Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis dėl fizinio ir emocinio streso nėra patologija. Jei tai pastebima ramybėje ir be pastebimų priežasčių, tai gali reikšti širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimus. Straipsnyje apsvarstysime, ką reiškia 100 dūžių per minutę pulsas.
Norma
Sveikų žmonių širdies susitraukimų dažnis yra 60–85 dūžiai per minutę. Jei ši vertė mažesnė nei 60, gydytojai diagnozuoja pacientui bradikardiją.
100 dūžių per minutę pulsas yra tachikardijos požymis. Paprastai pulso dažnis kinta, kai slėgis didėja arba mažėja. Tačiau šio reiškinio priežastys gali būti skirtingos.
Kodėl padažnėja širdies ritmas
Kaip minėta aukščiau, 100 dūžių per minutę pulsas ramybės būsenoje rodo, kad pacientui yra tachikardija. Širdies susitraukimų dažnis yra susijęs su kraujospūdžiu. Su tachikardija jis gali būti didelis arba mažas. Abu atvejai yra sutrikimo simptomaiširdies veikla ir kai kurių kūno sistemų (nervų, autonominės, endokrininės) veiklos sutrikimai.
100 dūžių per minutę pulsą galima stebėti:
- Hipertermija.
- Miokarditas.
- Širdies ydos.
- Širdies priepuolis.
- Kardiosklerozė.
- Anemija.
- Reumatas.
- VSD.
- Skydliaukės ligos.
- Neurozė ir psichozė.
- Dehidratuotas.
Neretai stebimas 100 dūžių per minutę pulsas esant normaliam slėgiui. Taip nutinka, kai:
- Vegetacinė-kraujagyslinė distonija.
- Bendras apsvaigimas.
- Infekcinė liga, sukėlusi pūlingą uždegimą, apsinuodijimą krauju.
- Širdies ir kraujagyslių ligos.
- Nervų sistemos patologijos.
- Kvėpavimo organų ligos (pneumonija, astma).
Jei pulsas nuolat didėja, o jį normalizuoti sunku, reikia kreiptis į kardiologą. Visi žmonės turėtų periodiškai stebėti šį rodiklį. Jei pulsas yra 100 ar daugiau dūžių, tai rodo sveikatos sutrikimus. Tokiu atveju reikalinga specialisto pagalba.
Kai slėgis žemas ir pulsas 100 dūžių, tai gali būti tokių ligų ir būklių simptomas:
- Aterosklerozė.
- Vitaminų trūkumas.
- Žemesnė temperatūra.
- Uždegiminis organų pažeidimas.
- Puikus kraujo netekimas.
- Vegetacinė-kraujagyslinė distonija.
- Šokas.
- Dažnas alkoholio vartojimas.
- Cukrinis diabetas.
- Nenormalūs procesai miokarde.
- Nėštumas.
- Dehidratacija.
Neretai išgėrus alkoholio padažnėja pulsas. Taip yra dėl alkoholio poveikio kraujagyslėms. Būklė, kuriai būdingas ilgalaikis širdies susitraukimų dažnis, kitų apsinuodijimo simptomų buvimas, laikoma apsinuodijimu alkoholiu. Kodėl tai pavojinga? Sunkus apsinuodijimas gali sukelti organų disfunkciją, kepenų ir inkstų nepakankamumą.
Kai kuriems žmonėms širdies ritmas padažnėja atsistojus. Taip yra dėl hipotenzijos arba VSD. Terapijos sėkmė priklauso nuo pagrindinės priežasties pašalinimo. Jei atsikratysite pirminės ligos, bus galima normalizuoti širdies plakimų skaičių.
Vaikams
100 dūžių per minutę pulsas 16–17 metų paaugliui gali būti norma. Pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais šis parametras yra daugiau nei 100 smūgių. Palaipsniui rodiklis mažėja, pasiekia normą. Dėl streso laikinai padidėja parametrai. Jei jie kartojasi nuolat, reikia imtis atitinkamų veiksmų.
Esant pastoviam 100 dūžių širdies ritmui, vaikui reikia koreguoti mitybą ir užtikrinti reguliarią sportinę veiklą. Būtina užtikrinti, kad paauglys nevartotų alkoholinių gėrimų.
Kai nėščia
100 dūžių per minutę pulsas moterims, kurios nešiojasi kūdikį, yra normalu. Dažnai tai atsitinka esant žemam slėgiui. Šis rodiklis yra susijęs su moters kūno pokyčiais. Nėštumo metu tachikardijos priežastis laikoma hormonų pusiausvyros sutrikimu ir dydžio padidėjimu.vaisius.
Kūdikiui augant gimdos dydis didėja. Taip suspaudžiamos venos ir diafragma. Dėl šių procesų padažnėja širdies susitraukimai. Tai ne visada pavojinga nėščiai moteriai ir vaisiui. Diagnozės metu retai nustatomos rimtos patologijos. Tačiau gydytojai gali skirti vaistus širdies ritmo parametrams sumažinti ir būklei pagerinti.
Po valgio
Fiziologinė širdies susitraukimų dažnio padidėjimo priežastis yra maisto suvartojimas. Priežastis – persivalgymas. Dėl šios priežasties pulsas gali būti 100 dūžių per minutę net ramybės būsenoje.
Siekdami išvengti šios būklės, ekspertai pataria laikytis šių rekomendacijų:
- Valgykite dažnai, bet mažomis porcijomis.
- Maitinimas turėtų būti konkretus renginys. Šiuo metu nesiblaškykite dėl kažko kito.
- Negerkite skysčių 20 minučių po valgio.
- Nevalgykite nesveiko maisto.
- Po valgio intensyvi fizinė veikla draudžiama.
100 dūžių pulsą sukelia gastrokardinis sindromas. Tokiu atveju kyla pavojus ne tik padidėti insultų skaičiui, bet ir atsirasti pykinimui, krūtinės skausmui, spaudimo sumažėjimui net ramybės būsenoje.
simptomai
Greitas širdies plakimas žmogui sukelia daug nepatogumų. Jei pulso dažnis yra 100 dūžių per minutę, tai galima atpažinti pagal šiuos ženklus:
- Bendras silpnumas.
- Krūtinės skausmas.
- Svaigulys.
- Trūksta oro.
- Dusulys.
- Akių aptemimas.
Tokie simptomai neigiamai veikia bendrą žmonių savijautą. Jie gali rodyti visus ar kelis simptomus. Neignoruokite šių simptomų, nes tai gali sukelti komplikacijų. Savalaikis apsilankymas pas gydytoją greitai pagerins jūsų savijautą.
Diagnostika
Jei pulsas didesnis nei 100 dūžių, būtina nustatyti šio reiškinio priežastį. Tam atliekama diagnostika:
- Gydytojų (kardiologo, narkologo, psichiatro, neurologo) konsultacija. Į juos nukreipia terapeutas, apžiūrėjęs ir apklausęs pacientą.
- Bendras ir biocheminis kraujo tyrimas. Taip pat gali prireikti atlikti tyrimus skydliaukės hormonų kiekiui nustatyti.
- Širdies apžiūra. Tam atliekama elektrokardiograma, širdies tyrimas su apkrova, ultragarsinė diagnostika.
Išsamus tyrimas leidžia nustatyti žmogaus sveikatos būklę. Tik po diagnozės gydytojas gali paskirti veiksmingą gydymą.
Pirmoji pagalba
Jei pulsas yra 100 dūžių, ką turėčiau daryti? Pirmosios pagalbos niuansus lemia žmogaus būklės sunkumas. Jei pulsas nuo fizinio ar psichologinio streso padažnėjo trumpam (iki 15 minučių), specialių priemonių nereikia. Tokiu atveju reikia gerai pailsėti.
O jei padažnėjęs pulsas išlieka ilgai, tuomet reikia gydytojo pagalbos. Prieš atvykstant gydytojams,atlikite kelis paprastus veiksmus:
- Pasirūpinkite grynu oru.
- Jei krizės priežastis – perkaitimas, reikėtų nusiprausti veidą š altu vandeniu, išgerti raminamųjų ar valerijono antpilo, atsižvelgiant į amžių.
- Eik miegoti.
- Atlikite akupresūrą. Norėdami sumažinti pulsą, 1 minutę atpalaiduotomis rankomis spauskite viršutinius akių vokus.
- Kvėpuokite ramiai ir tolygiai.
Jei slėgis žemas, pacientui bus naudinga šilta ir saldi arbata. Kai kraujospūdis normalus arba aukštas, geriau gerti vėsų vandenį.
Vaistai
Kaip sumažinti širdies ritmą namuose? Tachikardijos gydymas turi būti atliekamas prižiūrint specialistui. Gydytojas skiria gydymą, atsižvelgdamas į diagnozę ir individualias paciento savybes. Paprastai vartojami vaistai, kurie normalizuoja pulsą. Taip pat reikia koreguoti gyvenimo būdą, pašalinti širdies plakimo priežastis.
Galite atsikratyti tachikardijos simptomų naudodami įvairių kategorijų vaistus. Dozavimo režimas ir gydymo trukmė nustatomi individualiai. Gydytojai paprastai skiria šiuos vaistus:
- Raminami preparatai, pagaminti iš augalinių ingredientų. Jie normalizuoja pulsą, pašalina skausmą, suteikia raminamąjį poveikį. Šiuos vaistus galima įsigyti be recepto. Tai Persenas, Tenotenas. Taip pat naudojami valerijono, motininės žolės, gudobelės, bijūnų užpilai ir ekstraktai.
- Antiaritminiai vaistai. Šiai grupei priklauso atropinas, pananginas, asparkamas.
- Sintetikaraminamieji vaistai. Šios lėšos skiriamos, jei nėra natūralių vaistų poveikio. Tai apima relaniumą, fenobarbitalis.
- Beta blokatoriai. Tai yra bisoprololis, propranololis.
Sintetinės medžiagos taip pat naudojamos skubiai pagalbai, jei tachikardija atsirado apsinuodijus alkoholiu. Vaistai geriami kursais arba pagal indikacijas.
Tradicinė medicina
Kaip sumažinti pulsą namuose be vaistų? Daugelis žmonių renkasi liaudies receptus. Jie gali būti naudojami nesant rimtų sveikatos problemų. Prieš tai darant, patartina pasikonsultuoti su gydytoju. Kyla pavojus, kad namuose išrašyti receptai ir išrašyti vaistai nesuderinami. Be to, tokioms lėšoms gali būti kontraindikacijų.
Namuose naudojami šie receptai:
- Gudobelės nuoviras, reikia 1 a.š. l. sausos gėlės, kurios užpilamos verdančiu vandeniu (stiklinė) ir užpilamos 30 minučių po dangčiu. Vartokite vaistą tris kartus per dieną. Patartina tai daryti prieš valgį.
- Naudingą priemonę galite paruošti iš česnako (10 vidutinio dydžio galvučių), medaus (1 litras) ir citrinos (10 vnt.). To pakanka visam gydymo kursui. Visi komponentai susmulkinami, sumaišomi su medumi. Įrankis savaitę dedamas į tamsią vietą. Kompozicija paimama į 2 šaukštus. l. kartą per dieną ryte.
- Veiksminga žolelių arbata, kurią sudaro ramunėlių žiedai, valerijono šakniastiebiai, kmynai ir pankolio vaisiai. Visi komponentai imami vienodaidalis ir sumaišykite. Norint gauti 1 stiklinę lėšų, reikia 1 valg. l. surinkimo ir 250 ml verdančio vandens. Arbata turi būti užpilta. Po to jis bus paruoštas valgyti.
Komplikacijos
Jei greitas pulsas nesusijęs su širdies liga, komplikacijų rizika nedidelė. Kai patologija yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligų simptomas, ji gali sukelti tokias sąlygas:
- Blogas. Esant dažnam širdies plakimui, sumažėja slėgis ir pažeidžiamas smegenų aprūpinimas krauju. Tai dažniausiai pastebima esant vožtuvų arba įgimtai širdies ligai.
- Insultas. Ši komplikacija galima, jei pulsas dažnas ir nereguliarus. Tai tachisistolinė prieširdžių virpėjimo forma. Sergant šia liga, prieširdžiai veikia nereguliariai, o juose esantis kraujas sukelia krešulio atsiradimą. Atsiskyrus krešuliui, atsiranda embolija, kuri prasiskverbia į smegenų arteriją ir ją blokuoja.
- Širdies sustojimas. Ekstremaliais atvejais greitas pulsas laikomas sunkios aritmijos, kuri sustabdo širdį, simptomu.
- Širdies nepakankamumas. Ilgai trunkantis greitas pulsas susilpnina miokardo susitraukimą.
Esant greitam širdies plakimui, sutrinka miegas. Jis susijęs su raumenų ir kaulų sistema arba nervų sistema. Gali pasireikšti antrinis panikos priepuolis, pasireiškiantis širdies plakimo ir kvėpavimo pagreitėjimu. Žmogus pabunda, jam sunku užmigti.
Norėdami sumažinti padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį naktį, naudokite vakare vartojamus raminamuosius vaistus. Kartais jie paskiriamisu greitu pulsu, kuris atsirado staiga. Jei naktį dažnai padažnėja širdies plakimas be jokios aiškios priežasties, reikia kreiptis pagalbos į specialistą.
Maistas
Norint tinkamai funkcionuoti širdis, reikia valgyti maistą, kuriame gausu magnio, kalio. Štai sąrašas maisto produktų, kuriuos reikia valgyti bent kartą per dieną:
- Abrikosai.
- Pupelės.
- Džiovinti vaisiai.
- Riešutai.
- Serbentai.
- Burokėliai.
- Citrusiniai.
Šis maistas turėtų būti įtrauktas į dietą, jei yra polinkis į širdies plakimą.
Prevencija
Siekiant išvengti padažnėjusio širdies susitraukimų dažnio priepuolių, reikėtų atmesti veiksnius, dėl kurių padažnėja širdies susitraukimų dažnis. Gydytojai rekomenduoja laikytis šių taisyklių:
- Užtikrinkite gerą poilsį. Jūs turite miegoti bent 8 valandas per dieną. Jei sergate tachikardija, neturėtumėte dirbti naktimis.
- Pataisykite mitybą. Patartina valgyti augalinį maistą. Būtina apriboti sūraus, sunkaus skrandžiui, riebaus maisto kiekį. Jie padidina širdies krūvį.
- Venkite streso ir valdykite emocijas.
- Sportuok.
- Ilgą laiką būti lauke.
- Atsikratykite žalingų įpročių.
Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis gali būti pavojingų ligų simptomas. Norėdami pašalinti šią būklę ir išvengti neigiamų pasekmių, turėtumėte laiku kreiptis į gydytoją ir laikytis jo rekomendacijų.
