Skausmą laikinojoje srityje patiria daugybė žmonių. Dauguma į specialistus besikreipiančių pacientų skundžiasi būtent tokiais simptomais.
Kai kuriais atvejais šis negalavimas yra laikinas. Jei liga pasireiškia periodiškai, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, išsiaiškinti priežastį ir atlikti paskirtą gydymo kursą.
Ligos priežastys, susijusios su individualiomis organizmo savybėmis
Kaip rodo medicinos praktika, yra pakankamai veiksnių, kurie sukelia labai stiprų galvos skausmą šventyklos srityje. Tai gali būti įprastas pervargimas arba rimtesnės ligos išsivystymas.
Dažniausios yra šios priežastys.
Slėgis
Jei labai skauda galvą ir spaudžia smilkinius, tai gali reikšti aukštą kraujospūdį.
Laiko srityje yra daug kraujagyslių ir nervų, todėlbet koks padidėjęs spaudimas jiems sukelia nepakeliamą skausmą, kuris gali būti trumpalaikis arba ilgalaikis.
Be būdingo laikinojo skausmo, atsiranda tokių simptomų kaip dusulys, bendras negalavimas, viso kūno silpnumas, galūnės.
Ši liga taip pat pasireiškia esant žemam slėgiui. Būdingas požymis yra tai, kad stipriai skauda galvą dešinėje ir kairėje smilkiniuose, jaučiamas užgulimo jausmas ausyse, sumažėja regėjimo aštrumas.
Migrena
Dažni būdingi negalavimai, nuolatiniai ar laikini, susiję su įvairiomis kūno dalimis, ne tik galva.
Nervų sistemos liga kaip visuma konkrečiai paveikia smegenų kraujagyslių veiklą. Skausmas yra protarpinis ir dažniausiai plinta į pusę galvos. Medicinoje ši patologija vadinama migrena.
Priepuolių dažnis yra individualus: vieni pacientai diskomfortą jaučia kartą per savaitę, kiti – kelis kartus per metus. Tokiu atveju skausmą išprovokuoja ne aukštas kraujospūdis, pervargimas, insultas, o smegenų kraujagyslių patologija. Sergantys šia liga pacientai tampa irzlūs, netoleruoja ryškių spalvų ir tampa jautresni kvapams.
Uždegimas
Kai kuriais atvejais arterijos, esančios laikinojoje galvos dalyje, yra uždegusios ilgą laiką. Ši liga yra lėtinė ir yra susijusi su organizmo apsauginių funkcijų pažeidimu.
Dėlkraujagyslių sienelių, ypač laikinosios arterijos, uždegimas tampa tankesnis, todėl smegenys yra prastai prisotintos deguonimi. Šiuo atveju skausmo pojūčiai yra ryškūs, turi pulsuojantį pobūdį.
Tokie nukrypimai būdingi tam tikro amžiaus pacientams, vyresniems nei 50 metų. Liga pasižymi karščiavimu, miego sutrikimu, nuovargiu.
CNS sutrikimai
Sergant kai kuriomis ligomis, smegenų kraujagyslės nustoja normaliai reaguoti į dirgiklius, todėl yra nuolat išsiplėtusios arba, atvirkščiai, susiaurėjusios. Tai rodo patologiją.
Šia liga dažniausiai serga paaugliai. Esmė ta, kad nervų sistemą sudaro du skyriai, kurių kiekvienas atlieka savo tiesioginę funkciją. Jei vienos iš šių sistemų darbas pradeda dominuoti prieš kitą, atsiranda pusiausvyros sutrikimas, dėl to - kraujagyslių ligos ir kartu skausmas laikinojoje galvos srityje.
Nervų sistemos sutrikimų priežastys gali būti įvairios: įvairios galvos traumos, dirglumas, alergijos, rūkymas, moterims - nėštumas, menopauzė.
Ligai būdingas širdies plakimas, nepagrįstas nerimas, rankų drebulys, nemiga, dusulys, alpimas, staigus kraujospūdžio pokytis.
Infekcijos
Sergant infekcinėmis ligomis pacientai jaučia veržimo jausmą, labai stiprų galvos skausmą kairėje smilkinėje ar dešinėje arba abu iš karto. Intensyvumas priklauso nuo ligos išsivystymo.
Gerklės infekcija yra dažniausia skausmo priežastis, kurią sukelia mikroorganizmai, kurie daro spaudimą nervų galūnėms.
Be to, tą patį gerklės skausmą lydi aukšta kūno temperatūra, kuri, savo ruožtu, yra kraujospūdžio padidėjimo priežastis ir turi įtakos širdies susitraukimų dažniui. Tai taip pat sukelia skausmą, kurį gali sustiprinti stiprus garsas arba per ryški šviesa.
Mėnesinių pertrauka
Būklę, kai skauda galvą ir tvinkčioja smilkiniuose, moterys patiria menstruacijų pauzės metu. Taip yra dėl natūralių organizme vykstančių procesų.
Diskomforto trukmė yra individuali. Kai kuriems pacientams viskas apsiriboja keliomis dienomis, o kiti priversti kreiptis medicininės pagalbos.
Kitos priežastys
Priežastys, kodėl labai skauda galvą smilkiniuose, yra šios:
- menstruacinio ciklo pradžia sukelia aštrius, pulsuojančius skausmus smilkinių srityje (bet jie laikini);
- piktybiniai navikai, kurie spaudžia kraujo arterijas ir sukelia skausmą;
- sąnarių uždegimas sukelia diskomfortą smilkiniuose;
- kalbant, valantis dantis, valgant, galite sutrikdyti trišakio nervo būklę, dėl to skausmai atsiranda pakaitomis kairėje po to dešinėje smilkinėje, kartais užfiksuoja priekinę dalį (skausmas taip pat gali pereiti nuo šventyklos į žandikaulį, skruostus, tada „klaidžioti“pobūdis, o trukmė priklauso nuo objektyvių ir subjektyvių priežasčių).
Esant žemam hemoglobino kiekiui kraujyje, raudonųjų kraujo kūnelių skaičius taip pat mažėja, todėl smilkinio srityje jaučiamas spaudimas ir pulsavimas.
Išoriniai veiksniai
Tokia priežastis yra laikina. Skausmas išnyksta pašalinus provokuojantį veiksnį.
Pavyzdžiui, jei žmogus laikinai persikelia į kitą vietą, pakeičia klimato zoną, tada smilkiniuose atsiranda aštrus tvinkčiojantis skausmas, kuris grįžus atgal išnyksta.
Alpinistai, užkariavę kalnų viršūnes, patiria diskomfortą, susijusį su deguonies trūkumu, reikalingu smegenų kraujagyslėms prisotinti. Nusileidus jis dingsta.
Kai kurios moterys, siekdamos numesti svorio, naudoja badavimo metodą, kuris silpnina organizmą ir prisideda prie būdingo skausmo. Atsisakius tokios technikos, atkuriama normali visų organų veikla.
Maisto priedai, naudojami daugelio maisto produktų gamyboje, dažnai sukelia galvos skausmą laikinojoje jo dalyje. Nuolat vartojant gėrimus, traškučius ir panašų maistą, kenksmingos medžiagos kaupiasi organizme ir sukelia negalavimą.
Lėtinis miego trūkumas ir didelis pervargimas taip pat prisideda prie skausmo atsiradimo dešinėje ir kairėje smilkininėje skiltyje. Kasdienės rutinos normalizavimas, poilsio ir darbo kaitaliojimas normalizuoja sveikatos būklę.
Labai dažnai toks diskomfortasatsiranda apsinuodijus organizmą nekokybišku maistu. Toksinas patenka į virškinimo sistemą, sukeldamas ne tik skausmą, bet ir pykinimą, galvos svaigimą, viduriavimą, aukštą kūno temperatūrą. Tokiu atveju diskomfortas yra laikinas.
Gausus gėrimas ir paprasti vaistai, dažniausiai pasitaikantys apsinuodijimo atveju, padės atsikratyti kūno intoksikacijos ir tvinkčiojančio skausmo šventyklos srityje.
Terapijos ypatybės
Jei man labai skauda galvą smilkiniuose, ką turėčiau daryti? Nustatyti tokio negalavimo priežastį galima tik atlikus išsamų medicininį patikrinimą. Tai apima įvairius metodus – nuo bendro kraujo tyrimo iki tyrimo naudojant magnetinę tomografiją, kuri leidžia diagnozuoti vidaus organus.
Tinkama diagnozė padeda greičiau įveikti ligą. Daugelis vaistinėse parduodamų nemokamai parduodamų vaistų gali tik laikinai pašalinti ligos pasekmes, todėl nerekomenduojama savarankiškai gydytis.
Gydytojo paskirtas gydymas skirtas pašalinti priežastį, todėl vartoja vaistus, kurie kovoja su uždegimu, normalizuoja kraujospūdį, blokuoja skausmą, skatina smegenų kraujotaką.
Apsinuodijus maistu, naudojami vaistai, kurie greitai pašalina iš organizmo toksinus, patenkančius su nekokybišku maistu. Sergant migrena, kraujagyslės ne tik išsiplečia, bet ir susiaurėja, todėl negalite skirti joms plečiančių vaistų.
Terapija parenkama individualiai kiekvienam pacientui. Jei skauda neaiškios kilmės galvą, gydytojai rekomenduoja vartoti aspiriną. Vaistas gali laikinai sumažinti skausmą, tačiau tai netrukdo kreiptis į gydytoją.
Kartais aprašytas diskomfortas nereikalauja medicininio gydymo. Ją sukelia per didelis nuovargis, nuovargis. Tokiais atvejais gydytojai rekomenduoja užimti patogią padėtį, užtamsinti langus, išjungti televizorių ir radiją bei atsipalaiduoti.
Visų gydymo metodų derinys padeda greičiau pasiekti teigiamą rezultatą, todėl kartu su vaistais taikoma ir tradicinė medicina.
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Norėdami atsikratyti ligos, turite žinoti jos atsiradimo priežastį.
Jei problema, kai viskis stipriai spaudžiamas ir skauda galvą, kilo dėl pervargimo ar nervų suirimo, tuomet ją pašalinti padės mėtų, citrinų, apelsinų aliejus. Tokius produktus galima naudoti įvairiai: tiesiog įkvėpkite šių vaistų kvapo arba patrinkite jais savo viskį. Norint numalšinti nervinę įtampą, į vonią pilami šių rūšių aliejai.
Citrusinių vaisių, ypač citrinos, žievelė malšina skausmą, užtepusi ant smilkinio. Žolelių arbatos, pagamintos iš mėtų, ramunėlių, melisos su medumi, gerai pašalinamos nuo skausmingų spazmų. Jie ramina, atpalaiduoja nervų sistemą, skatina gerą miegą. Atsižvelgiant į paciento būklę, rekomenduojama žalioji arbata, juodasis šokoladas. Kraujagyslėms gydyti naudojami čiobrelių, raktažolės, elecampane šaknų užpilai.
Pacientas gali palengvinti savo būklę masažuodamas. Jo esmė yra lengvas taško spaudimas skaudamą vietą. Šią procedūrą prireikus galima atlikti pakartotinai.
Priklausomai nuo sezono, priekinėje galvos dalyje galima dėti š altus arba šiltus kompresus.
Kopūstų lapai gali sumažinti nuobodų skausmą. Jis tvirtinamas ant kaktos ir nešiojamas (jei įmanoma) ilgą laiką. Gudobelės vaisių antpilas malšina galvos svaigimą.
Chaga grybas ypač dažnai naudojamas atitinkamų ekstraktų pavidalu, kurie praskiedžiami vandeniu kambario temperatūroje. Gydymo kursas ilgas, bet tai natūralus produktas, kuris nesukelia jokio šalutinio poveikio.
Valerijono tinktūra tinka nuo migrenos, kurią galite pasigaminti patys namuose arba nusipirkti vaistinėje.
Pėdų vonelė su pušų spygliais mažina nuovargį, stresą dėl darbo dienos, atpalaiduoja. Dėl šios procedūros galvos skausmas taip pat išnyksta.
Kai kurios liaudiškos priemonės nėra gana paplitusios, tačiau jų naudojimas esant stipriam galvos skausmui šventyklos srityje turi teigiamą poveikį. Kadangi viena iš priežasčių yra žemas arba aukštas kraujospūdis, jį iki normalaus galima sugrąžinti vilnoniu tvarsčiu, kurio galai fiksuojami pakaušyje. Jis turi tvirtai priglusti prie galvos, todėl kraujospūdis stabilizuojasi ir skausmas išnyksta.
Kai kurie ekspertai teigia, kad diskomfortą gali sukelti kaktoje susikaupę elektros krūviai. Norint jų atsikratyti, rekomenduojama liesti stiklą. Jis gali sumažinti stresą. Šis metodas tikrai padeda, kaip rodo daugybė žmonių atsiliepimų.
Kai kuriais atvejais padeda paprastas šaukštas, pašildytas karštoje arbatoje. Jis tepamas ne ant smilkinio, kur skausmas ypač ryškus, o į atitinkamą nosies pusę. Atvėsinus procedūrą rekomenduojama kartoti, tačiau ant ausies spenelio uždedamas įkaitintas šaukštas, po kurio pirštus, tiksliau, jų galiukus reikia nuleisti į karštą vandenį. Dėl to skausmas praeina.
Be to, gydomasis padažas dažnai naudojamas tarkuotų, išspaustų bulvių pavidalu, dedamas į medvilninį audinį. Jis uždedamas ant kaktos, pritvirtinamas prie pakaušio ir nešiojamas keletą valandų.
Tačiau išvardintus gydymo metodus galima taikyti tik esant retiems ir ne itin ryškiems galvos skausmams.
Prevencija
Darbas prie kompiuterio labai apkrauna akis. Kuo dažniau darykite pertraukas. Priešingu atveju nereikėtų stebėtis, kad smilkiniuose labai skauda galvą. Skausmo intensyvumas priklauso nuo nuovargio, įtampos.
Nenuvertinkite tinkamo miego svarbos įvairaus amžiaus žmonių gyvenime. Mieguistas žmogus negali pilnai susikaupti darbui, dėl to atsiranda dirglumas, nuovargis ir dėl to pulsuojantis laikinasis skausmas. Galite laikinai suaktyvinti kūno darbą kavos ar stiprios arbatos pagalba, bet tiksveikas miegas.
Maistas turi būti sveikas ir augalinis. Kepti, riebūs, rūkyti ir kiti patiekalai turėtų būti neįtraukti į racioną.
Reikia atsisakyti žalingų įpročių. Rūkymas, narkotikai, alkoholis neigiamai veikia smegenų kraujagyslių būklę. Sėdimas gyvenimo būdas prisideda prie kraujo krešulių susidarymo. Paveldimas polinkis sirgti tokio tipo ligomis turėtų būti ypač budrus. Jei vienas iš artimų giminaičių patyrė tokį negalavimą, tai yra rimta priežastis laiku pradėti prevenciją ir gydymą.
Kartu su tokiomis ligos profilaktikos priemonėmis skiriami ir vaistai, kurie stiprina kraujagyslių sieneles, mažina cholesterolio kiekį, skystina kraują, neleidžia susidaryti trombams. Be to, rekomenduojami vitaminų kompleksai, padedantys atkurti natūralias organizmo funkcijas.
Jei įmanoma, reikėtų siekti normalaus, saikingo gyvenimo būdo, vengti stresinių situacijų, saugoti nervų sistemą nuo rūpesčių ir rūpesčių. Centrinės nervų sistemos ligos lemia visą sąrašą kitų ligų. Ne išimtis ir galvos skausmai. Svarbu įsiklausyti į savo kūną ir laiku imtis reikiamų priemonių.
Nuolatinė rūpinimasis savo sveikata, tinkama mityba, žalingų įpročių nebuvimas, specialistų konsultacijos padės išvengti galvos skausmų laikinojoje srityje, taip pat užkirs kelią galimų ligų ir komplikacijų vystymuisi.
Išvada
Reikia atsiminti, kad pajutus pirmuosius nemalonius negalavimo simptomus,kai labai skauda galvą, smilkinius ir pakaušį, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, o ne savigyda. Be to, ignoruoti tokią būseną, turint omenyje užimtumą, ir tikėtis, kad viskas praeis savaime. Tik integruotas požiūris leis jums atsikratyti skausmo šventyklose.
