Moterys dažnai nerimauja dėl savo ir savo šeimų sveikatos. Štai kodėl jie yra jautresni stresui ir jo pasekmėms. Be to, moterims svarbu turėti patrauklią išvaizdą, būti visada formos, būti ramioms, gerai pailsėti ir būti aktyvioms.
Rusijos vaistininkų raida
Rusijos bendrovė „Vneshtorg Pharma“, atsižvelgdama į šiuos poreikius, sukūrė vitaminų ir mineralų kompleksą, skirtą būtent moterims. Tai vadinasi „Būk sveikas! Vitaminai moterims nuo A iki Zn.“
Šis kompleksas ypač rekomenduojamas esant padidėjusiam fiziniam ir psichiniam stresui, esant avitaminozei ir siaučiančioms infekcijoms.
Daugelio vitaminų poreikis didėja dėl kontracepcijos, rūkymo, alkoholio vartojimo, nėštumo, streso.
Norėdami suprasti, kodėl vitaminai „Būk sveika“yra naudingi moterims, turite atkreipti dėmesį į jųkompozicija.
Vitaminų sudėtis "nuo A iki Zn"
Vitamininis maisto papildų rinkinys „Būk sveikas! Vitaminai moterims nuo A iki Zn“apima šiuos naudingus komponentus.
Vitaminas E
Mūsų gynėjas nuo visų neigiamų veiksnių ir net nuodų. Palaiko imunitetą streso metu, apsaugo nuo anemijos, lėtina odos senėjimą ir gerina atmintį. Pagerina lytinių liaukų darbą, atkuria reprodukcinę funkciją, skatina vaisiaus intrauterinį vystymąsi.
Vitaminas D3
Be kaulų ir dantų stiprinimo, jis veiksmingas gydant įvairių tipų navikus, skatina imuninių ląstelių gamybą ir palaiko nervų sistemos ramybę.
Šio vitamino trūkumas sukelia nuovargį, blogą sveikatą, lėtą pažeisto kaulinio audinio gijimą ir rachito vystymąsi.
Vitaminas C
Galinga apsauga nuo toksinų. Taip pat skatina kolageno gamybą, kuris prailgina organizmo jaunatviškumą. Kaip niekas kitas, šis vitaminas didina organizmo atsparumą stresui.
Vitamino C trūkumas sukelia blogą gijimą, kraujuoja dantenas, mieguistumą, plaukų slinkimą, odos sausumą, dirglumą, depresiją.
Vitaminas B2
Jo mums reikia sveikai, lygiai, jaunatviškai odai. Tai taip pat skatina protinį vystymąsi.
Šio vitamino trūkumas sukelia virškinimo sutrikimus (gastritą, kolitą), nervų sistemos, odos ligas (herpes, miežiai, furunkulas).
VitaminasB3
Cukrų ir riebalus paverčia energija. Būtinas širdies ir kraujotakos sveikatai. Raminamai veikia nervų sistemą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina virškinimo sistemos veiklą.
Vitaminas B3 plečia kraujagysles, todėl jo negalima vartoti kartu su kitais kraujagysles plečiančiais vaistais.
Vitaminas B6
Jo trūkumas organizme sukelia dirglumą, odos ligas.
Dalyvauja riebalų ir b altymų apykaitoje. Įdomu tai, kad kai kurie žmonės negali numesti svorio būtent todėl, kad šie mainai yra sutrikę jų organizme, tai yra, jame nėra pakankamai vitamino B6.
Net spuogus, atsiradusius dėl pernelyg aktyvių riebalinių liaukų, galima išgydyti patepant odą vitaminu B6.
Sergant daugeliu kasos ligų, taip pat rekomenduojama vartoti vitaminą B6.
Folio rūgštis (vitaminas B9)
Reikalingas imuninės ir kraujotakos sistemų augimui ir vystymuisi. Palaiko imuninę sistemą. Tai padeda išvengti priešlaikinio gimdymo ir skatina nervinių ląstelių susidarymą embrione. Padeda esant depresijai ir nerimui.
Visi B grupės vitaminai, įskaitant folio rūgštį, teigiamai veikia odos, plaukų, nagų būklę (tai būtina moterims).
Beta-karotinas
Beta-karotinas – vitamino A š altinis. Saugo organizmą nuo radiacijos, elektromagnetinio ir cheminio poveikio. Pakeliaatsparumas stresui.
Vitaminas A, savo ruožtu, nėra sintetinamas organizme, todėl turi būti tiekiamas iš išorės. Šis vitaminas labai naudingas regėjimui, taip pat palaiko sveiką odą, nagus, plaukus, gleivines, gerina imunitetą, svarbus tinkamam embriono vystymuisi, normaliai lytinių liaukų veiklai, dantų ir kaulų būklei.
Beta-karotinas yra saugesnis nei grynas vitaminas A, nes pastarojo perdozavimas organizme gali sukelti virškinimo sutrikimus, sąnarių skausmus ir kitus simptomus. Beta karotinas yra nekenksmingas organizmui. Jis kaupiasi poodiniuose riebaluose ir paverčiamas vitaminu A tik tiek, kiek reikia organizmui.
Rutinas (vitaminas P)
Negamina organizmas. Mažina kraujospūdį, stiprina kapiliarų sieneles, dalyvauja formuojant tulžį. Veikia prieš edemą ir turi analgetinį poveikį. Mažina alergijas, saugo nuo infekcijų, stabdo navikinių ląstelių augimą.
Kiti kompozicijos komponentai
Dabar pažvelkime į mineralus ir kitas naudingas medžiagas, esančias maisto papilde „Būk sveikas! Vitaminai moterims.“
Ubichinonas (kofermentas Q10) – į vitaminus panaši medžiaga
Jis yra kiekvienoje kūno ląstelėje ir yra atsakingas už jų kvėpavimą, medžiagų apykaitą ir daugelį kitų procesų ląstelių lygiu. Tai svarbiausias antioksidantas, nes jo randama pačiame organizme. Su amžiumi jo kiekis mažėja, todėl žmonės turi papildyti ubikinonu jį vartodami.papildomai. Jo trūkumas sukelia ligas, nes susilpnėja organizmo gynyba ir nusilpsta imunitetas, todėl žmogų gali užpulti ligos, o jų – įvairiausių.
Cinkas
Įtakoja plaukų, nagų augimą, audinių gijimą, hormonų gamybą, dantų ir kaulų stiprumą, didina organizmo atsparumą.
Geležis
Be jo imuniteto susidarymas neįmanomas. Geležis aktyvina B grupės vitaminų (kurių jau yra „Būk sveika! Vitaminai moterims“) darbą, dalyvauja formuojant hemoglobiną kraujyje. Šis elementas labai reikalingas moterims, nes per menstruacinį ciklą netenkama daug geležies.
Kalcis
Kaulinio audinio statybinė medžiaga. Dalyvauja nervų ir raumenų sistemų veikloje, stiprina organizmo atsparumą nepalankiems veiksniams, užkerta kelią osteoporozei (dažnai išsivysto šviesiaodėms lieknoms moterims, geriančioms kavą, alkoholį, tabaką).
Magnesis
Jo trūkumas organizme gali sukelti neurozę, depresiją, taip pat nemigą, širdies raumens susilpnėjimą ir osteoporozės vystymąsi. Magnis reikalingas normaliai reprodukcinės sistemos veiklai: menstruacinio ciklo reguliarumui, visiško pastojimo ir nėštumo galimybei.
Proantocianidinai
Labai galingi antioksidantai (20 kartų galingesni už vitaminą C ir 50 kartų galingesni už vitaminą E). Sumažinkite širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio riziką, pagerinkite kraujotaką ir netgi skatinkite svorio mažėjimą.
Kaip matote,vitaminai „Būk sveikas!“, kurių sudėtis nurodyta aukščiau, labai padeda palaikyti fizinę ir psichinę moterų sveikatą.
Apžvalgos apie vitaminus moterims "Nuo A iki Zn"
Vitaminai „Būk sveikas“atsiliepimai yra labai teigiami. Tie, kurie vartojo juos taip, kaip nurodė gydytojas, dažnai pastebi, kad pagerėjo miegas, psichikos pusiausvyra, pagerėjo plaukai, nagai, oda, sustiprėjo imunitetas. Ir visa tai už gana lojalią kainą.
Tačiau, kad ir kokias „stebuklingas savybes“turėtų bet kokie maisto papildai ir vaistai, jų negalima vartoti be gydytojų sutikimo.
