Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime susimąstė: „Jei pykina, ką daryti? Žinoma, pirmiausia reikia išsiaiškinti, kodėl tokie nemalonūs pojūčiai pradėjo varginti. O priežasčių gali būti daug. Pykinimas gali būti įvairių ligų pasekmė, taip pat simptomas, nesusijęs su ligomis.
Pykinimas ir vėlesnis dusulio refleksas yra natūralus gynybos mechanizmas, kurio dėka organizmas išvalomas nuo įvairių toksinių medžiagų. Tačiau pykinimas ne visada atsiranda dėl apsinuodijimo ar kažkokių negalavimų, būna, kad nuo stipraus kvapo ar ryškios šviesos labai pykina. Ką daryti tokiu atveju?
Pykinimo priežastys
Šis reiškinys gali lydėti beveik visus uždegiminius virškinimo trakto procesus, be to, atsiranda būdingi skrandžio skausmai, deginimo pojūtis (rėmuo).
Tai taip pat gali sukelti apsinuodijimas maistu ar gėrimais. Apsinuodijimą, be pykinimo, dažniausiai lydi viduriavimas, skrandžio skausmas, temperatūros sumažėjimas arba padidėjimas.
Kepenų liga arba tulžies pūslės disfunkcija taip pat gali sukelti pykinimą. Jei burnoje jaučiamas kartumas, oda įgavo gelsvą atspalvį,jaučiamas spazminis skausmas dešinėje hipochondrijoje, būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją.
Pykinimas beveik visada pasireiškia kartu su migrena. Šia liga serga apie 15% pasaulio gyventojų. Sergant šiuo negalavimu, gali erzinti ir pašaliniai garsai bei ryški šviesa.
Tokie nemalonūs pojūčiai gali atsirasti esant apendikso uždegimui, besivystančiam skrandžio opai, žarnyno nepraeinamumui, širdies nepakankamumui, hipertenzijai, hipotirozei, vestibuliarinio aparato problemoms.
Jei pykinate, tik patyręs specialistas pasakys, ką daryti ir kaip išspręsti problemą.
Be to, pykinimas gali lydėti tokį įdomų laikotarpį kaip nėštumas. Tai natūralus procesas dėl fiziologinių moters organizmo pokyčių ir daugeliu atvejų nepavojingas. Tačiau jei nėštumo metu labai pykina, ką daryti ir kaip palengvinti būsimos mamytės būklę, patars gydantis gydytojas. Paprastai tausojanti dieta ir žolelių užpilai padeda sumažinti diskomfortą.
Pykinimas, ką daryti ir kaip pašalinti diskomfortą?
Yra keletas tam tikrų vaistų, kurie gali padėti sumažinti pykinimą. Daugumą jų galima įsigyti be recepto. Tačiau vaistai – tik laikina priemonė, nepašalinanti diskomforto priežasties. Todėl, jei pykinimas pasireiškia gana dažnai, neturėtumėte atidėti apsilankymo ligoninėje.
Taip pat turėtumėte pasirūpinti geru poilsiu. Per didelis darbas gali pabloginti situaciją. Be to, reikia laikytis gėrimo režimo ir išvengti dehidratacijos, idealus variantas būtų mineralinis vanduo be dujų. Jei įmanoma, iš savo meniu išbraukite per aštrų ir riebų maistą, nes tai taip pat gali sukelti pykinimą ir vėmimą.
Nors jausmas ne pats blogiausias, bet nemalonus. Todėl, jei sergate, kiekvienas turėtų žinoti, ką daryti ir kaip sau padėti.
