Jei žmogaus kraujotaka sutrinka, gali išsivystyti daugybė ligų, kai kurios iš jų yra labai rimtos. Pažeidžiamos smegenys, kraujagyslės, širdis, po kurio laiko atsiranda problemų ir kituose organuose. Kojų kraujotakos pažeidimas gali rodyti latentines ligas, o žmogus apie tai net nežino. Ši patologinė būklė sukelia įvairių pasekmių. Taigi, kaip pagerinti kraujotaką kojose? Pabandykime tai išsiaiškinti.
Arterinio ir veninio nepakankamumo požymiai
Apatinių galūnių kraujotakos pažeidimas sukelia venų ir arterijų pažeidimus (aterosklerozę), endarteritą, venų varikozę, kraujagyslių spindžio susiaurėjimą.cholesterolio plokštelės, kraujagyslės sienelių uždegimas ar jo spazmas. Jei ant kojos staiga atsiranda mėlynos „žvaigždės“ar plonų kraujagyslių tinklai, tai yra varikozinių venų išsivystymo požymiai, kurie gali pasireikšti kaip skausmas ir sunkumas kojose, naktiniai mėšlungiai, patinimas, mazgai ir pažeistos vietos patinimas. laivai.
Kojų oda gali parausti ir suplonėti. Apatinių galūnių kraujotakos sutrikimai pasireiškia blauzdų lanko skausmais, apsunkusiomis kojomis, protarpiniu šlubavimu. Sunkesni požymiai yra trombozė, trofinės opos, rodančios tromboflebito išsivystymą.
Patologijos priežastys
Pagrindinė priežastis, dėl kurios pablogėja apatinių galūnių kraujotaka, yra sėdimas gyvenimo būdas. Dauguma žmonių pagal savo veiklos pobūdį dažnai būna sėdimoje padėtyje, o tai veda prie kraujo stagnacijos venose. Skauda kojas, jos greitai pavargsta ir pradeda š alti.
Daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus, nuolat jaučiasi šiek tiek vėsoklyje, tačiau po trumpo pasivaikščiojimo jiems pasidaro karšta. Tai paaiškinama tuo, kad net ir toks nedidelis fizinis krūvis pagerina kraujotaką, palengvina š altų pėdų sindromą.
Kaip pagerinti kojų kraujotaką? Šiuo atveju specialaus gydymo nereikia, užtenka šiek tiek pakeisti savo gyvenimo būdą. Jei pradėsite daugiau judėti, liga gali praeiti savaime, o paprasta rytinė mankšta padės pagerinti bendrą organizmo būklę.
Kdėl kitų priežasčių, ir ne tokių nekenksmingų, gali sutrikti apatinių galūnių kraujotaka. Tokia patologinė būklė gali būti bet kurio organo sutrikimo požymis. Štai kodėl gali būti sunku išsiaiškinti, kas konkrečiai prisidėjo prie ligos išsivystymo ir kokio gydymo reikia.
Toliau pateikiamos dažniausios kojų kraujotakos sutrikimų priežastys:
- alkoholis ir rūkymas;
- su amžiumi susiję pokyčiai;
- padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje;
- išemija, aterosklerozė;
- diabetas;
- hipertenzija;
- antsvoris;
- venų varikozė, trombozė ir arterijų stenozė.
Kovos su kraujotakos sutrikimais būdai
Jei nebus imtasi priemonių kovoti su kraujotakos sutrikimais, po tam tikro laiko kojos bus sužalotos mėlynais mazgeliais ir susipynusios ištinusiomis venomis. Taip pat didelė giliųjų vidinių venų pažeidimo tikimybė. Deja, patologiniai pokyčiai, paveikiantys periferines kraujagysles, yra lėtiniai ir nepraeina be gydymo.
Kraujagysles gydantys gydytojai turi įvairių priemonių, gerinančių kojų kraujotaką. Vaistų ir fizioterapinių procedūrų pagalba sumažinama arba pašalinama apatinių galūnių venų ir arterijų patologinė būklė. Jei šie metodai pasirodo neveiksmingi, jie imasi tokio radikalaus metodo kaip operacija su pašalinimu,pažeistos kraujagyslės srities kauterizacija arba sklerozė. Tačiau tokia operacija yra gana skausminga, todėl venų deformacijos priežastis nėra visiškai pašalinta.
Gydymas vaistais
Vaistus, gerinančius kraujotaką kojose, turėtų skirti tik gydytojas. Po paciento apklausos ir išorinės apžiūros jis siunčiamas apžiūrai. Remdamasis gautais rezultatais, gydytojas skiria reikiamus vaistus, kad normalizuotų apatinių galūnių kraujotaką. Taigi, kaip pagerinti kraujotaką kojose? Norėdami tai padaryti, naudokite šias priemones:
- Angioprotektoriai. Jie būtini norint pagerinti mikrocirkuliaciją, taip pat normalizuoti kraujagyslių pralaidumą, dėl kurio normali medžiagų apykaita grįžta į sienas. Tai Curantil, Persantin, Trental, Flexital, Doxy-Hem, Pentoxifylline, Radomin, Vazonite.
- Vaistai, turintys mažos molekulinės masės dekstrano. Tokių vaistų dėka iš tarpląstelinės erdvės į kraują patenka papildomas kiekis kraujo. Dėl to žymiai pagerėja kraujotaka. Į šią kategoriją įeina šie vaistai: Rheomacrodex ir Reopoliglyukin.
- Produktai, kurių sudėtyje yra prostaglandino E1 („Vazaprostano“). Jų dėka pagerėja kraujotaka, normalizuojasi mikrocirkuliacija. Šie vaistai taip pat padeda išplėsti kraujotaką ir normalizuoti kraujospūdį.
- Veikiantys kalcio kanalų blokatoriainet ant smegenų kraujagyslių. Tai apima: Kordafen, Kordaflex, Adalat, Stamlo, Norvaks, Plendil, Foridon, Lacipil.
- Miotropinio poveikio antispazminiai vaistai. Tokių vaistų pagalba kraujagyslės plečiasi, o kraujas pradeda laisvai cirkuliuoti. Be to, jie gerai malšina spazmus. Tokie vaistai yra Mydocalm, Cavinton, Eufillin, Halidor.
Kiti vaistai
Kaip pagerinti kojų kraujotaką? Šiems tikslams taip pat naudojami kiti vaistai.
Bioflavonoidai padidina raudonųjų kraujo kūnelių elastingumą, o tai pagerina kraujotaką. Ganglionų blokatoriai išplečia venules, arterioles ir mažas veneles bei tolygiai paskirsto kraujo tūrį apatinėse galūnėse. Šie vaistai yra Dimecolin, Camphoniy, Pahikarpin, Temekhin, Pyrilene.
Šią problemą taip pat išsprendžia vaistai, tokie kaip alfa adrenoblokatoriai. Jie kompleksiškai veikia visą kūną, plečia kraujagysles ne tik apatinėse galūnėse, bet ir vidaus organuose.
Tepalų naudojimas
Tepalas, gerinantis kojų kraujotaką, padeda numalšinti tik apatinių galūnių tinimą, tačiau jo atsiradimo priežasties pašalinti nepavyks. Populiariausios priemonės yra šie išoriniai preparatai:
- heparino tepalas;
- "Venitan";
- "Essaven-gel";
- Troxevasin ir kt.
Tradicinė medicina
Kaip tobulėtikraujotaka kojose? Liaudies gynimo priemonės gali padėti išspręsti šią problemą tik tuo atveju, jei liga yra nesunki. Sunkesniais atvejais kreipkitės į gydytoją.
Didžiausią efektą suteikia alyvinės arba kaštonų žiedų alkoholinės tinktūros. Norėdami tai padaryti, gėlės dedamos į pusės litro stiklainį, užpildant jį beveik iki viršaus, ir užpilama degtine arba alkoholiu, praskiesta per pusę. Stiklainis uždaromas plastikiniu dangteliu ir dvi savaites dedamas į tamsią vietą. Per tą laiką skystis įgauna tamsiai rudą spalvą. Jis turi būti filtruojamas, o tada juo įtrinkite vidinę šlaunų dalį ir apačią.
Šiais tikslais taip pat naudojami kaštonų vaisiai, kurie iš anksto išlyginami. Tinktūros paruošimas ir naudojimas atliekamas taip pat.
Kaip pagerinti pagyvenusių žmonių kojų kraujotaką? Visi aukščiau pateikti metodai yra veiksmingi bet kokio amžiaus žmonėms.
Išvada
Taigi, yra daug būdų, kaip pagerinti apatinių galūnių kraujotaką. Gydymas bus sėkmingas, jei žmogus tam turės valios, užsispyrimo ir noro. Norint išvengti tokios patologinės būklės, reikia imtis prevencinių priemonių.
