARVI sergantis pacientas yra užkrečiamas. Dažna disbakteriozė, kurią sukelia antibiotikų ar kitų vaistų, taip pat alkoholio vartojimas, sutrikdo skrandžio mikroflorą, todėl žmogus tampa neapsaugotas.
Kaip plinta virusai
Kiek dienų SARS užkrečiamas? Gydytojai teigia, kad per pirmąsias dvi ar tris ligos dienas kyla pavojus aplinkiniams. Be to, kartais žmogus tampa potencialiai pavojingas net nepasireiškus pirmiesiems ligos požymiams. Šis trumpas laikotarpis dažnaipraleidžia darbe ar mokykloje, o taip pat lankosi kitose perpildytose vietose. Štai kodėl gripo epidemijos metu rekomenduojama vengti žmonių susibūrimo vietų ir kuo daugiau laiko praleisti namuose.
Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams (karščiavimas, sloga, galvos skausmas ir silpnumas), prasideda pikas. Pacientai šį laikotarpį dažniausiai praleidžia namuose, kur jų šeimos nariai rizikuoja susirgti. Deja, ne visada įmanoma tiksliai nustatyti, kiek dienų žmogus užsikrečia SARS. Sveikstant gali atsirasti kosulys, o užsitęsus ligai – stomatitas ar pūslelinė. Jie atsiranda dėl susilpnėjusios imuninės sistemos, todėl dažnai lydi peršalimą.
Kaip elgtis su ligoniais
Labai nepageidautina ūminių kvėpavimo takų ligų gydymą derinti su mokyklos ar darbo lankymu. Žmogus bent tris dienas turėtų praleisti namuose ir, jei įmanoma, atlikti reikiamus tyrimus bei pasidaryti rentgeno nuotrauką, kad nepraleistų plaučių uždegimo. Kartais infekcija vystosi taip greitai, kad tampa pavojinga šias dienas leisti ant kojų.
Kuo anksčiau žmogus pradės gydymą, tuo mažiau komplikacijų kils dėl infekcijos. Kad neužkrėstų savo artimųjų, žmogus turėtų naudoti atskirus indus ir rankšluostį. Patartina pacientą laikyti atskiroje patalpoje tiek dienų, kiek ARVI užkrečia kitus.
Inkubacinis laikotarpis gali trukti iki keturiolikos dienų, priklausomai nuo organizmo apsauginių savybių. Liga šiuo laikotarpiu, kaip taisyklė, nepasireiškia,tačiau kitus gali paveikti viruso nešiotojas.
Ligų prevencija
Epidemijos metu reikėtų atsižvelgti į kai kurias taisykles, kurios leis žmogui išvengti gripo ir kitų nemalonių ligų:
- Namus ir darbą reikia valyti dezinfekavimo priemonėmis.
- Apsilankę gatvėje būtinai nusiplaukite rankas ir be reikalo vaikščiodami nelieskite burnos ar nosies.
- Patartina nešioti marlės tvarstį. Jei profesinė veikla yra susijusi su nuolatiniu kontaktu su daugybe žmonių, patartina bent jau darbe dėvėti apsaugines priemones.
- Visais įmanomais būdais turėtumėte stiprinti savo imunitetą. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite skirti pakankamai laiko miegui ir poilsiui.
- Patartina kasdien vartoti vitaminingus gėrimus, maistą, kuriame yra augalinių b altymų, taip pat šviežias daržoves ir vaisius.
- Labai rekomenduojama nenaudoti kitų žmonių higienos priemonių: rankšluosčių, skalbinių ir pan.
- O taip pat epidemijos metu patartina įsigyti bet kokį multivitaminų kompleksą.
- Imunitetui stiprinti reikia ir žygių pėsčiomis.
Koks pavojingas gripas
Tai bene dažniausia oru plintanti liga. Šios ligos simptomai pasireiškia beveik iš karto. Tai yra, žmogus vakare kalbėjosi su sergančiuoju, o kitą rytą jam buvo panašūs simptomai. Labai neapgalvota eiti į darbą ar mokyklą,turintis visus gripo simptomus. Liga, kaip taisyklė, vystosi greitai, o jei ryte kūno temperatūra buvo 37 laipsniai, tai vakare ji gali pakilti iki 39.
Kovok su gripu
Yra daugybė klaidingų nuomonių apie šią ligą:
- Aš sumažinsiu temperatūrą. Užuot sumažinus temperatūrą, kuri vos siekia 38 laipsnius, pacientui patariama gerti kuo daugiau skysčių. Taigi, kol imuninė sistema kovoja su virusais pati, pacientas vandens pagalba pašalina iš organizmo toksinus ir taip palengvina savo būklę.
- Jūs nemokate plaukti. Net esant žemai kūno temperatūrai, rekomenduojama nusiprausti po dušu ir maudytis. Faktas yra tai, kad toksinai taip pat kaupiasi odos paviršiuje, kurie išsiskiria su prakaitu. Tai ypač pasakytina apie paciento veidą, kurį reikia plauti visą dieną. Tai turėtų būti daroma visas dienas, kol pacientas, sergantis ARVI, yra užkrečiamas kitiems.
- Antibiotikų vartojimas. Antibiotikų nuo gripo nėra. Šiai ligai gydyti yra specialūs antivirusiniai vaistai. Ir tik tada, kai bakterinė infekcija prisijungia prie virusinės infekcijos, galima naudoti antibiotiką.
- Liaudies gynimo priemonių naudojimas. Pirmosiomis dienomis neįmanoma gydytis tik liaudies gynimo priemonėmis. Kai kurie iš jų gali išprovokuoti virusų dauginimąsi ir yra jiems tinkama terpė.
Kiek dienų SARS ir gripas yra užkrečiami? Savaitės metu šeimos nariai turėtų būti itin atidūs slaugydami sergantį giminaitį, kaippavojingas laikotarpis trunka nuo penkių iki septynių dienų. Praėjus gripo simptomams, žmogus kurį laiką jaučiasi silpnas. Per šį laikotarpį imunitetas atkuriamas, todėl labai neapgalvota eiti į darbą nusilpus. Kartais žmogus, kuris nevisiškai pasveiko nuo ligos, po trumpo laiko vėl užsikrečia gripu.
Kaip perduodami virusai
Paprastai išskiriami pagrindiniai viruso perdavimo būdai, neatsižvelgiant į tai, kiek dienų ARVI yra užkrečiama. Dažniausiai tai atsitinka naudojant paciento puodelį, buteliuką ar bet kokius stalo įrankius. Jūs galite lengvai užsikrėsti tiesiog kalbėdami su sergančiu žmogumi. Jei jis čiaudi ar kosėja tuo pačiu metu, užsikrėtimo tikimybė padidėja kelis kartus. Neretai vienas čiaudulys viešajame transporte užkrečia iki dešimties tiesiog šalia stovinčių sveikų žmonių. Be to, žmogus yra užkrečiamas net ir po SARS. Kiek dienų? Apie savaitę. Štai kodėl gydytojai nerekomenduoja epidemijos metu lankytis viešose vietose be specialaus poreikio.
Kiek dienų vaikas užkrečiamas
Sergant SARS inkubacinis laikotarpis trunka nuo kelių valandų iki dviejų savaičių. Per visą šį laikotarpį kūdikis gali užkrėsti kitus tiek darželyje, tiek gatvėje. Žodžiu, likus dviem dienoms iki pagrindinių simptomų atsiradimo, vaikas jau nesijaučia labai gerai. Paprastai šios dienos yra pikas, kuris trunka nuo trijų iki keturių dienų.
Po slogos, čiaudulio ir kosėjimo tėvai išvykstakūdikį namuose ir pradėti intensyvų gydymą. Per šį laikotarpį turėtumėte apsvarstyti, kiek dienų gripas ir SARS yra užkrečiami, kad nesusirgtumėte patys. Priklausomai nuo imuninės sistemos būklės, gijimo procesas kartais užtrunka iki dešimties dienų.
Užkrečiama po pasveikimo
Deja, visiškai pasveikęs žmogus kurį laiką išlieka užkrečiamas. Priklausomai nuo ligos pobūdžio, šis laikotarpis gali trukti iki dvidešimties dienų. Kai kurie patogenai organizme išlieka du mėnesius. Reikėtų nepamiršti, kad virusinės infekcijos yra reovirusai, paragripas, rinovirusai, parapertussis ir kt. Kiekvienas iš jų turi savo ypatybes, pirmiausia susijusias su ramybės periodu ir užkrečiamumo laipsniu.
Kaip apsisaugoti
Ūminių kvėpavimo takų infekcijų prevencija apima grūdinimąsi, vakcinaciją, vitaminų kompleksų naudojimą ir namų (alternatyvią) mediciną. Taip pat turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į mitybą ir poilsį. Tik tokiomis sąlygomis bus pakankamai stiprus imunitetas, galintis atsispirti ligoms.
Kasdienį meniu turėtų sudaryti gyvuliniai b altymai, kurie daugiausia gaunami iš paukštienos. Be to, apsauginei organizmo funkcijai sustiprinti reikalingos polinesočiosios rūgštys, kurių yra riebioje žuvyje, avižiniuose dribsniuose ar sėmenų aliejuje. Ypatingas dėmesys skiriamas vitaminams ir mikroelementams. Turėtų būti užtikrintas reguliarus vitamino C, taip pat B grupės, vartojimas.
Rekomenduojami žygiai irprieš miegą išvėdinkite kambarį. Grūdinimasis labai padeda. Norint pagerinti sveikatą, pakanka kojas užpilti vėsiu vandeniu. Ši procedūra neužima daug laiko, tačiau jos veikimo efektas išskirtinis. Po skalavimo būtinai patrinkite kojas sausu rankšluosčiu.
Vaistinė ir liaudies gynimo priemonės
Vaistinėje galite nusipirkti vaistą „Arbidol“, kurio per dieną suvartojama du šimtai miligramų. Vaikams iki šešerių metų nerekomenduojama vartoti daugiau kaip penkiasdešimt miligramų, o jau nuo šešerių iki dvylikos metų galima suvartoti šimtą miligramų Arbidol per dieną. Slaugant sergantį giminaitį, reikėtų atsižvelgti į tai, kiek dienų po SARS žmogus yra užkrečiamas.
Be to, itin pravers liaudiškos priemonės iš medaus, česnako, svogūnų ir vaistinių žolelių. Pavyzdžiui, žiemą rekomenduojama gerti arbatą su imbieru. Norėdami tai padaryti, nulupta augalo šaknis užplikoma arba į jau paruoštą arbatą įpilama imbiero miltelių. Erškėtuogių nuoviras pasirodė puikus. Jo kasdien suvartojama ne daugiau kaip du šimtus miligramų per dieną.
Reikėtų prisiminti užkrečiamą SARS laikotarpį. Kiek dienų sirgs žmogus, tiek jo šeimos narių teks naudotis naminėmis priemonėmis. Pavyzdžiui, paprastoji žalioji arbata su citrinų ar aviečių uogiene pasižymi geromis antivirusinėmis savybėmis. Po pasivaikščiojimo žmonių susibūrimo vietose rekomenduojama išskalauti nosį fiziologiniu tirpalu, o prieš miegą išgerti stiklinę šilto pieno su keliais lašais propolio tinktūros. Taip pat galite pridėti prie vaistinės kompozicijosšaukštelis natūralaus medaus.
