Sėdmeninio nervo uždegimas yra labai dažna liga, liaudiškai vadinama „išialgiu“. Ligą lydi skausmo priepuoliai, kurie dažnėja progresuojant patologiniam procesui. Pacientams, kuriems nustatyta panaši diagnozė, reikia savalaikės medicininės pagalbos. Žinoma, šiandien daugelis žmonių ieško daugiau informacijos apie patologiją. Kodėl išsivysto išialgija? Simptomai ir gydymas, diagnostinės priemonės ir namų terapija yra svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti.
Bendra informacija apie ligą
Deja, daugelis žmonių susiduria su tokia problema kaip sėdimojo nervo uždegimas. Simptomai ir gydymas yra svarbi informacija. Tačiau pirmiausia verta suprasti bendruosius duomenis.
Sėdmeninis nervas yra ilgiausias nervas žmogaus kūne. Jo funkcija yra apatinių galūnių inervacija. Nervas kyla iš kryžkaulio, praeina per uodegikaulį, po kurioeina išilgai dubens užpakalinio paviršiaus ir abiejų apatinių galūnių iki pat pėdų. Štai kodėl jo uždegimą lydi stiprus visos apatinės kūno dalies skausmas, kuris sukelia daug diskomforto paciento gyvenimui, labai apriboja fizinį aktyvumą, o negydomas gali sukelti negalią.
Taigi, kodėl atsiranda išialgija? Kaip gydyti sėdimojo nervo uždegimą? Apsvarstysime atsakymus į šiuos klausimus išsamiau.
Pagrindinės ligos vystymosi priežastys
Pagal statistiką, sėdimojo nervo uždegimas retai yra savarankiška liga. Daugeliu atvejų panaši problema iškyla kitų patologijų fone.
- Priežastis gali būti herpeso virusas, ypač jei jį suaktyvėjus išsivysto juostinė pūslelinė. Šiuo atveju uždegiminis procesas gali užfiksuoti sėdmeninį nervą.
- Osteochondrozę ir spondilozę lydi degeneraciniai stuburo kaulinio audinio pokyčiai, kurie kartais sukelia nervų pažeidimus. Disko išvarža gali sukelti tą patį rezultatą.
- Sėdmeninio nervo uždegimas dažnai išsivysto podagros fone.
- Į priežasčių sąrašą įtraukta stuburo kanalo stenozė (susiaurėjimas).
- Potencialiai pavojingi yra dubens organų ar raumenų sužalojimai.
- Išialikas gali būti navikų susidarymo ir augimo pasekmė.
- Sėdmeninio nervo sužalojimas dažnai stebimas stuburo traumų fone.
- Moterys dažnai susiduria su panašia problema nėštumo metu. Uždegimassėdmeninis nervas gali būti ginekologinių ligų, taip pat traumų gimdymo metu pasekmė.
- Priežastis taip pat gali būti vadinama vadinamuoju piriformio sindromu, refleksu, kurio nevalingas susitraukimas dažnai būna kartu su per dideliu sėdimojo nervo suspaudimu, dėl kurio atsiranda uždegimas.
- Kitos priežastys yra apsinuodijimas toksinais (sėdmeninio nervo pažeidimas dažnai siejamas su apsinuodijimu arsenu arba gyvsidabriu), Reiterio sindromas, Laimo liga, juosmens išialgija, cukrinis diabetas, fibromialgija, didelių ir vidutinių kraujagyslių trombozė.
Be to, ligą gali pabloginti tam tikrų rizikos veiksnių poveikis:
- Sunki hipotermija, ilgalaikis š alto oro srautų poveikis – visa tai gali išprovokuoti uždegiminio proceso vystymąsi. Beje, pagal statistiką, dažniausiai tai nutinka palyginti šiltuoju metų periodu, kai apatinė nugaros dalis nedengia drabužių.
- Rizikos veiksniai apima dažnas infekcijas.
- Išialikas gali išsivystyti dėl per didelio fizinio krūvio, kėlimo sunkumų. Tai gali sukelti raumenų rėmo deformaciją ir iš stuburo išeinančių nervų šaknelių pažeidimą.
Žinoma, diagnozės metu labai svarbu nustatyti išialgijos priežastis. Išialgiją daug lengviau gydyti, jei pirmiausia atsižvelgiama į rizikos veiksnius.
Į kokių simptomų reikia atkreipti dėmesį?
Daugelis žmonių stebisi, kodėl atsiranda išialgija. Simptomai ir gydymas yra tik tokia informacija, kurią verta apsvarstyti, nes jie yra tarpusavyje susiję. Klinikiniam vaizdui šiuo atveju būdingi įvairūs sutrikimai.
- Pagrindinis uždegimo simptomas yra skausmas. Nemalonūs pojūčiai, kaip taisyklė, atsiranda juosmens srityje, po to jie plinta į šlaunis, blauzdas ir apima galūnes iki kojų pirštų galiukų. Skausmas gali būti aštrus, deginantis ar skausmingas. Kai kurie pacientai skundžiasi nuolatiniu diskomfortu. Nepaisant to, daugeliu atvejų skausmas yra paroksizminio pobūdžio – skausmo protrūkis baigiasi laikinu palengvėjimu. Kartais diskomfortas būna toks stiprus, kad sukelia laikiną galūnių paralyžių – priepuolio metu žmogus tiesiog praranda galimybę judėti.
- Kai pasilenkiate į priekį, skausmas būna ne toks stiprus, nes sumažėja spaudimas nervui. Tačiau bandymas pasukti kūną padidina diskomfortą.
- Skausmo priepuolio metu pacientas negali atsiremti į pažeistą galūnę – laikinai vaikščioti tampa neįmanoma. Diskomfortas atsiranda arba padidėja fizinio aktyvumo metu.
- Sėdmeninis nervas tam tikru mastu yra atsakingas už dubens organų inervaciją. Ypač sunkiais atvejais skausmo priepuolį lydi nevalingas šlapinimasis ir (arba) tuštinimasis.
- Kartais oda išilgai nervo patinsta ir parausta.
- Priepuoliai gali atsirasti skirtingai. Atvieniems pacientams jų pasitaiko kelis kartus per metus, kitiems – kelis kartus per savaitę ar net per dieną. Jei kalbame apie lėtinį procesą, tai galima progresuojanti raumenų atrofija.
Išialgijos gydymą reikia pradėti kuo greičiau – taip paspartinsite gijimo procesą ir išvengsite komplikacijų.
Išialinio diagnozė
Sėdmeninio nervo uždegimą diagnozuoti retai būna sunku, nes patologijos simptomai yra labai būdingi. Tačiau kartais jie būna neryškūs ir diagnozei nustatyti reikia atlikti daugybę tyrimų:
- Pirmiausia atliekama bendra patikra. Lasegue testas yra informatyvus. Paciento prašoma atsigulti ant nugaros ir pakelti koją į viršų, nesulenkiant jos ties keliu. Jei tokio manipuliavimo metu išilgai nervo atsiranda skausmas, kuris nuslūgsta žmogui nuleidus koją, tai rodo sėdimojo nervo pažeidimą.
- Tiesą sakant, tokių testų yra daug daugiau. Pavyzdžiui, Valsalvos testas yra informatyvus. Pacientas turi uždaryti burną ir nosį, tada priverstinai kvėpuoti. Tokios manipuliacijos padidina spaudimą krūtinėje ir pilvo ertmėje. Skausmas kuriam laikui atslūgsta, tačiau atsiranda kitų neurologinių simptomų, tokių kaip pėdos motorinės veiklos sutrikimas, susilpnėjęs kelių trūkčiojimas, sumažėjęs odos jautrumas ir kt.
- Elektroneuromiografija. Ši procedūra leidžia išmatuoti nervinių impulsų sklidimo greitį nervinio stimuliavimo metu (šiuo atvejuischial).
- Žinoma, atliekami ir kiti tyrimai. Pavyzdžiui, pacientai atlieka kraujo tyrimus. Jie siunčiami rentgeno tyrimams, kompiuterinei tomografijai ar magnetinio rezonanso tomografijai. Tokios procedūros leidžia ne tik nustatyti teisingą diagnozę, bet ir nustatyti uždegimo išsivystymo priežastį.
Sėdmeninio nervo uždegimo gydymas
Gydymas vaistais šiuo atveju padeda susidoroti su pagrindiniais ligos simptomais.
Daugeliu atvejų gydytojai vartoja kelių grupių vaistus:
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra veiksmingi, ypač tie, kurių sudėtyje yra ibuprofeno, aspirino, paracetamolio, diklofenako. Reikia pažymėti, kad ilgalaikis tokių vaistų vartojimas yra pavojingas, nes gali išsivystyti virškinamojo trakto ligos (pavyzdžiui, skrandžio opos).
- Stipriems skausmams malšinti naudojami steroidiniai vaistai, kurie turi ryškesnes priešuždegimines savybes. Tokios medžiagos kaip kortizonas, hidrokortizonas, prednizolonas laikomos veiksmingomis. Kartais vaistai leidžiami epidurine injekcija, kad skausmas beveik akimirksniu sumažintų.
- Vitaminų kompleksai (ypač B grupės) turi būti įtraukti į gydymo režimą. Jie būtini norint atkurti nervų sistemos veiklą ir pažeistas nervines skaidulas.
- Kartu su kitais vaistais taip pat vartojami raminamieji ir antidepresantai. Šios priemonės padeda normalizuoti emocinę būseną.kantrus, gerinkite miegą ir savijautą.
Žinoma, visus aukščiau išvardintus vaistus galima vartoti tik griežtai prižiūrint gydytojui. Jie padeda sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą. Po to seka reabilitacijos laikotarpis.
Veiksmingi tepalai nuo išialgijos
Be tablečių ir injekcijų, vaistai taip pat naudojami išoriniam pažeistų vietų gydymui. Tik gydytojas žino, kaip gydyti išialgiją. Tinkamai specialisto parinkti tepalai padės susidoroti su nemaloniais simptomais, taip pat atkurs normalią audinių veiklą:
- Veiksmingi nuskausminamieji tepalai laikomi „Finalgon“, „Nicoflex“, „Efkamon“. Tokios lėšos padidina kraujotaką audiniuose, aprūpindamos juos pakankamu deguonies ir maistinių medžiagų kiekiu. Remiantis apžvalgomis, vaistai yra veiksmingiausi, jei nervo uždegimas yra susijęs su suspaudimu arba hipotermija.
- Chondroprotekciniai tepalai padeda sergant osteochondroze, kuri taip pat sukelia sėdimojo nervo uždegimą. Tokie vaistai kaip "Chondroitin", "Teraflex M", "Chondroxin" laikomi veiksmingais.
- Kartais naudojami anesteziniai tepalai, kuriuose yra nesteroidinių priešuždegiminių medžiagų. Šie vaistai padeda sumažinti uždegimą ir sumažinti skausmą. Medicinos praktikoje dažnai naudojami tokie vaistai kaip Diklofenakas, Voltarenas, Diklovitas, Fastum-gelis.
- Kartais naudojami homeopatiniai tepalai, tokie kaip Target T irTraumeelis S. Manoma, kad tokie vaistai padidina vietinį imunitetą, pagerina medžiagų apykaitos procesus audiniuose, taip pat malšina skausmą. Tačiau jie naudojami tik kaip pagalbinė priemonė.
Masažas gydymui
Sėdmeninio nervo uždegimo gydymas būtinai apima masažą. Žinoma, tokios procedūros atliekamos po ūminės išialgijos fazės. Masažą turi atlikti patyręs, kvalifikuotas specialistas. Bandymas tai padaryti patiems gali tik pabloginti situaciją.
Tinkamai atliktas masažas padeda sumažinti raumenų spazmus, gerina kraujotaką, audinių ir nervų skaidulų trofiką. Gydymo kursą sudaro maždaug 11-15 procedūrų. Remiantis atsiliepimais, masažas tikrai padeda greičiau atsigauti po išialgijos priepuolio.
Gydomoji gimnastika
Kai tik išnyksta pagrindiniai išialgijos paūmėjimo simptomai, gydytojai rekomenduoja atlikti specialią gydomąją mankštą. Pirmuosius kelis užsiėmimus geriausia atlikti prižiūrint patyrusiam kineziterapeutui. Tinkamai parinkti pratimai padės pagerinti kraujotaką, palengvins raumenų spazmus, kurie dažnai sukelia nervų pažeidimus.
- Pirmiausia reikia atsigulti ant nugaros (geriausia ant grindų). Pakelkite kojas, rankomis palaikydami sėdmenis, o kelius pritraukite prie krūtinės. Šioje padėtyje turite išsilaikyti apie 30 sekundžių, o tada grįžti į pradinę padėtį. Pratimas kartojamas bent 10 kartų.
- Likdami ant grindų, apsiverskite ant pilvo. Atsiremkite rankomisgrindų ir stenkitės kiek įmanoma pakelti viršutinę kūno dalį. Pėdos lieka ant grindų. Sustingkite šioje pozicijoje kelioms sekundėms, tada grįžkite į pradinę padėtį.
- Liemens lenkimai įvairiomis kryptimis (stovinčioje padėtyje) laikomi naudingais. Atminkite, kad visi judesiai turi būti tvarkingi ir lėti. Per aštrūs trūkčiojimai gali tik pabloginti situaciją.
Sėdmeninio nervo uždegimas: kaip gydytis namuose?
Daugelį šią diagnozę turinčių žmonių domina klausimai, ar įmanoma ką nors padaryti patiems. Gydyti sėdimojo nervo uždegimą namuose galima tik gavus gydytojo leidimą. Tradicinė medicina siūlo keletą būdų kovoti su išialgiu:
- Veiksmingi tepalai ir alkoholinės tinktūros iš arklio kaštonų. Jie turi gydyti odą palei pažeistą nervą.
- Kai kurie liaudies gydytojai rekomenduoja masažą taurėmis. Procedūros metu galite naudoti priešuždegiminį tepalą arba bet kokį šildantį kremą.
- Padėti susidoroti su skausmais ir raumenų spazmais bei naudoti natūralų, pašildytą bičių vašką.
Prevencijos priemonės
Jau žinote, kodėl atsiranda išialgijos simptomai. Gydymas namuose, vaistų terapijos ypatybės - tai svarbi informacija. Tačiau verta daugiau sužinoti apie prevenciją, nes išvengti negalavimo išsivystymo yra daug lengviau, nei vėliau nerimauti dėl gydymo. Gydytojai rekomenduoja imtis tam tikrų atsargumo priemoniųAtsargumo priemonės:
- Verta vengti fizinio pervargimo ir per didelio streso stuburui, ypač jei kalbame apie žmogų, kuris nuolat nesportuoja.
- Gydytojai rekomenduoja vengti hipotermijos juosmens srityje, nes gana dažnai su tuo yra susijęs sėdimojo nervo uždegimas.
- Svarbu palaikyti formą. Treniruoti nugaros raumenys ir stiprūs raiščiai sumažina sėdimojo nervo pažeidimo tikimybę.
Pasireiškus menkusiems simptomams, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tik specialistas žino, kaip susidoroti su sėdmeninio nervo uždegimu. Gydymas namuose negali pakeisti visos medicininės terapijos.
