Ėjimas per miegą arba somnambulizmas yra gana dažnas reiškinys medicinoje. Labai dažnai ši būklė pasireiškia vaikams nuo šešerių iki dvylikos metų. Berniukai yra jautriausi šiai ligai. Paprastai laikui bėgant vaiko lunatizmas praeina savaime. Pagrindinės somnambulizmo priežastys yra nerimas, nerimas, stresas.
Vaiko vaikščiojimas per miegus. Kas vyksta?
Nepaisant to, kad kūdikio nervų sistema ir smegenys miega, jo kūnas gali judėti. Būdamas „miegojęs“, lunatiškas vaikas sugeba pakilti iš lovos ir klaidžioti po butą. Tuo pačiu metu jo akys yra atviros, tačiau, kadangi smegenys yra miego būsenoje, kūdikis negali atsakyti ar atsakyti į tėvų klausimus. Paprastai „budrumo“laikotarpis yra penkiolika minučių. Tačiau kai kuriems kūdikiams šis laikas gali būti gerokai pailgintas.
Vaikų vaikščiojimas per miegus. Simptomai
Daugelis požymių gali rodyti, kad vaikui yra somnambulizmas. Pirma, jei kūdikis miegodamas sėdi ant lovos arba vaikšto. Antra, jei jis miega atmerktomis akimis. Kitas ženklas yra kalbėjimas miego metu, garsai, frazės ir kt.
Vaikų vaikščiojimas per miegus. Priežastys
Somnambulizmas pasireiškia stiprių emocinių išgyvenimų, nerimo, nuovargio, nemigos fone, aktyvaus brendimo laikotarpiais. Kiekvienas vaikas turi šį reiškinį dėl skirtingų priežasčių. Svarbus vaidmuo skiriamas paveldimam polinkiui. Specialistai mano, kad dažniausia priežastis – netolygus jauno organizmo brendimo procesas. Kai kurie skyriai vystosi daug greičiau nei kiti, todėl atsiranda įvairių anatominių sistemų disbalansas. Dažnai vaikščiojimas mieguistas vaikui pasireiškia brendimo metu. Juk būtent šiuo laikotarpiu sparčiai vystosi nervų sistema. Kita svarbi priežastis – stresas. Tai gali sukelti įvairūs veiksniai: neramus miegas, triukšmingas aplinkinių elgesys, dažnas kūdikio pabudimas, nemalonumai mokykloje, muštynės gatvėje, baisus filmas ir tt
Kovoti su vaikščiojimu lunatu
Pirmiausia reikėtų išsiaiškinti, ar vaiko vaikščiojimas lunat yra stresinių situacijų pasekmė, ar tai neurozinis reiškinys. Atkreipkite dėmesį į mažylio sapne ištartas frazes, žodžius ir dėkite visas pastangas, kad pašalintumėte jo psichiką trikdančius ir traumuojančius veiksnius. Jei „kelionės“metu vaikas trūkčioja, trina rankas, daužo lūpas, daro staigius judesius, reikėtų jį parodyti neuropsichiatrui. Kadangi šie požymiai gali rodyti rimtas ligas. Bet kuriuo atveju, jei jūsų kūdikis serga somnambulizmu, pabandykite užtikrinti, kad jūsų vaikas sveikai miegotų. Ikimokyklinukams tereikia kasdienės „ramios valandos“. Saugokite kūdikį nuo bet kokio streso, nes vaikų psichika yra labai nestabili. Prieš miegą apribokite vaiką tik televizoriaus žiūrėjimu, judėjimu ir aktyviais žaidimais. Kad naktiniai „pasivaikščiojimai“nesibaigtų tragiškai, gerai uždarykite langus ir duris, pašalinkite lūžtančius ir aštrius daiktus. Jokiu būdu nežadinkite kūdikio vaikščiojant. Lėtai ir tyliai nuneškite jį prie lovelės ir paguldykite. Po vakarienės neduokite vaikui stiprios arbatos ar kavos. Paruoškite kūdikiui raminančią pušų druskos vonelę, sandariai uždarykite užuolaidas, kad gatvių šviesa netrukdytų miegoti, išjunkite naktines šviesas kambaryje. Apskritai sukurkite palankų, ramų mikroklimatą.
