Yra daugybė veiksnių, sukeliančių galvos skausmą pakaušyje ir ne tik. Kai kurie žmonės, pajutę skausmą, nedelsdami kreipiasi į gydytoją. Tačiau yra ir kitų, kurie skiria savo laiką, tikėdamiesi, kad diskomfortas išnyks savaime. Taip, taip pat atsitinka, bet kartais skausmas vėl grįžta, o diskomfortas jaučiamas dar labiau.
Ligos priežastys
Tarp galvos skausmo priežasčių pakaušyje gydytojai išskiria šias dažniausiai pasitaikančias:
- Gimdos kaklelio stuburo ligų buvimas. Tokiu atveju skausmas užsitęsia. Juos apsunkina staigus galvos judesys.
- Kaklo raumenų konsolidavimas. Dažniausiai tai palengvina ilgalaikis skersvėjis, nepatogi laikysena, nervinė įtampa, netaisyklinga laikysena. Be galvos skausmo pakaušyje, jaučiamas kaklo raumenų dilgčiojimas, kartais galvos svaigimas, triukšmas galvoje.
- Pakaušio nervo neuralgija. Skausmas nepakeliamas, paroksizminis. Padidėja čiaudint, kosint, staigiai judant galvą. Gali būti orientacijos erdvėje pažeidimas,tvinkčioja šventyklose.
- Galvos arba kaklo stuburo traumos.
- Stuburo kaklinės dalies patologijos.
- Arterinė hipertenzija. Dažniausiai skausmas pasireiškia ryte.
Gimdos kaklelio osteochondrozė ir spondilozė
Osteochondrozę galima vadinti dažniausia liga ir viena iš pagrindinių galvos skausmo pakaušyje priežasčių. Štai kodėl apie šią ligą pakalbėsime plačiau.
Šią patologiją lydintis skausmo sindromas yra nuolatinis. Be pakaušio, skausmas atsiranda laikinojoje srityje ir kakle. Jis tampa stipresnis, kai galva pakreipiama.
Sergant vertebrobaziliniu sindromu, kartu su galvos skausmais pakaušyje, atsiranda spengimas ausyse, klausos praradimas, vėmimas, pykinimas ir sutrikusi judesių koordinacija. Kartais pacientas turi dvigubą regėjimą, šydą, rūką, galvos svaigimą.
Dažnai šią ligą lydi gimdos kaklelio migrena. Skausmas staiga atsiranda kairėje pakaušio pusėje ir pereina į viršutinę ir laikinąją sritį.
Sergant gimdos kaklelio spondiloze, stuburo raiščių jungiamasis audinys išsigimsta į kaulą. Ant slankstelių atsiranda kaulų išaugos. Dėl to pablogėja kaklo paslankumas, atsiranda standumas sukant galvą. Skausmas pakaušyje yra nuolatinis, plinta į akis ir ausis. Jie sustiprėja pakreipiant galvą. Kitas šios ligos simptomas yra miego sutrikimas.
Šiek tiek daugiau apie priežastis
Galvos skausmo pakaušyje priežastys yra šiosligos:
- Migrena. Skausmas jaučiamas nuolat. Jis yra skausmingas, aštrus ir trunka keletą dienų. Jo etiologija dar nėra visiškai suprantama. Tai sukeliantys veiksniai yra miego trūkumas, pervargimas, rūkymas, stresas.
- Gimdos kaklelio migrena. Jo atsiradimo priežastis yra kraujagyslių spazmas. Atsiranda netikėtai, beveik nereaguoja į skausmą malšinančius vaistus. Jei laiku nesikreipiate į gydytoją, dėl deguonies trūkumo smegenyse audiniai gali mirti.
- Neoplazmos yra dar viena galvos skausmo priežastis pakaušyje. Jų vystymąsi gali lydėti pykinimas. Diskomfortas pakaušyje atsiranda dėl neoplazmo spaudimo sveikiems audiniams.
- Stresas. Ši priežastis yra labiausiai paplitusi. Moterys, vyresnės nei 35 metų, dažniausiai patenka į rizikos grupę. Jei žmogus neišeina iš stresinės būsenos, atsiranda nuolatinis skausmas.
Jei galvos skausmas pakaušyje yra susijęs su liga, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nelaukite kažko. Viskas gerai nesibaigs. Būtina atlikti tyrimą, išsiaiškinti priežastį ir pradėti gydymą.
Dabar pakalbėkime apie skausmo tipus.
Šventyklos skausmas
Nurodytas simptomas, pereinantis į pakaušį, yra viena iš galvos skausmo pakaušyje atmainų. Šis simptomas ne visada rodo rimtą problemą. Diskomforto priežastys:
- migrena;
- stresas;
- kraujospūdžio pokyčiai (padidėjimas arba sumažėjimas);
- nėštumas;
- infekcijos;
- geriau daug alkoholio.
Esant tokiam skausmui, svarbu tiksliai pastebėti, kada jis atsiranda. Jei tai atsitiko keičiantis orams, po stresinės situacijos ar atostogų, neturėtumėte jaudintis. Tokiu atveju turėtų padėti anestetikas. Reikėtų sunerimti, kai skausmo pojūčiai atsiranda dažnai ir yra stiprūs. Čia jau galima kalbėti apie hipertenzinę krizę, meningitą ar insultą. Negaišdami laiko eikite pas gydytoją – tai teisingas sprendimas.
Išvaduoti skausmą be vaistų galima tik ramioje aplinkoje. Atsigulkite, masažuokite kaklą, viskį. Atidarykite langą ir į namus įleiskite gryno oro. Skausmas turi išnykti.
Vienpusis skausmas
Vienpusis galvos skausmas pakaušyje gali atsirasti dešinėje arba kairėje. Jo atsiradimo priežastys:
- nepatogi miegojimo padėtis;
- ilgas darbas prie kompiuterio;
- veiksmo projektas.
Jei skausmas tęsiasi ilgiau nei dvi dienas, greičiausiai tai yra neuritas. Ligos atsiradimo priežastis – ilgas darbas prie kompiuterio arba kūno hipotermija.
Skausmo pojūčiai atsiranda priepuolių metu. Jie atrodo kaip raumenų nutekėjimas – tai slankstelinės arterijos (dešinės arba kairės) sindromas. Stiprus galvos skausmas pakaušyje dešinėje arba kairėje gali rodyti nervų simpatinių ganglijų sudirginimą. Norėdami atsikratyti problemos, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją: terapeutą arba neurologą.
pulsuojantis skausmas
Pakalbėkime apie pulsuojantį galvos skausmąkaklo skausmas. Šis simptomas, jei jis yra nuolatinis, yra rimtos ligos požymis. Taigi, jei diskomfortą lydi skausmas smilkiniuose, galime sakyti, kad žmogus turi problemų su kraujagyslėmis (užspaudimas, išsiplėtimas, spazmai).
Kartais infekcines ligas lydi neurologinės komplikacijos. Tokiu atveju pulsuojantis skausmas pereina į ausį ir apatinį žandikaulį. O gimdos kaklelio osteochondrozę, be diskomforto pakaušyje, lydi pykinimas, sutrikusi judesių koordinacija, musės į akis.
Stiprus galvos skausmas pakaušyje ir pykinimas po pabudimo, rūkas prieš akis ir galvos svaigimas byloja, kad greičiausiai žmogus serga vegetovaskuline distonija.
Be to, kas išdėstyta pirmiau, šis simptomas gali rodyti pervargimą, oro sąlygų pokyčius, per didelį fizinį krūvį.
Diskomfortas kartu su pykinimu
Galvos skausmas pakaušyje ir pykinimas yra aukšto kraujospūdžio, smegenų sukrėtimo, osteochondrozės simptomai. Tik skausmo pobūdis gali nulemti ligą:
- Padidėjęs kraujospūdis – išlenktas skausmas, kurį apsunkina lengvi ir stiprūs garsai. Dažniausiai šie simptomai pasireiškia ryte.
- Osteochondrozė – nuolatinis skausmas, lydimas neryškaus matymo, silpnumo, galvos svaigimo, spengimo ausyse.
- Smegenų sukrėtimas – be pulsuojančio skausmo kartu su pykinimu, padidėja prakaitavimas, pagreitėja kvėpavimas ir sutrinka miegas.
Užligų profilaktikai, reikėtų dažniau būti lauke, stengtis vengti stresinių situacijų, daugiau judėti.
Mišrus skausmas
Dažnai pasitaiko situacija, kai stiprus galvos skausmas pakaušyje apima kitą galvos dalį. Taigi, jei jis patenka į pakaušį ir akis, dažniausiai tai yra migrenos, meningito ar aukšto kraujospūdžio simptomas. Prie šių požymių pridedamas galvos svaigimas, miego sutrikimas, koordinacijos praradimas, pykinimas. Nemalonūs jausmai kyla dėl ryškios šviesos. Nedelsdami kreipkitės į specialistą.
Jei skauda pakaušį ir ausį, svarbu nustatyti teisingą diagnozę:
- Pulsuojantis skausmas priepuolio metu, o likusį laikotarpį skaudantis ar spaudžiantis pakaušį ir pereinantis į kairę ausį, byloja apie uždegiminį procesą, hipotermiją, peršalimą, osteochondrozę.
- Dažnas galvos skausmas pakaušyje ir užgulimas ausyse rodo aukštą kraujospūdį. Rami aplinka, vaistų nuo aukšto kraujospūdžio vartojimas padės atsikratyti ligos.
- Patempimas, skersvėjai, vidurinės ausies uždegimas taip pat gali sukelti galvos skausmą pakaušyje ir ausyse.
Fizinį stresą, aukštą kraujospūdį lydi skausmingi pojūčiai pakaušyje ir kaktoje. Prie šių simptomų pridedamas silpnumas, pykinimas ir galvos svaigimas.
Kaip ir kitų negalavimų, taip ir galvos skausmų pakaušyje, priežastys ir gydymas yra tarpusavyje susiję. Tik nustačius ligos priežastį, galima teisingai paskirti gydymą.
Pakalbėkime apie vaikus
Nuo skausmo pakaušyjekenčia ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Dažniausiai tai sukelia virusinės ligos. Tuo pačiu metu kraujagyslės pradeda uždegti, o skausmas plinta visoje vaiko pakaušyje. Tokiu atveju duokite kūdikiui skausmą malšinančių vaistų ir raminamųjų žolelių arbatos.
Diskomfortas taip pat gali kalbėti apie intrakranijinį spaudimą. Būtinai turėtumėte apsilankyti pas specialistą, jei pakaušio skausmas nėra virusinės ligos simptomas.
Kita priežastis, dėl kurios atsiranda skausmas pakaušio srityje, yra ilgas buvimas vienoje padėtyje. Moksleiviai daug sėdi prie kompiuterių ir vadovėlių. Raumenys nutirpę – tai sukelia diskomfortą. Todėl ugdymo procese reikėtų užsiimti kūno kultūra. Jei vaikas mokosi namuose, pageidautina, kad jis kas valandą pakiltų nuo stalo ir šiek tiek vaikščiotų.
Diagnostika
Iš karto reikia pasakyti, kad kai pakaušyje atsiranda galvos skausmas, neturėtumėte dvejoti. Nedelsdami kreipkitės į specialistą. Šio simptomo atsiradimas rodo, kad organizme vyksta patologiniai procesai. Neverta savarankiškai atsikratyti ligos, tai gali tik pabloginti jos atsiradimo priežastį.
Prieš skirdamas gydymą nuo galvos skausmo pakaušyje, gydytojas atliks daugybę tyrimų. Pirmiausia pokalbio su pacientu metu jis išsiaiškins skausmo pobūdį, kaip dažnai jie pasireiškia ir kiek trunka, kokie simptomai juos lydi.
Kitas žingsnis – neurologo, otorinolaringologo, odontologo, oftalmologo konsultacija. Kartais taipakankamai. Jei diagnozės nustatyti nepavyksta, imamasi šių priemonių:
- Elektroencefalografija. Šios procedūros dėka nustatoma smegenų būklė.
- Rentgenas – nustato sužalojimus, sinusitą, hidrocefaliją.
- Magnetinio rezonanso tomografija – nustato auglio buvimą, smegenų kraujotakos sutrikimą, insulto ir kitų ligų pasekmes.
- Kompiuterinė tomografija – parodo smegenų ir smegenų kraujagyslių struktūros pokyčius, kraujavimų buvimą. Be to, ši procedūra parodo cistų, aneurizmų, aterosklerozės, trombozės buvimą.
- Elektromiografija – diagnozuoja nervų ir raumenų sistemos ligas, nervų pažeidimus.
- Ultragarsas – atskleidžia įvairias kraujagyslių problemas.
Pirmoji pagalba
Kaip padėti sau, kai skauda galvą pakaušyje? Pirmiausia reikia sukurti ramią aplinką ir atsigulti į lovą šiek tiek pakelta galva. Pasirūpinkite grynu oru į patalpą ir pašalinkite dirgiklius (tai yra garsūs garsai, ryški šviesa). Jei skausmas nėra stiprus, galite gerti skausmą malšinančius vaistus.
Turėtumėte išmatuoti slėgį. Jei jis viršija normą, uždėkite ledo ant pakaušio, o ant kojų - karštą šildomą pagalvėlę.
Kai ligos priežastis yra pervargimas, reikia gerti raminamąjį, padaryti lengvą pakaušio masažą.
Sergant gimdos kaklelio osteochondroze padės galvos pakreipimas, sukamieji judesiai.
Jei būklė negerėja, skambinkitegreitoji pagalba. Kaip minėta aukščiau, savarankiškas gydymas yra pavojingas gyvybei. Net ir tradicinę mediciną reikia vartoti taip, kaip nurodė gydytojas, jau nekalbant apie tabletes.
Pagrindinės procedūros
Kurį metodą pasirinkti, gydytojas nusprendžia:
- Narkotikų gydymas. Pacientui skiriami priešuždegiminiai vaistai. Jie gali būti tablečių ar injekcijų pavidalu, turi analgetinį poveikį. Kartais jūs galite apsieiti tik su šiuo gydymu, bet kartais negalite susidoroti su problema be vaistų blokadų ir hormoninių vaistų.
- Rankinė terapija. Šis metodas padeda nuo migrenos ir yra papildoma priemonė atsikratyti ligos.
- Masažas. Šį metodą taip pat galima aptarti kaip papildomą. Tai yra visapusiško gydymo dalis. Paprastai šis metodas skiriamas po traumų, migrenos ir pan.
- Kineziterapija. Šis metodas naudojamas dažniausiai. Taikykite ultragarsą, magnetinį lauką, šilumą, nuolatinę ar kintamąją srovę.
- Akupunktūra. Tai priedas prie manualinės terapijos ir aktyvina organų darbą. Pacientas gali pajusti palengvėjimą vos po dviejų seansų.
- Osteopatija. Darbas atliekamas su pokyčiais, atsirandančiais raumenyse, organuose, sąnariuose. Šis metodas priskiriamas kartu su kitais metodais.
- Gydomoji mankšta. Mažos apkrovos padeda susidoroti su skausmo sindromu. Juos parenka ir apskaičiuoja specialistas.
- Ekstrakorporinė hemokorekcija. Padeda atsikratyti aterosklerozėssmegenų kraujagyslės. Kraujas išvalomas nuo cholesterolio ir kitų kenksmingų medžiagų pertekliaus.
- Liaudies gynimo priemonės. Su šiuo metodu turėtumėte būti atsargūs. Tradicinės medicinos veiksmingumas ne visada patvirtinamas. Prieš naudodami šį metodą pasitarkite su gydytoju.
Prevencija
Kad nesikankintumėte galvos skausmais, stenkitės laikytis šių taisyklių:
- Miegas turėtų trukti mažiausiai aštuonias valandas, o geriau miegoti ant ortopedinės pagalvės.
- Periodiškai apsilankykite pas specialistą ir patikrinkite savo laikyseną.
- Dažno galvos skausmo priežastis gali būti antsvoris, todėl būtina laikytis tinkamos mitybos.
- Atsisakykite žalingų įpročių.
- Daugiau pasivaikščiokite, grynas oras daro stebuklus.
- Stenkitės ilsėtis dažniau.
Ir būtinai apsilankykite pas gydytoją, tik jis gali jums padėti.
