Straipsnyje apžvelgsime pagrindinius osteoporozės simptomus ir gydymą. Tai patologinė būklė, kuriai būdingas kaulinio audinio irimas, kai irimo procesas pradeda vyrauti prieš sintezę. Osteoporozės fone mažėja kaulų stiprumas ir atitinkamai didėja jų trapumas. Be to, yra vidinės kaulų struktūros pažeidimas. Osteoporozė gali būti savarankiška patologija arba būti kitų ligų simptomas. Osteoporozės gydymas turi būti laiku.
Bendra informacija
Osteoporozė yra vienas dažniausių negalavimų. Jo paplitimas ypač didelis tarp vyresnio amžiaus žmonių. Šiuo metu tokia problema kaip osteoporozė yra labai aktuali. Štai keletas įdomių faktų:
- Maždaug aštuoniasdešimt procentų moterųsulaukus penkiasdešimties metų galima aptikti šios patologijos požymių. Reikėtų pažymėti, kad šia liga vyrai serga daug rečiau.
- Europos ligoninėse pacientų, sergančių osteoporoze po keturiasdešimt penkerių metų, skaičius visada gerokai viršija pacientų, sergančių miokardo infarktu, krūties vėžiu ir diabetu, skaičių.
- Dažniausia komplikacija yra šlaunikaulio lūžis, kuris kasmet paveikia 250 000 žmonių JAV.
- Beveik kiekviena vyresnė nei 65 metų moteris patiria bent vieną lūžį, dažnai susijusį su osteoporoze.
- Ekspertų nuomone, jei osteoporozės paplitimas ir toliau didės, kaip ir dabar, tai po trisdešimties metų ji gali virsti masine epidemija.
Moterų osteoporozės simptomai ir gydymas buvo dažni senovėje, tai liudija senovės laikotarpių vaizdai, kuriuose vaizduojami žmonės su būdinga laikysenos patologija. Europos ekspertai su šia problema iš arti pradėjo domėtis tik užpraeitame amžiuje, kai buvo padarytas atradimas, pagal kurį paaiškėjo, kad senatvėje įvykęs šlaunikaulio kaklo lūžis yra tiesiogiai susijęs su kaulinio audinio pakitimais.
Prieš aptardami osteoporozės simptomus ir gydymą, pakalbėkime apie ligos priežastis.
Kokios yra osteoporozės priežastys?
Faktas tas, kad žmogaus kaulinis audinys yra nuolatinėje dinaminėje pusiausvyroje. Jis reguliariai patiria kūrimo ir kartu naikinimo procesą. Mineralų nusodinimo pagrindasJunginys yra kolagenas. Ant jo molekulių, kaip ir ant karkaso, susidaro ir auga kalcio kristalai, kurie vėliau virsta hidroksiapatitais. Kaulinio audinio mineralizacijos funkciją atlieka specialios ląstelės, vadinamos osteoblastais. Jie išskiria fosfatus, kurie vėliau susijungia su kalciu. Yra dar vienas ląstelių tipas, vadinamas osteoklastais. Jie stebi kaulinio audinio sunaikinimą ir mineralinių junginių išplovimą iš jo. Reikia pažymėti, kad iki šiol kaulų mineralizacijos procesas nebuvo pakankamai ištirtas.
Pateikime veiksnius, turinčius įtakos kaulinio audinio mineralizacijos procesui. Būtent šios priežastys didina osteoporozės išsivystymo riziką:
- Hormoninės priežastys. Kai kurie hormonai gali suaktyvinti osteoblastus sintezuodami kaulinį audinį, o kiti, priešingai, prisideda prie kalcio ir fosforo išplovimo į kraują. Osteoporozės rizika gali žymiai padidėti esant hormonų pusiausvyros sutrikimui, skydliaukės, antinksčių ir, be to, prieskydinių liaukų patologijoms. Moterims ši liga dažnai išsivysto po menopauzės, nes iki to laiko organizme sumažėja estrogeno, saugančio kaulus nuo sunaikinimo, kiekis. Štai kodėl vyresnių nei 50 metų moterų osteoporozės gydymas atliekamas taip dažnai.
- Paveldimi veiksniai. Gerai žinoma, kad osteoporoze dažniau serga mongoloidų ir b altųjų rasių žmonės. Rizika susirgti šia liga ypač padidėja, jei tokią patologiją turi artimieji.
- Nesveikas gyvenimo būdas. Rūkymas kartu su alkoholio vartojimu ir nesveika mityba,o be to, antsvoris su sėsliu gyvenimo būdu tik apsunkina situaciją ir padidina osteoporozės tikimybę.
- Įvairios ligos. Įvairios kraujo, virškinimo sistemos, širdies ligos, taip pat visos autoimuninės patologijos gali prisidėti prie osteoporozės susidarymo organizme.
- Vaistų vartojimas. Daugelio vaistų šalutinis poveikis padidina osteoporozės išsivystymo riziką.
Dažnai sunku įvardyti vieną priežastį, dėl kurios atsirado liga. Osteoporozė sukelia daugybę įvairių priežasčių. Laikui bėgant jie gali kauptis ir tam tikru momentu kaulinio audinio pokyčiai gali pasiekti kritinį lygį.
Osteoporozės simptomai ir gydymas domina daugelį.
Bendrosios patologijos apraiškos
Osteoporozė, visų pirma, pavojinga, nes iš pradžių ji niekaip nepasireiškia, lydima minimalių simptomų. Dažnai diagnozė nustatoma jau esant rimtoms komplikacijoms kaulų lūžių forma. Tarp bendrų simptomų, būdingų pradinėms stadijoms, galima paminėti šiuos požymius:
- Kaulų skausmo atsiradimas, ypač keičiantis orams.
- Padidėjęs bendras kūno nuovargis.
- Anksti žilų plaukų atsiradimas.
- Apnašų atsiradimas.
- Periodonto ligos, ty ligos, pažeidžiančios dantų šaknis supančius audinius, vystymasis.
- Sparti širdies plakimas.
Simptomai ir gydymasstuburo osteoporozė apsvarstykite toliau.
Patologiniai lūžiai yra dažniausia komplikacija. Patologiniai lūžiai gali atsirasti esant minimaliam kaulų sąlyčiui. Poveikis, galintis sukelti patologinius lūžius, paprastai yra toks:
- Nepatogus judesys.
- Gauti silpną smūgį, kuris nėra pakankamai stiprus, kad sulaužytų sveiko žmogaus kaulą.
- Krinta.
- Kosulys su čiauduliu.
- Įprasta mankšta, pavyzdžiui, vaikščiojant ant kojų kaulų.
Patologiniai lūžiai atsiranda, kai žmogaus kaulai tampa per trapūs. Dažnai fragmentai itin prastai susilieja. Taigi, osteoporozės fone yra kaulų audinio regeneracijos pažeidimas. Tarp fragmentų gali susidaryti netikras sąnarys, vadinamoji pseudoartrozė. Atsižvelgiant į tai, pažeistos galūnės funkcijos labai pablogėja.
Tai yra dažniausiai pasitaikantys simptomai. Moterų osteoporozės gydymas bus svarstomas toliau.
Galūnių osteoporozės simptomai
Dažni simptomai, kurie pastebimi pradiniame etape, paprastai yra šie:
- Kaulų skausmo atsiradimas, kuris didėja keičiantis orams. Paprastai jie nėra labai stiprūs ir yra skausmingi. Pacientai gali ilgą laiką į juos nekreipti dėmesio ir laikyti juos įprasto nuovargio pasireiškimu.
- Galūnių raumenų mėšlungis naktį.
- Nagų išvaizdos pokyčiai, kurie pradeda sluoksniuotis ir tampa gana trapūs.
- Įtempimo stebėjimasgalūnes, daugiausia kojas. Šis simptomas pastebimas esant ilgam patologijos eigai.
Tačiau dažnai diagnozė nustatoma nepasikliaujant išvardytais simptomais, o atsiradus komplikacijoms patologinių kaulų lūžių forma.
Lūžęs šlaunikaulio kaklelis
Šlaunikaulio kaklelis yra siauriausia kaulo dalis, su kuria jo kūnas yra sujungtas su galva. Būtent ji dažnai patiria kaulų lūžius, kai vystosi osteoporozė. Dažnai toks lūžis įvyksta moterims nuo šešiasdešimt penkerių iki aštuoniasdešimt penkerių metų. Šis lūžis yra viena dažniausių suaugusiųjų negalios priežasčių. Išskiriami šie patologinių šio kaulo lūžių simptomai sergant osteoporoze:
- Ilgalaikis stiprus skausmas kirkšnyje. Beveik nė vienas pacientas šio simptomo nesusieja su šlaunikaulio problemomis. Žmonės paprastai ištveria skausmą ir nesikreipia į gydytoją. Lūžio momentas gali būti nepastebėtas.
- Pažeistos kojos sutrumpinimas. Toks ženklas taip pat dažnai nepastebimas, nes pats skirtumas, kaip taisyklė, nedidelis – per keturis centimetrus.
Patologinis šio kaulo lūžis paprastai gydomas labai ilgai ir sunkiai. Kaklas su šlaunikaulio galvute turi tam tikrų kraujo tiekimo ypatybių. Jei lūžio metu pažeidžiamos kraujagyslės, įvyks aseptinė nekrozė: šlaunikaulio galva mirs ir pradės tirpti.
Geriausi vaistai osteoporozei gydytituri paskirti gydytojas.
Stuburo osteoporozė: simptomai
Šios skeleto dalies osteoporozės simptomai paprastai yra šie:
- Nugaros skausmo atsiradimas. Priklausomai nuo patologinių procesų padėties, pacientą gali trikdyti skausmas apatinėje nugaros dalyje ir, be to, tarp menčių. Dažnai jie atsiranda ilgai dirbant monotoniškoje padėtyje.
- Laikysenos pažeidimas. Pacientams, sergantiems stuburo osteoporoze, dažniausiai būna stiprus sulenkimas.
- Žmogaus ūgio sumažėjimas, susijęs su pacientų stuburo aukščio sumažėjimu.
- Stuburo judrumo trūkumas, atsirandantis dėl skausmo ir slankstelių deformacijos.
Stuburo osteoporozės gydymas dažnai gali būti sudėtingas. Kompresinis slankstelių lūžis yra viena dažniausių šios ligos komplikacijų. Toks vaizdas kasmet atsiskleidžia tarp septynių šimtų tūkstančių žmonių visame pasaulyje. Esant kompresiniams lūžiams, atrodo, kad slanksteliai suplokštėja, stumiasi į vidų, dėl to sumažėja jų aukštis. Dažnai priekinis kraštas deformuojasi, dėl to jis gali būti pleišto pavidalo. Kompresiniai lūžiai šiame skeleto regione gali būti būdingi stipriu stuburo skausmu, dėl kurio pacientai dažnai negali ilgai stovėti ar sėdėti. Taigi, stuburo osteoporozė pasireiškia simptomais, kurie labai primena osteochondrozę. Gydytojams dažnai sunku atskirti vieną ligą nuo kitos.
Bus išsamiai aprašytas sąnarių osteoporozės gydymasžemiau.
simptomai
Šios rūšies osteoporozė – tai kaulų, dalyvaujančių formuojant patį sąnarį, galvučių pažeidimas. Pagal savo simptomus patologija labai panaši į artrozę. Taigi pagrindiniai šios patologijos požymiai yra šie:
- Sąnarių skausmo atsiradimas.
- Audinių patinimų susidarymas sąnario srityje.
- Deformacijų atsiradimas.
- Skamba traškus pojūtis bet kokio judesio metu.
- Bendras nejudrumas.
Dažniausios sąnarių osteoporozės vietos yra šios:
- Klubo sąnarys. Pagrindinės jo komplikacijos yra anksčiau minėtas klubo lūžis.
- Kelio sąnariai.
- Riešo sąnarys.
- Pečių sąnariai.
- Maži sąnariai, tokie kaip riešai, plaštakos, pirštai, kojų pirštai ir kt.
- Tarpslanksteliniai sąnariai.
Osteoporozės gydymas turi būti visapusiškas.
Kuris gydytojas gydo osteoporozę?
Šios patologijos išsivystymo priežastys yra labai įvairios. Todėl jo gydymu užsiima įvairūs specialistai. Gydytojai, dalyvaujantys diagnozuojant ir gydant osteoporozę:
- Traumatologai-ortopedai specializuojasi traumų ir įvairių skeleto sistemos sutrikimų srityje.
- Endokrinologai užsiima endokrininės sistemos ligomis, pavyzdžiui, skydliaukės, antinksčių liaukos ir pan.
- Reumatologai yra sąnarių ir jungiamųjų ligų specialistaiaudiniai.
Dieta atlieka svarbų vaidmenį gydant osteoporozę.
Dieta
Pagrindiniai terapinės mitybos tikslai šios ligos vystymuisi yra šie:
- Pastiprinkite savo mitybą maisto produktais, kuriuose yra daug kalcio.
- Maisto raciono praturtinimas maisto produktais, kuriuose yra medžiagų, skatinančių geresnį kalcio pasisavinimą.
- Išskirkite maisto produktus, kurie lėtina ir blogina kalcio pasisavinimą.
Siekiant maksimaliai padidinti kalcio ir fosfatų pasisavinimą gydant klubo osteoporozę, organizme turi būti naudingų mikroelementų, tokių kaip magnis, varis ir vitaminai A, K, B6 ir D. osteoporozės vystymuisi, organizmui reikia visavertės b altymų dietos. Kokie maisto produktai, kuriuose yra pakankamai kalcio, yra skirti osteoporozei gydyti? Informacija apie juos pateikiama žemiau:
- Naudinga – pienas, varškė, jogurtai, sūriai ir pan.
- Kasdienį racioną būtinai turi sudaryti grūdai ir grūdai.
- Valgyti tamsiai žalias daržoves yra gerai.
- Ne mažiau svarbu valgyti džiovintus abrikosus ir kitus džiovintus vaisius.
- Rekomenduojama valgyti riešutų ir rupios duonos.
- Mėsa ir riebi žuvis leidžiama.
Jei mitybos pagalba neįmanoma patenkinti kalcio poreikio, jis gali būti vartojamas kaip vitaminų dalis, o papildomai - įvairūs maisto papildai arba vaistai nuo. osteoporozės gydymui. Taigi pacientams dažnai skiriamas kalcio chloridas arba kalcio gliukonatas. Taip patturėtų būti vadinami produktais, kurie blogina kalcio pasisavinimą ir nerekomenduojami pacientams, sergantiems osteoporoze. Taigi, mes kalbame apie kavą, stiprią arbatą, šokoladą, alkoholį, kiaulieną, jautieną ir kepenis. Visuose šiuose maisto produktuose yra per daug geležies, dėl kurios pablogėja kalcio pasisavinimas gydant osteoporozę.
Kalcio preparatai yra veiksmingi terapijoje
Osteoporozei gydyti naudojami trijų rūšių kalcio papildai:
- Kalcio chloridas.
- Kalcio gliukonatas.
- Kalcio laktatas.
Geriausi saugūs vaistai osteoporozei gydyti pateikti žemiau.
Ligos gydymas vaistais
Pakaitinė hormonų terapija naudojama kaip profilaktika ir lygiagrečiai su kitomis priemonėmis. Patartina tik pradinėje osteoporozės stadijoje. Kitame ligos vystymosi etape naudojamas hormoninis vaistas - hormono, kurį išskiria prieskydinės liaukos, analogas. Tai Forsteo (Teriparatidas).
Vaisto skyrimo indikacijos yra mineralinis kaulų retėjimas, susijęs su lytinių hormonų kiekio sumažėjimu tiek vyrams, tiek moterims, ir sergant osteoporoze, kuri išsivystė nuo gliukokortikosteroidų.
Terapijos kursas trunka vidutiniškai 1,5 metų. Tačiau „Forsteo“nėra įtrauktas į tarptautinį osteoporozės gydymo protokolą. Bisfosfonatai ir denosumabas čia užima pirmąją vietą.
Miak altsik taip pat populiarus. Tai yra žmogaus skydliaukės hormono analogas, tačiau jis išgaunamas iš lašišos. Galima įsigyti nosies purškalo pavidalu. Tačiau žmonės jį vartoja, kai pradeda mažėti kaulų tankis.
Bisfosfonatai vis dažniau naudojami vyresnio amžiaus moterų osteoporozei gydyti. Šios grupės vaistai mažina kaulų rezorbciją ir dažnus pakartotinius lūžius, o trombozės ir tromboembolijos rizika nepadidina.
Paprasta naudoti pacientui: 1 tabletė kartą per savaitę. Svarbiausia pasirinkti tinkamą vaistą.
Šis vaisto „Foroza“nuo osteoporozės dozavimo režimas. Skirkite 70 mg per savaitę. Šios grupės fondų kaina yra gana didelė. Taigi „Foroza“kainuoja 600 rublių, „Bonviva“– 1500 rublių (imama kartą per mėnesį).
Zoledrono rūgšties preparatai (Rezoclastin, Aklasta) taip pat yra veiksmingi. Maksimalus patogumas pacientams. Užteks injekcijos kartą per metus. Zoledrono rūgštis turi nedaug šalutinių poveikių.
Osteoporozei gydyti priimtina vartoti skausmą malšinančius vaistus, NVNU grupės vaistus. Tepalai nuo šios ligos turi simptominį poveikį, šiek tiek malšina skausmą, malšina uždegimą, gerina kraujotaką.
Mankšta nuo osteoporozės
Pratimų kompleksas sergant šia liga turėtų būti atliekamas pagal gydytojo receptą. Specialistai, gydantys klubo sąnario osteoporozę, atsižvelgia į ligos eigos stadiją, kaulų pokyčių sunkumą, amžių ir pacientų fizines galimybes. Bet tuo atveju, jei žmogus nusprendžia užsiimti gimnastika namuosesusirgimų savaime, tuomet jis pirmiausia turi kreiptis į gydytoją. Moterų osteoporozės gydymo pratimų rinkinys paprastai atliekamas taip, kad žmogus turėtų užimti pradinę padėtį ir atsigulti ant grindų ant nugaros. Toliau jums reikia:
- Lenkite ir atlenkite pėdas, sukdami jas į išorę ir į vidų.
- Rankų lenkimas ir atlenkimas. Atliekant šį pratimą rankos pritraukiamos prie pečių.
- Pakelkite tiesias rankas aukštyn.
- Toliau padėkite volelį po kojomis, kad keliai būtų pusiau sulenkti. Toliau keliai ištiesiami.
- Sulenkite kelius, traukdami juos prie krūtinės, ir palaikykite šioje padėtyje penkias sekundes.
Po to atsigulkite ant grindų ant pilvo:
- Pakelkite pečius nuo grindų ir laikykite šioje padėtyje penkias sekundes.
- Toliau atlikite pratimą „žirklės“, kuriame sukryžiuotos kojos.
- Pakelkite koją kiek įmanoma aukščiau grindų, bet taip, kad neskaudėtų, o kita koja rankomis būtų prispausta prie grindų.
Koks dar yra moterų osteoporozės gydymas?
Gydymas liaudiškais metodais
Liaudies medicinoje yra gana didelis šios patologijos gydymo metodų arsenalas:
- Gydymas comfrey kompresais. Jie paima sausus paprastojo guolio lapus ir kurį laiką reikalauja dimeksido tirpalo. Toliau kompresai daromi visose vietose, kuriose žmogus nerimauja dėl skausmo. Toks osteoporozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas du kartus per dieną.diena.
- Mamyčių gydymas. Paimkite tam tikrą kiekį mumijos, maždaug degtuko galvutės dydžio. Ištirpinkite stiklinėje vandens. Vartokite vaistą tris kartus per dieną dvidešimt minučių prieš valgį. 50 metų moterų osteoporozės gydymo kursas yra dvidešimt dienų, tada reikia padaryti pertrauką.
- Kiaušinio lukšto apdorojimas citrinų sultimis. Labai smulkiai sutrinkite kiaušinio lukštą. Tada sumaišykite su citrinos sultimis ir gerkite po valgomąjį šaukštą kartą per dieną. Alternatyvus osteoporozės gydymas gali būti labai veiksmingas.
- Gydymas kompresais iš pelargonijų. Paimkite šaukštą džiovinto augalo ir užplikykite verdančiu vandeniu. Tada priemonė primygtinai reikalaujama valandą. Užtepkite gautą vaistą kompresams, kurie dedami ant pažeistų vietų.
Kokie yra sąnarių osteoporozės simptomai ir gydymas, dabar aišku.
Osteoporozės prognozė ir pasekmės
Teisingai gydydami galite žymiai sulėtinti ar net visiškai sustabdyti osteoporozės vystymąsi. Tačiau, nepaisant to, daugumos šia liga sergančių pacientų darbingumas labai sumažėja, todėl jiems patariama keisti darbą arba visiškai atsisakyti fizinio darbo.
Kai atsiranda šios patologijos komplikacijų, prognozė žymiai pablogėja. Pavyzdžiui, patologinis šlaunikaulio kaklo lūžis gana dažnai baigiasi pacientų mirtimi. Paprastai tai atsitinka per pirmuosius metus po traumos. Taigi, norint kokybiškai gydyti osteoporozę, būtina nevartokite tik vaistus, bet taip pat laikykitės visų medicininių rekomendacijų dėl tinkamo gyvenimo būdo ir mitybos, įskaitant.
Kad 50 metų moterims nereikėtų gydyti osteoporozės, reikia atlikti patologijos profilaktiką.
Prevencija
Siekdami išvengti šios sunkios ligos, pacientai turi laikytis šių nurodymų:
- Valgyk teisingai.
- Užsiimkite daug fizinės veiklos.
- Vartokite multivitaminus kartu su kalcio papildais.
- Laiku gydykite visas ligas, kurios gali būti osteoporozės priežastimi.
- Atsisakykite visų blogų įpročių, ypač rūkymo ir alkoholio.
- Racionalaus darbo ir poilsio režimo laikymasis.
- Būtinai būkite daug saulėje, nes saulės spinduliai gamina vitaminą D odoje, kuris skatina kalcio pasisavinimą kauluose.
Apžvelgėme klubo sąnario osteoporozės simptomus ir gydymą bei dar daugiau.
