Mėnesinių taurelės gamintojai žada, kad reguliariai ją naudodama moteris gali amžinai pamiršti mėnesines išlaidas intymios higienos priemonėms. Kaip dar viena premija, galite dėvėti bet kokio tipo drabužius, net ir pačius aptemptus, nebijant juos sutepti. Taigi, kas yra menstruacinė taurelė ir kaip ją naudoti kasdieniame gyvenime? Daugiau apie tai vėliau straipsnyje.
Ko tau reikia?
Šiandien ši intymios higienos priemonė turi kelis pavadinimus – menstruacijų kepuraitė, kepurė, taurelė. Visų pirma, tie, kurie su juo susiduria pirmą kartą, turėtų išstudijuoti instrukcijas, kaip teisingai naudoti menstruacinę taurelę. Pagrindinė dangtelio paskirtis – pakeisti įklotus ir tamponus mėnesinio moterų kraujavimo metu. Jis montuojamas giliai į makštį ir nereikalauja dažnų keitimų. Iš to iš karto tampa aišku, kad paklausus, ar mergelėms galima naudoti menstruacinę taurelę, atsakymas bus neigiamas.
Naudojimo pranašumai
Pagrindinė teigiama burnos apsaugos savybė yra ta, kad ji nesugeria išskyrų. Skirtingai nuo įklotų ar tamponų, puodelio nereikia keisti kiekvieną kartą einant į tualetą. Gamintojas teigia, kad maksimalus laikas, per kurį dangtelis yra makštyje nuo įdėjimo iki pašalinimo, gali būti dvylika valandų. Esant gausiam mėnesinių kraujavimui, keitimo intervalą rekomenduojama laikytis kas 2-3 valandas.
Tie, kurie nerimauja, ar galima naudoti menstruacinę taurelę naktį, galite būti užtikrinti, kad tinkamai ją sumontavus nekils jokių sunkumų. Be to, kritinėmis dienomis moteriai nereikia nutraukti planų (pavyzdžiui, plaukiojimas baseine, aktyvus sportas, bėgimas). Saugus dangtelio uždarymas pašalina nutekėjimo riziką.
Gydytojai rekomenduoja naudoti menstruacinę taurelę tiems, kurie įpratę naudoti tamponus. Dangtelis neturi siūlų uodegos, kaip tamponas, kuris gali būti išorėje. Tai ypač apmaudu, kai tenka persirengti, pavyzdžiui, bendroje sporto salės rūbinėje. Menstruacinė taurelė intymiai higienai palaikyti yra laikoma higieniškesniu būdu. Kai kuriais atvejais pastebima, kad prasidėjus kritinėms dienoms išskyros tampa mažiau gausios, kritinėmis dienomis išnyksta skausmo spazmai.
Produkto sudėtis
Mėnesinių taurelė buvo išrasta dar 1932 m., tačiau tais laikais moralinis moterų ugdymas neleido produktui išpopuliarėti. Praėjusio amžiaus 80-aisiais jamjie bandė grįžti dar kartą, bet medžiagos sudėtis (dubenėlis pagamintas iš latekso) daugeliui sukėlė alerginę reakciją. Beveik po 30 metų produktas vėl patenka į rinką. Tačiau dabar gamintojai atsižvelgė į savo pirmtakų trūkumus ir vartotojui siūlo menstruacinę taurelę iš medicininio silikono arba termoplastinių elastomerų. Tai neginčijamas pranašumas, nes medžiaga yra hipoalerginė, turi antibakterinį poveikį ir nedirgina odos.
Latekso gaminiai vis dar parduodami, pavyzdžiui, prekės ženklu Keeper. Tiesa, tai jau kokybiškesnė ir saugesnė žaliava nei ta, iš kurios buvo gaminamos praėjusio amžiaus menstruacinės taurelės.
Kitokia forma
Kad suprastumėte, kaip naudoti menstruacinę taurelę ir kaip ją išsirinkti sau, pirmiausia turėtumėte apsispręsti dėl dydžio ir formos. Parduodant yra diafragmos ir varpelio formos burnos apsaugos. Kalbant apie pirmąjį variantą, tokia menstruacinė taurelė gali būti skirta vienkartiniam naudojimui arba skirta vienam mėnesinių ciklui. Antrasis tipas yra universalesnis ir keičiamas kartą per metus – tinka nuolatiniam naudojimui.
Kadangi šios naujoviškos moterims skirtos programėlės gamintojų yra labai daug, jie siūlo skirtingus ne tik paties dubenėlio, bet ir uodegos formos burnos apsaugas. Jis gali būti plokščias, smailus, žiedo arba rutulio formos, tuščiaviduris.
Dangtelio dydžio ir tankio pasirinkimas
Menstruacinė taurelėparenkamas priklausomai nuo moters makšties ilgio. Yra trijų dydžių: mažas, vidutinis ir didelis. Prekės ženklas Meluna turi keturis iš jų. Jie skiriasi dydžiu ne tik skersmeniu, bet ir tūriu. Tai daro gaminį universalesnį ir leidžia pasirinkti dangtelį pagal makšties struktūrines ypatybes. Kai kurie gamintojai visiškai apsiriboja dviem (pavyzdžiui, Lunette): jaunoms moterims, kurios dar negimdė (iki 30 metų), ir toms, kurios jau turi vaikų (vyresnėms nei 30 metų).
Mėnesinių taurelės tūris parenkamas atsižvelgiant į tai, kiek gausios išskyros būna kritinėmis dienomis. Dangtelių dydžiai gali būti nuo 38 mm iki 47 mm, tūris - nuo 23 ml iki 42 ml. Bendras ilgis kartu su arklio uodega skiriasi, ir kiekvienas gamintojas siūlo savo modelius. Apskritai šis ilgis svyruoja nuo 42 mm iki 78 mm.
Be to, burnos apsaugos skiriasi tankumu: minkštos ir tvirtesnės. Pavyzdžiui, dangtelių gamintojas Meluna turi tris dangtelius:
- „Sportas“yra sunkiausias;
- "Klasika" – vidutinis laipsnis;
- "Minkšta" – minkštesnė medžiaga.
Kuo aktyvesnis moters gyvenimo būdas, tuo mažiau verta rinktis kepuraitės dydį. Praktikoje pastebima, kad esant reguliariam fiziniam ir seksualiniam aktyvumui, makšties raumenys yra geros formos ir elastingesni. Tai paaiškina rekomendacijas, kaip pasirinkti tinkamą dydį.
Kaip pateikti paraišką?
Jei toks higienos palaikymo būdas moteriai yra naujiena, būtina ištirti, kaipnaudokite menstruacinę taurelę, kaip nurodyta. Prieš įkišant į makštį, svarbu ją sterilizuoti ir kruopščiai nusiplauti rankas. Dangtelis turi būti sulenktas taip, kad jis būtų panašus į dvi raides "C". Norėdami tai padaryti, dubuo dedamas į kairę ranką, o dešiniojo smiliumi prispaudžiamas prie priekinės sienelės ir sulankstomas per pusę.
Iš pradžių rekomenduojama uždėti dangtelį gulimoje padėtyje, o makšties raumenys turi būti atpalaiduoti. Sėdint tai padaryti sunkiau, reikia tam tikrų įgūdžių. Tolesnis procesas praktiškai nesiskiria nuo tamponų naudojimo. Menstruacinė taurelė turi būti dedama tiesiai prie gimdos kaklelio. Tinkamai įdėjus burnos apsaugą, galite išgirsti spragtelėjimą, kuris rodo, kad jis išsitiesė ir užėmė savo padėtį.
Ištraukimo metodas
Antras dažniausiai užduodamas klausimas panaudojus menstruacinę taurelę – kaip ją išimti? Daugelis moterų apie šį procesą kalba neigiamai, pabrėždamos, kad jis nehigieniškas ir sunkiai įgyvendinamas viešoje vietoje. Kalbame apie švarą ir nesugebėjimą dezinfekuoti dubens. Patyrę vartotojai siūlo dirbti antrą pamainą. Tai leis avariniu atveju pakeisti burnos apsaugą ir nepalikti žymių ant drabužių.
Mėnesinių taurelės išėmimo procesas yra gana paprastas, svarbiausia neskubėti. Moteriai rekomenduojama pritūpti ir švariomis rankomis pasiekti kepurėlės uodegos galiuką, lengvai prispausti prie makšties sienelės ir patraukti žemyn. Kadangi viduje yra kraujo, reikia vengti staigių judesių, kad jo neišsilietų pro arba ant josave.
Kaip prižiūrėti dubenį?
Be to, kad žinote, kaip naudoti silikoninę menstruacinę taurelę, svarbu laikytis jo priežiūros taisyklių. Yra keli būdai:
- Sterilizuokite burnos apsaugą specialioje talpykloje, kurią galite įsigyti atskirai. Tai gali būti puodelis arba tiesiog mikrobangų krosnelės indelis. Tiesą sakant, juose vyksta sterilizacijos procesas.
- Įsigykite specialų dezinfekcijai skirtą skystį: „Chlorheksidiną“arba „Miramistiną“, taip pat tirpalus chlorheksidino pagrindu. Jie turi nedidelį trūkumą, kuris išreiškiamas poreikiu laikyti dubenį tirpale keletą valandų.
- Kai kurie gamintojai siūlo specialias sterilizavimo tabletes. Juos paprasta naudoti ir jie tinka, kai nėra galimybės kitaip dezinfekuoti burnos apsaugos.
Naudojimo kontraindikacijos
Makšties ligos, įskaitant infekcines ligas, navikus ar kitus navikus, gali tapti kliūtimi naudoti aprašytą intymios higienos priemonę. Todėl pirmiausia rekomenduojama pasitarti su ginekologu, ar galima naudoti menstruacinę taurelę. Labiausiai tikėtina, kad gydytojas pasiūlys alternatyvius higienos metodus. Tačiau atkūrus sveikatą arba atsikračius naviko, galimybė naudoti dangtelį bus gana tikėtina.
Yra dar viena kontraindikacija, kuri labiau rūpi jaunoms merginoms. Kadangi naudojimo instrukcijose numatyta giliai įkišti dangtelįmakšties viduje, tuomet tikrai galite atsakyti į klausimą neigiamai: ar galima mergelėms naudoti menstruacinę taurelę. Norint nepažeisti mergystės plėvės, iki lytinio akto pradžios rekomenduojama naudoti kitas moteriškas higienos priemones, ypač įklotus.
Kaip jį naudoti, kad jis nepratekėtų?
Daugelis moterų nerimauja, kad menstruacijų dangtelis gali tiesiog nutekėti pačiu netinkamiausiu momentu. Todėl svarbu suprasti, kaip naudoti menstruacinę taurelę. Jo dydis yra labai svarbus, ir jūs galite jį nustatyti namuose. Jei moteris rodomuoju pirštu gali pasiekti gimdos kaklelį, laikoma, kad makštis yra trumpa. Tuo atveju, kai tai padaryti sunku arba pirštas nepasiekia kaklo, jis yra gilus arba ilgas. Galite paprašyti savo ginekologo pagalbos, kad pasirinktumėte tinkamą dangtelio dydį arba nustatytumėte makšties gylį.
Įgūdžiai tinkamai sumontuoti burnos apsaugą viduje taip pat neatsiranda iš karto. Patyrusios moterys šiuo klausimu rekomenduoja pabandyti jį įdiegti prieš menstruacijų pradžią. Kadangi pirmasis panaudojimas gali užtrukti toli gražu ne 5 minutes, geriausia tai daryti ramioje namų aplinkoje. Paprastai iki antro ar trečio ciklo šis įgūdis tampa įpročiu, o dangtelio įdėjimas ir fiksavimas trunka tik minutę.
Ar svarbi spalva?
Išnagrinėjus menstruacinės taurelės veikimo principus ir naudojimo būdus bei kitus aspektus, gali kilti klausimas: kokios spalvospasirinkti įrenginį? Atrodytų, skirtumo nėra, tačiau naudodamosi moterys atkreipkite dėmesį į tai, kad permatomi dangteliai leidžia įvertinti jo grynumo, pilnumo laipsnį. Pasirodo, tai labai patogu kasdieniame gyvenime. Tačiau po pakartotinės sterilizacijos permatomų menstruacinių taurelių sienelės pageltonuoja.
Tie, kurie jautriai reaguoja į dažų buvimą, taip pat mieliau renkasi dangtelius be spalvos. Netgi tai, kad tokiems gaminiams naudojami sertifikuoti dažai, nestabdo skeptikų.
Naudokite saugumą
Supratusios, kam skirtas šis naujas prietaisas, kai kurios moterys pradeda galvoti, kaip kitaip naudoti menstruacinę taurelę. Internete galite rasti daug įvairių rekomendacijų. Tačiau nepamirškite, kam jis skirtas. Nepaisant to, kad dangtelis gerai surenka ir išlaiko menstruacinį kraują viduje, nerekomenduojama jo naudoti iškart po gimdymo. Taip yra dėl to, kad raumenys jau smarkiai ištempti ir ne iš karto normalizuojasi.
Gydytojai rekomenduoja nenaudoti tamponų ar puodelių, kol neprasidės reguliarios mėnesinės. Paprastai tai trunka iki šešių mėnesių po gimdymo.
Moterų atsiliepimai
Studijuodami apžvalgas, kaip darbe naudoti menstruacinę taurelę, daugelis baiminasi, kad higieninėmis sąlygomis jos pakeisti nepavyks. Tik patyrę vartotojai gali išsklaidyti baimes. Didžiąją laiko dalį darbe praleidžiančios moterys rekomenduoja imtis specialiųsterilizavimo tabletės arba keičiamas dangtelis, drėgnos servetėlės intymiai higienai. Šis paprastas rinkinys išlaikys jūsų makštį švarią ir be nešvarumų.
Medicinos praktikoje yra buvę atvejų, kai, ilgai naudojant dangtelį, moteriai išsivystė endometriozė. Nepamirškite, kad miegant ar aktyviai sportuojant dalis išskyrų gali išsilieti atgal. Kraujo patekimas į gimdą ir provokuoja ligos vystymąsi. Taip yra todėl, kad kritinėmis dienomis gimdos kaklelis šiek tiek atsidaro ir į jį patenka mikrobai bei virusai.
