Peršalimas visada nustebina žmogų. Sloga, ašarojančios akys, šiek tiek pakilusi temperatūra, nežymus negalavimas – požymiai, verčiantys imtis skubių priemonių drebančiai sveikatai atkurti. Kaip greitai išgydyti peršalimą? Kiekvienas pacientas pasirenka savo gydymo būdą. Tam tikras procentas pirmenybę teikia tradicinei medicinai ir jos metodams, patikrintam laiko ir žmonių. Ar česnakai padeda nuo peršalimo?
Česnakas kaip natūralus vaistas
Daugelio restorano patiekalų ir gaminimo namuose ingredientas taip pat yra namų gydytojas, visada po ranka ir pasiruošęs bet kada padėti. Šis produktas turi antibakterinį, antivirusinį, antiseptinį ir tonizuojantį poveikį.
Gali padidinti organizmo atsparumą peršalimui ir infekcinėms ligoms, todėl rekomenduojama vartoti nelaukiant masinių epidemijų pradžios. Kelios česnako skiltelės per dieną lengvai sunaikins esamąbakterijų burnos ertmėje ir neleis joms toliau plisti per kūną.
Česnako sudėtis
Česnakas padeda nuo peršalimo, nes jame yra daug naudingų mikroelementų, kurie teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Tai yra:
- Fitoncidai yra aktyvūs biologiniai junginiai, slopinantys patogeninių mikroorganizmų (grybų, bakterijų, mikrobų) plitimą. Per trumpą laiką jie sugeba sunaikinti bet kokius žmonėms pavojingus virusus. Pavyzdžiui, česnako fitoncidai gali sunaikinti tuberkuliozės bacilą per 5 minutes, o karbolio rūgštis – per dieną, o sieros rūgštis – per pusvalandį.
- Lakios medžiagos (terpenoidai, metabolitai ir kt.). Jų dėka yra česnako esterių ekstraktas ir aplikacija, kurie stiprina imuninę sistemą.
- Alicinas yra sieros junginys, galingas antioksidantas, išsiskiriantis traiškant česnako skilteles ir pasižymintis antibakterinėmis savybėmis. Aršus vėžio ląstelių ir mikrobų priešininkas. Jis turi savybę ploninti gleives, todėl gali lengvai susidoroti su jų kaupimosi ryklėje ir bronchuose problema. Termiškai apdorojant alicinas išgaruoja, todėl patartina produktą vartoti šviežią.
Naudingos česnako savybės
Unikali česnako sudėtis, žmonių vertinama nuo senų senovės, išpopuliarino jį liaudies medicinoje. Produktas turi daug naudingų organizmui savybių:
- normalizuoja kvėpavimo sistemos veiklą;
- skatina virškinimą;
- mažina cukraus kiekį kraujyje;
- efektyviai gydo žaizdas;
- malina nuovargį;
- turi kraujagysles plečiantį, choleretinį ir diuretikų poveikį;
- labai aktyvus prieš herpeso ir gripo virusus;
- stiprina smulkius kraujagysles ir kapiliarus.
Česnakai padeda nuo peršalimo
Kaip tinkamai gydyti česnaku? Naudodami jį medicininiais tikslais, turite žinoti, kad griežinėlius reikia iš anksto susmulkinti ir palikti šioje formoje 10-15 minučių.
Per šį laiką išsiskirs alicinas, kuris šiame etape gali maksimaliai parodyti savo gydomąsias savybes. Susmulkintą česnaką reikia kruopščiai sukramtyti; nuo gvazdikėlių nurijimo apskritai atsigavimo teks ilgai laukti. Susmulkintas česnakas parodys savo gydomąsias savybes nuo peršalimo, net apšlaksčius sumuštinį su sviestu ar pridėjus į daržovių salotas. Jei susigėdote dėl specifinio aromato, sklindančio iš burnos, galite sukramtyti citrinos griežinėlį, petražolių šakelę, cinamoną, sausą arbatą ar kardamoną, o tada praskalauti burną vandeniu.
Esant slogai, į puodą storu dugnu rekomenduojama įdėti kelias česnako skilteles, užpilti stikline vandens, palaikyti ant silpnos ugnies 20 min. Į atvėsintą česnakų arbatą įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. citrinos sulčių ir išmaišykite. Kvėpuokite šiais garais, kol infuzija atvės.
Medaus česnako vaistas
Yra daug vaistų, kurių pagrindą sudaro česnakai, tačiau naudingos produkto savybės geriausiai pasireiškia junginyjesu kitais natūraliais ingredientais.
Taigi česnako-medaus mišinys nesunkiai atsikratys peršalimo, kuriam paruošti reikia ant trintuvės sutrinti kelias česnako skilteles ir sumaišyti su šaukšteliu medaus. Kruopščiai sumaišykite komponentus. Prieš miegą suvalgykite šaukštą paruoštos priemonės ir užgerkite šiltu vandeniu.
Šildantis česnako kompresas
Kartu su kiaulienos riebalais susmulkintas česnakas nuo peršalimo pasitarnaus kaip puikus šildantis kompresas. Norėdami tai padaryti, reikia išmaišyti keletą susmulkintų sodo gėrybių griežinėlių ir porą šaukštų nesūdytų kiaulienos riebalų. Gauta mase užtepkite pėdų padus, atsargiai įtrinkite į odą, apvyniokite polietilenu, užsimaukite vilnones kojines. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti naktį. Vietoj riebalų galite naudoti garstyčių miltelius, paimtus su česnaku lygiomis dalimis. Esant aukštesnei temperatūrai toks kompresas nerekomenduojamas.
Veiksmingos inhaliacijos
Gydant peršalimą, česnako inhaliacijos yra gana veiksmingos. Į emaliuotą indą supilkite karštą vandenį, įdėkite kelias sutrintas česnako skilteles ir šaukštą sodos, kad suminkštintumėte. Arba užplikykite 3 šaukštus raudonėlio, ramunėlių ir mėtų. Prieš atliekant procedūrą, į karštą žolelių nuovirą reikia įberti susmulkintą česnako skiltelę.
Česnako garai, kurių veikimu siekiama sumažinti peršalimo apraiškų intensyvumą, rekomenduojama kvėpuoti 10-15 min. Tadareikia susisupti antklode ir eiti miegoti.
Gydyti česnaku
Ką daryti, jei staiga peršalote? Receptas: kelių susmulkintų skiltelių česnaką reikia sudėti į stiklinę ir užpilti augaliniu aliejumi (geriausia alyvuogių aliejumi). Palikite valandai. Vartokite mažomis porcijomis viduje (šaukštelis) arba išorėje, sutepdami nosies sparnus. Gydant bronchinę astmą, lėtinį bronchitą, peršalimą, tepalu, pagamintu iš česnako košės, sviesto ar taukų, tepama pečiai ir krūtinė.
Peršalimo ligų gydymas česnaku yra efektyvus, kai naudojamas toks receptas: iš vatos reikia daryti nedidelius tamponėlius, sudrėkintus aliejaus-česnako mišinyje ir 20 minučių įkišti į nosį, pakaitomis į kiekvieną nosies landą.
Pasireiškus pirmiesiems peršalimo, silpnumo, negalavimo požymiams, į ausis galima įsidėti česnako. Suaugusiesiems rekomenduojama natūralų produktą kramtyti ir gerti su kadagio antpilu. Tai turės antiperšalimo, baktericidinį ir tonizuojantį poveikį organizmui.
Česnakų vonia
Palengvinkite peršalimo požymius ir paspartinkite gijimo procesą su gydomųjų česnakų pagrindu pagaminta vonia. Norint jį paruošti, reikia susmulkinti kelias gaminio galvutes, sudėti į didelį puodą ir užpilti 10 litrų vandens. Uždenkite ir palikite infuzuoti apie 6-7 valandas. Prieš vonios procedūras pašildykite iki patogios temperatūros, supilkite į vonią ir įpilkite karšto vandens iki norimo tūrio. Procedūros trukmė 20-30 min.
Pienas su česnaku nuo peršalimo yra gerasimunostimuliatorius. Šiltas gėrimas, pagamintas iš šių dviejų komponentų, laikomas veiksminga priemone, naikinančia patogeninius mikrobus ir didinančia organizmo apsaugą.
Vienai stiklinei skysčio sunaudojama 1 skiltelė česnako. Nors toks gėrimas ir nėra malonaus skonio, tačiau gana stipriai veikia organizmą: minkština kvėpavimo takus, mažina kosulio priepuolius, malšina gleivinės uždegimus. Jei negalavimą lydi kosulys, į šiltą gėrimą įdėkite šaukštelį medaus.
Česnakai nuo peršalimo nėštumo metu
Peršalimas neaplenkia besilaukiančių mamų ir jų varginantį gyvenimą užgožia rūpesčiais dėl greito pasveikimo, kuris nepakenktų kūdikiui. Česnakas laikomas produktu, galinčiu padidinti gimdos veiklą, o tai kai kuriais atvejais kelia grėsmę vaisiui. Be to, gydymas sodo augalais gali sukelti alergines reakcijas, o tai nėra geras ženklas nėščioms moterims. Taip pat gali pasireikšti česnako netoleravimas, kuris pasireiškia skrandžio skausmu, raugėjimu, rėmuo. Ypač pavojingas gydymas natūralia priemone paskutinėse nėštumo stadijose.
Pasak gydytojų, vaikelio laukimo laikotarpiu česnaką reikia vartoti labai doziškai, karts nuo karto ne daugiau kaip 1-2 skiltelės.
Česnakai peršalimo profilaktikai
Česnako poveikį galite sustiprinti derindami jį su svogūnais. Inhaliacijos metu sudedamosios dalys turi būti naudojamos lygiomis dalimisproporcijas. Profilaktikai epidemijos laikotarpiu susmulkintus česnakus ir svogūnus rekomenduojama užpilti vandeniu ir dėti į patalpą. Įkvepiami fitoncidai bus kliūtis patogeninėms bakterijoms prasiskverbti į organizmą.
Česnakai kartu su medumi, imbieru ir citrina turi didelį profilaktinį poveikį.
Citrina yra natūralus askorbo rūgšties š altinis ir universali peršalimo priemonė. Jį reikia užpilti verdančiu vandeniu ir pašalinti žievelę; pačius vaisius supjaustykite mažais gabalėliais, išimdami sėklas. Sumaišykite su iš anksto nulupta ir smulkiai pjaustyta imbiero šaknimi (sveria apie 150 gramų) ir 5 susmulkintomis česnako skiltelėmis. Šiuos komponentus galima maišyti maišytuvu. Į gautą mišinį įpilkite 5 šaukštus medaus. Gatavą kompoziciją, kuriai būdingas gana aštrus, specifinis kvapas, reikia nustatyti sausoje, hermetiškai uždarytoje talpykloje ir laikyti šaldytuve. Gerkite po arbatinį šaukštelį du kartus per dieną prieš valgį. Gerkite šiltą vandenį. Paruošto mišinio užtenka maždaug savaitei. Patartina vaistą ruošti dažniau, nes šviežias jis daug geriau pasireiškia.
Kaip ir bet kuris produktas, česnakas turi daug kontraindikacijų nuo peršalimo ligų. Kalbame apie ligas ir būsenas, kuriomis šiuo produktu gydyti peršalimą yra žalinga. Tai epilepsijos priepuoliai, tulžies akmenligė, hemorojus, virškinimo sistemos sutrikimai. Taip pat svarbu laikytis saiko gydant česnaką.
