Nikotino rūgštis ir jos dariniai sudaro vandenyje tirpių vitaminų PP grupę. Jis naudojamas kaip vaistas. Kalbant apie tai, kam skirta nikotino rūgštis, iš karto verta paminėti, kad ji turi kraujagysles plečiantį poveikį, neleidžia kauptis cholesteroliui ir normalizuoja širdies veiklą.
Nikotino rūgšties preparatai vartojami sergant neuritu, medžiagų apykaitos sutrikimais, hepatitu. Jie padeda sumažinti infarkto tikimybę, šalina galvos skausmą, depresiją, normalizuoja virškinimo sistemos veiklą. Nikotino rūgštis teigiamai veikia skrandžio opas, diabetą, blogai gyjančias žaizdas, lėtines kraujagyslių ligas.
Kodėl mums reikia nikotino rūgšties
Žmogaus organizme veikiant vitaminui PP, vyksta daug įvairių biocheminių procesų, tarp kurių reikėtų pabrėžti:
- b altymų apykaita;
- riebus;
- aminorūgštys;
- biosintezėmaistinės medžiagos;
- glikogeno suskaidymas į gliukozę.
Be šios medžiagos nevyksta nė vienas redokso procesas. Tai prisideda prie virškinimo sistemos, nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų normalizavimo. Be to, nikotino rūgštis pagreitina maisto judėjimą žarnyne, skatina skrandžio sulčių gamybą ir gerina kepenų veiklą. Vitaminas PP turi didesnę reikšmę hemoglobino sintezės procese.
Nikotino rūgšties trūkumo požymiai
Kai netinkama ar netinkama mityba organizme atsiranda nikotino rūgšties trūkumas, dėl to išsivysto įvairios ligos, pablogėja sveikata. Tai neigiamai veikia išvaizdą.
Pavojingiausia hipovitaminozės pasekmė – pellagros liga. Jo eigoje pastebimi dermatozės požymiai, būtent: ant jos susidaro odos įtrūkimai, pleiskanojimas, raudonos niežtinčios dėmės. Žmogus nerimauja dėl viduriavimo, pastebimas silpnumas, nemiga. Demencija laikoma paskutine ligos vystymosi stadija.
Norėdami išvengti hipovitaminozės, turite išmokti laiku atpažinti jos eigos požymius. Nikotino rūgšties trūkumą rodo tokie simptomai:
- lėtinis nuovargis;
- galvos svaigimas;
- nemiga;
- galvos skausmas;
- apetito praradimas;
- vidurių užkietėjimas;
- sausa oda;
- dažni peršalimai.
KadaJei atsiranda keletas nikotino rūgšties trūkumo požymių, turite subalansuoti savo mitybą ir pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytų pavojingų simptomų priežastį.
Kokia yra priemonė nuo
Daugelis domisi, kodėl nikotino rūgštis skiriama į raumenis ir per burną. Priemonės su vitaminu PP padeda gydyti daugelį ligų. Jų naudojimo fone normalizuojasi medžiagų apykaitos procesai, angliavandenių ir lipidų apykaita, o toksinai pašalinami iš organizmo daug greičiau. Preparatai, kurių sudėtyje yra nikotino rūgšties, skiriami sergant tokiomis ligomis kaip:
- skrandžio opa;
- pelagra;
- enterokolitas;
- diabetas;
- hepatitas;
- gastritas;
- širdies patologija;
- smegenų kraujagyslių spazmai.
Vitaminų terapijos kursas taip pat gali būti skiriamas esant piktybiniams navikams, aterosklerozei ir spengimui ausyse. Profilaktikai ši priemonė naudojama atminčiai ir regėjimui gerinti, taip pat riebalų skilimo procesui pagreitinti. Jį galima leisti po oda, į raumenis arba gerti.
Kokie maisto produktai yra
Šis vandenyje tirpus vitaminas randamas daugelyje maisto produktų, todėl būtinai įtraukite jį į savo kasdienę mitybą. Nikotino rūgšties š altiniai skirstomi į augalinius ir gyvūninius. Pastarasis turėtų būti priskirtas:
- kalakutiena, vištiena, žąsis;
- jautiena;
- triušis;
- žuvis, jūros gėrybės;
- pieno produktai;
- kiaušiniai.
Dauguma nikotino rūgšties randama gyvūniniuose produktuose, ypač kiaulienos vidaus organuose ir jautienos kepenyse. Augaliniai vitamino š altiniai:
- rūgštynės, petražolės;
- laukiniai ryžiai, kviečiai, grikiai, avižos;
- grybai;
- pistacijos, žemės riešutai.
Nikotino rūgšties randama kai kuriose žolelėse, tokiose kaip mėtos, dilgėlės, ramunėlės, šalavijai, dobilai.
Kokių vaistų yra
Turite ne tik žinoti, kam skirta nikotino rūgštis, bet ir suprasti, kaip ją teisingai naudoti. Jis tiekiamas tablečių ir tirpalų pavidalu. Šį vaistą reikia vartoti tik taip, kaip nurodyta ir atidžiai prižiūrint gydytojui. Savarankiškas vitaminų vartojimas arba didžiausios leistinos dozės viršijimas gali sukelti pavojingų pasekmių organizmui.
Yra daug specialių papildų ir kompleksų, kurie leidžia papildyti organizme trūkstamą šios medžiagos kiekį, būtent:
- „Astrum-Mammy Complex“– nėščiosioms ir žindančioms.
- „MenoFix“– kompleksas moters sveikatai.
- „Dietos palaikymas“– riebalus deginantys vitaminai su natūraliomis medžiagomis.
- „Complex AstrumVit“– kompensuoja mikroelementų ir vitaminų trūkumą.
- „Transfer Factor Cardio“– palaikyti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.
Nikotino rūgšties vartojimo būdas labai priklauso nuo vaisto išsiskyrimo formos. Vitaminai tablečių pavidalu dažnai yranaudojamas daugelio ligų profilaktikai ir ilgalaikiam gydymui. Norint sustiprinti organizmą, suaugusiems jų reikia suvalgius po 0,015-0,025 g, o vaikui po 0,005-0,02 g. Gydant pellagrą, pacientams skiriama po 0,1 g šio vitamino 4 kartus per dieną, o vaikams – po 0,005-0,05 g iki 3 kartų per dieną. Žmonės, kurių skrandžio rūgštingumas yra didelis, turėtų vartoti vaistą su mineraliniu vandeniu arba pienu.
Nikotino rūgštis taip pat išrašoma ampulėse injekcijai į raumenis. Tokiu atveju rekomenduojama vartoti 1 ml 1% nikotino rūgšties tirpalo 1–2 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 10-15 dienų.
Ampulėse nikotino rūgštis, skirta vartoti į veną, yra skirta nepakankamam smegenų audinių aprūpinimui deguonimi ir išeminiam insultui. Injekcijos atliekamos labai lėtai, kad nebūtų komplikacijų ir pablogėtų savijauta. Kasdien naudokite 1 ml 1% tirpalo. Vaistas nedirgina skrandžio gleivinės ir per trumpiausią laiką tolygiai pasiskirsto visame kūne.
Nikotino rūgštis nėštumo metu
Kam skirta nikotino rūgštis ir kaip ją vartoti nėštumo metu? Šis klausimas domina daugelį moterų. Nepaisant sudėtingo gydomojo poveikio, vitaminų nerekomenduojama vartoti vaiko gimdymo laikotarpiu, jei nepastebėta jokių patologijų. Pagrindinės nikotino rūgšties vartojimo indikacijos yra šios:
- tulžies takų patologija irkepenys;
- placentos veikimo problemos;
- daugiavaisis nėštumas;
- fetoplacentos nepakankamumas.
Veikdami šį vitaminą galite pašalinti kraujagyslių spazmą, sumažinti kraujo klampumą ir išvengti kraujo krešulių susidarymo. Dėl to priešlaikinio gimdymo ir vaisiaus mirties grėsmė gali būti pašalinta.
Nėštumo metu nikotino rūgšties trūkumas gali sukelti plaukų slinkimą ir psichikos sutrikimus. Dėl to moteris tampa labai irzli ir linkusi į depresiją. Ji taip pat turi virškinimo problemų, ty išmatų pažeidimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą žarnyne. Žinodami apie naudingas nikotino rūgšties savybes ir jos naudojimo ypatybes, galite pasiekti labai gerų gydymo rezultatų.
Daktaro Komarovskio nuomonė
Daugelis mamų užduoda sau klausimus, kuo nikotino rūgštis naudinga vaiko organizmui, kada tiksliai reikia vartoti vitaminų papildus ir kaip tai daryti teisingai. Populiarus pediatras Komarovsky mano, kad daug vitaminų turėtų būti su maistu. Jo nuomone, nikotino rūgštį ar kitus kompleksus reikia vartoti tik esant jų trūkumui.
Gydytojas mano, kad jų profilaktinis vartojimas yra nereikalingas dėl to, kad maistinių medžiagų trūkumas vaikui išsivysto tik tada, kai jis patenka į ekstremalias sąlygas, kai visiškai nėra maisto. Kitų svarbių priežasčių, dėl kurių racione yra įvairių produktų, šios medžiagos vartoti nėra. Komarovskis mano, kad geriau pabandyti paįvairinti meniuvaikas ir įtraukite viską, ko jums reikia.
Ar įmanoma numesti svorio su nikotino rūgštimi
Daugelis moterų domisi, kaip naudoti nikotino rūgštį svorio metimui ir koks jos efektyvumas. Yra žinoma, kad ši medžiaga dalyvauja riebalų ir angliavandenių oksidavime. Dažnai nikotino rūgšties trūkumas lemia besaikį konditerijos ir miltinių gaminių vartojimą. Dėl to atsiranda sveikatos problemų ir papildomų kilogramų. Štai kodėl kai kuriais atvejais papildo vartojimas padeda atsikratyti nepageidaujamo svorio ir normalizuoti savijautą.
Teigiamas poveikis atsiranda dėl to, kad PP vitaminai prisideda prie lipidų skaidymo ir medžiagų apykaitos procesų reguliavimo. Nikotino rūgštis padeda stabilizuoti cholesterolio pusiausvyrą ir normalizuoti virškinamojo trakto veiklą, taip pat pašalinti iš organizmo toksinus.
Daugelis dietų sukelia depresiją ir padidina potraukį saldumynams, todėl niacinas reikalingas smegenyse gaminti serotoniną, kuris padeda pagerinti nuotaiką, užkirsti kelią depresijai ir persivalgymui. Nutukimas ir lipidų apykaitos sutrikimai gali būti šios medžiagos vartojimo indikacija.
Veikiant nikotino rūgščiai, suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai, visi maisto riebalai gerai pasisavinami, tačiau nenusėda ant juosmens ir klubų. Tabletės padeda tinkamai sureguliuoti kūną ir lengvai nukrenta svoris. Norintys atsikratyti papildomų svarų turėtų atkreipti dėmesį į šias unikalias nikotino rūgšties savybes.
Tačiau pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju,nes svarbu pasirinkti tinkamą dozę. Per dieną galite išgerti ne daugiau kaip 2 tabletes.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Nikotino rūgšties vartojimui yra tam tikrų kontraindikacijų, tarp kurių reikėtų pabrėžti:
- skrandžio opa;
- alergiškas produkto komponentams;
- slėgis krenta;
- podagra;
- kepenų cirozė;
- aterosklerozė;
- glaukoma;
- kraujavimas.
Vartojant nikotino rūgštį, šalutinis poveikis yra gana retas, bet vis tiek gali būti pastebėtas. Tarp jų būtina pabrėžti:
- slėgio mažinimas;
- karšta;
- veido ir liemens paraudimas;
- galvos svaigimas;
- skrandžio problemos.
Norėdami šiek tiek sumažinti šalutinį nikotino rūgšties poveikį, į įprastą racioną turite įtraukti varškės.
Nikotino rūgšties perdozavimas
Nekontroliuojamas nikotino rūgšties vartojimas gali sukelti įvairių pasekmių. Hipotenzija sergantiems pacientams gali pasireikšti galvos svaigimas, alpimas ar net gili koma. Taip yra dėl staigaus slėgio kritimo. Šio vitamino perdozavimas gali sukelti odos niežėjimą, taip pat virškinimo trakto sutrikimus.
Kai kuriais atvejais išsivysto alergija, sunku nuryti maistą, taip pat susilpnėja lytėjimo pojūčiai. Esant tokiems požymiams, būtina gydytojo konsultacija ir pacientui skiriamas simptominis gydymas.
Specialios instrukcijos
Satsargiai reikia vartoti nikotino rūgštį esant didelio rūgštingumo gastritui, skrandžio opoms. Gydant šiuo vitaminu, ypač didelėmis dozėmis, reikia atidžiai stebėti kepenų funkciją.
Kai nikotino rūgštis yra suderinama su kitais vaistais, būtina gydytojo konsultacija, nes gali pasireikšti šalutinis poveikis. Nemaišykite šios medžiagos su tiamino chlorido tirpalu, nes ji sunaikinama. Kartu vartojant antispazminius vaistus, širdies glikozidus ir fibrinolizinius preparatus, sustiprėja jų toksinis poveikis.
Ypatingų atsargumo priemonių reikia derinti su antihipertenziniais vaistais, taip pat antikoaguliantais, nes tai susiję su kraujavimo rizika. Vienu metu vartojant kontraceptikus ir nikotino rūgštį, gali padidėti niacino poreikis. Ir papildo vartojimas kartu su antibiotikais padidina paraudimą.
Nikotino rūgštis kosmetologijoje
Vitaminas PP, nikotino rūgštis ampulėse gerina galvos odos kraujo mikrocirkuliaciją, normalizuoja plaukų folikulų mitybą, o tai teigiamai veikia sruogų būklę. Dėl to jie nustoja kristi ir auga intensyviau, įgauna natūralų blizgesį ir patrauklesnę išvaizdą, išnyksta jų sausumas ir trapumas.
Gydomosios kaukės gaminamos iš šio vandenyje tirpaus vitamino, jo dedama į šveitiklius ir šampūnus. Be to, naudojamos rūgšties ampulės. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, į šią medžiagą rekomenduojama pridėti kitų komponentų, pavyzdžiui, vitamino E, žolelių nuovirų ir sulčių.alavijas.
Patepus nikotino rūgštimi, plaukai tampa šilkiniai, nesausina. Žmonėms, turintiems riebias garbanas, sumažėja poodinių riebalų gamyba ir išnyksta nepageidaujamas blizgesys.
Vitamininio produkto ampulę reikia atidaryti, jos turiniu masažuojamaisiais judesiais ištepti galvos odą, tolygiai paskirstant skystį per visą paviršių. Nenuplaukite. Nikotino rūgštį reikia tepti 1 kartą per 3 dienas. Rekomenduojamas kursas – 14 procedūrų. Tai gali būti kartojama kartą per 3 mėnesius.
Nikotino rūgštis gana gerai veikia veido odą. Priemonė padeda pagerinti jo būklę, pašalinti spuogus ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui. Jame yra komponentų, reikalingų grožiui ir sveikatai palaikyti. Kosmetikos tikslais naudojamos ampulės ir tabletės su veikliąja medžiaga. Jie gali būti naudojami viduje ir išorėje. Tirpalą galite dėti į losjonus, serumus ir kaukes. Vartodami vitaminus per burną, turite vadovautis kosmetologo rekomendacijomis.
Iš esmės terapijos kursas trunka ne ilgiau kaip 2 savaites. Šie vitaminai taip pat skiriami prieš ir po plastinių operacijų, nes pagreitina audinių atstatymo procesą ir padeda greitai pašalinti uždegimą. Prieš naudodami nikotino rūgštį, turite patikrinti odos jautrumą jos komponentams.
Išsiaiškinę, kam skirta nikotino rūgštis, reikia pasakyti, kad ši priemonė naudojama daugelio ligų gydymui, įskaitant spuogų šalinimą, taip pat odos atkūrimą. Norėdami atsikratyti inkštirų ir inkštirų, galite naudoti įvairias kosmetikos priemones su šios gydomosios medžiagos priedu.
Analogai
Jei yra šios priemonės vartojimo kontraindikacijų, tuomet verta rinktis nikotino rūgšties analogus, kurių naudojimo instrukcijas pirmiausia reikia išstudijuoti. Veiksmingas identiškas priedas yra vaistas "Nikospan". Tai veikia smegenų kraujagyslių tonusą. Pagrindinė vaisto veiklioji medžiaga yra nikotino rūgštis, taip pat kiti komponentai.
Vartojamas sergant ligomis, kurias lydi kraujagyslių spazmas. Vaistas teigiamai veikia hemodinamikos procesą ir padeda pašalinti skausmingas apraiškas, atsirandančias dėl ūminio kraujotakos nepakankamumo. Verta prisiminti, kad „Nikospan“gali išprovokuoti neigiamus organų ir sistemų pokyčius, todėl pirmiausia reikia išstudijuoti naudojimo instrukciją.
Apžvalgos
Yra daug atsiliepimų apie šį vaistą, kurių dauguma yra teigiami. Daugelis pastebi teigiamą poveikį organizmui, tačiau po kurio laiko gali pasireikšti šalutinis poveikis.
Remiantis atsiliepimais, nikotino rūgštis padeda greitai normalizuoti savijautą. Be to, ši priemonė gali sustiprinti plaukus ir padaryti juos labiau paklusnius, glotnius ir šilkinius. Tačiau kosmetologai ir gydytojai sako, kad visą laiką jo vartoti neįmanoma, tik kursus.
Šis vaistas veiksmingas esant kraujotakos sutrikimams, aterosklerozei, osteochondrozei, nutukimui, migrenai ir daugeliui kitųligų. Kai kurie pacientai skundžiasi dėl šalutinio poveikio, pasireiškiančio karščio pojūčiu, taip pat odos paraudimu, tačiau jie labai greitai praeina.
Nikotino rūgštis yra gera vitaminų priemonė, padedanti atsikratyti įvairių ligų, pagerinti savijautą. Jis turi teigiamą poveikį odos ir plaukų būklei. Nikotino rūgšties trūkumas gali sukelti nemalonių simptomų ir įvairių ligų atsiradimą. Vaistą gali vartoti suaugusieji ir vaikai, tačiau nėštumo ir žindymo laikotarpiu reikia būti ypač atsargiems. Dėl šio vaisto vartojimo tikslingumo turėtų nuspręsti tik gydantis gydytojas.
