Kai kuriems pacientams gydytojai liepia reguliariai tikrintis kraujospūdį, o kiti imasi iniciatyvos ir nori patys jį stebėti. Kasdienis apsilankymas pas specialistą šiuo tikslu yra nepraktiškas, o kraujospūdžio matuokliai viešose vietose, pavyzdžiui, vaistinėse, gali duoti netikslius rodmenis, nes jie kalibruojami nepakankamai dažnai. Tokiu atveju jums reikės kraujospūdžio matuoklio, kurį galėsite naudoti namuose. Gaminama daug skirtingų modelių, bet kuris tonometras geresnis? Kaina, tikslumas ir funkcionalumas daugiausia lemia vartotojo pasirinkimą, todėl šis straipsnis turėtų padėti rasti geriausią variantą.
Kraujo spaudimo matuoklių tipai
Pečių kraujospūdžio matuokliai su lanksčia arba pusiau standžia manžete, kuri apgaubia žastą, labiausiai primena prietaisą, kurį galima pamatyti gydytojo kabinete. Nešiotojams kartais sunku tinkamai juos uždėti ant rankos, tačiau tokio tipo prietaisai leidžia sėdėti natūraliai ir paprastai yra mažiausiai reiklūs naudotojo padėčiai.
Tie, kuriems skauda pečių manžetėJei kyla nepatogumų arba sunku rasti tinkamą dydį, gali naudoti riešo modelį. Tačiau tokio tipo kraujospūdžio matuoklis reikalauja tikslios padėties – riešas turi būti laikomas širdies lygyje. Jei prietaisui veikiant nukrypsite tik kelis centimetrus arba pajudėsite, rezultatai bus neteisingi. Geros naujienos yra tai, kad geriausi riešo monitoriai turi indikatoriaus lemputes, kurios padės rasti tinkamą padėtį.
Patogus sveikatos stebėjimo įrankis
Kraujospūdžio nustatymas namuose nepakeičia gydytojo patarimo. Tačiau kartu su gydytojo atliktais matavimais tai gali būti galinga jūsų sveikatos stebėjimo priemonė. Visi šiame straipsnyje paminėti namų kraujospūdžio matuokliai yra automatiniai skaitmeniniai modeliai. Jie patys pripučia manžetę ir nuskaito, dažniausiai mygtuko paspaudimu. Visas procesas trunka 30–50 sekundžių.
Kaip gauti tikslius rodmenis?
Nepriklausomai nuo naudojamo prietaiso, ekspertai rekomenduoja apsilankyti pas specialistą ir palyginti matavimus su profesionalios medicinos įrangos matavimų rezultatais. Tai suteikia pagrindą nustatant, koks tikslus ir nuoseklus yra namų kraujospūdžio matuoklis.
Be to, norėdami gauti teisingus rodmenis, turite perskaityti gamintojo instrukcijas ir atidžiai jų laikytis. Dar nesukurtas namų tonometras, kurio tikslumu nesiskųstume, tačiau galime drąsiai teigti, kad dažnai neteisingairezultatai gauti dėl matavimo taisyklių pažeidimo.
Išskirtinės gerų kraujospūdžio matuoklių savybės
Rinkdamiesi, kuris kraujospūdžio matuoklis geriausiai tinka jūsų namams, įsitikinkite, kad jame yra:
- Paprasti naudoti mygtukai ir lengvai skaitomas ekranas. Kai kuriuose modeliuose yra itin dideli ekranai, apšviesti mygtukai ir balsu nuskaitomi rodmenys. „Bluetooth“prijungti namų kraujospūdžio matuokliai leidžia skaityti rezultatus iš išmaniojo telefono ekrano arba ištarti juos garsiai.
- Aritmijos aptikimo ir kompensavimo algoritmas. Tiems, kurie renkasi, kuris tonometras yra geresnis, apžvalgose rekomenduojamas prietaisas, kuris įspėja apie aritmiją ir ją kompensuoja, kad neiškraipytų prietaiso rodmenų.
- Tinkamas rankogalis. Jei jo aprėptis neatitinka plaštakos ar riešo apimties, tikslių rodmenų pasiekti nepavyks. Kai kuriuose modeliuose galite pakeisti rankogalius, kad skirtingi žmonės galėtų naudoti tą patį įrenginį.
- Teisingas slėgis. Trumpas rankos paspaudimas yra būtinas, tačiau vartotojo pojūčiai padės nustatyti, kuris tonometras yra geresnis. Geri modeliai tai daro palyginti švelniai, nesukeldami skausmingos patirties atliekant paprastą matavimą.
- Puikus prisiminimas. Geriausi kraujospūdžio matuokliai atmintyje saugo mažiausiai 90 rodmenų. To pakanka kasdienei registracijai 3 mėnesius.
- Kelios paskyros. Jei keli žmonės naudojasi tuo pačiu kraujospūdžio matuokliu, kiekvienam iš jų reikia savo paskyrosvidurkių skaitymas ir skaičiavimas. Šis atskyrimas taip pat gali būti naudojamas įrašyti rodmenis, paimtus iš dešinės ir kairės rankos.
- Naudingi atsiliepimai. Kai kurie sfigmomanometrai naudoja spalvų kodą arba blykstės matavimus, kad parodytų, ar rodmenys yra sveiko, ribinio ar nesveiko diapazono. Tai leidžia lengvai įvertinti kraujospūdžio lygį.
- Vidurkavimo funkcija. Pasak ekspertų, per tam tikrą laikotarpį užfiksuotų matavimų rezultatų vidurkį galima susidaryti geresnį vaizdą apie širdies ir kraujagyslių sistemos būklę nei pavieniai pavieniai duomenys.
- Padėkite teisingai nustatyti padėtį. Riešo kraujospūdžio matuokliai pateikia tikslius rodmenis, kai jie laikomi teisingoje padėtyje, o išmokti tai padaryti gali būti sunku. Geriausi modeliai aprūpinti mirksinčiomis lemputėmis ar kitais grįžtamojo ryšio įtaisais, padedančiais tinkamai išdėstyti ranką.
Dalykai, kuriuos reikia suprasti
Koks automatinis kraujospūdžio matuoklis tinkamiausias kelionei? Tas, kuris pateikiamas kartu su dėklu arba krepšiu ir gali veikti su akumuliatoriumi arba kintamosios srovės adapteriu.
Kuris automatinis kraujospūdžio matuoklis geriausiai tinka bendrinti? Jei yra daugiau nei vienas naudotojas, turėtumėte nusipirkti monitorių su keliomis paskyromis, kad rodmenis būtų galima saugoti atskirai, arba modelį, kuris jų neišsaugotų automatiškai, kad žurnaluose nebūtų mišrių matavimų.
Kuris kraujospūdžio matuoklis geresnisnaudoti duomenims eksportuoti? Atsiranda vis daugiau modelių, leidžiančių gydytojui nusiųsti indikacijų žurnalą. Jei ši funkcija nenaudojama, galite sutaupyti pasirinkę paprastesnį įrenginį.
Koks kraujospūdžio matuoklis geriausiai tinka regos negalią turintiems žmonėms? Su dideliu apšviestu ekranu, dideliais mygtukais, paprastais valdikliais ir garsiniais rodmenimis.
Naudingi patarimai
Ekspertai rekomenduoja kraujospūdžio matuoklį parodyti gydytojui, kad jis galėtų palyginti matavimo rezultatus su didelio tikslumo profesionalaus kraujospūdžio matuoklio duomenimis. Šią procedūrą reikia kartoti kas 6 mėnesius, iškart po to, kai prietaisas nukrito arba staiga pasikeičia rodmenys.
Jei sunku gauti patikimus rodmenis, paprašykite savo gydytojo patikrinti kraujospūdžio matuoklio techniką ir laikytis kardiologų rekomendacijų, kad likus 30 minučių prieš naudodami prietaisą neturėtumėte rūkyti, negerti gėrimų su kofeinu ir nesportuoti. Idealiu atveju prieš skaitydami sėdėkite ramiai ir pailsėkite bent 5 minutes.
Technologijos perspektyvos
Vis labiau paplitę kraujospūdžio matuokliai, perduodantys duomenis tiesiai į išmaniojo telefono programą. Vos prieš kelerius metus tai buvo nauja technologija, tačiau dabar ji taps standartine funkcija. Kaip ir dauguma belaidžių technologijų, netrukus tai taps norma visų kainų lygių modeliuose.
Automatiniai kraujospūdžio matuokliai: kuris geresnis?
Savininkų atsiliepimai Iš visų žasto kraujospūdžio matuoklių populiariausias yra Omron BP786N su 23–43 cm manžete. Šis modelis yra paprastas naudoti ir labai tikslus. Naudingos Omron BP786N funkcijos yra šios:
- įmontuota kalibravimo tikrinimo sistema;
- TruRead režimas, kuris ima 3 rodmenis iš eilės 1 minutės intervalais ir tada rodo vidutinę reikšmę;
- nereguliaraus širdies ritmo detektorius;
- 2 vartotojo abonementai su 100 rodmenų atmintimi.
Tačiau įspūdingiausia BP786N savybė yra belaidis ryšys su iOS ir Android mobiliaisiais įrenginiais. Atsisiuntę nemokamą „Omron Wellness“programėlę, galėsite pasiekti savo duomenis iš bet kur ir bendrinti juos arba importuoti juos į „Apple He alth“programą. Rezultatams garsiai perskaityti galima naudoti ir išmanųjį telefoną. Tai labai naudinga funkcija riboto regėjimo žmonėms arba tiems, kurie geriau girdi informaciją.
Nepaisant šių funkcijų, norint naudoti „Omron BP786“nereikia išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio. Daugelis vertina įrenginio paprastumą: tereikia paspausti ryškų start/stop mygtuką. Didelis ekranas su apšvietimu yra lengvai skaitomas net silpnaregiams.
Omron BP786N savininkų atsiliepimai beveik visi teigiami, nors jie nėra tokie aiškūs apie jo belaidžio ryšio galimybes: įrenginys greitai ir lengvai susiejamas su iOS įrenginiais, tačiau gali prireikti kelių bandymųjungtys su „Android“įrenginiais, iš kurių ne visi palaikomi.
Kai kurie skundžiasi, kad kraujospūdžio matuoklis rodo per didelius rodmenis. Nors šių nusiskundimų, palyginti su kitais gamintojais, palyginti nedaug, jie yra geras priminimas laikytis kardiologų rekomendacijų ir pasitikrinti matavimų tikslumą pas gydytoją.
Kraujospūdžio matuokliui taikoma 5 metų garantija, jį galima maitinti kintamosios srovės adapteriu ir 4 x AA baterijomis.
Yra ir kitų puikių variantų. Žmonėms, kuriems reikia didelių rankogalių (42–62 cm), LifeSource UA-789AC yra geriausias pasirinkimas.
Kokio kraujospūdžio matuoklio kaina geriausia? Remiantis apžvalgomis, nebrangūs, bet tikslūs ir patikimi modeliai yra ReliOn BP200 (2300 rublių) ir Panasonic EW3109W (2550 rublių).
A&D 767F, palaikantis 4 vartotojų profilius, yra tinkamiausias kraujospūdžio matuoklis visai šeimai.
Riešo kraujospūdžio matuokliai: kuris geresnis?
Kai kuriems naudotojams sunku rasti tinkamo dydžio rankogalius, o kitiems visas rankos suspaudimo procesas yra labai nepatogus. Tokiu atveju tinka riešo kraujospūdžio matuoklis, kuris, daugumos nuomone, yra daug patogesnis.
Didžiausias šių tipų monitorių trūkumas yra tas, kad vartotojas turi juos išdėstyti taip, kad kiekvieną kartą gautų tikslius ir nuoseklius rodmenis. Omron BP652N palengvina šį darbą su indikatoriaus lempute, kuri rodo teisingą padėtį: oranžinė, kai monitorius yrayra nukreiptas neteisingai ir mėlynas, kai jo padėtis yra teisinga. Taip pat galite nustatyti garso signalus.
Remiantis apžvalgomis, tonometras yra labai tikslus. Tačiau tai priklauso nuo to, kaip gerai vartotojas laikosi padėties valdymo sistemos nurodymų.
BP652N išsaugo iki 100 rodmenų su data ir laiku, įspėja apie aritmiją, automatiškai priskiria rodmenis tarptautiniu mastu rekomenduojamiems diapazonams ir gali išmatuoti iki trijų rodmenų vidurkį per 10 minučių. Apima dėklą ir 5 metų garantiją.
Savininkai teigiamai vertina naudojimo patogumą, nors kai kurie yra nusivylę naujausiu atnaujinimu, kuris pakeitė pusiau standų rankogalį, kurį buvo lengva uždėti ir nuimti, elastiniu. Tačiau dauguma žmonių mano, kad šis įrenginys yra daug patogesnis nei modeliai ant pečių.
Remiantis atsiliepimais, kiti geri riešo kraujospūdžio matuokliai yra Omtron BP629N ir Ozeri BP01K.
