Reguliarus mėnesinių ciklas yra geros moters kūno būklės ir normalios veiklos įrodymas. Kiekviena dėmesinga sau ir ciklą besilaikanti moteris gali tiksliai įvardyti kitą iškrovos pradžios dieną. Tuo pačiu metu net nedidelis nukrypimas (1-2 dienas) gali rimtai sutrikdyti. Iš karto kyla nemažai klausimų. Koks menstruacijų vėlavimas laikomas normaliu? Ar turėčiau dėl to nerimauti? Kokia vėlavimo priežastis?
Vėlyvo laikotarpio norma
Nematant būdingų mėnesinių išskyrų požymių, patvirtinančių nėštumo, tai yra mėnesinių, nebuvimą, kiekviena moteris pradeda ieškoti savo spėjimų patvirtinimo ar paneigimo. Skirtingi š altiniai pateikia skirtingus atsakymus į šį, atrodytų, paprastą klausimą: „Kiek laiko trunka įprastas delsimas?“
Menstruacijų vėlavimo dažnis, remiantis medicininiais leidiniais, svyruoja nuo 1 iki 7 dienų. Be to, pagrindiniai įrodymaidėl ko neturėtumėte jaudintis, tai moters savijauta menstruacijų nebuvimo metu. Jei nuo pirmos vėlavimo dienos atsiranda kokių nors bėdų (skausmas, silpnumas, dirglumas, pykinimas ir pan.), tuomet nereikia laukti „saugaus“laikotarpio pabaigos (5-7 dienos), reikėtų kreiptis į gydytoją. Kartu galite nustatyti vėlavimo ir prastos sveikatos priežastį.
Nereguliarių menstruacijų priežastys
Verta pažymėti, kad vėluojančių menstruacijų dažnis vis dar yra individualus rodiklis: tos pačios priežastys gali skirtingai paveikti savijautą ir dėl to skirtingų moterų ciklą. Tačiau vienaip ar kitaip bendrų bruožų vis tiek galima nustatyti. Atskleisdama menstruacijų nereguliarumo priežastį, specialistė atkreipia dėmesį į moters amžių, gyvenimo būdą, gretutines ligas, nėštumo tikimybę, vaistus ir kt.
Labiausiai tikėtinos vaisingo amžiaus moterų menstruacijų nebuvimo priežastys:
- nėštumas;
- stresas;
- hormoniniai sutrikimai;
- kardinalūs mitybos pokyčiai;
- klimato kaita;
- fizinė veikla;
- infekcinės ligos;
- abortas.
Kaip matote, yra daug priežasčių, ir kiekviena gali turėti daug daugiau savo savybių. Dauguma jų nekelia jokio pavojaus organizmui (išskyrus infekcijas ir hormoninius sutrikimus), jei jie nepasunkėja.
Ypatingai reikėtų paminėti paauglių ir moterų sutrikimus, kuriems būdingas vadinamasis klimaksassindromas. Abiem atvejais pakinta hormoninis fonas, dėl to menstruacijų vėlavimo dažnis gali siekti kelis mėnesius.
Nėštumas ir gimdymas
Dažniausia, natūrali ir saugiausia vėlavimo priežastis, be abejo, yra pastojimas. Kaip žinote, nė vienas iš esamų kontraceptikų ir apsaugos būdų nesuteikia 100% garantijos, todėl niekada neturėtumėte atsisakyti šios galimybės. Be menstruacijų vėlavimo, apie nėštumą gali rodyti ir kai kurie kiti netiesioginiai požymiai: krūtų jautrumo pasikeitimas ir „pabrinkimas“, bazinės temperatūros pokytis, dirglumas, pykinimas ir kt. Nors šių požymių gali ir nebūti.
Po gimdymo moters organizmui reikia laiko atsigauti ir pasiruošti naujam ciklui. Standartinis vėluojančių menstruacijų dažnis po gimdymo priklauso nuo maitinimo laikotarpio. Žindymo laikotarpiu organizmas gamina hormoną prolaktiną, kuris slopina kiaušidžių darbą. Nujunkius kūdikį, mėnesinės turėtų atsinaujinti per 1–2 mėnesius.
Po aborto, persileidimo ar negimdinio nėštumo galimi vėlavimai, kurie gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Todėl po tokių kardinalių moters organizmo pokyčių būtina nuolatinė ginekologo priežiūra, kol ciklas visiškai atsistatys.
Paauglių vėlyvojo laikotarpio norma
Merginų brendimo metuMenstruacinis ciklas gali labai skirtis nuo normos. Daugeliu atvejų tai nėra pažeidimas, o atkūrus hormonų pusiausvyrą ciklas atkuriamas. Natūralus pirmųjų menstruacijų atsiradimo laikas merginoms laikomas laikotarpis nuo 11 iki 15 metų, o per pirmuosius dvejus metus nuo pradžios ciklas turėtų būti atkurtas. Jei taip neatsitiks, turėtumėte kreiptis į ginekologą ir endokrinologą, nes galimi patologiniai kiaušidžių ir gimdos veiklos sutrikimai.
Kraujavimas iš makšties kas 28–35 dienas yra ženklas, kad mergaitės reprodukcinė sistema veikia tinkamai. Be to, dienų skaičius tarp iškrovimų turėtų būti pastovus. Daugumai moterų „sausasis“laikotarpis trunka 28 dienas. Trumpas ciklas yra 21 diena, o ilgas - 30-35 dienos. Jei šių dienų skaičius nuolat kinta, tai rodo hormonų disbalansą.
Hormoniniai pokyčiai
Dažna mėnesinių ciklo sutrikimų priežastis yra hormoniniai pokyčiai moters organizme. Šiuo atveju sąvokos „menstruacijų atidėjimo norma“paprastai nėra, nes ši būsena visai nėra norma. Net jei delsimas neviršija priimtų normų, o kartojasi nuolat ir yra lydimas savijautos pablogėjimo, kelionė pas ginekologą yra būtinybė. Ciklo sutrikimo priežastis gali būti rimta vidaus organų liga, pavyzdžiui, policistinės kiaušidės. Ir kuo anksčiau jis bus aptiktas, tuo greičiau jį bus galima išgydyti.
Į hormonų pusiausvyros sutrikimą irCiklą taip pat gali sukelti nereguliarus geriamųjų kontraceptikų (OC) ir kai kurių kitų vaistų vartojimas. Tokiu atveju menstruacijų vėlavimo greitis po OK ar kitų vaistų panaikinimo gali būti kelios savaitės. Ciklas turėtų atsigauti per 2–3 mėnesius.
Stresinės situacijos
Laikydami stresą pagrindine menstruacijų sutrikimų priežastimi, į klausimą, koks menstruacijų vėlavimo dažnis ekspertų laikomas saugiu, atsakymas yra toks pat – 5 ar daugiau dienų. Dėl stipraus nervinio šoko sutrinka pagumburio ir galvos smegenų žievės, kontroliuojančios moters reprodukcinę sistemą, darbas. Rezultatas bus ciklo sutrikimas neribotam laikui – kol atsigaus nervų sistema.
Stresinės situacijos gali apimti ir fizinį bei psichologinį pervargimą: nuolatinė nervinė įtampa dėl problemų šeimoje ar darbe yra dažna ne tik menstruacijų sutrikimų, bet ir daugelio kitų ligų priežastis.
Neįpratęs fizinis aktyvumas, mitybos keitimas, mityba – visa tai irgi yra stresas organizmui, kuris gali reaguoti visiškai netikėtai, vėluojant mėnesines.
Klimakterinis sindromas
Laikui bėgant kiaušidžių darbas lėtėja, ovuliacija vyksta vėliau kiekvieną mėnesį, kol visiškai sustoja. Tai vadinama menopauzine kiaušidžių disfunkcija ir pasireiškia absoliučiai visoms moterims sulaukus tam tikro amžiaus. Sindromas paprastai prasideda sulaukus amžiaus45–50 metų, tačiau šie skaičiai nėra taisyklė. Dėl nepalankios aplinkos, nuolatinio streso ir netinkamo gyvenimo būdo pastaruoju metu pasitaikė menopauzės atvejų moterims po 30 metų.
Nereguliarus mėnesinių ciklas yra vienas pirmųjų, bet ne vienintelis menopauzės kiaušidžių disfunkcijos požymių. Premenopauzės periodui būdingi dažni nuotaikų svyravimai, dirglumas, kraujospūdžio šuolis ir kt.. Sumažėja lytinių hormonų lygis, todėl pasikeičia menstruacijų ritmas ir trukmė. Tuo pačiu metu menstruacijų vėlavimo norma nenustatyta: vieniems viskas sustoja po 3 mėnesių, o kitiems palaipsniui išnyksta per kelerius metus.
Ką daryti, jei vėluojama?
Kadangi sveikos moters menstruacijų vėlavimo norma neviršija 5–7 dienų, galite drąsiai laukti. Jei po 7 dienų menstruacijos neprasidėjo, reikia bėgti į vaistinę pasitikrinti. Be to, nepaisant tyrimo rezultato, turite kreiptis į ginekologą: arba norėdami patvirtinti nėštumą, arba nustatyti tokio ilgo delsimo priežastis.
Priklausomai nuo diagnostikos ir tyrimų rezultatų, gydytojas paskirs gydymą arba vitaminų preparatus organizmui atkurti. Daugeliu atvejų vėluojama dėl per didelio darbo ir streso. Čia vienintelis vaistas bus tinkamas poilsis ir miegas.
Kada skambėti žadintuvu?
Pirmasis daugelio moterų organizmo sutrikimų ir ligų požymis gali būti menstruacijų vėlavimas. Norma,kiek dienų delsimas yra saugus ir kitus panašius klausimus turėtumėte užduoti savo gydytojui įprastinės apžiūros metu, prieš tai papasakoję apie savo rūpesčius. Deja, mes pernelyg dažnai pamirštame paminėti bet kokius pakeitimus, manydami, kad šis faktas nevertas dėmesio. Nors nuolatinis delsimas net 2-3 dienas kartu su gausiomis ar, atvirkščiai, menkomis mėnesinėmis rodo rimtus normalios moters reprodukcinės sistemos veiklos pokyčius.
Tarp ligų, kurios gali pasireikšti tokiu būdu, yra uždegiminės, navikinės, hormoninės ligos, policistinės kiaušidės, geltonkūnio cista ir kai kurios kitos. Jei tokie procesai nesustabdomi laiku, jie gali sukelti nevaisingumą, vėžį ir kitas rimtas pasekmes.
