Akių motoriniai raumenys padeda atlikti koordinuotą akių obuolių judėjimą, o lygiagrečiai užtikrina kokybišką suvokimą. Norint turėti trimatį supančio pasaulio vaizdą, būtina nuolat treniruoti raumenų audinį. Kokius pratimus atlikti, specialistas pasakys po išsamaus tyrimo. Bet kokioje situacijoje saviterapija turėtų būti visiškai atmesta.
Bendra informacija
Akių raumenys yra šešių tipų, keturi iš jų tiesūs, o du įstrižai. Jie taip pavadinti dėl kurso ertmėje (orbitoje), kurioje jie yra, ypatumų, taip pat dėl prisirišimo prie regėjimo organo. Jų veikimą kontroliuoja nervų galūnės, esančios kaukolės dėžutėje, pvz.:
- Oculomotor.
- Diverters.
- Blokuoti.
Akių raumenyse yra daug nervų, kurie gali suteikti aiškumo, tikslumo judant regėjimo organams.
Judėjimas
Akių obuoliai dėl šių skaidulųgali atlikti kelis judesius, tiek vienakrypčius, tiek daugiakrypčius. Vienakrypčiai apima posūkius aukštyn, žemyn, kairėn ir kitus, o daugiakrypčius – regėjimo organų suvedimą į vieną tašką. Tokie judesiai padeda audiniams dirbti sklandžiai ir suteikia žmogui tą patį vaizdą dėl jo smūgio į tą pačią tinklainės sritį.
Raumenys gali suteikti judesių abiem akims, atlikdami pagrindinę funkciją:
- Judėkite ta pačia kryptimi. Tai vadinama versija.
- Judėjimas skirtingomis kryptimis. Jis vadinamas konvergencija (konvergencija, divergencija).
Kokios yra struktūrinės ypatybės?
Kaip minėta anksčiau, okulomotoriniai raumenys yra:
- Tiesiai. Tiesiogiai nukreipta.
- Įstrižieji raumenys yra netaisyklingos formos ir yra pritvirtinti prie regėjimo organo viršutiniais ir apatiniais audiniais.
Visi šie akių raumenys prasideda nuo tankaus jungiamojo žiedo, kuris supa išorinę regos kanalo angą. Šioje situacijoje apatinė įstriža laikoma išimtimi. Visos penkios raumenų skaidulos vienu metu sudaro piltuvėlį, kurio viduje yra nervai, įskaitant pagrindinį regimąjį, ir kraujagysles.
Jei gilinsitės, pamatysite, kaip įstrižasis raumuo pasislenka aukštyn ir į vidų, tuo pačiu sudarydamas bloką. Taip pat šioje srityje skaidulos patenka į sausgyslę, kuri išmeta per specialią kilpą, o tuo pačiu jos kryptis pasikeičia į įstrižą. Tada jis pritvirtinamas prie viršutinės daliesišorinis regėjimo organo kvadrantas po viršutiniu tiesiojo tipo audiniu.
Apatinio įstrižinio ir vidinio raumenų ypatumai
Kalbant apie apatinį įstrižąjį raumenį, jis kyla iš vidinio krašto, esančio žemiau akiduobės ir tęsiasi iki išorinio užpakalinio apatinio tiesiojo raumens krašto. Akies motoriniai raumenys, kuo arčiau obuolio, tuo labiau juos supa tankaus pluošto kapsulė, tai yra šešėlinis apvalkalas, ir tada jie yra pritvirtinti prie skleros, bet ne tokiu pačiu atstumu nuo galūnės.
Daugelio skaidulų veikimą reguliuoja okulomotorinis nervas. Šioje situacijoje išorinė tiesioji žarna laikoma išimtimi, ją suteikia abducens nervas, o viršutinė įstrižainė, kurią teikia nerviniai impulsai iš trochlearinio nervo. Vidiniai akies raumenys yra arčiausiai galūnės, o viršutiniai tiesūs ir įstrižai yra pritvirtinti per vidurį prie regėjimo organo.
Pagrindinė inervacijos ypatybė yra ta, kad motorinio nervo šaka kontroliuoja nedaugelio raumenų veiklą, todėl judant žmogaus akimis pasiekiamas maksimalus tikslumas.
Viršutinės ir apatinės tiesiosios žarnos struktūros ypatumai, taip pat įstrižinis raumenys
Akių motorinių raumenų pritvirtinimo būdas lems obuolio judėjimą. Vidinės ir išorinės tiesios skaidulos yra išdėstytos horizontaliai regėjimo organo plokštumos atžvilgiu, todėl žmogus gali jas perkelti horizontaliai. Be to, šie du raumenys yra susiję su vertikaliu judesiu.
Dabar apsvarstykite įstrižinio tipo okulomotorinių raumenų struktūrą. Sumažėjus, jie gali išprovokuoti sudėtingesnius veiksmus. Tai gali būti siejama su kai kuriais vietos ir prisirišimo prie skleros ypatumais. Viršuje esantis įstrižas raumeninis audinys padeda regėjimo organui nusileisti ir pasisukti į išorę, o apatinis – pakilti ir atsitraukti į išorę.
Būtina atsižvelgti į dar vieną niuansą, turintį įtakos viršutinei ir apatinei tiesiajai žarnai, taip pat įstrižiesiems raumenims – jie puikiai reguliuoja nervinius impulsus, gerai koordinuojamas raumenų audinio darbas. akies obuolį, o žmogus gali atlikti sudėtingus judesius įvairiomis kryptimis. Todėl žmonės gali matyti trimačius paveikslėlius, taip pat pagerėja vaizdo kokybė, kuri vėliau patenka į smegenis.
Pagalbiniai raumenys
Be minėtų skaidulų, akies obuolio darbe ir judrume dalyvauja ir kiti audiniai, supantys voko plyšį. Šiuo atveju žiedinis raumuo laikomas svarbiausiu. Jis turi unikalią struktūrą, kurią sudaro kelios dalys – orbitinė, ašarinė ir pasaulietinė.
Taigi, santrumpa:
- orbitinės dalies atsiranda dėl skersinių raukšlių, esančių priekinėje srityje, tiesinimo, taip pat nuleidus antakius ir sumažinus akių tarpą;
- pasaulietinė dalis atsiranda uždarant akių tarpą;
- ašarinė dalis atliekama didinant ašarų maišelį.
Visišios trys dalys, sudarančios apskritą raumenį, yra aplink akies obuolį. Jų pradžia yra tiesiai šalia vidurinio kampo ant kaulo pagrindo. Inervacija atsiranda dėl mažos veido nervo šakos. Reikia suprasti, kad bet koks akių motorinių raumenų susitraukimas ar įtempimas vyksta nervų pagalba.
Kiti pagalbiniai raumenų audiniai
Be to, vienetiniai, daugiasluoksniai audiniai, kurie yra lygaus tipo, taip pat priskiriami pagalbiniams pluoštams. Daugiavieniai yra ciliarinis raumuo ir rainelės audiniai. Vienetinis pluoštas yra šalia lęšio, o struktūra gali suteikti apgyvendinimą. Jei atpalaiduosite šį raumenį, vaizdą galėsite perkelti į tinklainę, o jei jis susitrauks, lęšiukas labai išsikiša, o arčiau esantys objektai bus matomi daug geriau.
Funkcijos
Akių motorinių raumenų funkcija ir anatomija yra tarpusavyje susijusios. Kadangi struktūrai jau buvo skirtas deramas dėmesys, dabar išsamiau išanalizuosime šio tipo raumenų audinio funkciją, be kurios žmogus negalės teisingai suvokti jį supančio pasaulio.
Pagrindinė funkcinė savybė yra galimybė užtikrinti visišką akių judėjimą įvairiomis kryptimis:
- Atvedimas į vieną tašką, tai yra, atsiranda judėjimas, pavyzdžiui, prie nosies. Šią savybę suteikia vidinis tiesus ir papildomai viršutinis apatinis tiesiojo raumens audinys.
- Sumažinimas, tai yrajudėjimas vyksta laikinojoje srityje. Šią savybę suteikia išorinė tiesi linija, papildomai viršutiniai ir apatiniai įstrižieji raumenų audiniai.
- Judėjimas aukštyn atsiranda dėl tinkamo viršutinių tiesiųjų ir apatinių įstrižų raumenų veikimo.
- Judėjimas žemyn yra dėl tinkamo apatinio tiesiojo ir viršutinio įstrižinio raumenų audinio funkcionavimo.
Visi judesiai yra sudėtingi ir suderinti vienas su kitu.
Treniravimo pratimai
Bet kokioje situacijoje gali atsirasti akių judesių sutrikimų, todėl pasireiškus pirmiesiems nukrypimo požymiams, reikia nedelsiant kreiptis į specialistą, kuris, atlikęs išsamų tyrimą, galės paskirti veiksmingą gydymą. Daugeliu atvejų raumenų audinio ligos ir patologijos pašalinamos chirurginiu būdu. Norint išvengti komplikacijų ir intervencijų, reikia nuolat treniruoti akies motorinius raumenis.
Pavyzdžiai
- 1 pratimas – išoriniams raumenims. Norint atpalaiduoti ne tik raumenų audinį, bet ir akis, reikia greitai mirksėti pusę minutės. Tada pailsėkite ir pakartokite pratimą dar kartą. Padeda po ilgos darbo dienos ir ilgo sėdėjimo prie kompiuterio.
- 2 pratimas – vidiniams raumenims. Prieš akis 0,3 m atstumu reikia padėti pirštą ir keletą sekundžių atidžiai žiūrėti į jį. Tada savo ruožtu užmerkite akis, bet toliau žiūrėkite į jį. Tada atidžiai žiūrėkite į piršto galiuką 3–5 sekundes.
- 3 pratimas – pagrindiniams audiniams stiprinti. Kūnas ir galva turi būti nejudantys. Per akisreikia judėti į dešinę, tada į kairę. Atitraukimas į šoną turėtų būti maksimalus. Pratimą turite atlikti bent 9-11 kartų.
