Dažnus peršalimus lydi ne tik karščiavimas, sloga ir gerklės skausmas, bet ir toks nemalonus reiškinys kaip užkimimas. Dažnai jis išlieka net po gydymo. Kaip gydyti balso užkimimą ir grąžinti jam buvusią melodiją? Žinoma, natūralių vaistų pagalba. Eukaliptas, levandos, vynas, kopūstų sultys, taip pat pienas, kiaušiniai, medus ir aliejus puikiai pašalina šį reiškinį.
Vienintelis būdas sėkmingai ir veiksmingai gydyti užkimimą yra integruotas požiūris. Tik pritaikę priemonių rinkinį galite grąžinti balsui buvusį aksominį ir melodingumą. Sergant labai greitai prarandamas balsas, bet lėtai atsistato. Tam reikia kantrybės, stiprybės ir noro. Šiuo klausimu labai padeda kvėpavimo pratimai. Tai puikus būdas gydyti užkimimą. Vienintelė sąlyga – reguliarumas. Visi pratimai turi būti atliekami kasdien. Jie skirti stiprinti balso stygas. Dėl to balsas greitai atkuriamas. Labai dažnai dainininkai naudoja gimnastiką.
UžNorėdami atgauti balsą, galite atlikti naudingas inhaliacijas su eukalipto aliejumi. Levandos taip pat turi puikių savybių. Šie aliejai minkština raiščius, todėl balsas skamba kaip anksčiau. Tai ne tik veiksmingas, bet ir malonus užkimimo gydymo būdas. Levandos turi atpalaiduojantį poveikį. Po tokių įkvėpimų pagerėja miegas ir bendra nervų sistemos būklė.
Gydymo metu svarbu prižiūrėti savo raiščius, dar kartą jų neįtempti, nekelti balso, kalbėti ramiai ir tyliai, kitaip niekada neišgydysite užkimimo. Jo sveikimo nesėkmės priežastys – raiščiai turi būti sutvirtinti, o įtampa tam neleidžia. Taip pat turėtumėte mesti rūkyti, gerti gazuotus ir alkoholinius gėrimus, ledus ir kitus š altus maisto produktus.
Vienintelis dalykas, kurį galima ir reikia vartoti iš alkoholio, yra Cahors. Vienas šaukštas Cahors su medumi valo gerklas. Išvalius gerklas, balsas tampa švelnesnis. Sergant laringitu, užkimimas gydomas šviežiai spaustomis kopūstų sultimis. Kai tik pajusite, kad pradedate prarasti balsą, nedelsdami paruoškite sultis ir pradėkite gerti prieš valgydami.
Puikus kokteilis dainininkams, mokytojams ir visiems, kurių darbas susijęs su balso stygų įtempimu, gali būti paruoštas sumaišius pieną su kiaušiniu, medumi ir sviestu. Šį mišinį reikia pašildyti ir lėtai gerti. Atsipalaiduos, sustiprės, suminkštės raiščiai, sugrįš balsas. Medus, kaip savarankiškas produktas, labai padeda.raiščiai. Kiekvieną dieną reikia paimti šaukštą medaus į burną ir laikyti, kol produktas ištirps.
Balso atkūrimas yra daug laiko reikalaujantis procesas, todėl geriau jo neprarasti. Jei balsas tau svarbus, saugok jį. Kiekvieną dieną, ir ne tik ligos metu, reikia daryti raiščių gimnastiką ir gerti medų. Inhaliacijos prieš einant miegoti taip pat nebus nereikalingos ar kenksmingos. Visos šios technikos kartu leis turėti stiprų, gražų balsą, taip pat stiprią nervų sistemą. Todėl jums niekada nereikės kelti balso ir plėšyti balso stygų.
