Etanolis yra galingas narkotikas ir depresantas. Tai gerai žinomas faktas. Nepaisant to, alkoholio vartojimo kultūra tvirtai įsitvirtino kiekvieno ekonomiškai išsivysčiusių šalių gyventojo gyvenime. Gerti vyrai, moterys ir net paaugliai. Piktnaudžiaujant gėrimais, kurių sudėtyje yra etanolio, ryte dažnai atsiranda stiprus galvos skausmas. Tai neišvengiamas pagirių sindromo palydovas. Alkoholio mėgėjams kyla klausimas: ką daryti, kai išgėrus skauda galvą? Atsakymą į jį sužinosite iš šio straipsnio.
Kodėl po piktnaudžiavimo alkoholiu atsiranda galvos skausmas?
Jautriems etanoliui žmonėms stiprią migreną sukelia išgėrus net šimtą gramų stipraus gėrimo (degtinės, viskio ar konjako). Fiziškai stipriems vyrams, piktnaudžiaujantiems alkoholiu, galvos skausmas išsivysto apie 80 proc. Prie to prisideda šie organizme vykstantys procesai.
- Smarki dehidratacija ir vandens bei druskos pusiausvyros sutrikimas. Alkoholio vartojimas kenkia šlapimo sistemai. Aš kenčiu nuo inkstų, šlapimtakių, šlapimo pūslės. Skysčių trūkumas neigiamai veikia smegenų kraujagysles, jos patiria stresą, o tai pasireiškia galvos skausmu.
- Kepenys dirba nuo nusidėvėjimo, visas jėgas atiduoda tam, kad slopintų apsvaigimą dėl alkoholinių gėrimų vartojimo. Gliukozės (kuri yra pagrindinis smegenų maistas) metabolizmas sutrinka. Dėl to mūsų smegenys vėl kenčia: patiria didelį gliukozės trūkumą, ir tai yra stipraus skausmo priežastis. Tam tikrais atvejais gali atsirasti organinių smegenų pažeidimų.
- Kraujagyslių spazmas. Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai piktnaudžiaujant gėrimais, kurių sudėtyje yra etanolio, sukelia patinimą ir uždegimą, stiprų galvos skausmą.
- Miego problemos yra dažnos aistringiems geriantiems žmonėms. Dažnai juos kelias dienas persekioja nemiga. Būtent tokioje būsenoje atsiranda alkoholinis kliedesys, liaudiškai žinomas kaip „voverė“. Esant tokiai būklei galvos skausmas kelia mažiausiai paciento rūpesčių.
Kraujagyslių sistemos ir smegenų mirtis
Kaip paaiškėjo iš galvos skausmo priežasčių apsinuodijus alkoholio skilimo produktais, jis dažniausiai atsiranda dėl tam tikrų smegenų dalių pažeidimo.
Šventės ar vakarėlio metu etanolio skilimo produktai pirmiausia susikaupia, vėliau patenka į kraują. Dėl to kiekvienas alkoholiko organas, kiekviena sistema gauna savo „nuodų“dalį. Etanolį skaidofermentai virsta acetaldehidu, paskui acetatu, paskui acetilo kofermentu ir galiausiai anglies rūgštimi ir vandeniu. Tai labai sudėtingas cheminis procesas. Ir tame vaidmenį atlieka ne tik kepenys ir kasa, bet ir žmogaus smegenys.
Vyksta šie procesai:
- smegenų ląstelių, reguliuojančių raumenų funkciją, pažeidimas;
- vegetatyvinio atsako nesėkmė;
- visiškas endokrininės sistemos funkcijos sutrikimas (laikui atsistato);
- hipertenzinės krizės ir rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų išsivystymas.
Paveikus alkoholio nuodų, sutrinka deguonies patekimas į ląsteles, prasideda deguonies badas (hipoksija). Nelaimingas alkoholikas šį procesą suvokia kaip linksmybes, apsvaigimą, euforiją, o ryte – stiprų galvos skausmą ir visą pagirių „žavesį“, o paskui – abstinencijos sindromą.
Vaistų nuo pagirių galvos skausmo pasirinkimo principas
Atsakymas į klausimą "kodėl po alkoholio skauda galvą ir ką daryti, kad tai išnyktų?" neturi aiškaus atsakymo. Sergant pagirių sindromu, organizmas yra taip nusilpęs, kad stiprių anestetikų vartojimas gali sukelti rimtų šalutinių poveikių.
Kepenys ir kasa susilpnina etanolį paverčiant acto rūgštimi, o naujas smūgis su toksišku „Paracetamoliu“arba „Analginu“sukelia riebalų degeneraciją. Dėl to ilgainiui atsiranda riebalinė hepatozė, toksinis hepatitas, gali išsivystyti progresuojanti cirozė. Kąką daryti, jei po alkoholio skauda galvą ir negalite gerti vaistų? Galite išbandyti vieną iš populiarių metodų, kurie bus aprašyti toliau.
Jei pacientas serga įgimtomis ar įgytomis lėtinėmis kepenų, inkstų, skydliaukės ligomis, širdies nepakankamumu, nereikėtų teikti pirmenybės stipriems anestetikams.
Analgetikai nuo galvos skausmo
Populiariausi šios klasės vaistai:
- "Aspirinas";
- "Analgin";
- "Baralginas";
- „Solpadein“.
Pastarajame taip pat yra kodeino, ir šiandien jis įtrauktas į stiprių vaistų sąrašą. Tačiau nelaimingų geriančiųjų tai nesustabdo: ką daryti, jei po alkoholio skauda galvą, o be „Solpadeino“nieko nėra? Žinoma, žmonės tai taip pat priima. Toks lengvabūdiškas požiūris į vaistų vartojimą yra nepriimtinas.
Kaip vienkartinę priemonę nuo pagirių migrenos, galite išgerti vieną tabletę „Aspirin“arba „Analgin“– tai patys švelniausi ir palyginti saugūs vaistai iš analgetikų klasės.
Ansspazminiai vaistai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
Veiksmingai ir greitai malšina galvos skausmą. Tačiau reguliariai vartojant juos kyla sveikatos problemų: ypač toksinio hepatito.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo užima ypatingą vietą tarp skausmą malšinančių vaistų. Ir nors beveik visijie turi analgetinį poveikį, čia yra populiariausių ir palyginti saugių pagal šalutinį poveikį sąrašas:
- "Ibuprofenas";
- "Diklofenakas";
- "Naproksenas";
- „Ketorolakas“.
"Paracetamolis" ir jo pagrindu pagaminti produktai
Ką daryti, kai po alkoholio skauda galvą, o galima įsigyti tik Paracetamolio? Esant ūminiam skausmui, leistina pusė tabletės – 250 mg (visa 500 mg tabletė). Dažnai negalite naudoti šio įrankio, nes jis yra gana toksiškas visiems vidaus organams.
Yra daug skausmą malšinančių ir karščiavimą mažinančių vaistų, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos paracetamolio. Jas priimtina ir tada, jei žmogus galvoja, ką daryti, jei po alkoholio skauda galvą. Tai Fervex, Teraflu, Coldrex. Šie vaistai ne tik malšina migreną, bet ir gali palengvinti pirmuosius spuogų požymius ir suteikti energijos visai dienai dėl askorbo rūgšties kiekio. Kai kuriuose taip pat yra stimuliuojančio kofeino.
Gintaro rūgštis ir "Limontar"
Minkšta ir saugi vietinės bendrovės „Biotics“priemonė „Limonar“– vienas geriausių vaistų, mažinančių pagirių apraiškas. Pakuotės kaina yra apie šimtą rublių už šimtą tablečių. Sudėtyje yra gintaro ir citrinos rūgščių. "Limontar" nėra analgetikas ar antispazminis vaistas, tačiau jis gali būti naudingasveikia medžiagų apykaitą, o tai palengvina pagirias ir abstinencijos simptomus.
Gydytojai jau seniai rekomendavo po audringo vakarėlio naudoti produktus, kurių sudėtyje yra gintaro rūgšties. Jis palaiko kepenis ir kasą, mažina bendrą organizmo intoksikaciją.
"Glicinas" nuo pagirių galvos skausmo
Kitas vaistas iš Biotiki. Tai yra maisto papildas ir daugelis pacientų jo nesuvokia kaip rimto vaisto. Ir veltui: "Glicinas" yra aminorūgštis, kuri turi teigiamą poveikį visoms smegenų dalims.
Su pagiriomis tai yra tabletė, kuri pašalins paniką ir k altės jausmą, sumažins galvos skausmą ir pagerins miegą. Išgėrus Glycine, pagirios greitai praeina. Griežtai draudžiama užsiimti bet kokia aktyvia mankšta, apsivalyti ar eiti pabėgioti su pagiriomis – tokia veikla dažnai sukelia širdies nepakankamumą.
Ką daryti namuose, jei išgėrus skauda galvą
Vietiniai alkoholikai geria kartą per vieną ar dvi savaites iki pagirių būsenos. Bet kartu jie nelaiko savęs priklausomais žmonėmis – juk jie „dirba ir nesivelia į griovį“. Tokie žmonės dažnai net stengiasi rūpintis savo sveikata ir galvoja: ką daryti, jei išgėrus namuose skauda galvą?
Tiesą sakant, sergant pagiriomis, tikrai geriau naudoti liaudiškus migrenos receptus ir neapsunkinti farmakologinių medžiagų vartojimo be toetanolio kamuojamas organizmas.
Štai keletas veiksmingų patarimų, kaip patiems palengvinti stiprų galvos skausmą:
- masažuokite smilkinius, keisdami stiprų spaudimą su švelniu smūgiu;
- jei pacientė serga gimdos kaklelio srities osteochondroze, taip pat verta masažuoti kaklą ir pečius;
- gerkite stiprios juodosios arbatos, pridėdami daug cukraus (kad būtų atkurtas gliukozės kiekis kraujyje);
- tuo pačiu tikslu suvalgykite ką nors saldaus su minimaliu riebumu (kad dar kartą neapsunkintumėte kepenų ir kasos);
- gerkite sodrų vištienos sultinį – jis pagerins bendrą savijautą ir padės sumažinti skausmo simptomus;
- paimkite kontrastinį dušą, vonią.
Psichologinis problemos aspektas
Kad nesikankintumėte ir negalvotų "kai po alkoholio labai skauda galvą, ką daryti ir kaip gydytis?" galima atlikti trumpą psichologinę tokio elgesio priežasčių analizę. Dėl ko žmogus tiek daug geria, kad ryte kenčia pagirias? Paprastai žmonės, išgėrę išvakarėse, nėra linkę kelti tokių filosofinių klausimų.
Pagirių migrenos pobūdis gali būti toks stiprus, kad pacientui atrodo, kad jam tuoj sprogs galva. Tai tikrai labai rimta būklė, ir bent dieną ar net dvi reikia atsigulti. Tačiau svarbiausia yra surasti piktnaudžiavimo alkoholiu priežastį ir stengtis, kad situacija nepasikartotų.
Gydytojų patarimai
Štai paprastos sveikatos specialistų rekomendacijos, ką daryti, jei po alkoholio skauda galvą. Ką daryti tokioje situacijoje, kad būklė nepablogėtų?
- Jei pacientas jau išgėrė vieną tabletę ir skausmas nepraeina, griežtai draudžiama gerti kitą arba maišyti su kitais vaistais.
- Po alkoholio labai nepageidautina vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, stiprius analgetikus ir kitas medžiagas, kurios gali padidinti organizmo toksinį krūvį.
- Sunkiai apsinuodijus etanoliu, kai kuriais atvejais (ypač išgėrus) prireikia profesionalios pagalbos: kvieskite greitąją pagalbą. Esant kritinėms pagirioms, tai gali išgelbėti paciento gyvybę.
- Ką daryti: labai skauda galvą ir nepraeina nei išgėrus tabletę, nei pavalgius ir išgėrus karšto gėrimo - reikia kviesti greitąją pagalbą arba važiuoti į ligoninę. Galbūt tai yra organinių smegenų pokyčių pasekmė.
- Enterosorbentai („Enterosgel“, „Aktyvuota anglis“) veiksmingai padės sumažinti bendrą apsinuodijimą pagirių ir abstinencijos simptomų metu. Jie nepadės įveikti galvos skausmo, bet prisidės prie jo laipsniško mažinimo.
Lengviausias būdas išvengti pagirių galvos skausmo
Banalus, bet kartu ir efektyviausias būdas išvengti galvos skausmo kitą rytą po vakarėlio – nepiktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais. Kiekvienas suaugęs žino savo matą, po kurio jistampa bloga. Jei po vienos ar dviejų rimtų pagirių pacientas ir toliau piktnaudžiauja – kalbame apie gėrimo kontrolės jausmo praradimą. Toks žmogus yra potencialus narkomanijos gydymo kabineto lankytojas. Po alkoholio jam dažnai skauda galvą, ką su tuo daryti, jis nežino.
Laikui bėgant dozės didės, galvos skausmas ir pykinimas kartu su rankų drebėjimu, karščiavimu, lėtiniu pankreatitu, nuolatiniu rėmuo ir išmatų sutrikimais. Po kelerių metų viskas bus dar blogiau: alkoholizmas yra progresuojanti liga.
Klausimas „ką daryti, jei po alkoholio skauda galvą? nepažįstami žmonėms, kurie neturi problemų dėl išgeriamo alkoholio kiekio, kurie neprarado savo elgesio kontrolės ir nėra potencialūs alkoholikai.
