Mokyklinio amžiaus vaikų trumparegystė (trumparegystė) yra gana dažna. Remiantis medicinine statistika, nuo tokio regėjimo sutrikimo kenčia beveik trečdalis gimnazistų. Oftalmologai šiai patologijai netgi suteikė neoficialų pavadinimą – „mokyklinė trumparegystė“.
Mokyklinio amžiaus vaikų trumparegystės priežastis yra visiškai suprantama. Tai yra padidėjęs krūvis, kurį vaiko akys gauna pradėjus mokytis. Be to, akys pavargsta ne tik pamokose mokykloje, bet ir namuose, ruošiant namų darbus. Dėl šios problemos aktualumo daugelis tėvų ir mokytojų yra susirūpinę dėl šios patologijos gydymo metodų ir būdų, kaip jos išvengti.
Trumparegystės mechanizmas
Trumparegystės problemą labai gerai ištyrė gydytojai. Taip pat žinomas šios patologijos vystymosi mechanizmas. Vaikai, kenčiantys nuo trumparegystės, gerai mato tuos objektus, kurie yra šalia. Bet su tais objektais, kurie yratoli, kyla problemų: vaizdas neaiškus.
Fiziologinė tokios problemos priežastis gali būti akies obuolio būklė. Jis arba pailgos formos, arba jo ragena per daug laužo vaizdą. Tokie pažeidimai lemia tai, kad vaizdas yra sutelktas ne į tinklainę, kaip turėtų būti įprasta, o prieš ją. Dėl tokių pažeidimų vaikas negali aiškiai matyti toli esančių objektų.
Mokyklinės trumparegystės priežastys
Akies obuolys gali būti deformuotas dėl genetinės polinkio. Tokia patologija taip pat atsiranda dėl didelių regėjimo apkrovų, atsirandančių mokymosi procese.
Žinoma, trumparegystė gali būti nustatyta bet kokio amžiaus vaikams. Tačiau dažniausiai tokia patologija atsiranda mokymosi laikotarpiu (nuo septynerių iki keturiolikos metų). Be to, stipraus akademinio krūvio aukomis tampa ne tik tie vaikai, kurie turi genetinį polinkį. Trumparegystė taip pat nustatoma visiškai sveikiems moksleiviams.
Tokio jauno amžiaus trumparegystės priežastys – ne tik padidėję treniruočių krūviai, kurie yra tikras stresas dar nesustiprėjusiems regos organams. Šiuolaikiniai vaikai daug naudojasi mobiliaisiais telefonais, entuziastingai žaidžia kompiuterinius žaidimus, daug laiko praleidžia prie televizoriaus ekrano. Kaip visa tai veikia akis? Esant normaliai būsenai, regos sistema gerai suvokia objektus, esančius atstumu nuo vaiko. Tačiau norint pamatytišalia esantys objektai, akis turi įsitempti, naudojant fokusavimo aparatą (keisti lęšiuko formą deformuojant raumenų sistemą). Bet kas atsitinka su dažnomis ir ilgai trunkančiomis apkrovomis? Raumenys nustoja atsipalaiduoti ir grįžta į pradinę padėtį.
Šį reiškinį oftalmologai vadina „akomodacijos spazmu“. Patologijos simptomai yra panašūs į tuos, kurie atsiranda, kai atsiranda trumparegystė. Štai kodėl akomodacijos spazmas dar vadinamas klaidinga trumparegystė. Ši patologija atsiranda dėl:
- prastas darbo vietos apšvietimas; - gimdos kaklelio ir stuburo raumenų tonuso pažeidimai; - netinkama mityba; - didelė apkrova regos organams dėl ilgalaikio fokusavimo į objektus, esančius nedideliu atstumu; - Ilgas buvimas prie kompiuterio; - pažeidimai psichologinėje srityje; - akių higienos taisyklių nesilaikymas; - neteisinga kasdienė rutina.
Klaidinga trumparegystė mokyklinio amžiaus vaikams yra išgydoma. Būtina tik laiku nustatyti šią patologiją ir imtis visų reikiamų priemonių, kad ji atsikratytų. Priešingu atveju akis turės prisitaikyti prie naujų sąlygų, o tai daugeliu atvejų sukelia tikrą anatominę trumparegystę.
Trumparegystės simptomai
Mokykliniame amžiuje gali būti labai sunku nustatyti trumparegystę. Daugelis vaikų tiesiog negali nuspręsti, kaip gerai jie mato. Net tada, kai dėl regėjimo defekto sumažėja akademiniai rezultatai, jie kartais tiesiog negali paaiškinti tikrosios prastų pažymių dienyne atsiradimo priežasties.būklė.
Tėvai gali įtarti vaiko trumparegystę, jei:
- susiraukia arba prisimerkia žiūrėdamas į tolį; - dažnai skundžiasi galvos skausmais; - labai arti veido laiko vadovėlius ir kitus daiktus; - dažnai mirksi arba trina akis.
Ką daryti, kai mokykloje atsiranda trumparegystė?
Kokių priemonių turėtų imtis tėvai, jei jų vaikui pasireiškė pirmieji trumparegystės požymiai? Visų pirma, jūs turite nuvežti vaiką pas gydytoją. Specialistas parinks šios ligos korekciją ir paskirs reikiamą terapiją.
Jei trumparegystė nustatoma mokyklinio amžiaus vaikams, šios patologijos gydymas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į jos laipsnį. Gydytojas, skirdamas kursą, atsižvelgs ir į esamas komplikacijas bei trumparegystės progresavimą.
Tėvai turėtų žinoti, kad šios problemos negalima visiškai pašalinti. Svarbiausias terapijos uždavinys bus sustabdyti patologiją arba sulėtinti jos progresavimą. Tai taip pat apima regėjimo korekciją ir komplikacijų prevenciją.
Ypač svarbu atkreipti dėmesį į mokyklinę trumparegystę, kuri progresuoja. Ji atsiranda, jei vaiko regėjimas per metus sumažėja daugiau nei puse dioptrijų. Laiku gydant tokią patologiją, bus daugiau galimybių išsaugoti regėjimą.
Trumparegystės korekcija
Jei trumparegystė nustatoma moksleiviams, gydymas pradedamas nuo akinių parinkimo. Tai pataisys jūsų regėjimą. Apskritai tai negali būti vadinama gydymu. Tačiau nurodovaikai mažina trumparegystės progresavimą. Tai daroma pašalinant akių įtampą.
Jei mokyklinio amžiaus vaikai turi lengvą ar vidutinio sunkumo trumparegystę, gydymas akiniais neturėtų apimti nuolatinio jų nešiojimo. Jie rekomenduojami tik atstumui. Bet būna, kad vaikas visai patogiai jaučiasi ir be akinių. Tokiu atveju neturėtumėte priversti jų dėvėti.
Vaikas gali turėti didelio laipsnio trumparegystę arba jos progresuojančią formą. Tokiu atveju rekomenduojama nuolat nešioti akinius. Tai ypač aktualu, kai mokiniui išsivysto skirtingas žvairumas. Akiniai padės išvengti ambliopijos.
Vyresni vaikai gali nešioti kontaktinius lęšius. Jie ypač aktualūs sergant anizometropija, kai yra didelis refrakcijos skirtumas tarp akių (daugiau nei 2 dioptrijos).
Ortokeratologijos metodas
Kokiais kitais būdais galima pašalinti patologiją, jei trumparegystė nustatoma mokyklinio amžiaus vaikams? Gydymas kartais atliekamas naudojant ortokeratologinį metodą. Tai reiškia, kad vaikas nešioja specialius lęšius. Šie prietaisai keičia ragenos formą, todėl ji tampa plokštesnė. Tačiau reikia nepamiršti, kad naudojant šį metodą patologiją galima pašalinti tik per vieną ar dvi dienas. Po to ragena atgauna savo formą.
Specialių įrankių naudojimas
Kokiais kitais būdais galima pašalinti patologiją, jei trumparegystė nustatoma mokyklinio amžiaus vaikams? Gydymas gali būti atliekamas „atsipalaidavimo“pagalbataškais“. Jie turi silpnai teigiamus lęšius. Tai leidžia sumažinti apgyvendinimo kainą.
Medikai sukūrė dar vienus akinius. Jie vadinami „Lazerine vizija“. Šie akiniai šiek tiek pagerina regėjimą į atstumą, tačiau neturi gydomojo poveikio. Jei trumparegystė pasireiškia mokyklinio amžiaus vaikams, gydymas namuose gali būti atliekamas naudojant specialias kompiuterines programas. Jie atpalaiduoja akių raumenis ir palengvina jų spazmus.
Taip pat yra daug techninės įrangos trumparegystės gydymo metodų. Tai vakuuminis masažas ir elektrinė stimuliacija, infraraudonųjų spindulių lazerio terapija ir kt.
Vaistai trumparegystei atsikratyti
Kokie vaistai gydo mokyklinio amžiaus vaikų trumparegystę? Vaistus, padedančius atsikratyti šios patologijos, gydytojas turi skirti kartu su specialių pratimų vykdymu, taip pat laikantis tinkamos mitybos ir dienos režimo.
Esant silpnam ligos laipsniui, rekomenduojami kompleksai, susidedantys iš mineralų ir vitaminų. Gerai, jei liuteinas yra įtrauktas į tokių preparatų sudėtį. Vaikų trumparegystės šalinimui didelę reikšmę turi vitaminų-mineralų kompleksai, kurie užkirs kelią tolesniam patologijos vystymuisi ir sumažins komplikacijų tikimybę. Kartais specialistas skiria kalcio papildus ir Trental.
Esant silpnam ligos laipsniui, rekomenduojami kompleksai, susidedantys iš mineralų ir vitaminų. Gerai, jei liuteinas yra įtrauktas į tokių preparatų sudėtį. vitaminas -mineraliniai kompleksai turi didelę reikšmę naikinant vaikų trumparegystę, nes jie užkirs kelią tolesniam patologijos vystymuisi ir sumažins komplikacijų tikimybę. Kartais specialistas skiria kalcio papildus ir Trental
Viena iš trumparegystės priežasčių gali būti tinklainės distrofija. Kaip tuomet gydyti trumparegystę mokyklinio amžiaus vaikams? Tabletės, skirtos pašalinti šį reiškinį, turėtų veikti tinklainės kraujagysles, pagerindamos jų kraujotaką. Tokį poveikį daro preparatai „Vikasol“, „Emoxicin“, „Ditsinon“ir kt. Tačiau reikia turėti omenyje, kad esant esamiems kraujavimams kraujagysles plečiantys vaistai neskiriami.
Tuo atveju, kai, esant trumparegystėms, susidaro patologiniai židiniai, naudojami absorbuojami vaistai. Tai gali būti fondai, pvz., Lidaza ir Fibrinolizinas.
Vaistų vartojimas nuo netikros trumparegystės
Tuo atveju, kai moksleivio trumparegystė yra susijusi su akies ciliarinio raumens spazmu, būtina jį atpalaiduoti. Tokiu atveju oftalmologas vaikui skiria specialių lašų. Be to, jų naudojimas turėtų būti derinamas su vizualiniais pratimais.
Atpalaiduojantys lašai apima atropiną. Šios medžiagos yra kai kurių augalų lapuose ir sėklose, ji yra nuodingas alkaloidas. Vaistai su atropinu padidina akispūdį. Jie išplečia vyzdį ir sukelia akomodacijos paralyžių. Kitaip tariant, pasikeičia židinio nuotolis. Vaisto veikimo sukeltas paralyžius trunka 4-6 valandas, po to raumuo atsipalaiduoja.
Tokio gydymo kursas, kaip taisyklė, trunka mėnesį. Tokiu atveju galima naudoti tokį vaistą kaip Irifrinas, kuris kaitaliojamas su Midrialiliu arba Tropikamidu.
Chirurginis gydymas
Su progresuojančia trumparegystė, taip pat dėl įvairių komplikacijų išsivystymo korekcinė terapija negalės susidoroti su patologija. Tokiais atvejais taikoma skleroplastika, kuri yra vienas iš chirurginio gydymo būdų. Jos įgyvendinimo pagrindas yra sparčiai blogėjanti trumparegystė (daugiau nei viena dioptrija per metus). Dėl operacijos sutvirtėja užpakalinis akies polius, pagerėja jo kraujotaka.
Ką dar galima taikyti siekiant pašalinti trumparegystę moksleiviams, gydymą? Ekspertų atsiliepimai labai vertina lazerinės chirurgijos galimybes. Šis metodas bus ypač veiksmingas sergant progresuojančia liga, kaip priemonė užkirsti kelią tinklainės atsiskyrimui ir lūžiams joje.
Gimnastika akims
Norint sustabdyti vaiko trumparegystę, būtina taikyti kompleksinę terapiją, kuri, be vaistų vartojimo, turėtų apimti ir nemedikamentinius metodus. Vienas iš jų – akių mankšta. Tinkamas pratimų pasirinkimas leidžia sustiprinti raumenis ir nuolat kontroliuoti jų būklę. Be to, toks kompleksas veiksmingas ne tik kaip gydymas, bet ir trumparegystės profilaktikai.
Ir čia galitenaudokite Ždanovo rekomenduojamus pratimus. Šis rusų mokslininkas ir visuomenės veikėjas žinomas kaip regėjimo be operacijos atkūrimo metodo autorius. Savo metoduose jis sujungė kai kuriuos jogų praktikos ir Bateso vystymosi aspektus.
Kaip naudojant šį metodą trumparegystė turėtų būti pašalinta mokyklinio amžiaus vaikams? Gydymas pagal Ždanovą apima komplekso naudojimą, kurį sudaro:
- delnais (delnais virš užmerktų akių); - pratimai su mirksėjimu; - atsipalaidavimas užmerktomis akimis su malonių prisiminimų vizualizavimu; - pratimas „Gyvatė“, kurio metu turėtumėte nukreipti akis palei įsivaizduojamą sinusoidę; - soliarizacija, tai yra trumpalaikis nustojimas žiūrėti į žvakę, esančią tamsiame kambaryje.
Naudingi produktai
Kaip turėtų būti atliktas gydymas, siekiant pašalinti trumparegystę mokyklinio amžiaus vaikams? Mityba kartu su nuolatine terapija turėtų apimti maistą, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir mikroelementų. Akims ypač svarbūs chromas ir varis, cinkas ir magnis. Taip pat patartina valgyti maistą, kuriame gausu vitaminų A ir D.
Taigi, norint gydyti trumparegystę, reikia valgyti:
- juoda ir pilka duona, taip pat jos rūšys su sėlenomis; - paukštiena, triušiena, taip pat ėriena ir jautiena; - jūros gėrybės; - pieninės, vegetariškos ir žuvies sriubos; - daržovės (šviežios, žiediniai kopūstai, jūros ir rauginti kopūstai, brokoliai ir burokėliai, jauni žalieji žirneliai, saldžiosios paprikos ir morkos); - grikiai, avižiniai dribsniai, tamsūs makaronai; -pieno produktai; - kiaušiniai; - džiovintos slyvos, figos, džiovinti abrikosai, razinos; - augaliniai riebalai sėmenų, alyvuogių ir garstyčių aliejaus pavidalu; - žalioji arbata, kompotai, šviežios sultys, želė; - šviežios uogos ir vaisiai (persikai ir š altalankiai, melionai ir abrikosai, juodieji ir raudonieji serbentai, mandarinai ir greipfrutai, apelsinai ir aronijos).
Maistas turėtų būti sudarytas iš mažų porcijų, kurios vartojamos šešis kartus per dieną.
Tradicinės medicinos patarimai
Kaip dar galiu pašalinti trumparegystę mokyklinio amžiaus vaikams? Gydymas liaudies gynimo priemonėmis taip pat gali būti labai efektyvus, tačiau jį reikia atlikti kartu su mankšta ir maistu, kuriame gausu gydomųjų medžiagų.
Vaiką nuo trumparegystės galite išgelbėti vaistažolių pagalba. Vaistiniam gėrimui paruošti nuoviras ruošiamas iš 15-20 gramų raudonųjų kalnų pelenų lapų ir vaisių bei 30 gramų dvinamių dilgėlių. Sudedamosios dalys užpilamos 400 ml šilto vandens, virinama ant silpnos ugnies ketvirtį valandos ir paliekama 2 valandas. Gerkite po pusę stiklinės šilto 15 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
Be to, mėlynės puikiai tinka trumparegystės gydymui ir jos profilaktikai. Šioje uogoje gausu mangano ir kitų akims naudingų medžiagų.
Sergant trumparegystėmis, jūsų vaikui gali padėti produktai, kurių sudėtyje yra pušų spyglių. Nuimamas rugsėjį, kad visą žiemą galėtumėte gerti gydomuosius nuovirus.
