Dabar yra daug informacijos apie žalingus įpročius ir jų žalingą poveikį organizmui. Viena iš svarbių temų – rūkymas laktacijos metu. Daugelis moterų atsisako to savarankiškai net nėštumo metu, nes vyksta gana rimtas hormoninis kūno pertvarkymas. Tačiau daugelis ir toliau rūko net po gimdymo žindymo laikotarpiu. Tai labai pavojinga, nes kūdikis gauna kenksmingų ir pavojingų medžiagų, kurios labai kenkia jo sveikatai.
Rūkymo žala žindymo laikotarpiu
Rūkančios mamos kelia rimtą pavojų kūdikio sveikatai, nes nikotinas labai greitai patenka į motinos pieną. Kuo daugiau cigarečių surūkoma, tuo didesnis pavojus kūdikio sveikatai.
Tyrimų duomenimis, rūkančios mamos išskiria daug mažiau motinos pieno. Tai reiškia, kad laikui bėgant prolaktino koncentracija smarkiai sumažėja, o tai lemia pieno gamybos slopinimą.
Rūkymas gali pablogėtioksitocino refleksas, dėl to vaikas gali negauti pakankamai mitybos. Pienas yra daug prastesnės sudėties. Jame yra daug mažiau vitaminų ir b altymų, o gyvsidabrio ir kadmio kiekis padidėja.
Rūkymas neigiamai veikia mamos savijautą, nes nikotinas:
- pablogina reprodukcinius gebėjimus;
- provokuoja greitesnį senėjimą;
- didina nevaisingumo riziką.
Jei kyla klausimas dėl motinos pieno pakeitimo dirbtiniais mišiniais, geriau mesti rūkyti, nes su motinos pienu kūdikis gauna visus reikiamus vitaminus.
Įtaka moteriai
Jei maitinanti mama rūko, tai, be vidinio diskomforto, moteriai daro neigiamą poveikį. Nikotinas neigiamai veikia kraujagysles, todėl išprovokuoja tachikardiją ir venų varikozę.
Be to, iš pradžių sužadina, o vėliau kiek sulėtina nervinius impulsus. Štai kodėl daugelis sako, kad cigaretės ramina, tačiau tai yra apgaulinga būsena. Kartais dėl ilgalaikio rūkymo atsiranda mėšlungis, pykinimas, rankų drebulys, vėmimas ir silpnumas.
Rūkančios moterys dažnai turi aukštą kraujospūdį. Kvėpavimo organai pradeda dirbti intensyviau, tada smarkiai sumažėja bronchų veikla. Be to, yra tam tikras visų virškinimo trakto funkcijų slopinimas.
Nuolatinio nikotino prasiskverbimo į organizmą, dažnai pasireiškia gerklų ir nosiaryklės gleivinės uždegimai, normaliai funkcionuoja plaučiai irbronchai, taip pat pavojingi sutrikimai širdies ir kraujagyslių sistemos darbe. Rūkančios moterys dažnai kenčia nuo celiulito, geltonų dantų, blogo burnos kvapo.
Poveikis motinos pienui
Atsakydamas į klausimą, ar maitinančiai mamai galima rūkyti cigaretes, turiu pasakyti, kad tai labai kenksminga. Daugelis žmonių mano, kad visus tabako nuodus greitai neutralizuoja motinos pienas, tačiau taip nėra, nes viskas, ką moteris rūko, duodama kūdikiui. Ir jei tėvai papildomai rūko vaiko akivaizdoje, jis nuolat įkvepia užnuodyto oro.
Jau po pusvalandžio po kiekvienos cigaretės toksinės medžiagos prasiskverbia į pieną ir tik po 1,5 valandos iš dalies pasišalina. Po 3 valandų nikotinas pasišalina beveik visiškai, tačiau dalis lieka, todėl kūdikis gaus apsinuodijusią mitybą.
Žindymo trukmė smarkiai sutrumpėja, nes pablogėja pieno skonis, todėl kūdikiai dažnai jo atsisako pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.
Rūkymo pasekmės maitinant krūtimi
Jei maitinanti mama rūko, pasekmės gali būti gana rimtos ir pavojingos. Didžiausia grėsmė yra staigios mirties sindromas. Tokiu atveju kvėpavimo sustojimas gali būti dėl visiškai neaiškių priežasčių, niekaip nesusijęs su ligomis ir patologijomis.
Jei moteris nemeta rūkyti nėštumo metu, tuomet žymiai padidėja vaiko rizika susirgti astma, alergija ar vėžiu. Rūkymas pavojingas ir tuo, kad gali turėti tokių pasekmių:
- blogas kūdikisvalgyti ir nepriaugti pakankamai svorio;
- vemia gausiai ir dažnai;
- galimas pykinimas ir vėmimas;
- kūdikis kenčia nuo žarnyno dieglių ir viduriuoja.
Vaikas nuolat patiria nerimą, jis taip pat turi miego sutrikimų. Be to, jis dažnai gali susirgti peršalimo ligomis, kurios atsiranda dėl sumažėjusio imuniteto.
Pažeisk kūdikį
Jei maitinanti mama rūko, pasekmės kūdikiui gali būti labai rimtos ir net pavojingos. Tarp pagrindinių problemų būtina pabrėžti tokias kaip:
- virškinimo sutrikimai;
- žala nervų sistemai;
- poveikis kvėpavimo sistemai.
Jei maitinanti mama rūko, pasekmės vaikui gali pasireikšti tuo, kad mažylis labai menkai priauga svorio, dingsta apetitas, taip pat galimi pilvo diegliai ir kitos virškinamojo trakto ligos. Be to, gerokai padidėja antsvorio atsiradimo rizika. Dažnai, jei mama rūko ir maitina vaiką, tai gali išprovokuoti kūdikio pykinimą, vėmimą ir viduriavimą.
Gydytojai pastebi tiesioginį ryšį tarp motinos pieno ir nikotino ir naujagimio dieglių dažnio. Šiuo atveju lydintys požymiai bus įvairūs išmatų sutrikimai, ypač vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Tai atsiranda dėl žarnyno regione esančių receptorių sudirginimo kenksmingomis medžiagomis. Vaikui didesnė tikimybė susirgti piktybiniais navikais.
Vaikams žymiai didesnė tikimybė susirgti alergija. Kiekvienas naujasvaiko vartojamas produktas sukelia neigiamą organizmo reakciją, kuri pasireiškia niežtinčiais odos bėrimais.
Vaikų, kurių mama rūko žindymo metu, kvėpavimo organai negali normaliai susidoroti su virusais ir bakterijomis. Susilpnėja organizmo apsauga, o plaučiai negali atsikratyti skreplių, todėl peršalimas dažnai pereina į plaučių uždegimą.
Vaikai tampa vis neramesni. Jie gali atsisakyti žindyti ir tapti labai neramūs, jei gauna pieną iš rūkančios motinos. Kūdikiai dažnai serga plaučių uždegimu, bronchitu ir daugeliu kitų kvėpavimo takų ligų. Tabako rūkymas turi kumuliacinį poveikį. Tai padidina SHS tikimybę pirmaisiais gyvenimo metais.
Verta pažymėti, kad pasyviai rūkant nikotino kiekis kūdikio kraujyje yra daug didesnis nei vartojant jį su motinos pienu.
Pasekmės subrendusiam vaikui
Daugelis domisi, ar galima maitinti rūkantį mamą ir kokios bus pasekmės vaikui. Tabako rūkymas neigiamai veikia ne tik naujagimio, bet ir jau suaugusio kūdikio sveikatą. Priklausomybė nuo nikotino neigiamai veikia fizinę ir emocinę vaiko būseną, taip pat stabdo jo psichinę raidą.
Mokslininkų tyrimai rodo, kad su vėlesniu brendimu vaikas, pripratęs prie nikotino, gana anksti taps priklausomas nuo tabako. Tokiems vaikams būdingas agresyvumas ir padidėjęs dirglumas. Paprastai jie prastai įsisavina informaciją, turi elgesio problemų.
Rūkančių maitinančių motinų vaikai dažnai yra linkę į peršalimą, alergijas ir kvėpavimo sutrikimus. Tokiam vaikui būdingas silpnas imunitetas ir tam tikras vystymosi atsilikimas.
Kaip sumažinti rūkymo žalą?
Daugelis domisi, ar galima maitinti rūkančią motiną ir ar geriau pereiti prie dirbtinio maitinimo. Mamos pieno nerekomenduojama keisti mišiniais, nes jie gali išprovokuoti alergiją. Galite pabandyti sumažinti rūkymo žalą.
Reikėtų dėti visas pastangas, kad laktacijos metu mesti rūkyti, nes natūrali mityba kūdikiui priimtiniausia. Siekiant sumažinti cigarečių žalą, rekomenduojama nerūkyti naktį.
Ryte reikia rūkyti pamaitinus kūdikį, kad iki kito kūdikio prisirišimo prie krūties didžioji dalis nikotino ir dervos galėtų pasišalinti iš organizmo. Jūs turite maitinti kūdikį ne anksčiau kaip po 3 valandų po kiekvienos rūkytos cigaretės. Norėdami išvalyti pieną nuo nuodingų medžiagų, turėtumėte pabandyti gerti kuo daugiau vandens.
Nerekomenduojama rūkyti vaiko akivaizdoje, net ir vaikštant, nes pasyvus rūkymas neigiamai veikia kūdikį nei nikotinas, kuris patenka į motinos pieną. Reikia valgyti kuo daugiau sveiko, visaverčio maisto, o vitaminų trūkumą taip pat stengtis kompensuoti daržovėmis ir vaisiais.
Rūkanti mama rūkydama turėtų paslėpti plaukus, o tada persirengti ir nusiplauti rankassu muilu, kad kūdikis nesusietų tabako dūmų su mama. Tikras cigaretes rekomenduojama bent kuriam laikui pakeisti elektroninėmis ir nustoti rūkyti kaljaną.
Kada geriausias laikas žindyti po rūkymo?
Kodėl maitinanti mama neturėtų rūkyti, žino daugelis moterų, tačiau ne visos supranta, kiek laiko geriausia maitinti vaiką po rūkymo. Iš pradžių reikia jį maitinti, kol pieno liauka visiškai ištuštėja, ir tik po to galima rūkyti cigaretę. Taip pat leidžiama ištraukti pieną iš antrosios krūties, kuris laikomas iki kito maitinimo.
Toksinės medžiagos kraujyje išlieka mažiausiai 1 valandą. Tačiau visą šį laikotarpį toksinai prasiskverbia į žindančios moters pieną ir išlieka nepakitę dar 2 valandas. Tada prasideda atvirkštinis procesas ir pašalinamos kenksmingos medžiagos.
Kaip mesti rūkyti?
Ar krūtimi maitinančios mamos rūko? Šis klausimas gana prieštaringas, ir viskas priklauso nuo pačios moters. Iš esmės ji puikiai supranta, kad jai darosi labai blogai ir kenkia savo kūdikiui, tačiau tiesiog negali sustoti. Yra daug įvairių būdų, kurie padeda atsikratyti esamos priklausomybės ir bando apsaugoti vaiką nuo pavojingos dervų įtakos. Tai turėtų apimti:
- teigiamos emocijos;
- kraunamas;
- knygų skaitymas.
Prieš naudodami pleistrą ir tabletes, pasitarkite su gydytoju, nes žindymo laikotarpiu jų vartoti draudžiama. Nereikėtų smarkiai sumažinti surūkomų cigarečių skaičiaus, nes tokia priklausomybė dar labiau sustiprėsįkyrumas ir potraukis rūkyti dar labiau padidės. Mama šiuo metu turi galvoti apie savo kūdikio sveikatą. Būtina stengtis padaryti viską, kad vaikas augtų protingas, stiprus ir stiprus, o tam reikės kokybiško žindymo.
Prireiks šiek tiek laiko, kol atsikratysite žalingų įpročių. Daugeliui gali būti gana sunku apsispręsti tokiam drastiškam žingsniui. Tačiau moteris turi atsiminti, kad rūkymas žindymo laikotarpiu turi tam tikrų neigiamų pasekmių kūdikio sveikatai. Todėl kiekviena mama turi priimti pagrįstą pasirinkimą.
Alternatyva cigaretėms
Rūkymas sukelia labai stiprią priklausomybę, nes kartais nelengva atsisveikinti su esamu įpročiu. Jei maitinanti motina rimtai nori pasiekti teigiamą rezultatą, jai gali padėti palyginti saugūs produktai su mažu nikotino kiekiu. Tokios priemonės turėtų apimti:
- elektroninės cigaretės;
- nikotino guma;
- juostelė.
Rūkytos elektroninės cigaretės išskiria garus, o ne aštrius ir kenksmingus dūmus. Juose daug mažiau pavojingų medžiagų ir neskleidžia nemalonaus kvapo. Tokių cigarečių saugumo laipsnį daugiausia lemia nikotino kiekis naudojamame skystyje. Tačiau vis tiek nerekomenduojama tokių cigarečių rūkyti šalia kūdikio.
Nikotino pleistras leidžia nuolat palaikyti mažesnį kiekįnikotino motinos kraujyje. Naktį reikia nusiimti. Nikotino guma veikia panašiai kaip pleistras. Jei pakankamai stipriai kramtysite, nikotino kiekis prilygs rūkymui.
Daugelis sako, kad kaljanas yra kenksmingesnis už cigaretes, nes rūkymui naudojami specialūs tabako mišiniai, kuriuose yra nikotino. Žalingumas labai priklauso nuo naudojamo mišinio stiprumo, taip pat nuo kenksmingų priemaišų.
Patarimai maitinančioms motinoms
Moterys, kurioms sunku atsisakyti priklausomybės nuo nikotino, turi išmokti saugiai derinti rūkymą ir žindymą. Organizuojant maitinimą, reikia laikytis tam tikrų taisyklių, kad žalingas poveikis vaikui būtų kuo mažesnis. Tai apima:
- mažiau rūkau;
- nerūkykite šalia kūdikio;
- pereikite prie cigarečių arba mažai nikotino turinčių produktų;
- vaiko svorio dinamikai valdyti.
Saugos priemonių laikymasis leis normaliai derinti maitinimą krūtimi ir rūkymą. Tačiau periodiškai svarbu pasitikrinti kūdikio sveikatą, būtent apsilankyti pas specialistus ir atlikti tyrimus.
Daktaro Komarovskio nuomonė
Kalbant apie tai, ar žindanti mama gali rūkyti, Komarovskis sako, kad piene yra daug kenksmingų medžiagų, tačiau jei moteris negali susidoroti su šiuo blogu įpročiu, tuomet reikia stengtis kuo labiau sumažinti jo poveikį. nikotino dūmai ant naujagimio.
Populiarus telepediatras skatina atstūmimąnuo rūkymo maitinančioms motinoms. Tačiau jis taip pat sako, kad mamos pienas yra labai naudingas kūdikiui, net jei moteris rūko.
Apžvalgos apie rūkymą maitinant krūtimi
Norėdami priimti galutinį sprendimą, turite perskaityti atsiliepimus. Maitinanti mama rūko, o pasekmės vaikui gali būti gana neigiamos, nes tai paveikia daugelį organų ir sistemų. Daugelis sako, kad kūdikiai visiškai negali pakęsti tabako dūmų kvapo.
Rūkančių mamų vaikai yra kaprizingesni ir neramesni. Tuo pačiu metu kaprizingi ne tik naujagimiai, bet ir vyresni. Vaikas dažniausiai būna nervingas, nusilpęs, dažnai serga, kartais pažeidžiamas regėjimas ir oda. Ypač sunkiais atvejais yra psichikos vystymosi sutrikimų. Kai kurios moterys teigia, kad mesti rūkyti pakankamai sunku.
Norėdami tinkamai organizuoti maitinimą krūtimi, turite stebėti savo sveikatą, nes nuo to labai priklauso kūdikio būklė. Svarbu ne tik mesti rūkyti, bet ir vartoti daug vitaminų, taip pat grūdinti vaiką nuo pat gimimo. Kai tik jis šiek tiek paaugs, palaipsniui įveskite papildomą maistą.
Rūkymas yra stabili psichologinė priklausomybė, kurios labai sunku atsikratyti pačiam, tačiau visiškai įmanoma sumažinti žalą. Maitinančios mamos tikrai turėtų pagalvoti apie nepataisomą žalą, kurią jos daro savo vaikams. Net jei sunku atsisakyti cigarečių, rūkant nėštumo metu reikia laikytis paprastų taisykliųlaktacija. Norint kovoti su nikotinu, yra daug įvairių sistemų, įskaitant psichologines, kurios yra labai produktyvios.
