Rhodiola rosea yra vaistinis augalas, nuo seno naudojamas liaudies medicinoje. Įvairioms tautoms įprasta gydyti įvairias ligas – nuo stipraus nuovargio iki impotencijos ir tuberkuliozės.
Augalas taip pat plačiai žinomas tarp sportininkų. Panagrinėkime jo charakteristikas išsamiau.
Aprašymas
Rhodiola rosea yra daugiametis augalas. Dėl storos bronzos spalvos šaknies su perlamutriniu blizgesiu liaudis augalą pradėjo vadinti „auksine šaknimi“. Šakniastiebis gali sverti iki aštuonių šimtų gramų. Rhodiola rosea gėlės yra geltonai žalios spalvos su geltonais žiedlapiais. Augalo žydėjimo laikas yra pirmoji vasaros pusė, o vaisiai sunoksta rugpjūtį.
Auga Sibire, Altajuje, Urale ir Tolimuosiuose Rytuose. Rhodiola rosea labai mėgsta drėgmę.
Gydomosios savybės ir kontraindikacijos
Tai labai naudingas augalas. Liaudies medicinoje jis buvo naudojamas šimtmečius kaip protinio pajėgumo ir fizinės jėgos didinimo priemonė.
Šakniastiebiai naudojami medicinojeaugalai. Rhodiola skystasis ekstraktas alkoholyje yra geras centrinės nervų sistemos stimuliatorius. Jis vartojamas esant dideliam nuovargiui, darbingumui, nervų sistemos ligoms.
Tibeto medicina nustatė, kad ji naudojama virškinimo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms gydyti. Mongolijoje jie gydomi nuo odos ligų, tuberkuliozės, kaulų lūžių ir žaizdų.
Liaudies medicinoje be šaknies, padedančios sergant podagra, diabetu, impotencija ir pan., naudojama ir anteninė dalis. Sergant trachoma, jis naudojamas kaip nuoviras ir losjonas.
Be to, kad Rhodiola rosea turi gydomųjų savybių, ji taip pat turi kontraindikacijų. Taigi gali atsirasti karščiavimo būsenų, per stiprus susijaudinimas ir hipertenzinė krizė. Jei Rhodiola Liquid Extract sukelia šiuos simptomus, nedelsdami nutraukite jo vartojimą. Bet tai reta.
Produktas nerekomenduojamas nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos ir per didelio susijaudinimo.
Be to, turėtumėte būti atsargūs vartodami vaistą kartu su kitomis žolelėmis, nes yra rizika, kad pastarųjų šalutinis poveikis padidės dėl Rhodiola rosea.
„Rhodiola ekstraktas“: naudojimo instrukcijos
Vaistinis augalas bus naudingas, jei pacientas serga astenija, neurastenija, priklausomybe nuo narkotikų, alkoholizmu, SŪRS ir kitomis ligomis arba kenčia nuo per didelio nuovargio ir pervargimo, ekstraktas gali padėti.
Jis klystapusvalandį prieš valgį nuo penkių iki dešimties lašų iki trijų kartų per dieną. Gydymas gali trukti ne ilgiau kaip tris savaites. Jei liga susijusi su psichikos sutrikimu, tada, pradedant nuo nurodytos dozės, ji palaipsniui koreguojama iki 30-40 lašų. Tokiu atveju gydymas gali trukti iki dviejų mėnesių.
Be ekstrakto vaistinėje galite rasti ir sausų papildų. Jie verda arbatą arba tiesiog verda iš jų nuovirą. Arbatai paimkite 10 gramų mišinio ir užpilkite 200 ml verdančio vandens. Po 4 valandų nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną.
Nuopui 20 gramų žolelių užplikoma litru vandens, virinama 10 min. Tada supilkite turinį į termosą ir palikite dar parai prisitraukti. Gerkite po šaukštą nuovirą 3 kartus per dieną.
Tinktūros ir tirpalai
Liaudies medicinoje Rhodiola tinktūra gaminama naudojant požeminę augalo dalį. Tai lengva paruošti. Į 50 gramų žaliavos įpilama pusė litro 40% alkoholio. Pusę mėnesio laikykite šiltoje, sausoje ir tamsioje vietoje. Jis imamas taip pat kaip ir ekstrakto pavidalu, bet didesniais kiekiais po 20-30 lašųAugalinis tirpalas ruošiamas taip: 10 gramų žolės užpilama 200 ml verdantis vanduo. Tirpalas turi stovėti 4 valandas. Po to jis filtruojamas ir geriamas po pusę stiklinės tris kartus per dieną.
Kaip nuimamas žaliavų derlius
Pagrindinis vaistinis komponentas yra šakniastiebiai. Jie nuimami, kai augalas baigia žydėti. Kad krūmynai atsigautų, rinkimas šioje vietoje kartojamas tik po 10-15 metų. Jauni augalai, turintysstiebų pora, nenaudota derliui nuimti.
Siekiant pagerinti sportinius rezultatus
Be medicininio naudojimo, „Rhodiola skystasis ekstraktas“yra plačiai naudojamas sporte, kaip priedas. Jo naudos ne mažesnė, nei sportininkui suteikia įvairūs sintetiniai narkotikai. Ekstraktas ne tik stimuliuoja nervų ir imuninę sistemas, bet ir didina kolageno sintezę.
Sportininkas „Rhodiola skystasis ekstraktas“padeda susidoroti su stresu ir fiziniu nuovargiu.
Treniruotės metu dažnai atsitinka ištverti padidėjusį krūvį, kuris sukelia emocinius lūžius. Taip pat prieš varžybas būtina ištverti didžiausią įtampą. Visa tai veda į nuovargį. Rhodiola rosea padeda nusiraminti, atsipalaiduoti emociškai ir fiziškai.
Kitą dieną po treniruotės atsiranda dorepatura, judesiai dažnai būna suvaržyti dėl skausmo. Augalų ekstraktas prasiskverbia tiesiai į raumenis ir jį atpalaiduoja, todėl sportininkui lengviau.
Specialistai pastebi, kad vartodami šią priemonę sportininkai taip įgauna energijos, kad gali praleisti dar daugiau laiko sporto salėje nei įprastai.
Sporto rezultatas
Teigiami rezultatai netruks sulaukti, jei Rhodiola ekstraktas bus vartojamas teisingai. Teigiamo pobūdžio apžvalgos (ir jų yra daug) rodo tikrą vaisto veiksmingumą. Pagerėja raumenų tonusas, visi pratimai atliekami be didelių pastangų. Todėl sportininkai atiduoda viską, ką gali.
Daugelis taip patpadidėja ištvermė ir žymiai pagerėja nuotaika.
Skausmingą krepatūrą kentėję sportininkai pastebėjo, kad raumenų skausmas sumažėjo. Jų pasveikimas vyko daug greičiau.
Rhodiola Rosea
Vaisto „Rhodiola ekstrakto skystis“kaina vaistinėje priklauso nuo išleidimo formos.
Tačiau apskritai šis naudingiausias vaistinis augalas yra gana nebrangus. Jei Rhodiola rosea perkamas kaip skystas ekstraktas, jo vidutinė kaina yra nuo 300 iki 400 rublių.
Ir sausos pakuotės kaina tik 175 rubliai.
