Skausmas pakaušyje sukelia daug nepatogumų ir dažnai apriboja našumą. Šio reiškinio priežastys gali būti labai įvairios – nuo ilgo buvimo nepatogioje padėtyje iki rimtų neurologinių patologijų. Gana sunku savarankiškai išsiaiškinti, kodėl galvą skauda pakaušyje. Greičiausiai turėsite kreiptis į gydytoją.
Skausmo tipai pakaušio srityje
Galimi šie skausmo tipai pakaušyje:
- Įtampa – labiausiai paplitusi kasdienė ir lėtinė liga, susijusi su raumenų susitraukimu.
- Migrena – tikslios priežastys nežinomos, dažnai paveldimos, trunkančios nuo kelių valandų iki trijų dienų.
- Mišrus – migrenos ir įtampos skausmo derinys.
- Klasteris – sunkiausias, deginantis ir veriantis. Retas.
- Sinusas – atsiranda su sinusų uždegimu.
- Aštrus – pasirodostaiga, dažnai sergant kvėpavimo takų ligomis.
- Hormoniniai – daugiausia kenčia moterys, kurios yra susijusios su hormonų lygio pokyčiais.
- Lėtinė – laikoma smegenų ligos ar anomalijos pasekmė.
Skausmo pobūdis sergant įvairiomis ligomis
Skausmas pakaušyje pasireiškia įvairiai ir yra vienos iš šių ligų simptomas:
- Spondilozė. Gimdos kaklelio stuburo dalyje susidaro kaulų išaugos. Skauda pakaušį kairėje arba dešinėje pusėje, priepuoliai užsitęsia ir sekina.
- Gimdos kaklelio osteochondrozė. Kodėl skauda kaklą ir pakaušį? Tarp slankstelių yra diskų struktūrinių pakitimų. Patologiją lydi galvos skausmas dešinėje pakaušio pusėje, kuris užfiksuoja visą pakaušį, kaklą ir laikiną sritį. Staigiais galvos judesiais galimas visiškas judesių koordinacijos praradimas.
- Miozitas. Atsiranda su hipotermija ir nepatogia gimdos kaklelio padėtimi. Pakaušio galvos skausmas spinduliuoja į pečių ašmenis, pečius ir smilkinius. Jai būdinga asimetrija.
- Miogelozė. Kodėl man visada skauda pakaušį? Yra gimdos kaklelio raumenų audinio sustorėjimas, kurį lydi pulsuojantis skausmas pakaušyje.
- Hipertenzija. Aukštas kraujospūdis sukelia nuolatinius galvos skausmus pakaušyje ir smilkiniuose. Tai sukelia galvos svaigimą, padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį ir pykinimą.
- Pakaušio nervo neuralgija. Liga pasižymi šaudymo skausmaiskairėje arba dešinėje pakaušio pusėje, kurios priklauso nuo galvos judėjimo.
- Intrakranijinis spaudimas. Yra juostos galvos skausmai su lokalizacija pakaušyje, galvos svaigimas, vėmimas, fotofobija, ašarojimas.
Kodėl man skauda galvą pakaušyje?
Priežastys priklauso nuo skausmo tipo ir atsiranda vystantis patologijoms galvos smegenų ir kaklo pakaušio srityje, kur yra kraujagyslės, kaukolės ir stuburo nervai bei raumenys. Nemalonūs pojūčiai pakaušyje atsiranda dėl:
- kraniocerebrinis pažeidimas, galvos minkštųjų ir kaulinių audinių pažeidimas;
- klimato ir oro sąlygų pokyčiai;
- nuolatinės ir stipraus streso sąlygos;
- psichiniai sutrikimai;
- kraujospūdžio svyravimai;
- uždegiminis pakaušio nervo procesas;
- piktybiniai arba gerybiniai navikai;
- ūmus smegenų kraujotakos sutrikimas;
- vartoja ar nevartoja vaistus;
- infekcinės ligos;
- smegenų ir kaklo kraujagyslių anomalijos;
- kraujagyslių aterosklerozė;
- kaklo raumenų uždegimas.
Norėdamas nustatyti ir pašalinti galvos skausmo priežastį, žmogus turėtų kreiptis pagalbos į medicinos specialistus.
Diagnostinės priemonės
Gydytojui labai svarbu išsiaiškinti, kodėl į jį besikreipiančiam pacientui skauda galvą pakaušyje. Norėdami nustatyti priežastį, sukėlusią paciento nusiskundimus, gydytojas su juo veda pokalbį, kurio metu skausmo pobūdis ir intensyvumas, vietalokalizacija, trukmė ir atsakas į vaistus nuo skausmo. Tada jis rekomenduoja atlikti šiuos tyrimus, kad padėtų nustatyti tikslią diagnozę:
- Laboratoriniai tyrimai – bendroji ir biocheminė kraujo ir šlapimo analizė uždegiminiams, autoimuniniams ir medžiagų apykaitos procesams nustatyti.
- MRT – naudojamas smegenų kraujotakos sutrikimams, įvykusiems po insulto, navikams, gimdos kaklelio srities patologijoms aptikti.
- EEG – padeda nustatyti nukrypimus nuo normalios smegenų veiklos, kraujagyslių pažeidimus, hematomų ir navikų buvimą.
- CT – rodo auglių, cistų, kraujo krešulių buvimą, struktūrinius smegenų audinio pokyčius.
- Rentgenas – leidžia nustatyti traumų, sinusito, galvos smegenų vandenligės pasekmes.
- Ultragarsas – padeda aptikti kraujagyslių problemas, aneurizmas, kraujotakos sutrikimus.
- EMG – naudojamas smegenų neuromuskuliniam ryšiui su raumenimis tirti.
Visa ši veikla padės nustatyti, kodėl skauda galvą pakaušyje, ir paskirs tinkamą gydymo kursą, kuris išgelbės pacientą nuo kilusių bėdų.
Laiko ir pakaušio skausmai
Pagrindinės pakaušio ir smilkinių skausmo priežastys – neigiami kraujagyslių sistemos veikimo pokyčiai. Kai atsiranda spazmas, kraujagyslės susitraukia ir tam tikros smegenų dalys lieka be mitybos, o atsipalaidavus, priešingai, pastebimas kraujo išsiskyrimas. Kraujagyslių tonusą kontroliuoja autonominė nervų sistema, todėl pulsuojantis skausmasnurodo pažeidimus savo darbe. Kodėl skauda pakaušį ir smilkinius? Tai gali būti įvairių ligų simptomai. Jie paprastai skirstomi į šias grupes:
- Neurologinės – stresinės situacijos, migrena, uždegiminiai pakaušio nervo procesai, neurozės.
- Kraujagyslių – aukštas kraujospūdis, vegetacinė distonija, intrakranijinė hipertenzija.
- Stuburo kaklinės dalies ligos - miozitas, osteochondrozė, spondilozė, miogelozė, gimdos kaklelio migrena, profesiniai įtampos skausmai.
Be to, toks skausmas atsiranda sergant tam tikromis infekcinėmis ligomis ir navikiniais procesais smegenyse. Taip pat prisidėkite prie to:
- blogi įpročiai – rūkymas ir alkoholis;
- miegokite ant kietos pagalvės;
- psichoemocinio pobūdžio jaudulys;
- Reguliarus kofeino turinčių gėrimų vartojimas ir staigus jų atsisakymas.
Kodėl skauda pakaušį ir viskį? Tai visada yra individo organizmo reakcija į netinkamą gyvenimo būdą ar atsiradusius organizmo sutrikimus. Skubi medicininė pagalba reikalinga šiais atvejais:
- didėjantis skausmas didėjant apkrovai;
- trunkantis skausmas valandas ar dienas;
- diskomfortas ryte, prieš lipant iš lovos;
- spengimas ausyse, pykinimas, vėmimas, koordinacijos sutrikimas.
Svarbu! Jei, pulsuojant skausmui, smarkiai pakyla kraujospūdis, reikia skubios medicininės pagalbos dėl dideliohipertenzinės krizės tikimybė.
Vienpusis galvos skausmas
Vienkartinis pakaušio skausmas nekelia nerimo, tačiau esant stipriam sindromui, skausmams ir galvos svaigimui, yra priežastis kreiptis į gydytoją. Kodėl skauda dešinę pakaušį? Tai gali būti patologijų požymis:
- smegenys;
- viršutinė stuburo dalis;
- nervų šaknys.
Nemalonūs pojūčiai kyla ir dėl hipotermijos ar buvimo skersvėjo. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas dešinės pusės pulsuojantiems skausmams, kurie periodiškai kartojasi ir sukelia nugaros tirpimo jausmą. Tuo pačiu metu kai kuriems pacientams atsiranda spengimas ausyse, pablogėja klausa, o gal net sutrinka judesių koordinacija. Tokiu atveju būtina atlikti tyrimą, kad būtų patvirtinta arba paneigta tokia diagnozė kaip "kaklo stuburo osteochondrozė". Jei įtarimai pasitvirtins, norint pašalinti diskomfortą, reikės kompleksinės terapijos.
Viena iš priežasčių, kodėl skauda dešinę pakaušį, yra smegenų kraujotakos sutrikimas, kuris atsiranda insulto metu. Viskas prasideda nuo galvos skausmo, triukšmo, galvos svaigimo, nuovargio ir silpnumo atsiradimo. Priežastis – lėtinis smegenų kraujagyslių nepakankamumas, kurį sukelia arterinė hipertenzija ir aterosklerozė.
Tuo pačiu metu sutankinamos kraujagyslių sienelės, galimi susiaurėjimai, vingiuoti arba susidaro apnašos. Kai kuriais atvejais indų tarpai yra visiškaisutampa, o tai sutrikdo smegenų mitybą. Liga progresuoja visą laiką. Tokiu atveju būtina medicininė pagalba, savigyda nepriimtina.
Kartais pacientas, priešingai, skundžiasi diskomfortu kairėje pusėje. Kodėl skauda kairę pakaušį? Tai gali būti neuralgijos požymis. Skausmo sindromas atsiranda dėl pakaušio nervo šaknų suspaudimo. Priežastis dažnai būna kaklo ir nugaros traumos, peršalimas, gimdos kaklelio osteochondrozė, raumenų patempimas, infekcija. Be skausmo atsiranda pykinimas, vėmimas judant galvą. Laikui bėgant probleminė sritis praranda jautrumą.
Svaigulys ir kaklo skausmas
Pagrindinės galvos svaigimo ir spaudimo pakaušyje priežastys yra šios:
- fizinė ir psichinė įtampa;
- nuolatinė depresija ir stresinės situacijos;
- gimdos kaklelio stuburo patologija;
- hipertenzija arba hipotenzija;
- vegetovaskulinė distonija ir intrakranijinio slėgio šuoliai;
- galvos traumos ir mėlynės aplink kaklą;
- gimdos kaklelio srities osteochondrozė.
Kaip matote, yra daug priežasčių, kodėl skauda pakaušį ir galva sukasi. Ką daryti tokiais atvejais prieš apsilankant pas gydytoją:
- Gerai išvėdinkite kambarį, atsegkite viršutinę drabužių sagą.
- Atsigulkite ir atsipalaiduokite.
- Masažuokite pakaušį ir kaklą.
- Nusiramink, išgerk valerijono ar motininės žolės tinktūros.
- Išmatuokite kraujospūdį. Esant aukštai, vartokite vaistus, kad sumažintumėte, o esant žemai– išgerti kavos ar šiek tiek konjako, citrinžolės, ženšenio ar eleuterokoko tinktūros.
Skausmas pakaušyje ir galvos svaigimas gali būti daugelio negalavimų, įskaitant rimtus, požymiai. Todėl po priepuolio reikia kreiptis į gydytoją. Savarankiškas gydymas nerekomenduojamas.
Konservatyvus gydymas
Atskleisti, kodėl galvą skauda pakaušyje dešinėje arba, atvirkščiai, kairėje, gali tik gydytojas. Dažniausiai tai atlieka neurologas, tačiau galite kreiptis į kitą specialistą, pavyzdžiui, terapeutą. Pagrindiniai galvos skausmo gydymo metodai:
- Vaistai – priklausomai nuo diagnozės pacientui skiriami priešuždegiminiai, skausmą malšinantys ir hormoniniai vaistai.
- Masažas – naudojamas kompleksiniam gydymui, dažnai skiriamas esant pakaušio skausmui po traumos ir lėtinės migrenos.
- Rankinė terapija – leidžia pašalinti priežastį be medikamentinio gydymo ir chirurginės intervencijos, ji naudojama tiek gydymo, tiek profilaktikos tikslais. O skiriant vaistus sustiprina jų poveikį. Prieš seansus gydytojas išsamiai paaiškins, kodėl skauda galvą pakaušyje ir atsakys į jūsų klausimus.
- Akupunktūra – kartais skiriama kartu su manualine terapija. Trumpalaikis akupunktūros poveikis stimuliuoja organus, gerina kraujotaką ir suaktyvina imuninę sistemą.
- Osteopatija – dėl to pašalinamos galvos skausmo priežastyspagerinti raumenų, sąnarių ir organų veiklą.
- Kineziterapija – ultragarsas, nuolatinė ir kintamoji srovė, taip pat magnetinis laukas teigiamai veikia organizmą, padeda pašalinti galvos skausmą.
- Ekstrakorporinė hemokorekcija – tai kraujo valymo procedūra. Jis skiriamas nustačius tikslią priežastį (kodėl pakaušį skauda dešinę ar kairę, jau aptarėme), nurodant aterosklerozinį galvos smegenų kraujagyslių pažeidimą. Medžiagos, kurios prisideda prie aterosklerozinių plokštelių susidarymo, pašalinamos iš žmogaus kraujo.
- Dysport injekcijos – skirtos nuo įtampos ir migrenos sukelto skausmo. Vaistas švirkščiamas į raumenis, siekiant sumažinti spazmus ir sumažinti įtampą.
- Gydomoji mankšta – tinkamai parinkti pratimai ir sistemingi pratimai padeda susidoroti su galvos pakaušio srities skausmais.
Be to, galvos skausmui gydyti naudojamos ir liaudiškos priemonės, kurios gali papildyti minėtus gydymo būdus.
Prevencijos priemonės
Galvos skausmai pagal kilmę skirstomi į pirminius ir antrinius. Siekiant užkirsti kelią jų atsiradimui, būtina pašalinti veiksnius, kurie provokuoja jų išvaizdą. Tam rekomenduojama:
- Būkite lauke kasdien ir saikingai mankštinkitės.
- Laikykitės kasdienės rutinos.
- Į racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose yra vitaminų ir mineralų, valgykite daugiau daržovių ir vaisių, riešutų. Venkite aštraus maisto.
- Valgykite tuo pačiu metu nuo trijų iki šešių kartų mažomis porcijomis.
- Stenkitės vengti stresinių situacijų, nuovargio, įtampos.
- Pakankamas miegas 7–8 valandas per dieną.
- Miegokite ant patogios ortopedinės pagalvės ir to paties čiužinio.
- Reguliariai darykite kaklo pratimus.
- Nepiktnaudžiaukite blogais įpročiais: rūkymu ir alkoholiu.
- Vartokite vitaminų kompleksus kelis kartus per metus.
Visos šios paprastos veiklos padės išvengti pakaušio galvos skausmo.
Vietoj išvados
Skausmai atsiranda bet kurioje galvos dalyje ir yra pulsuojantys, šaudantys, nuobodūs, spaudžiantys, trykštantys. Tuo pačiu metu jie atsiranda staiga ir greitai praeina arba trunka ilgai. Kodėl galvą skauda pakaušyje? Yra daug priežasčių, kaip matote. Asmeniui, neturinčiam tinkamo medicininio išsilavinimo, neįmanoma nustatyti tikslios diagnozės, todėl nereikėtų tam gaišti laiko ir vartoti vaistus patiems. Geriausias pasirinkimas šiuo atveju yra kreiptis į gydytoją, atlikti tyrimą ir specialisto paskirtą gydymo kursą. Likite sveiki!
