Kiekvienas žmogus – ir suaugęs, ir net vaikas – puikiai žino apie galimybę gauti labai pavojingą saulės ar šilumos smūgį ir jo pasekmes. Tačiau atėjus į paplūdimį vasarą dažnai galima pamatyti, kaip visi šie „žinantys“valandų valandas guli po ryškia saule, į nieką nekreipdami dėmesio. Tačiau net ir įprastas ilgas buvimas po šviestuvo spinduliais be galvos apdangalo gali baigtis nesėkme. Todėl visi turėtume gerai žinoti perkaitimo saulėje požymius, tokiu atveju norėdami išvengti pavojaus.
Kokia gali būti problema? Tai, kad saulės smūgis gali ištikti ne tik tada, kai žmogus yra po kaitriais spinduliais, bet ir praėjus 6-9 valandoms po to, kai jis paliko paplūdimį. Jei kūnas perkaito, jis gali į tai reaguoti šilumos smūgiu, kurio požymiai yra beveik tokie patys kaipsaulėta.
Pažiūrėkime, kaip pasireiškia perkaitimo saulėje simptomas? Viskas prasideda nuo mieguistumo, kuris nuolat didėja, galvos skausmu, nuovargio ir troškulio jausmu. Na, tai tęsiasi spengimas ausyse, galvos svaigimas, kartais vėmimas ir pykinimas, skausmingi, labai nemalonūs pojūčiai visame kūne. Gali kraujuoti iš nosies, padidėjęs prakaitavimas.
Paskutiniai perkaitimo saulėje požymiai yra kvėpavimo sutrikimas ir širdies silpnumas. Žmogus beveik visada praranda sąmonę. Jam yra haliucinacijų, kliedesių, gali prasidėti traukuliai. Prakaitavimo nutraukimas yra būdingas sunkiausio perkaitimo požymis. Jei tokiu momentu žmogui nesuteikiama skubi pirmoji pagalba, tai gali baigtis mirtimi.
Po pirmojo perkaitimo saulėje simptomo (dažniausiai, deja, sąmonės netekimo) nukentėjusįjį reikia kuo greičiau pašalinti iš atvirų spindulių ir perkelti į pavėsį bei vėsą. Ten jį reikia paguldyti ant nugaros, šiek tiek pakeliant kojas, nurengiant, užtikrinant nuolatinį gryno oro tiekimą ir ramybę. Jei žmogus neprarado sąmonės, patartina jam duoti puodelį stiprios arbatos arba paprasto š alto vandens, kurį pirmiausia reikia pasūdyti taip, kad pusė arbatinio šaukštelio druskos būtų puse litro vandens. Nepamirškite ant galvos užsidėti šlapio š alto rankšluosčio arba bent jau sušlapinkite.
Kai žmogus perkaista saulėje, jo kūno temperatūra gali pastebimai pakilti. Taigi, sunkiais atvejaisrekomenduojama nukentėjusįjį visiškai suvynioti į šlapią š altą paklodę. Tai daroma trumpai ir atsargiai, jei kūno temperatūra viršija 38 laipsnius. Galite tiesiog užpilti auką vandens. Esant galimybei, kai kuriose vietose būtų naudinga pasidėti butelius su š altu vandeniu ar ledu. Į tas vietas, kur daug kraujagyslių: pažasties ir papėdės sritis, ant galvos, kirkšnių.
Būtina atkreipti dėmesį į tokį perkaitimo saulėje požymį, kaip kvėpavimo pobūdis, ar kvėpavimo takai užsikimšę. Jei burnoje randama vėmalų, o liežuvis atitrauktas, pasukite nukentėjusiojo galvą į šoną ir išvalykite burnos ertmę nosine ar tvarsčiu, apvyniotu aplink pirštą. Jei kvėpavimas silpnas arba jo nėra, reikia daryti dirbtinį kvėpavimą, jei nėra pulso – širdies masažą.
Kai tik žmogus pasveiks, nedelsiant vežkite jį į artimiausią gydymo įstaigą, jei jis be sąmonės, nedelsiant kvieskite greitąją pagalbą, nes yra reali grėsmė nukentėjusiojo gyvybei.
Svarbiausia tokioje situacijoje neišsigąsti, nesusipainioti ir padaryti viską teisingai ir greitai. Galų gale, tai gali išgelbėti saulės ar šilumos smūgį patyrusio žmogaus gyvybę.
