Norėdami atlikti visų rūšių žmogaus kūno judesius, yra raumenys, suskirstyti į tris pagrindinius tipus. Tai yra: skeletas, širdies ir lygus. Kiekvienas turi savo paskirtį ir skirtingą struktūrą.
Raumenų paskirtis žmogaus kūne
Pati pirmoji ir pagrindinė jų paskirtis organizme – palaikyti kaulus ir vidaus organus. Raumenys visiškai dengia žmogaus kūną ir neša pagrindinį tikslą – palaikyti ir užtikrinti motorines funkcijas. Kiekvieną mūsų kūno judesį užtikrina raumeninis audinys, o tai ne tik rankų ir kojų judėjimas, bet ir mirksėjimas, rijimas, maisto apdorojimas ir judinimas – širdies darbas. Be raumenų audinio žmogaus kūnas negalės funkcionuoti.
Raumenų korseto struktūra
Visus žmogaus raumenis galima suskirstyti į grupes pagal jų paskirtį ir vietą.
| Grupės | Raumenys |
| Viršutinės galūnės tvirtinimas |
|
| Stuburo palaikymas |
|
| Skersinis ostitas |
|
| Skersinė |
|
| Užpakaliniai slankstelių popakalis |
|
| Kūdikis |
|
| Priekinė pilvo siena |
|
| Užpakalinė pilvo siena |
|
Jas daug lengviau svarstyti didesnėmis grupėmis, pavyzdžiui, suskirstant į tris pagrindines. Taigi, kūno raumenys apima:
- nugarinė;
- krūtinė;
- pilvo.
Kūno raumenys apima nugaros paviršinius ir giluminius.
Paviršiniai nugaros raumenys
Paviršiniai raumenys pavaizduoti taip:
- Trapecinis raumuo, pritvirtintas prie visų krūtinės ląstos srities slankstelių, o antrasis galas – prie raktikaulio ir mentės stuburo, atsakingas už galvos lenkimą. Ji atsakinga už kaukolės judėjimą. Viršus kyla aukštyn, o apačia leidžiasi žemyn. Kai rankos atitrauktos atgal, vidurinė raumens dalis priartina pečių ašmenis prie stuburo. Taip pat pritvirtintas prie kaukolės pagrindo ir kaklo.
- Platissimus dorsi raumuo, einantis po trapecijos, yra prisitvirtinęs prie visų kitų apatinės dalies stuburo dalių ir priekinės krūtinės dalies slankstelių, tokiu būdu visu posūkiu apimdamas visą kūną. Tai ne tik korsetas žmogaus kūnui, bet ir atitraukia pečius bei rankas atgal, kartu sukant juos į vidų. Tai vienas iš tų, kurie priklauso „didžiųjų raumenų“grupei, nes yra vienas didžiausių visame kūne.
- Rombiniai raumenys, tiek dideli, tiek maži, guli po trapecija ir ryšuliais yra pritvirtinti prie apatinės kaklo dalies ir užfiksuoja 4 krūtinės ląstos slankstelius, o kitas galas yra pritvirtintas prie kaukolės kaulo ir yra atsakingas už artėjimą prie centro.
- Kaukolė yra tiesiai virš rombų, esančių kaklo gale. Vienu galu jis pritvirtintas prie dviejų kaklo ir dviejų krūtinės slankstelių, o antra dalimi pritvirtintas prie viršutinio šonkaulio. Tai geras kaklo laikiklis, pakeliantis pečių ašmenis aukštyn.
- Apatiniai ir viršutiniai dantytieji užpakaliniai raumenys. Apatinė yra įstrižai ant nugaros ir prasideda juosmens srityje, prisitvirtindama prie pirmųjų keturių apatinių šonkaulių. Atsakingas už šonkaulių nuleidimą. Viršutinė yra po rombo formos ir yra pritvirtinta prie viršutinių šonkaulių, pradedant nuo 2-ojo iki 5-ojo, o kitas galas laikosi prie kaklo slankstelių. Atsakingas už šonkaulių pakėlimą.
Gilūs nugaros raumenys
Kamieno raumenys taip pat apima šoninius ir medialinius, kurie yra abiejose stuburo pusėse, besitęsiantys nuo kryžkaulio iki pakaušio. Šoninės yra atsakingos už nugaros tiesinimą ir yra paviršutiniškos. Viduriniai raumenys yra pačiame apačioje, palyginti su kitais, ir susideda iš mažų raumenų ryšulių, išmestų per stuburą. Taip pat šie raumenys apima galvos ir kaklo diržo raumenis, kurie dalyvauja visuose judesiuose ir yra savotiškas korsetas.
Krūtinės raumenys
Krūtinės ląstos raumenis galima suskirstyti į dvi grupes, kurios apima viršutinius galūnių raumenis ir pečių juostą:
- Didysis krūtinės raumuo yra aukščiausias, trikampio formos ir prasideda nuo raktikaulio šaliapetis, jungiantis prie krūtinkaulio nuo 2-ojo iki 7-ojo šonkaulio. Didysis krūtinės raumuo yra atsakingas už rankos judėjimą pirmyn ir į vidų, taip pat dalyvauja pakeliant šonkaulius įkvėpus.
- Mažasis krūtinės raumuo yra šiek tiek giliau ir viename gale yra pritvirtintas prie mentės, o kitas - prie šonkaulių, nuo 2 iki 5. Dalyvauja jo judėjime pirmyn ir žemyn ir, kaip ir didelis, pakelia šonkaulius įkvėpus.
- Kitas mažųjų raumenų atstovas yra poraktikaulis. Jis ištemptas tarp raktikaulio ir viršutinio dešiniojo šonkaulio. Traukia jį žemyn, taip pritvirtindamas ir laikydamas.
- Serratus anterior juosia šoninį krūtinės paviršių. Vienas iš jo galų yra pritvirtintas prie 9-ojo šonkaulio, o kitas - prie apatinio kaukolės krašto kampo. Traukia ją į priekį, sukasi. Tai būtina norint perkelti ranką virš horizontalios padėties. Be to, kartu su rombiniu raumeniu, pečių ašmenis stipriai prispaudžia prie kūno.
Kvėpavimo raumenys
Kamieno raumenys taip pat apima tuos, kurie dalyvauja kvėpuojant. Išoriniai ir vidiniai tarpšonkauliniai raumenys yra tarp šonkaulių ir yra pagrindiniai įkvėpimo ir iškvėpimo dalyviai.
Diafragma yra neįprastai išsidėstęs plokščias raumuo, turintis kupolą. Jis nukreiptas išgaubta dalimi į viršų. Savo veikimu tai yra stūmoklinis siurblys, skirtas kvėpavimo funkcijai įgyvendinti. Būtent šis raumuo suspaudžia ir atspaudžia plaučius, priversdamas juos prisipildyti oro ir išlaisvindamas iš jo. Diafragma pritvirtinama aplink visą krūtinės ląstos perimetrą. Ji yraištemptas per šonkaulius, stuburą, apatinę krūtinės dalį.
Pilvo raumenys
Jiems atstovauja penki pagrindiniai, įskaitant pilvo raumenis.
- Išorinis įstrižasis raumuo prisitvirtina prie aštuonių apatinių šonkaulių ir užpakalyje prie klubinės dalies, todėl yra po didžiuoju krūtinės ląstos raumeniu ir lygiu, kur pradeda tvirtintis galūnių raumenys, pvz., šlaunikaulis, keturgalvis raumuo ir kiti.
- Vidinis įstrižas raumuo yra po išoriniu, pradedant nuo apatinio šonkaulio, prisitvirtina prie juosmens-krūtinės ląstos fascijos ir kirkšnies raiščių, o už - prie apatinių šonkaulių. Įstrižieji raumenys tarnauja kaip pilvo ertmės vidaus organų korsetas ir yra susiję su lenkimu, tiesimu ir pakreipimu, taip pat kūno sukimu.
- Skersinis raumuo yra žemiau įstrižų ir yra pritvirtintas prie apatinių šonkaulių, pradedant nuo 6-ojo, o po to prie juosmens-krūtinės ląstos fascijos, klubinės dalies ir kirkšnies raiščio.
- Tiesusis pilvo raumuo yra išorėje ir susideda iš 8 raumenų pluoštų, kurie pereina vienas į kitą. Jie prasideda nuo krūtinkaulio ir nusileidžia nuo 5 šonkaulių iki paties gaktos kaulo. Antrasis jų pavadinimas yra pilvo raumenys. Tiesiasis raumuo yra pagrindinis kamieno lenkimo ir tiesimo į priekį raumuo.
- Juosmens kvadratas prasideda nuo klubinės dalies ir prisitvirtina prie juosmeninės stuburo dalies, sudarydamas užpakalinę pilvo sienelę. Prilaiko pilvo ertmės raumenų korsetą. Dalyvauja ištiesiant kamieną atgal, taip pat lenkiant į priekį.
Raumenų judėjimas pripildo kūną gyvybės. Kad ir ką žmogus bedarytų, viskasjudesiai, net tie, į kuriuos kartais nekreipiame dėmesio, yra raumenų audinio veikloje. Tai aktyvi raumenų ir kaulų sistemos dalis, užtikrinanti atskirų jos organų funkcionavimą.
