Raumenims šildantys tepalai skatina raumenų, raiščių, kremzlių ir sąnarių kraujotaką. Dėl to jie veikia: su krauju būtina tiekti maistines medžiagas. Šildančio poveikio tepalai ir geliai švelniai nuskausmina esant įvairioms traumoms – sumušimams, hematomoms, patempimams. Jie pagreitina gijimą, efektyviai malšina skausmą, užkerta kelią komplikacijų atsiradimui, mažina uždegimą. Šildantis tepalas nuo peršalimo taip pat padės: palengvins peršalimo ir gripo simptomus, nosies užgulimą ir gerklės skausmą.
Šildomųjų medžiagų veikimo principas
Kraujo srauto į gydomą vietą poveikį užtikrina šie komponentai:
- bičių arba gyvačių nuodai;
- kamparas;
- kapsacinas;
- terpentinas.
Dauguma šiuolaikinių šildančių tepalų gaminami ne su viena, o iš karto keliomis veikliosiomis medžiagomis. Tai numatosudėtingas poveikis esant įvairioms sąlygoms ir ligoms. Yra šildančių tepalų kaklui, pečiams, sąnariams, stuburui, krūtinkauliui, pėdoms ar pirštams. Priklausomai nuo ligos pasireiškimo laipsnio, tepalai ir kremai gali būti naudojami kaip savarankiška priemonė arba kaip kompleksinės terapijos dalis. Pavyzdžiui, sergant osteochondroze, skausmas gali būti toks stiprus, kad pacientas yra priverstas kartu su vietiniais vaistais vartoti stiprų tabletinį anestetiką.
Šildančius tepalus tepkite pirštinėmis arba pirštų galiukais. Faktas yra tas, kad daugelis pacientų daro įprastą klaidą: tepalu trina delnais. Tada jie blogai nusiplauna rankas ir liečia veidą ar akis. Dėl to gali atsirasti daug nemalonių pasekmių: nuo alerginės viršutinio veido epidermio sluoksnio reakcijos iki akių gleivinės nudegimo. Tokios pasekmės gali būti mirtinos – kai kuriais atvejais tokiam neatsargiam ligoniui gali likti dygliukas akyje. Taigi turėtumėte arba labai kruopščiai nusiplauti rankas su muilu, arba pirštinėmis patepti šildančiais kremais ir tepalais.
Šildomųjų medžiagų naudojimo sritis
Naudoti ir kaip nepriklausomą priemonę, ir kaip sudėtinės terapijos dalį galima esant šioms sąlygoms ir negalavimams:
- osteochondrozė, lordozė, bet kurios stuburo dalies skoliozė;
- mėlynės su hematoma ir be jos;
- išnirimai ir patempimai;
- sportinė trauma, atsiradusi dėl susitraukusio raumenų pluošto tempimo arba per didelės jėgos;
- skausmas po lūžių.
Kai kurie masažuotojai šildančius tepalus nuo osteochondrozės naudoja tiesiai procedūros metu. Kai kurie pacientai prieštarauja tokiam tepalo naudojimui, nes kai kuriais atvejais komponentai (ypač bičių ar gyvatės nuodai) gali sukelti alerginę reakciją. Dėl to pacientas netenka osteochondrozės sukelto skausmo, tačiau įgyja dermatologinių problemų.
Kai kuriais atvejais masažo metu pateisinamas tepalų su terpentinu naudojimas. Pavyzdžiui, moterų populiarus masažas su celiulitu gali būti veiksmingesnis naudojant stipriai šildančius tepalus.
Veiksmingiausių priemonių sąrašas
Pagal sąnaudas ir efektyvumą galima išskirti šiuos šildančius tepalus:
- "Capsicam".
- „Finalgon“.
- „Efkamon“.
- „Gelbėtojas forte“.
- „Viprosan“.
- „Virapin“.
- "Gydytoja mama".
Kiekvieno iš jų kaina yra nuo šimto penkiasdešimt iki keturių šimtų rublių. Jų galite nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje be gydytojo recepto.
Kremų, balzamų ir tepalų naudojimo kontraindikacijos
Šildančių tepalų naudojimo kontraindikacijos yra šios:
- atviros ir uždaros galvos traumos;
- atviros žaizdos;
- smulkiausi odos vientisumo pažeidimai;
- vaikai iki trejų metų;
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- gerybinio ir piktybinio pobūdžio navikai;
- individualus tepalo komponentų netoleravimas.
Kokie šildantys tepalai gali būti naudojami sergant onkologinėmis ligomis? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui pacientų. Prieš naudodami bet kurį iš jų, turite pasikonsultuoti su onkologu, nes kraujas gali aprūpinti naviką medžiagomis, kurios skatins jo augimą. To negalima leisti nei gerybiniams, nei piktybiniams navikams. Dėl šios priežasties šildantys tepalai neturėtų būti naudojami skausmui pašalinti neaiškios kilmės guzelių ir stuburo srityje. Paprastai geriau nemėginti lipomų gydyti savarankiškai – tai dažnai sukelia jų augimą ir ląstelių degeneraciją.
"Capsicam": terpentinas ir kamparas nuo skausmo
Tai vienas populiariausių sąnarius šildančių tepalų. Tuo tarpu įrankio instrukcijose taip pat pateikiama daug programų.
Reikėtų atsiminti apie kontraindikacijas: tepalo negalima naudoti ant odos vietų, kuriose yra įbrėžimų, žaizdų ir įbrėžimų. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu jo vartoti nepageidautina (tik pasitarus su gydytoju). Taip pat geriau negydyti vaikų Capsicam: gležna ir jautri oda beveik garantuotai nudegs nuo terpentino, kuris yra produkto dalis. Dėl tos pačios priežasties labai nepageidautina tepalo tepti ant gleivinės. Nudegimui gydyti prireiks dar daugiau laiko nei pradiniam negalavimui. Tačiau „Kapsicam“idealiai tinka raiščių gydymui irsąnariai.
Tepalo sudėtyje esantis terpentinas ir kamparas prasiskverbia į viršutinius odos sluoksnius, netrikdydami jos kvėpavimo funkcijų. Dėl šios savybės tepalą priėmė sportininkai. Prieš rimtus raiščių aparato apkrovimus jie atlieka specialius tvarsčius, kurie iš šono primena kompresą. „Kapsikam“tepamas problemines kūno vietas, o iš viršaus po dalinio įsigėrimo keliai ir rankos tvarstomi elastiniais tvarsčiais. Taip išvengiama raiščių tempimo, o jeigu juos skauda, numalšina skausmą probleminėse vietose. Rankos, keliai, apatinė nugaros dalis – dažniausiai Kapsikam tepamas po elastiniais tvarsčiais.
Vieno paketo kaina, palyginti su kitais to paties poveikio vaistais, yra labai patraukli. Priemonę galima įsigyti be recepto bet kurioje vaistinėje už gana pigią kainą bet kuriame mūsų šalies kampelyje. Kainos, priklausomai nuo regiono:
- vamzdis 50 g - apie 350 rublių;
- vamzdis 30 g – apie 200 rublių.
„Finalgon“: populiari priemonė nuo skausmo traumų metu
Šis, bene populiariausias šildantis tepalas, turi dvi veikliąsias medžiagas – nikoboksilį ir nonivamidą. Produktas parduodamas metaliniuose vamzdeliuose po 20 mg. Vieno kaina yra apie keturis šimtus rublių. Kaina gana didelė – tai daugiausia dėl labai agresyvios rinkodaros ir didžiulės šio produkto reklamos per televiziją.
„Finalgon“tepalo naudojimo instrukcijose teigiama, kad vaistas yra veiksmingas kaipkaip savarankiška priemonė arba kaip kompleksinės terapijos dalis nuo šių negalavimų ir būklių:
- Raumenų audinio mialgija, kurią sukelia per didelis fizinis krūvis.
- Neuritas – stiprus skausmas įvairiose kūno vietose, išprovokuotas aseptinio (neinfekcinio) periferinių nervų uždegimo.
- Reumatinės kilmės artralgija.
- Bursitas – tai sąnarių uždegimas, kurį dažniausiai lydi aštrus skausmas, kai bandoma veikti skaudančia ranka ar žengiant ant kojos.
- Artritas yra sąnario uždegimas, sukeliantis pacientams nepakeliamą skausmą, dėl kurio neveikia pėdos ar rankos, o kai kuriais atvejais ir pirštų sąnariai.
- Lumbago (stuburo juosmeninės dalies skausmas), kurį sukelia uždegimas.
- Patempimas dėl pervargimo ir pervargimo.
Gaminys skirtas išoriniam naudojimui. Turi būti laikomasi saugaus naudojimo sąlygų. Tepalo "Finalgon" naudojimo instrukcijose teigiama, kad jo negalima naudoti nėščioms ir žindančioms moterims, tepti ant odos vietų, kuriose yra žaizdų, įbrėžimų, įbrėžimų. Jokiu būdu negalima tepti gleivinės vietų.
Jau po dešimties minučių užtepus ploną „Finalgon“sluoksnį, odos srityje prasideda stiprus deginimo pojūtis. Tai visiškai normalu – dėl to tepalas veikia. Kraujo antplūdis į sergantį sąnarį numalšina skausmą po dvidešimties ar trisdešimties minučių. Norėdami ištaisyti poveikį, turėtumėte naudoti tepalątris keturis kartus per dieną.
„Efkamon“: pigus ir efektyvus
Sudėtyje yra kamparo. Tai yra pagrindinis komponentas, dėl kurio nebrangus šildantis tepalas turi gydomąjį poveikį. Produktas supakuotas į tūbeles po 20 mg. Vieno kaina yra apie šimtą penkiasdešimt rublių. Naudojimo būdas – standartinis šildančio tepalo nugarai: plonu sluoksniu tepkite skaudamą vietą. Negalima tvarstyti, uždengti antklode ar kitaip bandyti sušildyti skaudamos vietos. „Efkamon“veiks be tokių įvykių.
Po maždaug dešimties minučių prasidės gana stiprus deginimo pojūtis. Kamparas leidžia sutaupyti ląstelių kvėpavimą, nepaisant jo pigumo. Kai kuriais atvejais šiam komponentui išsivysto alerginė reakcija: epidermis pasidengia mažais raudonais spuogeliais, o pacientas jaučia ne tik deginimo pojūtį, bet ir stiprų skausmą. Esant tokiems simptomams, produktą reikia nedelsiant nuplauti š altu vandeniu. Atkreipkite ypatingą dėmesį: š altas vanduo.
Jei nuplaunate šildantį tepalą karštu vandeniu, pacientas patirs stiprų skausmą, o kai kuriais atvejais gali nudegti. Labai svarbu naudoti kuo š altesnį vandenį – tokiu atveju net ir individualiai netoleruojant kamparo galima atsikratyti nemalonių tepalo naudojimo pasekmių.
Thermobalm "Rescuer forte"
Tai nebrangi ir populiari priemonė, kurios pagrindinė veiklioji medžiaga yra kapsaicino, š altalankių ir ghi, retinolio ir tokoferolio tirpalas. Dėl toingredientų derinys, tepalas turi ne tik šildantį, bet ir maitinantį, drėkinamąjį poveikį. Dėl turtingos sudėties gamintojai gaminį pavadino ne tik kaip tepalą, bet ir kaip terminį balzamą.
Farmakologinis balzamo „Rescuer forte“veikimas:
- kapsaicino aliejaus tirpalas sušildys raumenis ir sąnarius, pagerins mikrocirkuliaciją ir padidins kraujotaką raumenyse ir sąnariuose;
- terpentino aliejus ir metilo nikotinatas mažina sąnarių patinimą dėl kraujagysles plečiančio poveikio;
- eglutės eterinis aliejus ir medetkų aliejaus ekstraktas sustabdys uždegiminį procesą;
- Rhodiola rosea ir Eleutherococcus ekstraktai, š altalankių aliejus sumažins raumenų ir sąnarių įtampą, atkurs judrumą ir darbingumą;
- Vitaminas E apsaugos organizmą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio ir užkirs kelią priešlaikiniam raumenų ir sąnarių senėjimui;
- Vitaminas A pagerins odos būklę ir organizmo gebėjimą atsispirti infekcijoms.
Kaip tinkamai tepti balzamą, kad būtų pasiektas maksimalus gydomasis poveikis? Galite tiesiog plonu sluoksniu tepti nugarą, rankas ar pėdas. Jau po dešimties-penkiolikos minučių prasidės gana apčiuopiamas atšilimo efektas. Galima tepti po elastiniais tvarsčiais – tokį būdą dažniausiai renkasi sunkiaatlečiai, bijantys galimo patempimo. Jei žmogus turi jautrią odą, produktą galite tepti po šlapiu kompresu. Tai užtikrins švelniausią ir subtiliausią poveikį ir neleis vystytis galimamsudeginti.
Sudėtyje esantys aliejai gali palikti riebių pėdsakų ant drabužių, todėl geriau naudoti terminį balzamą po tvarsčiu, jei pacientas ruošiasi apsirengti ir išeiti iš namų. Gydymas gali būti atliekamas namuose. Tokiu atveju termo balzamą galite tepti tiesiog ant odos, be jokių papildomų tvarsčių.
„Viprosal“su gyvačių nuodais nuo skausmo
Naudojamas tik išoriškai kaip šildantis ir analgetikas nuo artrito, reumatinių skausmų. Ortopedai dažnai skiria tepalą nuo skausmo, kurį sukelia stuburo ligos – osteochondrozė, skoliozė, lordozė. Neurotropiniai gyvatės nuodai efektyviai atkuria raumenų audinio ryšulius. Dėl šio veiksmo Viprosal aktyviai naudojasi sportininkai didžiausios apkrovos laikotarpiu. Tempiant raumenis, raiščius, pažeidžiant kremzles, tepalas įrodė savo veiksmingumą. Galite naudoti kaip kompresą ar elastinį tvarstį arba tiesiog užtepti plonu sluoksniu. Atkreipkite dėmesį, kad kompozicijoje esantys aliejai gali palikti riebių dėmių ant drabužių.
Tepalo naudojimo kontraindikacijos yra dėl to, kad jo sudėtyje yra gyvatės nuodų:
- odos tuberkuliozė;
- smegenų ir vainikinių arterijų kraujotakos nepakankamumas;
- didelis fizinis išsekimas ir astenija;
- anoreksija ir bendras sveikatos nusilpimas:
- nėštumas ir žindymo laikotarpis.
Gyvatės nuodai yra veiksmingas šildantis ir priešuždegiminis agentas, kuris taip pat turi savybę atkurti sąnarių vientisumą. BetDėl kontraindikacijų gausos ir gana didelės alerginės reakcijos atsiradimo tikimybės jau pirmą kartą naudojant Viprosal nėra pati populiariausia priemonė.
Sušildantis „daktaras mama“nuo peršalimo ligų
Šią priemonę galima naudoti net vaikams gydyti. Saugiausias šildantis tepalas. Nuo kosulio, slogos, gerklės skausmo savo veiksmingumą įrodė ne kartą. Tarp dešimčių tūkstančių rusų ši priemonė laikoma veiksmingiausia pasirodžius pirmiesiems gripo, peršalimo požymiams. Tam įtakos turėjo beveik visiškas šalutinio poveikio nebuvimas, natūrali sudėtis ir galimybė naudoti „Daktarą mamą“vaikų gydymui.
Sudėtyje yra eukalipto aliejaus, mentolio, kamparo, timolio. Šio tepalo šildantis poveikis nėra pats stipriausias. Todėl jį galima naudoti ant nosies gleivinės: beveik niekada nesukelia alerginės reakcijos ar šalutinio poveikio. Priešingai, sloga ir nosies užgulimas išnyksta beveik akimirksniu. Kai kuriais atvejais pasireiškia individualus kamparo netoleravimas. Nepaisant to, kad tepalo sudėtyje jo yra labai mažai, jis sukelia nedidelį patinimą ir diskomfortą. Dėl šių simptomų šiuo nebrangiu šildančiu tepalu nosies gleivinės geriau netepti.
Kosėdami įtrinkite „Daktaru mama“krūtinės paviršių ir eikite miegoti, apsikloję šilta antklode. Kaip taisyklė, kaip kompleksinio gydymo dalis, tepalas padeda atsikratyti kosulio per dvi ar tris dienas.
Medicinos patarimai: kaip tinkamai naudoti šildančius tepalus raumenims
Paprasti patarimai padės išvengti galimų nemalonių pasekmių (nudegimų, deginimo ir skausmo) naudojant tokius produktus:
- tepalą nuplaukite tik vėsiu vandeniu;
- tepalą tepkite tik mūvėdami pirštines;
- venkite tepti ant odos, kurioje yra bent nedideli įtrūkimai, jau nekalbant apie žaizdas ir įbrėžimus;
- nenaudoti ant veido ir galvos odos;
- nenaudokite šildančių tepalų kosmetiniams odos defektams atsikratyti.
