Priklausomybė nuo alkoholio yra progresuojantis sistemingas alkoholinių medžiagų vartojimas ir nenugalimas potraukis. Žmonės, kenčiantys nuo alkoholizmo, negali suvaldyti savo noro gerti. Jie ir toliau gers net tada, kai įprotis pradės kelti problemų.
Kaip ir visos ligos, priklausomybė nuo alkoholio gali pasireikšti bet kokios lyties, rasės, socialinės padėties ir demografinės padėties žmonėms. Sunku nustatyti teisingą ligos atsiradimo priežastį. Specialistų teigimu, priklausomybė nuo alkoholio yra genetinių, aplinkos ir elgesio veiksnių derinio rezultatas. Tie, kurie kenčia nuo šio negalavimo, tampa fiziškai priklausomi nuo alkoholio. Taip yra todėl, kad alkoholis veikia neurochemines medžiagas smegenyse. Individualūs bandymai nutraukti alkoholio vartojimą sukelia abstinencijos simptomus.
Priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų yra labai dažna. Jie yrayra pagrindinė šiuolaikinio pasaulio problema. 50 % mirčių nuo nelaimingų atsitikimų, žmogžudysčių ir savižudybių yra kažkaip susijusios su alkoholio ar narkotikų vartojimu. Dažnai paaugliai eksperimentuoja su tam tikromis medžiagomis iš smalsumo arba dėl kompanijos. Daugelis iš jų nesureikšmina, kad dozės ir vartojimo dažnis palaipsniui didėja. Galiausiai išsivysto priklausomybė.
Kas nutinka alkoholiui patekus į organizmą?
Kai žmogus geria, alkoholis patenka į kraują ir teka per kūną, pasiekdamas smegenis, širdį, raumenis ir kitus audinius. Didėjant alkoholio koncentracijai kraujyje, atsiranda apsinuodijimas alkoholiu. Dėl poveikio centrinei nervų sistemai reakcija į dirgiklius palaipsniui mažėja, atsiranda elgesio pokyčių.
Yra 6 apsinuodijimo alkoholiu stadijos:
- Euforija. Šiai būsenai būdingas laimės, linksmumo jausmo atsiradimas. Dažniausiai pasireiškia iš karto po pirmosios alkoholio dozės išgėrimo. Šiame etape sumažėja koncentracija, sulėtėja reakcijos, atsiranda pasitikėjimo ir emancipacijos jausmas. Žmogus gali pradėti daryti ir sakyti jam neįprastus dalykus ir žodžius.
- Kontrolės praradimas. Tai stadija, kai žmogus pradeda sunkiau suvokti informaciją, lėta reakcija, gali migloti regėjimas. Šiame etape vis sunkiau išlaikyti pusiausvyrą, atsiranda mieguistumas.
- Sumišimas. Šiuo metu gebėjimas teisingai suvokti spalvą, formą,išnyksta matmenys ir judėjimas. Sutrinka raumenų koordinacija, dėl to galima prarasti pusiausvyrą ir kristi. Kalba tampa nerišli, kyla emocionalumas.
- Stuporas. Šiame apsinuodijimo alkoholiu etape visiškai prarandamos motorinės funkcijos. Dažnai pasitaiko vėmimo, žarnyno ir šlapimo pūslės kontrolės praradimo.
- Koma. Yra sąmonės netekimas. Kūno temperatūra gali smarkiai pakilti arba nukristi. Kartais atsiranda kvėpavimo ir kraujotakos problemų.
- Mirtis. Kvėpavimas sustoja, įvyksta mirtis.
Atrodo akivaizdu, kad žmogus turėtų nustoti gerti, kai tik prasideda euforijos stadija. Tačiau iš tikrųjų tai nutinka labai retai. Problema ta, kad susilpnėjus protui, gebėjimas priimti pagrįstus sprendimus nutrūksta. Kuo daugiau žmogus geria, tuo daugiau nori.
Alkoholizmo simptomai
Priklausomybė nuo alkoholio gali pasireikšti įvairiais būdais. Ligos požymiai ir simptomai žmonėms labai skiriasi. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės alkoholį vartoja kasdien. Kol kiti geria periodiškai, taip veiksmingai slėpdami savo būklę nuo artimųjų, draugų ir kolegų.
Žmonės, kovojantys su priklausomybe nuo alkoholio, mano, kad negali egzistuoti be alkoholio. Gėrimas yra pagrindinis jų gyvenimo prioritetas.
Toliau pateikiami keli dažni alkoholio vartojimo problemos simptomai:
- Nuolatinis noras išgerti, kuris atitraukia dėmesįkasdienė veikla.
- Trūksta kontrolės ir valios. Žmogus pradeda gerti kasdien, negali sustoti.
- Padidėjęs tolerancija etanoliui.
- Gerti alkoholį bet kuriuo paros metu. Pirmas dalykas, kurį žmogus pabunda, yra pasiekti butelį.
- Alkoholio vartojimas tais atvejais, kai tai netinkama, neatsakinga ar pavojinga.
- Trūksta susidomėjimo darbu, bet kokia kita veikla, šeima.
- Neigimas. Asmuo, kenčiantis nuo priklausomybės alkoholiui, nelaiko to problema.
- Melas. Slėpti gėrimo faktą.
- Detoksikacija. Nustojus vartoti alkoholį, atsiranda abstinencijos simptomas. Atsiranda dirglumas, nestabilumas, drebulys, pykinimas, neramumas, nuovargis ir nemiga.
- Socialinio rato keitimas. Išgertuvių atsiradimas tarp draugų.
Kaip vystosi alkoholizmas?
Priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų yra daugelio priežasčių problema. Kai kuriems pacientams tokie psichologiniai bruožai kaip impulsyvumas, žema savigarba ir patvirtinimo poreikis skatina vartoti stimuliatorius. Kai kurie žmonės geria, kad susidorotų su emocinėmis problemomis.
Socialiniai ir aplinkos veiksniai, tokie kaip bendraamžių spaudimas, lengva prieiga prie alkoholio, gali atlikti pagrindinį vaidmenį. Skurdas, fizinė ar seksualinė prievarta taip pat padidina priklausomybės nuo alkoholio atsiradimo tikimybę.
Alkoholizmo stadijos
Iš viso yra trys:
Pirmajame etapežmonių išsivysto psichologinė priklausomybė, alkoholis suvokiamas kaip psichologinės problemos sprendimo būdas. Gėrimas užpildo tuštumą, padeda trumpam pamiršti neigiamas situacijas ir numalšinti su jomis susijusį stresą. Psichologinė priklausomybė nėra cheminių pokyčių smegenyse rezultatas. Narkomanas reguliariai vartoja alkoholį, kad sumažintų emocinę įtampą. Pirmajai ligos stadijai būdingas dozių ir etanolio vartojimo dažnumo padidėjimas. Psichologinė priklausomybė pasireiškia nepasitenkinimo jausmu esant blaiviai, nuolatinėmis mintimis apie alkoholį, nuotaikos pakėlimu prieš vartojant alkoholį. Etapas trunka nuo metų iki 5 metų
Antroje stadijoje žmonės, kurie jaučia poreikį gerti dėl malonumo, emocinio malonumo, turi fizinę priklausomybę nuo alkoholio. Net alkoholio vaizdas, mintis ar kvapas gali sukelti malonumo jausmą. Taip yra dėl cheminių pokyčių smegenyse. Laikui bėgant organizmas pripranta prie sistemingo alkoholio vartojimo. Išgertas kiekis norimam malonumo efektui pasiekti didėja. Bandydamas sustoti, žmogus patiria intensyvius abstinencijos simptomus (abstinenciją). Antros stadijos alkoholizmas progresuoja nuo 5 iki 15 metų
Trečiajame etape sumažėja alkoholio tolerancija, išgėrus mažas alkoholio dozes, atsiranda intoksikacija. Atsiranda užsitęsęs persivalgymas, mažėja intelektualiniai gebėjimai ir psichikos degradacija. Scenatrunka 5-10 metų ir dažniausiai baigiasi mirtinai
Alkoholizmo priežastys
Priklausomybė nuo alkoholio yra liga. Piktnaudžiavimo priežastys vis dar nežinomos. Potraukis, kurį patiria alkoholikas, gali būti toks pat stiprus kaip maisto ar vandens poreikis. Yra keletas veiksnių, dėl kurių žmogus gali tapti priklausomas nuo alkoholio:
- Genetinis polinkis. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurių tėvai ar kiti artimi giminaičiai buvo priklausomi nuo alkoholio, rizikuoja tapti priklausomi nuo alkoholio.
- Fiziologinės priežastys. Žmonės, kurie pradeda gerti anksti, labiau linkę susirgti priklausomybe nuo alkoholio. Taip pat priklausomybės išsivystymo veiksniu gali tapti įvairūs negalavimai. Pavyzdžiui, kepenų liga, galvos trauma, psichikos sutrikimai.
- Psichologinė trauma. Priklausomybė nuo alkoholio gali išsivystyti traumuojančių įvykių, sunkių gyvenimo laikotarpių fone.
Pasekmės
Priklausomybė nuo alkoholio neigiamai veikia žmogaus kūną ir protą, jo išvaizdą, asmeninius ir profesinius santykius. Svarbiausia, kad priklausomybė nuo alkoholio žudo. Tie, kurie kenčia nuo priklausomybės, gali mirti skausmingais ir itin nemaloniais būdais. Tai gali būti infekcijos, kraujavimas, nelaimingi atsitikimai. Toliau pateikiamos kai kurios piktnaudžiavimo alkoholiu pasekmės:
1. Alkoholizmo poveikis išvaizdai:
- Poveikis odai išreiškiamas priešlaikiniu raukšlių atsiradimu, rožinės atsiradimu. Visa tai yra šalutinis piktnaudžiavimo alkoholiu poveikis. Alkoholis dehidratuoja ir plečia po oda esančius kapiliarus. Tai paaiškina alkoholikų veido paraudimą.
- Plaukai. Dėl sausinančio alkoholio poveikio plaukai gali išsausėti, trapūs ir linkę lūžinėti.
- Akys. Piktnaudžiaujant etanoliu, akių kraujagyslės gali sprogti, dėl to akys parausta. Dėl piktnaudžiavimo alkoholiu akių b altymai taip pat gali pagelsti.
- Svoris. Alkoholis yra labai kaloringas dėl didelio cukraus kiekio ir skatina svorio padidėjimą.
2. Alkoholio poveikis organizmui. Sveikatos problemos, kurias gali sukelti gausus gėrimas:
- onkologinės ligos,
- nutukimas,
- nevaisingumas,
- širdies liga,
- bejėgiškumas,
- opos,
- aukštas kraujospūdis,
- širdies raumens pažeidimas,
- apsinuodijimas alkoholiu.
3. Poveikis sąmonei. Alkoholizmas pažeidžia ne tik išvaizdą ir fizinę sveikatą, bet ir gali rimtai pakenkti protui. Manoma, kad alkoholizmas padidina šių simptomų riziką:
- depresija,
- demencija,
- haliucinacijos,
- asmenybės sutrikimas,
- atminties praradimas,
- sąmonės netekimas,
- nuotaikos svyravimai,
- sumažėjęs lytinis potraukis,
- minčių apie savižudybę atsiradimas,
- savižudybė.
4. Alkoholio poveikis santykiams. Priklausomybė yra labai stipri. Artimiems ir brangiems žmonėms nepaprastai sunku kovoti su priklausomybe. Dažnai pacientai neigia savo priklausomybę, todėl gydymas tampa dar sunkesnis.
Moterų alkoholizmas
Apie 12 % moterų piktnaudžiauja alkoholiu, palyginti su 20 % vyrų. Tyrimai taip pat rodo, kad šis atotrūkis palaipsniui mažėja. Šią tendenciją lemia tai, kad priklausomybė nuo alkoholio moterims vystosi greičiau. Su alkoholiu susijusios problemos, pvz., smegenų atrofija ar kepenų pažeidimas, taip pat dažniau pasitaiko moterims.
Moterys yra labiau pažeidžiamos dėl kai kurių biologinių veiksnių. Pirma, jie linkę sverti mažiau nei vyrai. Moterų organizme mažiau vandens ir daugiau riebalinio audinio, kuriame susilaiko alkoholis. Antra, moterys yra labiau emocingos, labiau patiria stresą ir labiau linkusios į depresiją.
Alkoholizmo gydymas
Yra daug būdų, kaip įveikti priklausomybę nuo alkoholio. Gydymo taktika parenkama individualiai, atsižvelgiant į piktnaudžiavimo alkoholiu stadiją ir trukmę. Šiuo metu yra daug vaistų nuo priklausomybės nuo alkoholio. Tarp jų yra „Esperal“, „Kolme“, „Proproten-100“. Pirmieji du daro itin nemalonų alkoholį išgėrus. Tai sukelia refleksinį pasibjaurėjimą alkoholinių gėrimų skoniui ir kvapui."Proproten-100" - homeopatinė priemonė, mažinanti potraukį alkoholiui. Be to, kartu su vaistų terapija psichologinė pagalba yra svarbus gydymo aspektas.
Priėmimas
Pirmasis žingsnis atkūrimo link yra problemos pripažinimas. Žmonės, kovojantys su piktnaudžiavimu alkoholiu, gali lengvai įtikinti save, kad jie neturi problemų. Arba jie daro viską, kas įmanoma, kad kovotų su šia liga. Tačiau šie mąstymo modeliai iš esmės neteisingi.
Detoksikacija
Antras svarbus žingsnis – organizmo detoksikacija. Paprastai tai reikalauja, kad pacientas būtų hospitalizuotas. Organizmo valymui ir pagirių sindromui palengvinti atliekama detoksikacinė terapija. Jį sudaro keli etapai:
- Į veną arba į raumenis leidžiamų injekcijų nuo apsinuodijimo, diuretikų, prieštraukulinių vaistų, vidurius laisvinančių, vitaminų B ir C skyrimas.
- Gerimo režimo laikymasis ir kaloringa mityba.
- Trankviliantai naudojami esant psichikos sutrikimams.
- Miego sutrikimo atvejais vartojami migdomieji vaistai.
Reabilitacija
Kitas žingsnis gydant nuo piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis yra alkoholio reabilitacijos įstaigos pasirinkimas. Tokiose įstaigose atliekamas individualus požiūris į kiekvieną, skiriama tinkama terapija, dieta, specialūs fiziniai pratimai, paciento kontrolė ir stebėjimas. Būdamas priklausomybės nuo alkoholio reabilitacijos centre pacientasyra toli nuo įprastos kompanijos, alkoholinių gėrimų vartojimas neįtraukiamas. Žodžiu, pagundos nėra. Tai neabejotinas privalumas gydant priklausomybę.
Kodavimas
Taip pat plačiai populiarus kaip vienas iš priklausomybės nuo alkoholio gydymo būdų. Šis metodas susideda iš psichologinio ar fizinio poveikio asmeniui. Kodavimą specialistas gali atlikti tiek namuose, tiek ligoninėje. Nuo priklausomybės alkoholiui skiriami šie kodavimo metodai:
- psichoterapinis (hipnozė),
- blokuoti,
- į veną,
- į raumenis,
- lazerio technika.
Problemų sprendimas namuose
Alkoholizmas yra tragedija tiek žmogui, tiek jo artimiesiems. Ar įmanoma atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio namuose? Gali. Verta paminėti, kad ne visi žmonės, nusprendę visam laikui atsikratyti priklausomybės, pasiekia rezultatų. Dažniausiai po trumpo abstinencijos seka gedimas, po kurio žmogus pradeda gerti dar daugiau. Paprastai problema slypi neraštingame gydymo nuo priklausomybės nuo alkoholio pasirinkime. Svarbiausias dalykas gydant – paciento noras ir valia. Artimųjų pagalba ir parama taip pat atlieka svarbų vaidmenį kovojant su prievarta.
Norint gydyti priklausomybę nuo alkoholio namuose, pirmiausia reikia nustoti bendrauti ir susitikti su geriančiais draugais.
Svarbi ypatybė gydant alkoholįpriklausomybė yra laisvo laiko trūkumas žmoguje. Norėdami tai padaryti, turite atsiduoti pomėgiui, pavyzdžiui, piešti, skaityti, jodinėti.
Tradicinė medicina
Kaip atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio namuose? Norėdami gydyti potraukį alkoholiui, galite pabandyti taikyti tradicinės medicinos metodus. Tai gali būti įvairios tinktūros, nuovirai, arbatos. Jie turi diuretikų, tonizuojančių savybių, o tai yra papildoma atrama kovojant su alkoholizmu. Žemiau pateikiami keli receptai nuo priklausomybės nuo alkoholio:
- Meškauogių nuoviras. Reikalingi ingredientai: 2 šaukštai. l. meškauogė, 200 ml vandens. Augalo lapus užpilkite vandeniu ir užvirinkite. Po 15 minučių nuoviras yra paruoštas naudoti. Kasdien vartokite po valgomąjį šaukštą.
- Žolelių tinktūra. Maisto gaminimui jums reikės tokių augalų kaip kraujažolė, pelynas ir čiobreliai. Sumaišykite visus ingredientus. Supilkite verdančiu vandeniu. Palikti porai valandų. Pertemptas sultinys geriamas 4 kartus per dieną. Gydymo trukmė – 2 mėnesiai.
- Žolelių arbata. Reikalingi ingredientai turi būti paimti 20 gramų. Tai pelynai, jonažolės, kraujažolės, kmynai, angelaičiai, mėtos. Augalų mišinį užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirti.
Prevencija
Ką daryti norint sumažinti priklausomybės nuo alkoholio ar narkotikų riziką? Patarimai, kaip išvengti priklausomybės nuo alkoholio, pateikiami toliau:
- Atsisakytialkoholio vartojimas. Nebijokite neigiamos draugų ar nepažįstamų žmonių reakcijos.
- Pasirinkite tinkamą socialinį ratą.
- Galite mėgautis gyvenimu be alkoholio ar kitų stimuliatorių įtakos.
- Pažink priešą iš matymo. Tiksliai suprasti žalingo alkoholio ar narkotikų poveikio organizmui pasekmes.
- Būkite protingi, turėkite savo nuomonę ir valdykite savo gyvenimą. Nebūkite paveikti kitų asmenybių.
Priklausomybė nuo alkoholio. Atsiliepimai
Alkoholis turi rimtą poveikį tiek jaunų, tiek senų žmonių sveikatai. Savalaikis gydymas ir artimųjų pagalba sumažina priklausomybės pasikartojimo riziką.
Remiantis atsiliepimais, kova su priklausomybe nuo alkoholio yra ilgas ir sunkus procesas. Savarankiškas gydymas gali ne tik neduoti teigiamo rezultato, bet ir būti pavojingas pacientui. Buvę alkoholikai teigia, kad veiksmingiausias būdas pasveikti yra reabilitacija specializuotuose priklausomybės nuo alkoholio centruose.
Pabaigoje
Priklausomybė nuo alkoholio yra baisi XXI amžiaus tragedija. Remiantis statistika, apie 4 procentai gyventojų kenčia nuo priklausomybės nuo alkoholio.
Piktnaudžiavimas alkoholiu gali turėti neigiamų pasekmių ne tik žmonių sveikatai, bet ir bendrai gyvenimo kokybei. Alkoholizmo savikontrolė yra gana sudėtinga dėl plačiai paplitusio ir lengvo alkoholio prieinamumo. Tačiau yra patikrintų gydymo būdų. Jie yrapadėti valdyti priklausomybę, kovoti su ja ir susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę.
Nepriklausomai nuo pasirinktos gydymo taktikos, teisingo gyvenimo būdo būtina laikytis ne tik iki rezultatų gavimo momento, bet ir visą gyvenimą.
