Žagslių patiria visi žmonės. Tačiau jie net nesupranta, kodėl taip atsitinka. Daugelis iš jų daugiausia domisi, kaip įveikti žagsėjimą namuose nepakenkiant sveikatai. Tačiau reikia atsiminti, kad nemalonaus simptomo atsikratymas nepašalina veiksnių, sukeliančių žagsėjimą. Todėl pasikartojus per dažnai ir lydint kitų požymių (pavyzdžiui, skausmo), rekomenduojama nedelsiant kreiptis kvalifikuotos pagalbos.
Funkcijos
Šis reiškinys pasireiškia beveik kiekvienam žmogui. Ritminis nevalingas diafragmos sienelės raumenų susitraukimas gali priversti orą išeiti iš plaučių. Jis gali skleisti specifinį garsą eidamas per gerklas.
Šią reakciją sukelia įvairūs veiksniai, jų yra daug. Jie abu yra saugūsir labai rimtai. Tačiau dažniausiai žmonės net nesuvokia, kad tai gali būti koks nors lėtinis virškinimo sistemos veiklos sutrikimas. Pacientai mano, kad problema yra tiesiog persivalgymo pasekmė, nes šis raumenų susitraukimas nepasireiškia jokiu skausmu, o tiesiog sukelia diskomfortą.
Priežastys
Be žagsulio po persivalgymo, priežastys taip pat gali būti:
- Stresas ir psichinė įtampa.
- Narkotikų, narkotikų, nikotino ir alkoholinių gėrimų poveikis.
- Židinio smegenų kamienų pažeidimas.
- Padidėjęs slėgis kaukolėje. Žmogus tai gali jausti ir tam tikru laikotarpiu, ir visą laiką, pradedant nuo tam tikro laikotarpio.
- Navikas arba smegenų sužalojimas.
- Sunkios infekcijos.
- Būsena, kurioje žmogus yra po insulto.
- Diabetas.
Skrandžio problemos
Dažniausios suaugusiųjų žagsėjimo priežastys yra problemos, susijusios su skrandžio ir širdies srities dirginimu. Pavyzdžiui:
- auglys arba išvarža virškinimo trakte;
- troškulys arba alkis;
- skrandžio uždegimas;
- plaučių, skrandžio navikas.
Jei kūnas peršalęs, žmogus taip pat gali pradėti žagsėti. Tačiau tai nėra pavojinga, šis reiškinys gali pasireikšti bet kam.
Žagulio gydymas namuose
Ne visi žino, kaip įveikti žagsėjimą. Dažnai atsitinka taip, kad žmogus negali skubiai patekti pas gydytoją. Kad žagsėjimas išnyktų per keletąsekundžių, turite naudoti tuos metodus, kurie yra skirti praktikai namuose.
Ką daryti, kad nustotų žagsėti:
- Turite giliai įkvėpti ir kelias sekundes sulaikyti kvėpavimą, pakartodami tai tris kartus.
- Įkvėpkite ir iškvėpkite (giliai) pakaitomis.
- Išgerkite vandens vienu gurkšniu, maždaug 300–400 ml.
- Sulaikykite kvėpavimą ir išgerkite kelis gurkšnius vandens šiuo metu.
- Pasukite į vieną pusę ir keletą minučių atsigulkite šioje pozicijoje.
- Sėdėkite ant kėdės, pakelkite rankas ir ištieskite aukštyn, tada atgal. Darykite tai 10–15 sekundžių.
- Maišelį reikia prispausti prie burnos ir kelis kartus įkvėpti, kol pakaks oro.
- Pagaminkite ausų kištukus.
- Išprovokuokite aštrų išgąstį. Turėtumėte paprašyti, kad kas nors išgąsdytų taip, kad žmogus jau sucypė. Priešingu atveju neužteks nedidelio išgąsčio.
- Jei tai atsirado dėl hipotermijos, tuomet reikia smarkiai sušilti
Produktai
Šie produktai padės įveikti žagsėjimą
- Įpilkite acto (obuolių) į stiklinę vėsaus vandens. Užtenka arbatinio šaukštelio. Tai pirmasis ir vienas veiksmingiausių būdų atsikratyti žagsulio.
- Sumaišykite po 15 lašų įprasto vandens ir laurų vyšnių vandens.
- Išgerkite 100-200 ml ramunėlių arbatos, kuri gali atpalaiduoti raumenis.
- Liežuvio galiuką užtepkite šiek tiek druskos ir prispauskite gomurį.
- Į stiklinę vandens įpilkite 1–2 šaukštus citrinos sulčių ir labai greitai išgerkite.
Po insulto
Būna atvejų, kai po insulto atsiranda žagsulys. Tokiu atveju reikia kreiptis į specialistą. Kadangi skiriant tam tikrus vaistus, reikės ištirti ir išbandyti. Tik po to galėsite skirti gydymą.
Vaikams
Žagsėjimas pasitaiko ir kūdikiams, ypač dažnai vaikams iki vienerių metų. Kartais tai sukelia baisių nepatogumų, net trukdo kūdikiui valgyti žindant.
Kaip sustabdyti kūdikio žagsėjimą:
- Reikia sumažinti žindomo kūdikio porcijas. Jei suvartojama daug pieno, tada skrandis ištempiamas ir diafragmoje atsiranda oro perteklius. Jei pradėsite maitinti kūdikį dažniau, bet rečiau, tada bus daug geriau. Ši technika kartą ir visiems laikams sustabdys žagsėjimą.
- Maitinimas turėtų būti atliekamas su pertraukomis, kad kūdikis galėtų išspjauti.
- Laikykite kūdikį vertikaliai, nes kūdikiui ryjant orą skrandis gali labai prisipildyti. Daugeliu atvejų tai yra problemos sprendimas.
- Įsitikinkite, kad krūtinės suėmimas yra tinkamas. Nes jei kūdikis nepriglaus prie jo, pats oras bus prarytas. Tai galima atpažinti iš gurgiančių garsų.
- Turite pabandyti maitinti iš buteliuko, kad nepatektų oro. Jei laikysite butelį maždaug 45 laipsnių kampu, bus teisingiau.
Taigi, yra tiek daug būdų, kaip padėti atsikratytinuo žagsulio iki naujagimio.
Suaugusiesiems
Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms taip pat būdingas žagsėjimas.
Todėl yra ypatingų kelių kartų įrodytų būdų, kurie padės absoliučiai kiekvienam.
Taigi, kaip nustoti greitai žagsėti:
- Paspauskite liežuvio šaknį.
- Turite pirštu paliesti liežuvio šaknį. Tai turėtų būti panaši į situaciją, kai žmogus bando sukelti vėmimą. Stemplės spazmai gali sustabdyti diafragmos susitraukimą. Tai nėra labai malonus jausmas, tačiau metodas yra vienas iš efektyviausių.
- Turėtumėte valgyti ką nors neįprasto. Pavyzdžiui, citrina, visas šaukštas cukraus, druskos. Tai pateks į skrandį ir sultys gali ištekėti iš skrandžio. Tai taip pat padės atsikratyti žagsulio.
- „Pasiruošimas nardymui“. Šis pratimas taip vadinamas, nes žmogui reikia užsikimšti ausis ir nosį. Ausis reikia užkimšti nykščiais, o šnerves – mažaisiais piršteliais. Taip pat turėtumėte užmerkti akis, giliai įkvėpti ir sulaikyti kvėpavimą, kol žmogus turės pakankamai oro. Po to, kai pacientas atliks šį pratimą, jis pradės dažnai ir intensyviai kvėpuoti. Dėl to gali atsidaryti diafragma ir nutrūks žagsėjimas.
- Gerkite vandens ir užsidenkite ausis. Šis metodas yra labai prieinamas, o gydytojai įrodė jo poveikį. Turite išgerti didelę stiklinę vandens, būtent su š altu vandeniu, ir įdėkite ten vamzdelį. Tada stiklas dedamas ant stalo. Ausis reikia užkimšti pirštais, kad niekogirdėti. Tada reikia lėtai gerti vandenį šiaudeliu. Šis metodas buvo išbandytas 40 metų, todėl jo veiksmingumas jau įrodytas.
- Turėtumėte iškišti liežuvį. Teigiama, kad šis metodas priskiriamas Williamui Osleriui. Metodas buvo žinomas dar iki XIX a. Norėdami atsikratyti žagsulio, turėtumėte kuo toliau iškišti liežuvį. Taip pat turėtumėte patraukti jį žemyn pirštais.
- Galite pabandyti sutelkti dėmesį į ką nors toli. Kadangi labai dažnai žmonės, turintys žagsėjimą, galvoja tik apie tai ir negali sutelkti dėmesio į ką nors kitą. Tai labai žalinga ir kartais net vienintelė priežastis, dėl kurios žmogus negali atsikratyti problemos.
Kaip nustoti žagsėti išgėrus alkoholio?
Alkoholis taip pat yra labai dažna žagsėjimo priežastis.
Yra įvairių būdų sustabdyti šį procesą. Kaip šiuo atveju greitai įveikti žagsėjimą:
- Galite sau padėti pasenusia duona. Paimkite nedidelį gabalėlį ir labai lėtai kramtykite.
- Cukrus. Užsidėkite šiek tiek cukraus ant liežuvio.
- Pratimai gali labai padėti. Net ir lengva fizinė veikla vis tiek turės įtakos.
- Smulkintas ledas gali padėti. Jį reikia įdėti į burną ir palaukti, kol ištirps.
- Turite išgerti stiklinę pieno ar arbatos, tik šilto.
- Atlikite kvėpavimo pratimus, kai turėtumėte pakaitomis įkvėpti ir iškvėpti.
- Atsipalaiduokite ir užmerkite akis, tada stenkitės tolygiau kvėpuoti. Įsivaizduokite, kaip jūsų kūnas atsipalaiduojavisi raumenys yra su juo. Pavyzdžiui, galite įsivaizduoti savo širdį galvoje ir kaip ji plaka. Ir mintyse pabandykite suvienodinti jo ritmą.
- Ši parinktis susieta su taškais, esančiais ant kūno. Jie reaguoja į mažiausius sudirgimus. Norėdami atsikratyti žagsulio, turėtumėte paspausti tašką, esantį tarp rodomojo ir viduriniojo piršto, taip pat tarp rodomojo ir bevardžio pirštų.
- Šiam metodui jums reikės žmogaus, kuris galėtų padėti. Turėtumėte paliesti rankas už nugaros ir jas sujungti, o tada pabandykite kiek įmanoma ištempti kūną. Šiuo metu antrasis asmuo turėtų atsinešti stiklinę vandens. Reikia gerti mažais gurkšneliais ir gerti, kol priepuolis praeis. Gerklė turi būti nedidelė, bet labai dažna. Tai trunka 2 minutes, tačiau pasibaigus diafragma nustoja susitraukti ir atsipalaiduoja. Ir pats žmogus nustoja žagsėti.
Taip pat rekomenduojama čiaudėti, jei žmogų žagsuoja. Šį veiksmą galite vadinti pipirų pagalba. Hipokratas taip pat pasakė, kad reikia užuosti tokį produktą, kad pradėtum čiaudėti.
Rekomendacijos
Jei žagsėjimas kartojasi dažniau nei 2 kartus per dieną arba bent kelis kartus per savaitę, be to, jaučiamas skausmas bet kurioje iš krūtinės ląstos vietų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kadangi jei žmogus nuolat žagsėja, tai yra rimtos ligos požymis.
Išvada
Taigi, remiantis tuo, kas išdėstyta aukščiau, tampa aišku, kad yra daug būdų, kaip atsikratyti žagsulio. Pagrindinis dalykas,ką atsiminti – veiksniai gali būti ne tik nekenksmingi, bet ir pavojingi.
Žmogus būtinai turi įsidėmėti visus simptomus ir juos atsiminti, nes ne visi pastebės žagsėjimo dažnumą ir gali manyti, kad visa tai atsitiktinumas. Tačiau kartais tai gali būti gyvybei pavojinga liga, kurios jis neatsikratys, jei jos laiku nenustatys.
Būdai, padedantys pašalinti žagsėjimą, taip pat skiriasi. Jie prasideda tradicine medicina ir baigiasi vaistais. Daugelyje vaistinių yra vaistų nuo žagsulio. Tačiau ne visi gali juos vartoti, nes jei žmogui nereikia to, kas yra vaistuose, jis gali tik pabloginti savo sveikatą.
Bet kuriuo atveju, jei diskomfortas pradeda varginti gana dažnai, o jį lydi kiti simptomai, turėtumėte kreiptis į kliniką dėl išsamaus tyrimo ir gydymo.
Liaudies gynimo priemonės, jei jos vartojamos atskirai, nepadės visiškai išspręsti problemos, bet bus tik priedas prie gydymo vaistais.
