Nosies užgulimas yra problema, kuri gali užklupti visus pačius netinkamiausius momentus. Nesvarbu, lauke žiema ar vasara. Dauguma žmonių tvirtai įsitikinę, kad sloga nėra rimta problema ar net liga. Kelios dienos – ir viskas praeis. Deja, tai ne visai teisingas požiūris į problemą. Juk ilga sloga gali išsivystyti į sinusitą, priekinį sinusitą, sinusitą. Jei nosies užgulimas trukdo vaisingam darbui ir bendrai savijautai, gydymas liaudies gynimo priemonėmis visada ateis į pagalbą. Yra pakankamai daug būdų, kaip gydyti peršalimą be „cheminių“intervencijų. Nosies užgulimo priežastys ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra tarpusavyje susiję, gydymo priemonės priklauso nuo pirminio ligos š altinio.
Užgulimo priežastys (nėra slogos)
Nosies užgulimą ne visada lydi sloga, šios būklės priežastys galibūti:
- hipotermija;
- alergija, įskaitant dulkių, cheminių medžiagų, aerozolių poveikį;
- nosies traumos, taip pat specifinė nosies anatominė struktūra;
- hormoniniai, neurovegetaciniai sutrikimai;
- gleivinės hipertrofija;
- poveikis aplinkai, įskaitant oro pokyčius.
Nosies užgulimo su sloga veiksniai
Dažnai sloga atsiranda tik tada, kai į organizmą patenka virusas ir bakterijos, kitos priežastys gali būti šios:
- kūno hipotermija;
- virusai, infekcijos, bakterijos;
- alergija.
Be įvairių ligos veiksnių, yra ir šių tipų rinitas: ūminis ir lėtinis. Nosies užgulimas gali pasireikšti kaip savarankiška liga ir kaip atskiras simptomas. Dažniausios slogos priežastys yra virusas ir hipotermija. Norint palengvinti nosies užgulimą, būtina gydyti liaudiškus vaistus, kaip ir kitas lengvas peršalimo ligas.
Kaip rodo praktika, tradicinė medicina siūlo daugybę patogių peršalimo ligų gydymo priemonių, kurios, be gydymo, žymiai sustiprina organizmą ir yra puiki profilaktika nuo kitų ligų.
Kaip nustatyti slogos š altinį?
Pagrindinį nosies užgulimo su sloga š altinį galima atpažinti pagal išskyrų spalvą. Skaidrus skystis rodo, kad ligos priežastis yra alergija arba virusas. Gelsvas skystis su žaliu atspalviu yra bakterinė infekcija. Jei išskiriamame skystyje yra raudonų taškelių, to priežastis yra kraujagyslių silpnumas ir trapumas, kurį gali sukelti gripas, hipertenzija ir kitos virusinės infekcijos.
Slogos etapai
Pirmąjį etapą lydi čiaudulys, sausumas nosiaryklėje ir nosies užgulimas. Kitą stadiją lydi gausios išskyros, susilpnėja kvapų suvokimas. Paskutinę stadiją lydi tirštos žalsvos išskyros, mažėja patinimas.
Tradicinė medicina padės susidoroti su sloga. Svarbiausia neatidėti gydymo vėlesniam laikui, nes kuo anksčiau procedūros prasidės, tuo geriau.
Gydymas
Norėdami palengvinti simptomus ir ateityje visiškai atsikratyti nosies užgulimo, turėtumėte vadovautis patarimais, kuriuos tradicinė medicina išbandė dešimtmečius. Net kvalifikuoti gydytojai neprieštarauja šiems metodams.
Lovos poilsis
Daugelis žmonių nesureikšmina slogos, lengvo peršalimo ir nesistengia palengvinti savo būklės. Tačiau susilpnėjusio kūno apkrova sukelia dar didesnių komplikacijų. Blogiausias variantas – sloga gali išsivystyti į lėtinę formą. Todėl pajutus pirmuosius simptomus geriau neiti į lauką ir praleisti dieną namuose. Tai leis organizmui nugalėti peršalimą ir apsaugoti organizmą nuo komplikacijų. Gydymą namuose turi lydėti lygiagretus gydymas liaudies gynimo priemonėmis.
Nuvalykite nosį naminiais nuovirais
Nosį nuo sekreto galite išvalyti tiek nosies lašais, tiek specialiai paruoštais nuovirais. Atkreipkite dėmesį į augalus, kurie turi priešuždegiminį poveikį. Liaudies gynimo priemonės nuo slogos ir nosies užgulimo gydomos taip:
- Lengviausiai pasiekiama gėlė yra ramunėlė. Ir augalo nauda yra neregėta. Užpilas ruošiamas taip: augalo nuovirą atvėsinti ir 3-4 kartus per dieną skalauti nosį. Procedūra nėra maloni, bet verta. Vieną šnervę reikia uždaryti pirštu, o kita į nosies takus įtraukti ramunėlių nuoviro, manipuliavimą reikia kartoti bent du kartus kiekvienai šnervei. Alerginės nosies užgulimo gydymas liaudiškomis priemonėmis, pavyzdžiui, ramunėlių nuoviru, yra saugiausias pasirinkimas. Ramunėlių nuoviro naudojimui kontraindikacijų nėra, išskyrus padidėjusį jautrumą augalui.
- Svogūnų sultys bus tikras išsigelbėjimas nuo peršalimo. Nuo seniausių laikų svogūnų nauda buvo laikoma neįtikėtina, jie buvo gydomi nuo daugelio ligų ir naudojami kaip profilaktinė priemonė. Slogai gydyti reikėtų naudoti tokį būdą: svogūnų sultis atskieskite šiltu vandeniu, kad nepažeistumėte gleivinės, praskalaukite nosies ertmes. Nosies užgulimą gydyti liaudies gynimo priemonėmis namuose yra daug lengviau, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.
- Burokėlių sultys akimirksniu palengvina slogą. Liaudies lašų paruošimo būdas yra toks: burokėlius reikia sutarkuoti, iš masės išspausti sultis ir švelniai lašinti į nosį.
- Vaistus galima auginti tiesiog ant palangės. Net mūsų protėviai namuose visada laikė puodą alavijo, kurio sultys yra geriausia priemonė nuo nosies užgulimo, imuniteto stiprinimui ir bendrai sveikatai.
- Druska yra svorio metimo priešas ir pagrindinis pagalbininkas gydant nosies užgulimą. Druskos tirpalas yra gana veiksminga ir prieinamiausia tradicinės medicinos priemonė. Suaugusiųjų nosies užgulimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra saugesnis nei vaikų, nes netinkama fiziologinio tirpalo koncentracija gali tik pakenkti organizmui.
- Sunkiausias receptas yra aliejaus tinktūra. Tinktūrai paruošti sumaišykite 100 ml alyvuogių aliejaus ir 15 ml valerijono šaknų tinktūros, kurios galima įsigyti vaistinėje. Gautą mišinį reikia palikti infuzuoti sandariai uždarytoje talpykloje 10-13 dienų. Gautos nosies infuzijos pipete reikia įlašinti į kiekvieną šnervę po 2 lašus.
Sušildykite kojas
Mokslininkai jau seniai įrodė, kad kojos yra refleksogeninė zona, todėl karšto vandens vonios ir pėdų kompresai padės sėkmingai susidoroti su sloga ir nosies užgulimu. Nepamirškite tokios procedūros kaip kojų garinimas. Norėdami sustiprinti efektą, į vonią įpilkite ramunėlių, apie kurių naudingumą jau daug rašyta, aviečių lapų ir jūros druskos. Greitas nosies užgulimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis atsiranda būtent dėl poveikio refleksogeninėms zonoms.
Kiniškos arbatos tradicijos
Arbatos terapija – gydymo metodas, atsiradęs senovės Kinijoje. Atsiradus pirmiesiems slogos ir nosies užgulimo požymiams, gerkite karštą arbatą, bet ne arbatos maišelius, o tikrą lapų arbatą. Juk gydymo arbata stiprybė yra vaistažolėse ir augaluose, iš kurių jis sudarytas. Paruošimas gali būti atliekamas savarankiškai. Vasarą pasivaikščiokite po mišką, pririnkite aviečių, vyšnių, citrinžolių ar liepų lapų. Nepamirškite išsivirti miško uogų uogienės. Žiemą šie ruošiniai labai praverčia gydant ne tik peršalimą, bet ir peršalimą. Nosies užgulimo be snarglių gydymas liaudiškomis priemonėmis, pavyzdžiui, arbata, yra pats veiksmingiausias būdas.
Savimasažas
Gydytojai primygtinai rekomenduoja nepamiršti tokio peršalimo gydymo ir profilaktikos metodo kaip savimasažas. Rekomenduojama masažuoti paranalinius sinusus. Jei laikysitės teisingos masažo technikos, turėtų būti paveikti reikiami taškai, po kurių prasideda natūrali kraujotaka. Ši procedūra sušildo masažuojamas vietas, pašalina užsistovėjusius skysčių darinius. Nosies užgulimo be slogos gydymas liaudies gynimo priemonėmis dažnai yra veiksmingesnis nei medicininė intervencija.
Terapijos vaikams
Vaikų nosies užgulimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra skubus reikalas. Nesant laiku įsikišimo, dėl įprasto rinito su skaidriomis išskyromis gali išsiskirti žalias tirštas skystis su specifiniu kvapu, o tai bus pirmasis sinusito vystymosi požymis. Jei slogą lydi vaiko skundai akių ar ausų skausmu, taip pat karščiavimas, tai turėtų būti privaloma.liepti apsilankyti pas gydytoją. Nosies užgulimo priežastys gali būti susijusios su alergijomis, pertvaros nukrypimu ir įvairiomis infekcijomis.
Kūdikių slogą pirmiausia rekomenduojama gydyti ne stipriais vaistais, o tradicine medicina. Pirmasis metodas, į kurį verta atkreipti dėmesį, yra druskos tirpalas, tačiau geriau šiek tiek palaukti su svogūnų sultimis arba alavijo sultimis. Didelė šių sulčių koncentracija gali tik pakenkti.
Norint neabejotinai nustatyti ligos š altinį ir pasirinkti tinkamą gydymo kursą, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes kūdikiams net sloga gali kelti rimtą grėsmę.
Ryte užgulta nosis
Kas antras žmogus turi problemų dėl rytinio nosies užgulimo, ir dauguma jų nekreipia dėmesio į šią nelaimę, nes iki vakarienės visi nemalonumai praeina. Bet kas gali sukelti nosies užgulimą ryte? Tai gali būti:
- ENT ligos;
- pertvaros kreivumas (norint išsiaiškinti, ar tai pagrindinė rytinio nosies užgulimo priežastis, rekomenduojama pasidaryti rentgeno nuotrauką);
- sausas oras miegamajame.
Problemos sprendimas bus apžiūra, po kurios gydytojas paskirs reikiamas procedūras. Nosies užgulimą be slogos gydyti liaudiškais preparatais galima taip: stiklinėje vandens ištirpinti šaukštelį sodos ir tirpalu praskalauti nosies landą. Jei nosies užgulimo problema slypi oro sausumoje, tuomet rekomenduojama įsigyti drėkintuvą ir nepamiršti vėdinimo.
Nosies užgulimo prevencija
Sloga ir nosies užgulimas yra rykštė, kuri sukelia nepatogumų kasdieniame gyvenime tiek suaugusiems, tiek vaikams. Taigi net ir tokį, atrodytų, nereikšmingą simptomą, kaip sloga, geriau užkirsti kelią, nei ilgai ir sunkiai gydyti. Gydytojai rekomenduoja visą gyvenimą, o ypač rudens-žiemos laikotarpiu, laikytis šių taisyklių:
- Reguliarus nosies ertmių plovimas druskos tirpalais aktyviai išvalo nosies gleivinę nuo nepageidaujamų svečių bakterijų, kurios provokuoja nosies užgulimą, pavidalu, o tirpalas taip pat stiprina kraujagyslių sieneles. Prieš naudodami druskos tirpalą, turėtumėte išmokti jo naudojimo techniką, nes druskos patekimas į ausies kanalus gali sukelti rimtą ligą - vidurinės ausies uždegimą. Mažiau veiksmingi, bet paprasti naudoti yra tokie vaistai: Aqualor, Aquamaris, Aquamaster. Šių vaistų veikimas ne toks intensyvus, kaip tirpalas, tačiau puikiai tinka nosies ligų profilaktikai. Svarbus privalumas – šie preparatai gali būti naudojami net vaikams. Žinoma, jie neatlaisvins gleivinės nuo svetimkūnių, tačiau gerai ją sudrėkins, o tai laikinai palengvins peršalimo simptomus nosies užgulimo forma.
- Nepamirškite įkvėpti gryno oro. Vaikščiojimo ir patalpų vėdinimo vaidmuo kovoje už sveiką nosį neįvertinamas. Tačiau tik reguliarūs pasivaikščiojimai ir grynas oras padės sustiprinti imuninę sistemą, kurios problemos sukelia slogą ir nosies užgulimą. Kalbant apie vėdinimą, privalumai yra tokieprocedūra yra akivaizdi. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad patalpų oro tarša gali būti daug kartų didesnė nei lauko tarša. Tai reiškia, kad reguliari ventiliacija padės sumažinti infekcinę naštą suaugusiųjų ir kūdikių kūnui.
- Sportas yra visa ko galva. Gimnastika, plaukimas, aerobika, šokiai ir net labiausiai paplitęs bėgimas bei ėjimas padės ne tik numesti svorio, bet ir bus puiki peršalimo ligų bei nosies užgulimo profilaktika. Norint išvengti šių ligų, visai nebūtina užsidaryti namuose septyniomis spynomis, geriau valandą per dieną skirkite pasivaikščiojimui gryname ore.
Nesvarbu, koks nedidelis gali atrodyti toks negalavimas, kaip nosies užgulimas, gydymo negalima pamiršti. Gydytojai pataria peršalimo ligų profilaktikos neatidėlioti ir minėtų taisyklių laikytis reguliariai.
