Kepimo soda, be jokios abejonės, yra kiekvienos namų šeimininkės arsenale. Naudojamas kulinarijoje, orinei tešlai gaminti, padeda išvalyti pridegusius indus, pašalinti arbatos nuosėdas nuo puodelių ir šaukštų. Daugelis žmonių žino kai kurias šių b altų miltelių gydomąsias savybes. Gargaliai su natrio bikarbonatu, kuris pasižymi antiseptinėmis savybėmis, malšina gerklės ir burnos gleivinės uždegimus, o sodos košė gali būti naudojama veiksmingai žaizdoms ir nudegimams gydyti.
Tačiau ne visi supranta, kodėl ryte tuščiu skrandžiu gerti sodą. Pacientų atsiliepimai kartais kelia daug klausimų. Kokios yra šio natrio bikarbonato naudojimo indikacijos? Ar toks šios medžiagos naudojimas gali būti naudingas?
Sveiko žmogaus pH lygis yra vidutiniškai rūgštus. Dėl įvairių veiksnių, tarp kurių yraligų, alkoholio vartojimo, nuolatinio streso ir pan., pH pereina į šarminę pusę, atsiranda organizmo šarminimas. Pagrindinė naudinga kepimo sodos savybė yra gebėjimas atkurti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, o tai savo ruožtu padeda normalizuoti daugumą organizmo funkcijų.
Gydomosios sodos savybės
Natrio bikarbonatas (natrio bikarbonatas arba kepimo soda) yra netoksiška, natūrali, natūrali priemonė, kuri yra b alti sūraus skonio milteliai, gerai tirpstantys vandenyje. Po sintezės išradimo 1861 m., soda buvo naudojama pramonėje ir kasdieniame gyvenime. Tačiau juo galima ne tik išvalyti indus, bet ir gydyti įvairius negalavimus. Tinkamai naudojama soda gali grąžinti žmogui grožį ir sveikatą. Natrio bikarbonatas pašalina iš organizmo toksinus, nuodus, parazitus, nuosėdas nuo gleivinės sienelių, toksinus. Pirma, soda suminkština ir ištirpdo kenksmingas medžiagas, o tada pašalina jas iš virškinamojo trakto.
NaHCO3 valo limfinę ir kraujotaką, aktyviai kovoja su įvairiais virusais ir mikrobais. Sprendžiant iš atsiliepimų, gerti sodą ryte tuščiu skrandžiu turėtų atsikratyti raumenų skausmo, kurį sukelia fizinė perkrova. Faktas yra tas, kad tokiu atveju diskomfortas atsiranda audiniuose dėl to, kad pieno rūgšties gamybą lydi per didelis darbas. Tai sukelia skausmą. Sodos naudojimas viduje šiuo atveju suteikia gerą analgezinį poveikį. Jei geriate sodą ryte norėdami numesti svorio (apžvalgospatvirtinkite), galite gana greitai atsikratyti kelių kilogramų.
Naudingos savybės
Ar galiu ryte gerti sodos? Norėdami atsakyti į šį klausimą, turite išsiaiškinti, kokių naudingų savybių ši medžiaga turi. Pradėkime nuo to, kad soda yra galingas antiseptikas, todėl ja galima gydyti žaizdas ir opas, įskaitant vidines, išspręsti daugelį odos problemų, neutralizuoti uždegimo židinius.
Natrio bikarbonato antimikrobinės savybės išlaisvina organizmą nuo virusų, bakterijų ir infekcijų. Kadangi NaHCO3 yra šarminis, rūgščių ir šarmų balansas normalizuojasi. Dėl tos pačios priežasties soda pašalina toksinus iš virškinamojo trakto, toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų nuosėdas. Dėl savo savybių kepimo soda aktyviai naudojama kosmetologijoje. Tai efektyvus pilingas, naudojamas balinamųjų kompozicijų, valomųjų mišinių ruošimui. Ši medžiaga padės atsikratyti amžiaus dėmių, strazdanų, likusių dėmių po spuogų.
Naudojimo indikacijos
Prieš pateikdami informaciją, kaip ryte gerti sodą, siūlome susipažinti su ligų ir patologinių būklių, kurias šie stebuklingi milteliai gali padėti išgydyti, sąrašu. Kepimo sodos tirpalai kartu su kitais ingredientais gali pagerinti:
- didelis rūgštingumas;
- sloga;
- vidurių užkietėjimas;
- kirminai;
- kossulys;
- virškinimo trakto problemos;
- konjunktyvitas;
- apsinuodijimas (įskaitant toksines medžiagas);
- dantis skauda;
- hipertenzija;
- uždegimas;
- aritmijos;
- kai kurios ginekologinės ligos;
- grybelinės infekcijos;
- kvėpavimo takų ligos;
- medžiagų apykaitos sutrikimai;
- nudegimai;
- cistitas;
- edema;
- nutukęs;
- sąnarių skausmas;
- seborėja;
- dantų emalio pageltimas;
- per didelis prakaitavimas.
Kiek laiko galiu gerti sodos ryte tuščiu skrandžiu?
Atsakymas į šį klausimą svarbus visiems, kurie domisi soda terapija. Gydymas soda negali būti atliekamas neribotą laiką. Ilgai vartojant šiuos miltelius, gali atsirasti kraujo šarminimas ir kitos neigiamos pasekmės. Bendras kursas yra ne daugiau kaip dvidešimt dienų. Šiuo metu galite kasdien naudoti sodos tirpalą, padidindami dienos normą iki trijų stiklinių. Tikslesnė dozė skiriasi priklausomai nuo ligos. Po kurso reikia padaryti pertrauką.
Apdorojimo metu pH lygis turi būti griežtai kontroliuojamas, kad būtų išvengta šarminimo. Tai galima padaryti naudojant bandymo juosteles. Jei šis indikatorius pereina į šarminę pusę, gydymas nutraukiamas. Negerkite kepimo sodos tirpalo naktį – kai kuriais atvejais natrio bikarbonatas sukelia vidurius laisvinantį poveikį, o vartojant vaistą po vakarienės, gali sutrikti virškinimas ir atsirasti vidurių pūtimas.
Kokios sodos galiu naudoti?
Pasak tradicinių gydytojų, medicininiais tikslais galima naudoti dviejų rūšių soda: maisto miltelius,naudojo šeimininkės, o soda parduodama vaistinėje. Abi veislės sukuria silpną šarminę reakciją, kuri, jei laikomasi nurodymų, nekenkia organizmui. Neimkite grynų miltelių į vidų, jie naudojami vandeniniams tirpalams ruošti.
Kontraindikacijos
Nepaisant daugelio naudingų šios pudros savybių, yra nemažai kontraindikacijų. Ryte gerti sodos (atsiliepimai leidžia tai pasakyti) nerekomenduojama, kai:
- Dvylikapirštės žarnos arba skrandžio opa. Paūmėjimo laikotarpiu neturėtumėte gydyti kitų virškinimo trakto ligų.
- Sumažintas rūgštingumas. Šis rodiklis dar labiau sumažės, o tai sukels pilvo pūtimą, viduriavimą, skausmą.
- Diabetas. Sodos tirpalai nuo cukrinio diabeto yra naudojami griežtai prižiūrint gydytojui, siekiant palengvinti diabetinę komą kritiniu atveju.
- Alerginės reakcijos į natrio bikarbonatą.
- Hipokalcemija ir hipokalemija (mažas kalcio ir kalio jonų kiekis). Sodos tirpalai sumažina jų kiekį.
- Nėščios ir žindančios moterys iš anksto nepasitarusios su gydytoju.
Geramoji soda gali turėti šalutinį poveikį:
- Pykinimas, kuris kartais pasireiškia žmonėms, pirmą kartą vartojantiems sodos.
- Diarėja, dažnas noras tuštintis.
- Perdozavimas gali sukelti silpnumą, galvos svaigimą, vėmimą. Tokiu atveju gydymą reikia nedelsiant nutraukti, o jei simptomai neišnyksta, kreipkitės medicininės pagalbos.
Gydymo ypatybėsdidelis ir mažas rūgštingumas
Natrio bikarbonatas yra šarmas, todėl, sprendžiant iš atsiliepimų, pacientams, kurių rūgštingumas yra didelis, rekomenduojama gerti sodą ryte. Tai padės normalizuoti jo lygį, palengvins deginimo pojūtį stemplėje.
Pacientai, kurių rūgštingumas mažas, vartojant NaHCO, gali jaustis blogiau3. Taip yra dėl to, kad šarmai gali sukelti įtrūkimų ir opų susidarymą ant gleivinės. Todėl, kol rūgštingumo lygis sumažėja, geriau susilaikyti nuo gydymo kepimo soda.
Valymo savybės
Kaip naudinga ryte gerti sodą tuščiu skrandžiu? Remiantis apžvalgomis, natrio bikarbonatas padeda spręsti daugelį virškinimo trakto problemų, malšina skrandžio skausmą, valo organizmą. NaHCO3 yra natūralus „evakuatorius“, kuris pašalina nuosėdas iš virškinamojo trakto, toksinus, druskas, sunkiuosius metalus. Natrio bikarbonatas valo ne tik virškinamąjį traktą, bet ir kovoja su nuosėdomis sąnariuose, stubure, inkstuose, tulžies pūslėje, užkertant kelią akmenų susidarymui. Be to, soda valo kraują, todėl suaktyvėja smegenų aprūpinimas, gerėja atmintis.
O moterims natrio bikarbonatas padės išvalyti odą, sustiprins plaukus ir nagus. Įdomus faktas: pagal statistiką žmonės, gyvenantys vietovėse, kur kasamas natrio bikarbonatas, rečiau serga ir gyvena ilgiau.
Prieš ryte pradėdami gerti sodą, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Tai ypač svarbu sergant lėtinėmis ligomis.
Sodos naudojimo parinktys. Bendras tonizuojantis tirpalas
Atėjo laikas išmokti gerti sodą pagalryte tuščiu skrandžiu medicininiais tikslais. Apie tai kalbėsime toliau.
Jei nesergate jokiomis rimtomis ligomis, bet norite savo organizmą pakrauti energija, sustiprinti, tuomet ši priemonė jums padės:
Atskieskite ½ arbatinio šaukštelio (arbatos) sodos 600 ml verdančio vandens. Virkite tirpalą tris minutes. Išgerkite stiklinę nevalgius pusvalandį prieš valgį savaitę
Lieknėjimas
Norėdami atsikratyti papildomų kilogramų, ryte galite gerti vandenį su soda. Atsiliepimai apie šį svorio metimo būdą yra gana prieštaringi: vieni mano, kad jis labai veiksmingas, kiti teigia, kad jie negavo norimo efekto. Dažnai rezultatas priklauso nuo kūno savybių, šios priemonės vartojimo taisyklių laikymosi, papildomų kilogramų skaičiaus.
Siekdamos tapti patrauklios ir lieknos, dailiosios lyties atstovės dažnai naudoja pačius neįtikėtiniausius metodus: geria aktyvintąją anglį, diuretikus, actą, dietines tabletes, brangius vaistus ir žoleles. Tuo tarpu kiekvienos šeimininkės virtuvės spintelėje yra kartoninė dėžutė su įprasta soda, kuri, praskiedus vandenyje, gali pašalinti iš organizmo toksinus, ištirpinti riebalus, efektyviai ir greitai mažinti svorį nepakenkiant sveikatai.
Rekomenduojama pusę šaukšto (arbatos) sodos atskiesti 100 ml vandens ir gerti ryte nevalgius. Kai kurie ekspertai mano, kad dozę galima padvigubinti. Šiuo atveju kompozicija geriama tris kartus per dieną prieš valgį pusvalandį.
Natrio bikarbonatas, praskiestas vandeniu, turi būti naudojamas teisingai:
- tarp valgymų dienos metu, kai skrandyje nėra maisto, tuo metu, kai virškinimo procesas yra lėtas;
- kepimo sodą reikia gerti kursais, nedidelėmis dozėmis, palaipsniui ją didinant;
- gydymo metu iš raciono reikia neįtraukti miltinių produktų, saldumynų, riebaus maisto, tabako gaminių ir alkoholinių gėrimų.
Norėdami numesti svorio, ekspertai rekomenduoja sodos tirpalą sustiprinti citrinos sultimis. Tokiu atveju poveikis padidės. Norint paruošti tokią kompoziciją, reikia išspausti sultis iš vienos didelės citrinos, praskiesti jas tokiu pat kiekiu šilto vandens, išmaišyti ir gerti. Tada stiklinėje šilto vandens ištirpinkite šaukštelį sodos (arbatos) ir išgerkite kompoziciją. Išgėrus šią priemonę, kitą pusvalandį nevalgyti. Gydymo kursą sudaro 10 procedūrų. Jei pasibaigus rezultatui nesate patenkinti, po dviejų mėnesių pertraukos galite pakartoti.
Soda nuo gastrito
Daugelis šia liga sergančių pacientų mano, kad neturėtumėte gerti sodos ryte tuščiu skrandžiu. Tų, kurie patys patyrė šį gydymo metodą, apžvalgos rodo, kad šiuo atveju reikia paaiškinti. Iš tiesų, jūs turėtumėte nustoti vartoti natrio bikarbonatą esant mažo rūgštingumo gastritui, nes toks gydymas tik pablogins situaciją. Jei esate rūgštus, kepimo soda gali būti jūsų išsigelbėjimas. Bet kokiu atveju pacientai, kuriems diagnozuotas gastritas, turi susitarti dėl gydymo kurso,dozę, pasitarkite su gydytoju. Jei jis pritaria šiam metodui, kepimo soda turi būti vartojama taip:
Pusę šaukšto (arbatos) miltelių užpilkite stikline virinto atšaldyto vandens. Kai kurie ekspertai rekomenduoja gydymą pradėti nuo trečdalio šaukšto sodos. Kruopščiai išmaišykite ir palaukite, kol pasibaigs reakcija, nustos burbuliuoti. Sodą reikia gerti ryte tuščiu skrandžiu ir 40 minučių po kiekvieno pagrindinio valgio. Gydymas tęsiamas dvi savaites. Tada sodos vartojimas nutraukiamas mėnesiui, o po to gydymas gali būti kartojamas
Peršalimo ligos
Atėjo ruduo, kuris, be ryškios saulės ir tamsiai raudonos lapijos, atneša užsitęsusius lietus, š altus orus ir vėjus. Šiuo metu prasideda virusinių ir peršalimo ligų epidemijos. Ar žinojote, kad daugelis žmonių net ir sezoninių peršalimo ligų paūmėjimo laikotarpiu gali apsieiti be vaistų? Jie mano, kad šiuo metu naudinga ryte gerti sodos. Iš šio peršalimo ligų gydymo ir profilaktikos metodo šalininkų atsiliepimų matyti, kad procedūras būtina pradėti, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai.
Pusę šaukštelio (šaukštelio) sodos reikia atskiesti 250 ml karšto vandens (apie 90 °C) arba pienu. Vandenį su soda galite gerti ryte ir dar du kartus per dieną nevalgius. Atsigauna greičiau nei taikant tradicinius vaistus.
Kosulys ir gerklės skausmas
Sumaišykite ½ arbatinio šaukštelio kepimo sodos su šaukštu natūralaus skysto medaus ir 10 gramų sviesto. Sudedamosios dalys geraiišmaišykite ir suvartokite ryte. Jūs negalite valgyti dvi valandas. Gydymo kursas trunka ne ilgiau kaip penkias dienas.
Burnos ligos
Skieskite kepimo soda vandeniu iki purios būsenos. Pažeistas vietas nuvalykite medvilniniu tamponu. Taip pat galite tiesiog praskalauti burną sodos tirpalu, nors ši parinktis labiau tinka esant dantenų uždegimui.
Onkologijai
Dažnai tradiciniai gydytojai teigia, kad pradinėse onkologinių ligų stadijose galima ryte gerti soda kaip pagalbinę priemonę kompleksinės terapijos metu. Atsiliepimai apie tokį gydymą yra prieštaringi - kažkas teigia, kad jų būklė pagerėjo, kiti mano, kad ši priemonė yra neveiksminga.
Reikia pripažinti, kad nebuvo atlikta jokių klinikinių kepimo sodos poveikio vėžiui tyrimų. Įrodymais pagrįstoje medicinoje šiandien nėra oficialaus patvirtinimo, kad įmanoma išgydyti vėžį, jei ryte geriate sodos. Pacientų atsiliepimai neleidžia daryti išvados apie šio gydymo metodo veiksmingumą.
Soda ir obuolių sidro actas
Natūralaus obuolių sidro acto sudėtyje yra apie 16 aminorūgščių, 50 biologiškai aktyvių junginių, vitaminų A, B1, B6, B12, C ir E. Daugelis žmonių žino jo naudą. Geriant sodą ryte kartu su obuolių actu (natūraliu) liaudies gydytojai rekomenduoja sustiprinti visą organizmą. Ši kompozicija suteikia reikiamų vitaminų, mineralų ir mikroelementų. Parengti priemonę lengva.
Atskiestistiklinė šilto vandens obuolių sidro acto (šaukštas). Svarbu žinoti, kad gydymui būtina naudoti natūralų nepasterizuotą produktą. Į stiklinę įpilkite ½ arbatinio šaukštelio (arbatos) sodos. Reakcijai pasibaigus, išgerkite tirpalą. Gerkite ryte tuščiu skrandžiu, po pietų ir vakare valandą prieš valgį. Jei šią kompoziciją naudosite prevenciniais tikslais, pakaks tik ryte.
Gydytojų nuomonė apie gydymą soda
Netradiciniai gydymo metodai, kurie neabejotinai apima geriamosios sodos tirpalą, tiek praeityje, tiek šiandien sukelia karštas diskusijas ir nesibaigiančias diskusijas tarp gydytojų. Gydymą soda rekomenduoja dauguma tradicinės medicinos specialistų. Visi jie šią techniką interpretuoja savaip.
Genadijus Malakhovas pataria į visus medicininius tirpalus dėti kepimo sodos. Jis mano, kad gydymas natrio bikarbonatu turėtų būti derinamas su vaistažolėmis, gydomosiomis mankštomis. Gydymo metu ypatingas dėmesys turi būti skiriamas tinkamam kvėpavimui.
Gydytojas Aleksandras Ogulovas jau daugelį metų praktikuoja gydymą soda. Jis rekomenduoja šią medžiagą naudoti kovojant su grybelinėmis infekcijomis, helmintų infekcijomis ir hepatitu. Daktaras Ogulovas mano, kad soda gali būti naudojama kaip profilaktika nuo insulto. Jis įsitikinęs, kad gydomieji milteliai netgi gali padėti kovojant su alkoholizmu ir rūkymu.
Kita specialistų grupė nėra tokia rožinė. Jie tiki, kad vien kepimo soda niekada neišgydys vėžio. Nors ši medžiaga sustiprinatradicinių vaistų, naudojamų chemoterapijoje, veiksmingumas. Daugelio gydytojų nuomone, svorio mažėjimas vartojant natrio bikarbonatą atsiranda ne dėl fizikinių ir cheminių sodos savybių, o dėl didelio kūno skysčių netekimo. Todėl galima teigti, kad šios procedūros poveikis yra trumpalaikis, o svoris greitai atstatomas.
Kiekvienas metodas turi daug teigiamų atsiliepimų. Reikėtų suprasti, kad natrio bikarbonatas nėra panacėja nuo visų negalavimų. Šis gydymo metodas priimtinas tik ištyrus ir pasikonsultavus su gydytoju.
Pacientų atsiliepimai
Kol gydytojai ginčijasi dėl sodos tirpalų vartojimo naudos ir žalos, pacientai, kurie iš pirmų lūpų žino apie šį gydymo metodą, savo apžvalgose paaiškina, kodėl jie geria sodą ryte. Reikia pripažinti, kad pacientų nuomonės apie šį gydymo metodą yra dviprasmiškos.
Privalumai:
- žarnyno valymas, toksinų ir toksinų pašalinimas;
- atsikratyti padidėjusio skrandžio rūgšties kiekio;
- sodos tirpalas suteikia jėgų ir energijos.
Daugelis žmonių pažymi, kad jiems pavyko atsikratyti skrandžio skausmo, bendra būklė pagerėjo po dviejų savaičių gydymo kurso. Kai kurie pacientai palieka atsiliepimus apie konkretų receptą. Pavyzdžiui, po gydymo su soda ir citrina kurso daugelis atsikratė migrenos. Poveikis pasireiškia po pirmųjų gydymo dienų.
Pacientai pastebi reikšmingą savo būklės pagerėjimą sergant osteochondroze: jau po pirmojo gydymo kurso išnyksta varginantys skausmai, grįžta mobilumas.druskų išsiskyrimą, todėl jie rekomenduoja ryte gerti sodos. Daugelio pacientų atsiliepimai patvirtina, kad gydymo poveikis sustiprėja, kai sodos tirpalai papildomi citrinos sultimis, kurios aprūpina organizmą vitaminu C.
Iš gydymo soda trūkumų jie pabrėžia šiuos dalykus:
- ilgalaikis natrio bikarbonato vartojimas kai kuriais atvejais sukelia nuolatinį nepasitenkinimą maistu;
- kūne lieka skystis, atsiranda edema;
- sodos tirpalas gali sukelti aukštą kraujospūdį.
Yra trečia atsiliepimų kategorija, kurią paliko žmonės, kurie apie tokį įrankį žiūri neutraliai. Kartą pabandę, jokios naudos ar žalos nepajuto. Iš to galime daryti išvadą, kad viskas priklauso nuo organizmo būklės ir jo individualių savybių.
Norint išvengti bendros būklės pablogėjimo ir neigiamų pasekmių dėl netinkamo sodos vartojimo, būtina pasikonsultuoti su patyrusiu specialistu, atlikti tyrimus, įskaitant rūgščių balanso lygio nustatymo testą. Tik tada bus galima nuspręsti, ar naudoti tokį gydymo metodą.
