Gotu Kola augalas Europoje išpopuliarėjo praėjusio amžiaus šeštajame dešimtmetyje. Tai atsitiko po to, kai tapo žinoma, kad Madagaskare su jo pagalba buvo išgydyti raupsai sergantys pacientai. Tačiau rytų šalyse gydomosios augalų savybės žinomos jau seniai. Jis populiariausias tarp Indijos, Filipinų ir Kinijos gyventojų. Gotu kola taip pat paplitusi Brazilijoje. Šiose šalyse populiari legenda, pagal kurią vienas Kinijos augalų mylėtojas gali gyventi 250 metų.
Rytų tikėjimai
Gotu Kola žolė Indijos liaudies medicinoje naudojama daugiau nei šimtmetį. Šioje šalyje jis vadinamas smegenų stimuliatoriumi, galinčiu pagerinti atmintį ir paryškinti suvokimą. Tuo pačiu metu augalas atpalaiduoja ir nuramina. Ajurvedos įsitikinimuose ši žolė laikoma dvasiniu augalu. Juk tai skatina minčių aiškumą, ramina emocijas ir valo kraują.
Tačiau Kinijoje žolė buvo laikoma „jaunystės š altiniu“. Pasak vietos gyventojų,Būtent ji padeda išlaikyti jaunystę. Visose Rytų šalyse sutariama, kad gotu kola yra maistas smegenims, kitaip ji dar vadinama „atminties žole“.
Rytų šalyse vartojamas sergant kepenų ligomis (vartojimo indikacijos yra cirozė ir hepatitas), nuo peršalimo, nuo nutukimo, celiulito ir netgi potencijai skatinti. Indikacijų, kurioms tai rekomenduojama, sąrašas yra gana didelis.
Veikimo principas
Tyrinėdami, kaip žolė gotu kola veikia žmogaus organizmą, kaip ji skatina apsaugines savybes ir kovoja su ligomis, mokslininkai išsiaiškino, kaip tai veikia. Augale yra 75 fitonutrientai, tarp jų azitinės ir medekasono rūgštys, B grupės vitaminai. Jie labai palaiko nervų sistemą, pašalina nerimą ir mažina depresijos apraiškas.
Be to, yra žaizdų gijimo efektas. Jis pasiekiamas dėl azikozido saponino buvimo augalo sudėtyje. Būtent jis skatina mitozę – ląstelių dalijimąsi, o tai savo ruožtu lemia greitą pažeistų vietų gijimą.
Raminamasis poveikis atsiranda dėl to, kad šioje žolėje yra triterpeno saponinų. Jie stimuliuoja žmogaus nervų galus, dėl kurių išsiskiria acetilcholinas, kuris galiausiai sukelia atsipalaidavimą. Be to, jie taip pat padeda pašalinti toksinus, skatina tulžies nutekėjimą ir efektyvina cholesterolio apykaitą.
Sudėtyje esantys glikozidai turi įtakos širdies veiklai, jie veikia širdįnepakankamumu, įvairiais vožtuvų pažeidimais ir net kardioskleroze. Flavonoidai teigiamai veikia kraujotakos sistemą. Jie gali išplėsti vainikines širdies arterijas, prisotindami šį raumenį deguonimi, tuo tarpu nepadidėja nei spaudimas, nei susitraukiantis miokardo aktyvumas.
Pagrindinės naudojimo indikacijos
Iš ligų, kurioms gydyti rekomenduojama gotu kola, dažniausiai minimos šios:
- atminties sutrikimas;
- lėtinis nuovargis;
- neurologiniai ir psichikos sutrikimai;
- aterosklerozė;
- vegetovaskulinė distonija;
- širdies problemos;
- venų varikozė;
- astma;
- reumatas;
- pepsinės opos;
- gastritas;
- galvos svaigimas ir skausmas;
- odos pažeidimai, įskaitant žaizdas, nudegimus, psoriazę.
Šį augalą galima naudoti ir pooperacinės reabilitacijos metu. Kaip rodo žolelių gotu kola apžvalgos, ji pagreitina siūlių gijimą ir skatina greitesnį atsigavimą.
Naudokite šiandieniniame pasaulyje
Nepaisant to, kad daugelyje šalių šis augalas buvo populiarus gana ilgą laiką, apie jį sužinojome palyginti neseniai. Tačiau šiuolaikiniams žmonėms šios žolės ieškoti ir rinkti nereikia, nes gamintojai iš karto siūlo jau paruoštą gotu kolos ekstraktą. Be to, vieni parduoda tik gryną augalo ekstraktą, kiti prideda kalcio, fosforo, silicio dioksido,augalinis magnio stearatas, nanoklasteriai ir kiti komponentai, sustiprinantys komponentų poveikį.
Nurodyto vaisto kaina taip pat priklauso nuo išleidimo formos, gamintojo, jo patirtų išlaidų gaminant, įskaitant pagalbinių medžiagų pridėjimą. Tačiau atminkite, kad tai negali būti per pigu. Pavyzdžiui, ekstrakto kaina gali svyruoti nuo 770-1000 rublių. Prieš perkant būtų malonu paskaityti atsiliepimus ne tik apie produktą, bet ir apie konkretų maisto papildų gamintoją.
Pagrindinės Gotu Cola savybės
Jei nuspręsite patys išbandyti šios žolės poveikį, tuomet geriau įsigykite jau paruoštą preparatą „Gotu Kola“. Naudojimo instrukcijos padės atsakyti į daugelį klausimų apie tai, kaip jį naudoti, kokias kontraindikacijas jis turi, ar nėra šalutinio poveikio.
Atkreipkite dėmesį, kad dozavimas turi būti patikslintas arba su pardavėju, arba pridedamame aprašyme, nes tai priklauso nuo to, iš kurio gamintojo ekstraktą pirkote ir kokios koncentracijos jis pagamino šį biopriedą.
Teisingai naudodami augalą galėsite:
- suaktyvinkite atmintį ir padidinkite gebėjimą mokytis dėl padidėjusios kraujo mikrocirkuliacijos ir smegenų kraujotakos;
- užkirsti kelią priešlaikiniam senėjimui;
- nuraminti nervų sistemą ir padidinti energijos jėgą;
- išvalykite organizmą antioksidantais, esančiais žolelėje;
- pagreitinti žaizdų, opų, nudegimų gijimą, sumažinti venų varikozės apraiškasven.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Laimei, sąrašas atvejų, kai nerekomenduojama vartoti gotu kolos, nėra ilgas. Nėštumo ir kūdikio maitinimo krūtimi laikotarpiu šio augalo reikėtų atsisakyti. Be to, nenaudokite jo žmonėms, kuriems yra kraujavimas iš plaučių. Tie, kurių kraujo krešėjimas yra mažas, turi būti atsargūs vartodami ir stebėti savo būklės pokyčius.
Nepaisant šimtmečių senumo gotu kola istorijos, šalutinis poveikis vartojant vaistą atsiranda tik perdozavus arba netoleruojant individualaus vaisto. Jei išgėrus ekstrakto skauda galvą, patikrinkite, ar neviršijote rekomenduojamo vaisto kiekio. Galimas šalutinis poveikis taip pat yra bėrimas, sedacija, padidėjęs nuovargis. Tačiau jie dažniausiai yra susiję su individualiu vaisto netoleravimu. Tokiu atveju geriau nustoti vartoti gotu kolos ekstraktą. Apžvalgos rodo, kad toliau naudojant būklė nepagerės.
Išleidimo forma ir dozavimas
Šiuolaikiniai gamintojai siūlo nurodytą vaistinį augalą įvairiomis formomis: tai gali būti tabletės, kapsulės, milteliai ar skystis. Jo vartojimo būdas ir dozės tiesiogiai priklauso nuo įsigyto vaisto dozės. Be to, prieš pradėdami gerti Gotu Kola, turite perskaityti instrukcijas. Galų gale, naudojimo būdas ir dozė priklausys nuo to, ką tiksliai ketinate gydyti.
Taigi, priimtame standartizuotame ekstrakte turėtų būti 40–60 mg, atitinkančio 400–600 gramų džiovintos žolės. Pavyzdžiui, sergant venų varikoze, jį reikia vartoti 3 kartus per dieną nurodytu kiekiu. Dėl nudegimų pažeistose vietose du kartus užtepamas skystas ekstraktas arba paruošta arbata iš džiovinto augalo. Užpilui paruošti pakanka į puodelį karšto vandens įberti iki 2 arbatinių šaukštelių sausų lapų.
Daugelis gamintojų, gaminančių tabletes ar kapsules, rekomenduoja gerti po 1 arba 2 kapsules (priklausomai nuo veikliosios medžiagos kiekio) 2-3 kartus per dieną.
Maistingumo turinys
Išsamus gotu kola vartojimo indikacijų sąrašas yra dėl šios žolelės sudėties. Taigi, jame gausu ne tik B grupės, bet ir A, E, K vitaminų, be to, jis laikomas geru magnio, steroidų, bioflavonoidų, saponinų š altiniu.
Pastarosios, beje, suteikia imuninėms ląstelėms prieigą prie įvairių mikrobų patogenų. Pavyzdžiui, tuberkuliozės ir raupsų sukėlėjų ląstelės užmaskuojamos specialiu vaško skydu. Tačiau šio augalo saponinai jį atpalaiduoja, suteikdami prieigą prie mikrobų ir tuo pačiu stimuliuoja apsaugines tiek ląstelių, tiek viso organizmo funkcijas.
Numatomas efektas
Jei nuspręsite pradėti vartoti Gotu Kola, tikriausiai norite žinoti, kada tikėtis rezultato naudojant jį. Neįmanoma tiksliai pasakyti, nes viskas priklauso nuo užsibrėžtų tikslų, nuo sveikatos būklės tuo metu, kai pradedate vartoti šį vaistą.biologiniai priedai. Specialistai teigia, kad poveikis pasireiškia labai greitai, tačiau jei sveikatos būklė gana prasta, išsekusi nervų sistema, tuomet pagerėjimo nereikėtų tikėtis anksčiau nei po 2 savaičių nuo vartojimo pradžios.
Žinoma, jei pradėjote gerti Gotu Kola, kad pagerintumėte savo atmintį, tada nesitikėkite pastebimų pokyčių antrą dieną. Priėmimo poveikis laikui bėgant kaupiasi. Per kelias savaites pastebėsite, kaip lengviau įsisavinate informaciją. Be to, daugelis taip pat pastebi, kad sumažėjo nuovargis ir padidėjo ištvermė.
Jei nepasitikite paruoštais maisto papildais, pirmiausia pabandykite surasti sausą žolę ir iš jos pasigaminti užpilą. Tokios arbatos vartojimas taip pat turės stimuliuojančią poveikį smegenims, nervų, širdies, kraujotakos sistemoms. Daugelyje šalių žmonės neieško gatavų ekstraktų, o tiesiog deda šią žolelę į salotas, valgo žalias arba verda.
