Migrena yra liga, kuri yra viena iš skausmo sindromų, atsirandančių galvos srityje, rūšių. Jis turi paroksizminį pobūdį. Diskomfortą iškilus problemai žmogus gali jausti kelias valandas, o kartais užsitęsti ir dieną ar ilgiau. Dažniausiai būdingos ligos apraiškos pastebimos moterims.
Kas sukelia migrenos skausmą? Kokie yra patologinės būklės požymiai? Kaip gydyti migreną vaistais ir liaudies gynimo priemonėmis? Atsakymų į šiuos klausimus ieškosime vėliau leidinyje.
Migrenos priežastys
Tarp pagrindinių veiksnių, sukeliančių patologinę būklę, galima pastebėti:
- Blogas paveldimumas.
- Reguliarus stresas ir emociniai protrūkiai.
- Esminė fizinė veikla.
- Ypatingos kūno reakcijos į oro pokyčiussąlygos.
- Hormoniniai sutrikimai.
- Priklausomybė nuo alkoholio ir tabako gaminių.
- Individualus jautrumas maisto produktuose esančioms medžiagoms, kurios gali sukelti vazokonstrikciją.
Migrenos tipai ir klinikinis vaizdas
Problemos tyrinėtojai išskiria kelis patologijos tipus: klasikinę, susijusią ir netipinę migreną. Pirmuoju atveju ji praneša apie save sąlygiškais blizgiais taškais ir neryškiomis linijomis prieš akis. Simptomas trukdo sutelkti dėmesį, užtemdo mąstymą. Reiškinys vadinamas migrenos aura. Šią būklę galima stebėti pusvalandį, po kurio atsiranda galvos skausmas, pykinimas ir noras vemti. Dažnai diskomfortą papildo veido atspalvio pasikeitimas, gausus ašarojimas, akių b altymų paraudimas. Laikinojoje arterijoje padidėja slėgis.
Esant asociatyviems migrenos priepuoliams, minėti simptomai kaitaliojasi su stabiliais neurologiniais reiškiniais. Kalbame apie dalinį raumenų, atsakingų už akių judėjimą, bei veido veido audinių paralyžių. Esant tokiai ligos eigai, gali išsivystyti psichikos sutrikimai.
Jei kalbėtume apie netipinius migrenos priepuolius, tokiu atveju pacientą ima pulti į euforiją arba jis būna depresinės būsenos. Tokias apraiškas lydi skausmo atsiradimas srityje aplink akių orbitas. Palaipsniui diskomfortas patenka į priekinę skiltį, artėja prie smilkinių, pakaušio ir kaklo. Pykinimas ir vėmimas su tokia migrena dažnai papildomi padidėjimukūno temperatūra, viršutinių kvėpavimo takų užgulimas. Išskirtinis šios formos patologinės būklės požymis yra galvos skausmas einant miegoti arba iškart po pabudimo.
Migrena – į kurį gydytoją kreiptis?
Jei pastebimi būdingi patologijos simptomai, pirmiausia rekomenduojama apsilankyti pas terapeutą. Bendrosios praktikos gydytojas išklausys pagrindinius nusiskundimus ir nuspręs, į kurį gydytoją kreiptis, kad pašalintų pagrindinę diskomforto priežastį.
Dažniausiai migrena sergantys pacientai gauna siuntimą pas neurologą. Kai kuriais atvejais gali prireikti konsultuotis su endokrinologu, ortopedu, otolaringologu. Kartais specifiniai danties skausmai yra panašūs į migrenos požymius, dėl kurių reikia kreiptis pagalbos į odontologą. Kaip diskomforto priežastis gydytojai gali pastebėti lėtinę slogą, padidėjusį cukraus kiekį, kraujospūdžio šuolius.
Nurofenas
Nurofen vartojimas nuo migrenos atrodo geras pasirinkimas, nes vaistas turi ryškų raminamąjį, karščiavimą mažinantį ir priešuždegiminį poveikį. Vaisto veiksmingumas esant patologinei būklei taip pat priklauso nuo gebėjimo pašalinti spazminį sindromą. Blokuodamas nervų galūnėlių jautrumą, vaistas gali sumažinti skausmo pojūtį.
Kaip gydyti migreną su farmakologiniu preparatu? Kai atsiranda pirmieji ligos požymiai, Nurofen tabletę išgerkite nedideliu kiekiu vandens. Tada jie laukia būklės palengvėjimo, kuripaprastai įvyksta per kitas 25 minutes. Jei skausmas visiškai nepalengvėja, išgerkite kitą vaisto dozę. Rezultatas – fizinis diskomfortas pašalinamas iki 4–5 valandų.
Zomig
"Zomig" yra farmakologinė kompozicija, priklausanti triptanų kategorijai. Pateikto plano vaistų veiksmas yra pakeisti smegenų kraujagyslių spindį. Rezultatas – jautrumo skausmui pasikeitimas. Vartoti triptanus nuo migrenos rekomenduojama ne tik esant dideliam diskomfortui galvos srityje, bet ir esant lydintiems reiškiniams – pykinimui ir vėmimui, garsui ir fotofobijai.
Trikčių šalinimas naudojant Zomig yra toks. Priepuoliui slopinti vaistas vartojamas 2,5 mg doze, kuri atitinka vieną kapsulę. Jei diskomfortas atsinaujina, jie imasi pakartotinio vaisto vartojimo po 2 valandų. Šiuo atveju svarbu neviršyti paros normos, kuri yra lygi 15 mg veikliosios medžiagos kiekiui.
„Sumamigren“
„Sumamigren“yra veiksmingas migrenos triptanas, kuris ne tik pažeidžia smegenų kraujagysles, bet ir skatina serotonino, žinomo kaip „geros savijautos hormonas“, gamybą organizme. Vaistas malšina skausmą, nemalonius pojūčius pakeisdamas emociniu pakilimu. Veiksmingas sprendimas naudoti tokią priemonę nuo migrenos atrodo kaip pradinėje priepuolio stadijoje.
Kas yravaisto dozavimas? Jei paaugliui pastebima migrena, vaisto išgeriama 5 mg, o tai leidžia pajusti palengvėjimą pusvalandį. Suaugusieji naudoja dvigubą medžiagos normą. Leidžiamas pakartotinis priėmimas. Tačiau paros dozė neturi viršyti 20 mg vaisto.
Relpax
Kaip gydyti migreną? Puikus pasirinkimas yra farmakologinio agento "Relpax" naudojimas. Aktyvūs vaisto komponentai veikia receptorius, kurie yra atsakingi už smegenų kraujagyslių spindžio keitimą ir hormono serotonino gamybą. Vaistas taip pat turi savybę pašalinti neurogeninio pobūdžio uždegiminius procesus.
Migrenos tabletė nuryjama užsigeriant vandeniu. Išgerkite vaistus kuo anksčiau, kai atsiranda pirmieji priepuolio požymiai. Jei patologinei būklei būdingas diskomfortas vėl pasireikš per 24 valandas, išgerkite kitą vaisto kapsulę. Didžiausia vaisto paros dozė yra ne didesnė kaip 160 mg, o tai atitinka keturias vaisto tabletes.
Naramig
Vartojant vaistą "Naramig", susiaurėja smegenų arterijos, pašalinamas trišakio nervo dirginimas, taip pat skatinama aktyvi smegenų dangalų audinių kraujotaka. Poveikis yra šių sričių paburkimo pašalinimas, todėl galima sustabdyti pagrindines migrenos apraiškas.
Iškilus problemai, gydytojai pataria vienu metu vartoti 2,5 mg Naramig. Kadanepakankamai kokybiškai pašalinus diskomforto apraiškas, antrą vaisto dozę vartoti po 4 valandų. Didžiausia leistina norma yra 5 mg per dieną.
Psichoterapija
Reguliarūs vizitai pas profesionalų psichoterapeutą padės palengvinti migrenos priepuolius. Patyrę specialistai turi veiksmingą praktiką, leidžiančią pašalinti patologinės būklės vystymosi prielaidas. Sprendimas lems emocinius veiksnius, kurie provokuoja migreną. Toks požiūris į gydymą turi teisę į gyvybę, nes skausmas dažnai koncentruojasi tam tikrose smegenų žievės vietose, veikiamas stiprių jausmų ir emocinių sukrėtimų.
Migrenos išsivystymo priežastį galite pabandyti nustatyti patys, nepasitarę su psichoterapeutu. Šiuo tikslu rekomenduojama vesti dienoraštį, kuriame būtų užrašomi įvykiai, galintys sukelti problemų. Reikia tiksliai užsirašyti, kada prasideda galvos skausmas, taip pat kas provokuoja jo stiprėjimą. Po kurio laiko išanalizavus gautą informaciją, galima nustatyti psichikos veiksnius, lemiančius migrenos atsiradimą.
Masažas
Migrenos masažas gali išlaisvinti galvą spaudžiančią „yda“. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja kuo anksčiau pradėti procedūrą, nes tai padidins tikimybę greitai atsikratyti priepuolio. Kaip tokiu būdu gydoma migrena? Paslaptis, kaip priversti save jaustis geriau, yra elgtis pagal taisekos:
- Dviem pirštais masažuokite sritį tarp antakių.
- Stimuliuokite taškus virš antakių briaunų.
- Darbas šalia išorinių akių kampučių.
- Grįžkite į sritį virš antakių ir pirštais perkelkite į kaktos viršų.
- Nuo galvos viršaus palaipsniui pereikite prie pakaušio tyrimo.
- Galiausiai lengvai bakstelėkite stuburą gimdos kaklelio srityje.
Kiaušinis su pienu
Jei migrena išsivysto nėštumo metu, ką turėčiau daryti? Esant tokiai situacijai, verta naudoti vieną patikrintą, visiškai saugų liaudies metodą. Vaistams ruošti naudojami žali kiaušiniai. Pastarasis išdaužtas į stiklinę. Pienas pakaitinamas iki virimo, tada supilamas į indą su kiaušiniu. Sudedamosios dalys kruopščiai sumaišomos. Kompozicija geriama lėtais gurkšniais. Procedūra kartojama kasdien. Kaip rodo praktika, kelių savaičių trukmės tokios terapijos kursas leidžia ilgam pamiršti apie migreną.
Mėtų užpilas
Jei išsivysto migrena, kaip numalšinti skausmą namuose? Norint pagerinti savijautą, pakanka naudoti pipirmėčių antpilą. Paruošimo esmė tokia. Daržovių žaliavos, kurių kiekis yra šaukštas, užpilamos stikline verdančio vandens. Kompozicija virinama ant silpnos ugnies dešimt minučių. Skysčiui atvėsus iki kambario temperatūros, čia įpilama dar 250 ml šilto virinto vandens. Siekiant kovoti su migrena, vaistas vartojamas pag altrečdalis stiklinės du ar tris kartus per dieną.
Alavijų nuoviras
Nuostabus terapinis sprendimas nuo migrenos yra nuoviras, paruoštas naudojant alaviją. Šiems tikslams paimami keli dideli augalo lapai. Žaliavos kruopščiai susmulkinamos, po to užpilamos keliais litrais vandens. Kompozicija dedama ant nedidelės ugnies. Kai tik alavijo minkštimas gerai išvirinamas, indas nukeliamas nuo viryklės ir leidžiama skysčiui atvėsti iki kambario temperatūros. Gautu nuoviru 2–3 kartus per dieną pamažu pilama ant galvos – tai leidžia numalšinti skausmą migrenos metu.
Žolinių šeivamedžių užpilas
Gera liaudies priemonė nuo migrenos – žolinio šeivamedžio antpilas. Iš augalo žiedynų paruošiamas vaistas. Šaukštas džiovintos kolekcijos užpilamas virintu vandeniu, kurio kiekis yra šiek tiek didesnis nei stiklinė. Talpykla su kompozicija sandariai uždengiama dangteliu ir leidžiama pusvalandį užvirti. Skystis filtruojamas, po to čia pridedamas arbatinis šaukštelis medaus. Gauta kompozicija sumaišoma. Naudokite vaistą nuo migrenos po 50 ml tris kartus per dieną prieš pat valgį.
Maudymasis garstyčių vonioje
Greitai atsikratyti migrenos padės vandens procedūros naudojant garstyčių miltelius. Norėdami pasiekti norimą rezultatą, atlikite šiuos veiksmus. Garstyčių miltai užpilami puse stiklinės verdančio vandens ir maišomi, kol susidaro purios konsistencijos kompozicija. Mišinys dedamas į karštą vonią ir panardinamas į vandenį. Procedūra tęsiama 15-20 minučių. Tirpalas leidžia padidinti kraujo tekėjimą į membranų audiniussmegenys, kurios teigiamai veikia gerovę sergant migrena.
obuolių sidro actas
Migrenos gydymą palengvina inhaliacijos, kurių pagrindą sudaro obuolių sidro acto garai. Gydomajai kompozicijai paruošti naudojama stiklinė tokių žaliavų. Produkto pagrindas sumaišomas su tokiu pat kiekiu vandens. Mišinys supilamas į platų puodą ir dedamas ant lėtos ugnies. Kai tik skystis pradeda virti, pakreipkite galvą virš indo. Kylantys obuolių acto garai įkvepiami 5-7 kartus, po to daroma trumpa pertraukėlė. Procedūra tęsiama tol, kol iš keptuvės išvirs visas skystis. Paprastai pritaikius tokį sprendimą galvos skausmas pastebimai sumažėja.
Bičių vaškas
Norint numalšinti nuolatinius nepakeliamo galvos skausmo priepuolius, padės bičių vaško pagrindu sukurta priemonė. Tokios žaliavos ištirpsta vandens vonioje. Medžiaga paskirstoma ant plastikinių skardinių dangtelių. Atvėsus, vaško apskritimai pašalinami iš formelių. Priemonė tvirtai prispaudžiama prie kaktos ir smilkinių. Maždaug po valandos diskomfortas išnyksta. Vaško ruošinius galima pakartotinai panaudoti nuplaunus juos po tekančiu vandeniu.
Jonažolės
Norėdami paruošti veiksmingą vaistą nuo migrenos, naudokite šaukštą džiovintos vaistinio augalo kolekcijos. Vaisto pagrindas užpilamas stikline virinto vandens. Talpykla su kompozicija dedama ant viryklės ir dešimt minučių laikoma ant silpnos ugnies. Tada infuzija atšaldoma iki kambario temperatūros. Atsikratyti migrenos priepuolių leidžia naudotilėšų po ketvirtį puodelio tris kartus per dieną prieš pat valgį.
Melisos užpilas
Melisa yra gerai žinomas vaistinis augalas, sėkmingai naudojamas įvairių ligų, įskaitant migreną, gydymui. Norint pašalinti būdingus patologinės būklės simptomus, paruošiama tokia priemonė. Maždaug trys šaukštai susmulkintos sausos žolės kolekcijos užpilami stikline verdančio vandens. Įrankiui leidžiama užvirinti valandą. Kompozicija filtruojama ir gautas skystis geriamas keliais gurkšniais 3-4 kartus per dieną.
Dobilo užpilas
Norėdami paruošti vaistą nuo migrenos, surinkite saują pievų dobilų žiedų. Vaisto augalinis pagrindas užpilamas stikline virinto vandens ir leidžiama gerai užvirinti. Maždaug po valandos skystis filtruojamas. Gydomąjį antpilą išgerkite pabudus ir prieš miegą po pusę stiklinės. Ši terapijos parinktis leidžia žymiai sumažinti migrenos priepuolių skaičių visą mėnesį.
Bulvių pagrindu pagamintas kompresas
Sėkmingai kovojant su užsitęsusiais migrenos priepuoliais galima naudoti vadinamąją bulvių masės kepurėlę. Norint paruošti produktą, daržovė sumalama ant smulkios trintuvės. Gauta žaliava sumaišoma su keliais šaukštais pieno. Priemonė tepama tose galvos vietose, kuriose jaučiamas ryškiausias skausmas. Bulvių masė uždengiama tvirtu tvarsčiu. Kompozicija nenuplaunama valandą. Norint palengvinti sunkius migrenos simptomus, procedūra kartojama.kasdien dvi savaites.
Vietoj išvados
Kaip matote, kovojant su migrenos priepuoliais yra platus gana veiksmingų vaistų ir liaudies sprendimų sąrašas. Norint paspartinti tam tikrų terapinių priemonių naudojimo poveikį, verta naudoti vadinamąjį trijų „T“principą. Kalbame apie buvimą tyliame, tamsiame ir šiltame kambaryje. Kambaryje svarbu uždengti langus, išjungti visus buitinius prietaisus, galinčius leisti garsus. Taip elgdamiesi galite greitai grįžti į normalią būseną.
