Svarbus virtualaus pasaulio egzistavimo momentas buvo žaidimų, kurie vyko realiuoju laiku, pristatymas. Tai atnešė milijardus dolerių pelno elektroninių dalykėlių kūrėjams, tačiau tai buvo psichologinis smūgis nepasiruošusiai visuomenės psichikai. Kažkas be problemų naudojo neįprastus žaidimus ir tęsė savo įprastą gyvenimą, o kitas žmogus dienomis dingo prie kompiuterio, pamiršdamas apie visa kita. Kas yra priklausomybė nuo azartinių lošimų ir kaip su ja kovoti?
Kas tai?
Priklausomybė nuo žaidimų yra psichologinio sutrikimo rūšis. Tai slypi per didelėje meilėje virtualiems šaudymo žaidimams, kovai, lenktynėms ir kt.
Pavojingoje pramogų kategorijoje pirmąją vietą užima internetiniai žaidimai. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, net per ilgas žaidimas gali baigtis tragiškai. 2005-ųjų spalis įsiminė dėl to, kad Kinijoje mirė nepilnametė mergina. Tyrimas išsiaiškino neįtikėtinas įvykio detales: vaikas keletą dienų iš eilės žaidė World of Warcraft ir per tą laiką nė kartoGėriau vandenį ir nevalgiau. Jos garbei žaidimo kūrėjai surengė virtualias laidotuves.
Kiek vaikai ir paaugliai priklauso nuo galimybės žaisti kompiuteriu
Šiuolaikinė jaunoji karta per dieną prie kompiuterio ar telefono praleidžia mažiausiai 6 valandas! Elektroniniai prietaisai daro didžiulę įtaką trapiai vaikų psichikai, o dažnai jų pačių tėvai ją padidina. Pagrindinė priežastis – sunku nepasiduoti pagundai pasodinti vaiką prie kompiuterio, o pačiam ramiai daryti kitus darbus. Tiek daug mamų ir tėčių naudojasi civilizacijos privalumais, teisindamiesi tuo, kad vaikui geriau būti namuose prižiūrimam nei kažkur gatvėje.
Labiau išmanantys tėvai stengiasi užkirsti kelią vaikams nuo priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų. Tai sunkesnis, bet teisingiausias kelias – tereikia optimaliai paskirstyti vaiko laisvalaikį, nustačius, kada jis mokysis, lankys mėgstamus būrelius ir užsiims dominančiu pomėgiu, o kuriuo metu ilsėsis ir įgyti jėgų. Tinkamai motyvuotas vaikas, žinantis, ką daryti su savo laiku ir ką gali uždirbti studijuodamas, nepriklausys nuo valandų, praleistų prie kompiuterio, skaičiaus.
Vaikų, linkusių į priklausomybę nuo kompiuterinių žaidimų, grupę sudaro apleisti paaugliai, kuriems trūksta artimųjų dėmesio, kurie yra pagarsėję ar įbauginti visuomenės, ir tie, kurie ūmiai jaučia kažko trūkumą realiame gyvenime. Virtualūs pasauliai suteikia galimybę, bent jau kurį laiką,pamiršk savo problemas ir pasinerk į neegzistuojančią realybę.
Pirmieji priklausomybės nuo lošimo požymiai ir prevencijos priemonės
Sergantis vaikas pradeda skųstis silpnumu, dažnu skausmu ir galvos svaigimu. Besivystanti priklausomybė nelieka laisvo laiko higienos procedūroms ar bendravimui su draugais. Vaikas mieliau renkasi nešiojamąjį kompiuterį ir telefoną, trukdo nereguliariai užkandžiauti ir atsisako kitų pramogų. Esant tokiems simptomams, galime drąsiai kalbėti apie paauglio priklausomybę nuo kompiuterinių žaidimų. Neignoruokite to!
Norint apsaugoti jauną žaidėją nuo panašių spąstų, būtina griežtai kontroliuoti laiką, kurį jis praleidžia prie kompiuterio. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad geriau neleisti vaikui žaisti virtualių žaidimų bent iki septynerių metų. Jeigu tokia izoliacija dėl kokių nors priežasčių neįmanoma, tuomet pageidautina nustatyti „interneto laiko“apribojimus pradinių klasių mokiniams iki 30 min., o vyresniems – iki valandos. Bet tokiu atveju, norint nesugadinti santykių su vaiku, būtina jam suteikti tinkamą alternatyvą, pavyzdžiui, skyrių, kuris jau seniai domino, ar užsiėmimus mokamuose kursuose. Šeimos žaidimai ar pokalbiai su draugais gali būti geras pakaitalas. Jausdamasis reikalingas ir nerealizuotą energiją nukreipdamas naudingesne linkme, vaikas nepasiners į virtualių pramogų pasaulį.
Priklausomybės nuo žaidimų vystymas suaugusiems. Problemos esmė
Žaidimų pramonė jau seniaiperžengė vaikų pramogų juostą. Kūrėjai, siekdami padidinti savo auditoriją, kai kuriuos virtualius žaidimus pritaikė išrankesniems suaugusiųjų poreikiams. Jų pastangas vainikavo sėkmė. Nors teoriškai atrodo neįmanoma, kad subrendęs žmogus švaistytų savo laiką, dauguma jų vis tiek užkibo ant „žaidimo adatos“. Ir tai kupina daug problemų.
Kodėl yra tiek daug suaugusiųjų, kartais net vyresnio amžiaus žmonių, turinčių priklausomybę nuo azartinių lošimų nuo kompiuterinių žaidimų? Šio reiškinio priežastys slypi paviršiuje. Virtualus egzistavimas yra daug paprastesnis nei realus gyvenimas. Čia nesunku įgyvendinti visus savo norus, o bet koks kuklumas ir menka savivertė negali tapti kliūtimi. Kompiuterių teritorijoje nereikia jokių regalijų, todėl daug lengviau pasiekti reikšmingą statusą ir pavydėtiną poziciją. Todėl nerealizuota suaugusio žmogaus asmenybė lengvai patenka į virtualių perspektyvų įtaką.
Potencialių žaidimų pramonės aukų kategorija apima žmones, kurių perspektyvos yra minimalios. Dauguma visuomenės užsiima įdomia veikla: skaito knygas, mezga, gamina medinius padirbinius ir pan. Jie turi ką veikti su savo laisvalaikiu, todėl vargu ar kreips dėmesio į kompiuterinius žaidimus. Jei žmogus nerado dvasia artimo užsiėmimo, nenuostabu, kad jis vis daugiau laiko ima leisti prie telefono ir nešiojamojo kompiuterio.
Ne mažiau dažna priklausomybės nuo žaidimų priežastis yra bendravimo trūkumas. Jei konkretus žmogus neturi įprasto socialinio rato ar šeimos, jis stengiasi gautitrūksta socialinio bendravimo virtualiuose pasauliuose, vykstančiuose realiu laiku. Žaidėjų grupės renkasi čia aptarti žaidimo detalių ir realaus gyvenimo naujienų.
Žaidimų troškimo priežastys
Kai kurie realūs veiksniai gali prisidėti prie skausmingo žaidimų potraukio atsiradimo. Pirmaujančias pozicijas užima tam tikri žmogaus charakterio bruožai: nestabili psichika, nepilnai susiformavęs savitvardos lygis, realiame gyvenime neįgyvendinti norai ir pan.
Psichologines problemas galima paminėti toliau. Tai apima įvairias fobijas, patologines nerimo ir depresijos būsenas. Žengdami į virtualaus pasaulio platybes, psichikos problemų turintys žmonės apsisaugo nuo realaus gyvenimo įtakos, realizuoja save ir pasiekia stabilesnę savijautą, tačiau labai trumpam.
Retesnė šios priklausomybės priežastis – virtualūs apdovanojimai. Daugelyje žaidimų yra įmontuota atlygio už tam tikrus veiksmus sistema, kuri pritraukia žmones toliau žaisti. Gauti kitą atlygį ir laukti kito žmogaus organizme sukelia tam tikrą reakciją, kuri padidina dopamino (vadinamojo malonumo hormono) koncentraciją kraujyje. Kūnas pripranta prie malonių pojūčių, todėl ateityje reikės kartoti dozę. Panaši reakcija pasireiškia pradedantiesiems narkomanams, kurie reguliariai vartoja tam tikrus vaistus.
Yra banalesnių galimybių išsivystyti priklausomybei nuo žaidimų – nesugebėjimas valdyti savo laiko ar būti per stiprusaistra internetui.
Kūrimo etapai
Specialistai nustatė tam tikrus dalykus, kurie aplinkiniams gali suprasti, kad jie yra apsėsti priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų. Ką su juo daryti, priklauso nuo paciento stadijos. Apsvarstykite juos išsamiau:
- pradinis - žmogus periodiškai žaidžia kompiuterinius žaidimus, tačiau tam neteikia didelės reikšmės, o pasibaigus kitam ciklui greitai apie juos pamiršta, užsiimdamas kitais dalykais;
- aistra – galimybė žaisti kompiuteriu tampa privaloma kasdienine veikla; jei dėl kokių nors priežasčių jo pasiekti nepavyksta, laikas atribojamas kitiems būtiniems dalykams, kad būtų galimybė pasinerti į kitą žaidimą;
- piktinė priklausomybė – pacientas žaidžia esant menkiausiai progai, nepaisydamas noro valgyti ar patenkinti kitus būtiniausius poreikius; miegui skiria minimaliai laiko, visai nekreipia dėmesio į higieną, o bandydamas panaikinti blaškymąsi, agresyviai skuba, saugodamas savo elektroninę programėlę;
- meilės išblėsimas – žmogus pamažu nutolsta nuo savo skausmingo pomėgio, prisimindamas tikrus dalykus; tai labai nestabili padėtis, o esant menkiausiam dirgikliui, pacientas gali grįžti atgal: nauja žaidimo versija, problemos šeimoje ir pan.
Perėjimas nuo trečio žingsnio prie ketvirto gali užtrukti kelias dienas ar kelis dešimtmečius. Per šį laikotarpį žmogus gali padaryti sau nepataisomą žalą.
Priklausomybės nuo lošimo požymiai
Vis dar nėra konkrečios nuomonės, ar toks apsėdimas turėtų būti laikomas liga, ar ne. Tačiau ARA priklausantys psichiatrai neneigia neigiamų pasekmių, kylančių dėl pernelyg didelio entuziazmo virtualiems žaidimams. Tai yra minimalus miegas, atleidimas iš darbo, asmeninės higienos nesilaikymas ir pan. Todėl priklausomybės nuo lošimų gydymas išlieka neatidėliotina problema.
ARA sukūrė specialų sąlygų sąrašą asmens būklei diagnozuoti. Jei pacientas, atvykęs pas juos apžiūrėti, turi bent kai kuriuos jame nurodytus požymius, jis besąlygiškai pripažįstamas žaidėju:
- Paciento protas yra visiškai užimtas žaidimais. Net ir darydamas kitus dalykus, jis visada laukia laisvos akimirkos žaisti.
- Apsėstasis nuolat atsiduoda agresijos, nerimo ar ilgesio jausmams, jei yra atitrauktas nuo žaidimo proceso arba nėra galimybės žaisti ilgą laiką.
- Potencialus žaidėjas reguliariai praleidžia laiką prie kompiuterio ir planuoja įsigyti galingesnę programėlę.
- Pacientas palaipsniui pamiršta apie kitus pomėgius ir artimą ratą, vis daugiau laiko praleidžia žaisdamas.
- Lošėjas negali atsisakyti priklausomybės net tada, kai pradeda kentėti gyvenimo kokybė: nereguliarus miegas, darbo praradimas, gresiantis finansinis bankrotas, konfliktai šeimoje ir pan.
- Sergantis žmogus nekalbatiesa apie laiką, praleidžiamą prie kompiuterio, gulint.
- Žaidimo pagalba pacientas stengiasi bent trumpam pamiršti esamas problemas ir kankinančius jausmus.
- Ligonis žaidžia, žinodamas, kad greitai neteks darbo, nematys širdžiai artimų žmonių ir pan.
Nr.
Moksliniai tokio potraukio egzistavimo įrodymai
Buvo užfiksuotas vienas keistas eksperimentas. Mokymosi įstaiga „Charite“subūrė 20 žmonių studijų grupę, kuriai tam tikrą laiką buvo rodomos elektroninės mėgstamos virtualios pramogos nuotraukos. Jie reagavo taip pat, kaip alkoholikai ar ilgamečiai narkomanai, pamatę savo mėgstamą dozę.
Nottingamo Trento universiteto arsenale atliktas panašus tyrimas su didesne – 7 000 žmonių – auditorija. 12% žmonių atitiko visus žaidėjų reikalavimus, 19% iš jų, kurie ne visą darbo dieną naudojasi socialiniu tinklu Facebook, aptiko stipraus potraukio žaidimams požymių.
Tačiau kartu su šios teorijos gerbėjais yra ir jos priešininkų. Kai kurie mokslininkai mano, kad kriterijai, pagal kuriuos nustatomos kompiuterinės manijos, padidina šios priklausomybės paplitimą. Kaip įrodymą jie nurodo faktą, kad žaidimų manijos simptomai labai panašūs į narkomanus ar lošimus, bet tikrai ne žmones, kurie yra beprotiškai priklausomi nuo kompiuterinių žaidimų. Tai yra, galime daryti išvadą, kad kalbame apie ligą.
Nors priklausomybė nuo lošimų nėra pripažinta savarankiška liga, dešimtys gydytojų patvirtina, kadfaktas, kad per didelis susižavėjimas virtualiu pasauliu gali būti pavojingas bet kuriam žmogui. Jauname amžiuje tai gali išsivystyti į psichinę ar fizinę negalią, apdovanoti nereikalingais kompleksais, o vyresnio amžiaus žmonėms atimti asmeninį gyvenimą, padaryti tašką karjerai ir apdovanoti susiformavusią prigimtį nereikalingu agresyvumu. Todėl tolimesnis jo pasveikimas priklauso nuo artimo potencialaus žaidėjo rato, o sunkesniais atvejais rekomenduojama specialistų pagalba.
Ekspertų nuomonė apie priklausomybę nuo lošimų
Psichologas Christopheris Fergusonas mano, kad virtualios pramogos neturi įtakos jos dalyvių gyvenimo kokybei. Todėl priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų reiškinio gydymo nereikia. Ir visi eksperimentai, rodantys išpūstas normas, yra pagrįsti prieštaringais kriterijais. Psichiatras Geraldas Blockas laikosi kitokios nuomonės. Priklausomybę nuo lošimų jis prilygina potraukiui sekso produktams. Terapeutas Steve'as Pope'as jam pritaria teigdamas, kad pora valandų žaidimo yra tas pats, kas šniurkštelėti nedidelę kokaino eilutę. Neigiamos tokio pomėgio pasekmės nepaiso sveiko proto: sergantis žmogus pamažu atsisako visų ryšių su artima aplinka, nevalgo arba jį nutraukia atsitiktiniai užkandžiai, pamiršta mokslus, tampa agresyvesnis ir pan. Tačiau jo nuomonė buvo griežtai kritikuojama, apk altinta šališkumu be jokių svarių priežasčių.
Psichologas Ivanovas M. S. šiuo klausimu turi savo minčių. Jis perspėja nežaisti vaidmenimis, nesjie grindžiami naujų žmonių pritraukimu, laipsnišku jų įėjimu žaidimo metu ir dėl to savo individualumo išnykimu, kai žmogus pradeda save sieti su virtualiu herojumi. Pagrindinės tokių žaidimų populiarumo priežastys – visiškas įsitraukimas į virtualaus gyvenimo procesą su vos pastebimais jaudulio ženklais. Be profesionalių psichologų pagalbos tokiems žaidėjams bus sunku, nes pradeda byrėti asmeninis gyvenimas, pamažu graužia nepasitenkinimas savimi ir neišsipildžiusių norų ilgesys, socialinė atskirtis nuo visuomenės ir pan.
Ivanovas taip pat galėjo atsižvelgti į tam tikrus priklausomybės nuo azartinių lošimų išsivystymo dėsningumus. Jis nustatė keturis pagrindinius dalykus:
- maža aistra – įprotis reguliariai žaisti;
- stiprus prieraišumas – žmogus vis labiau priklausomas nuo laiko, praleisto prie kompiuterio;
- maksimali priklausomybė – pacientas nepaiso pagrindinių būtinųjų poreikių ir naudojasi kompiuteriniais žaidimais;
- mažas prisirišimas – meilė virtualiam pasauliui palaipsniui mažėja, o sergantis žmogus pradeda grįžti į normalų gyvenimą.
Ivanovas mano, kad rado pagrindinį masalą, dėl kurio į priklausomybės spąstus patenka vis daugiau naujų žaidėjų. Tai galimybė atitrūkti nuo realybės ir gyventi kitokį, geidžiamesnį gyvenimą, susiejant save su virtualiais herojais.
Asmeninė baronienės neurologė Susan Greenfield šiuo klausimu laikosi panašios nuomonės. Ji teigia, kad virtualios pramogos veda į protinį atsilikimą, todėlkaip reguliariai nervų sistema per daug susijaudinusi. Lošėjas pripranta prie įprastos susijaudinimo būsenos, organizmas pradeda priklausyti nuo tokių reakcijų, kurios gali baigtis demencija. Įrodydama savo teoriją, ji primena daugybę šiuolaikinių trolių, kurie užpildė feisbuką, pateikdami gerą jaunosios kartos psichikos degradacijos pavyzdį. Tačiau ji buvo kritikuojama ir į ją vis dar nežiūrima rimtai.
Douglasas Jantalas susidomėjo šiuo momentu ir atliko nedidelį tyrimą. Jam padėjo Amerikos pediatrų akademija, išsamiai ištyrusi beveik 3000 vaikų. Šio tyrimo rezultatai nuvylė: vienas iš dešimties vaikų nuolat jautė patologines nerimo ir depresijos būsenas, sumažėjo jų bendravimas su visuomene, nukentėjo mokyklos rezultatai. Ieškodamas kiekvieno konkretaus atvejo priežasties, gydytojas nuolat susidurdavo su priklausomybe nuo vaiko mėgstamo virtualaus žaidimo. Tai yra, situacija gali pasiekti ribą, jei nebus įsikišama. Po priklausomybės nuo žaidimų gydymo vaikas pats grįžo į normalų gyvenimą.
Liga ar ne?
Nė viename oficialiame dokumente nėra informacijos apie priklausomybės nuo lošimų pripažinimą tikra liga. Net tarptautinė ligų klasifikacija nepripažįsta tokio pavadinimo. Tačiau tokie bandymai buvo daromi ne kartą.
Nuo 2007 m. Amerikos gydytojų asociacija tiria priklausomybės nuo lošimų simptomus. Po visų eksperimentų ir analizių gydytojai taip nusprendėpriklausomybė nėra savarankiška liga. Konkrečiam klausimo sprendimui reikalingos papildomos analizės, tačiau iki šiol gauti rezultatai nesuteikia svarių priežasčių laikyti priklausomybę nuo lošimų psichologine liga. Nors daugelis ekspertų mano, kad tai būtina.
Iki šiol vyksta diskusijos, ar pripažinti šį reiškinį kaip atskirą ligą ir ar galvoti, kaip gydyti priklausomybę nuo lošimų, ar nešvaistyti laiko, o pradėti šalinti depresiją ir dėmesio sutrikimą, kurie veda tokioms pasekmėms.
Kaip kitos šalys bando spręsti problemą
Nr.
Broadway Lodge English Rehabilitation Center atidarė naują siauros specializacijos filialą, kuriame dirbama tik su žaidėjais. Jų klientai yra įvairaus amžiaus – nuo mažų vaikų iki pagyvenusių žmonių. Korėjos kultūros ministerija palaikė šią kryptį, paskelbdama, kad pradedama naktinio išjungimo programa, skirta kovai su priklausomybės nuo lošimų reiškiniu. Jos veiksmas pagrįstas laiko, kurį skirtingų lygių žaidėjai praleidžia prie savo kompiuterių, valdymu. Jei įsilaužėlis yra jaunesnis nei 19 metų, jam bus uždrausta prieiti prie visų žaidimų 6 valandas per dieną. Kiti vartotojai, piktnaudžiaujantys žaidimų procesais, palaipsniui prastina interneto greitį,todėl nebegalima dalyvauti juose bent iki einamosios dienos pabaigos.
2007 m. Kinijoje buvo pastatyta vaikų reabilitacijos stovykla. Jo darbuotojai rinko nepilnamečius žaidėjus iš visos šalies, su jais 10 dienų dirbo psichologas. Ne mažiau populiarus kovos būdas yra valdymo programos įvedimas į daugelį žaidimų, o tai neigiamai veikia virtualų personažą, jei žaidimas trunka ilgiau nei tris valandas. Vietnamo ministerija planuoja įvesti specialius apribojimus – interneto tiekėjai ir lošimo įstaigų savininkai neturėtų leisti žaidėjams užsiimti virtualia veikla nuo 22 iki 8 val. Ministerijos atstovai ramina visuomenę, įtikinėdami, kad visais veiksmais siekiama gerinti jaunosios kartos moralinį charakterį. Visuomenė buvo nuraminta, kad greitai nebereikės galvoti apie priklausomybę nuo žaidimų ir ką daryti, jei tokia nelaimė ištiktų šeimos narius.
