Vaiko organizmas aktyviai auga, todėl jam reikalingas pakankamas vitaminų ir mineralų kiekis, nepriklausomai nuo amžiaus. Tačiau vaistų pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant individualias kiekvieno kūdikio savybes. Kokie vitaminai yra geriausi 10 metų vaikams? Siūlome populiariausių variantų apžvalgą.
Kūnui reikia pagalbos
Mokykla, sporto klubai, muzikos ir piešimo būreliai, o jūsų vaikui reikia namuose ruošti namų darbus, vedžioti šunį ir nuveikti krūvą dalykų… Visa tai jaunam organizmui gali tapti našta. 10 metų vaikas aktyviai auga ir jam reikia vertingų medžiagų, kurios jam padėtų.
Šiuolaikinės farmacijos įmonės siūlo daugybę vitaminų kompleksų, kurie leidžia išvengti hipovitaminozės šiame amžiuje. Be to, jie taip pat prisideda prie intelektualinio, psichoemocinio, fiziniovystymasis apskritai, stabilizuojant medžiagų apykaitos procesus, padedant didinti imunitetą ir reguliuojant visų organų funkcijas. Prieš nusprendžiant, kurie vitaminai geriausiai tinka 10 metų vaikams, verta atsiminti tokį tokių vaistų akcentą:
- Norint pagerinti apetitą, vaikui reikia duoti kompleksus su dideliu vitamino C kiekiu.
- Padidėjus regos įtampai, vaikams reikia preparatų, kuriuose būtų pakankamai vitamino A, cinko ir vario.
- Kad vaikas aktyviai augtų, kompleksuose turėtų būti fosforo, kalio, kalcio ir seleno.
- Stresinėse situacijose būtinai duokite vaikui B grupės vitaminų.
Be to, įvairiais deriniais visi šie kompleksai palaiko kaulų augimą, užtikrina sveikus dantis, stiprina imuninę sistemą ir organizmo apsaugą, padeda palaikyti regėjimo aštrumą, padeda nervų sistemai. Verta prisiminti, kad vitaminų komplekso sudėtis yra subalansuota.
Atrankos taisyklės
Šiuolaikiniai farmacijos produktai siūlo daugybę vaistų visoms progoms. Jo pilna vaistinių lentynose ir įvairių krypčių vitaminų kompleksuose. Ir ne visada tėvai gali sužinoti, kokius vitaminus geriau vartoti 10 metų vaikams. Gydytojai pabrėžia, kad bet kokius kompleksus turi lydėti subalansuota mityba, aktyvi mankšta ir pasivaikščiojimai lauke.
Su padidėjusiu regėjimo įtempimu
Kad nesumažėtų aštrumasvaiko regėjimą, svarbu užtikrinti, kad į jo organizmą patektų pakankamas kiekis tam tikrų vitaminų ir biologiškai aktyvių medžiagų. Specialiai sukurtas akių sveikatai maisto papildas „LUTEIN-COMPLEX® Children's“– daugiakomponentis produktas, kurio sudėtyje yra medžiagų, reikalingų normaliam moksleivio nuo 7 metų regėjimo organų funkcionavimui: liuteinas, zeaksantinas, likopenas, mėlynių ekstraktas, taurinas, vitaminai A, C, E ir cinkas. Kruopščiai parinktas biologiškai aktyvių komponentų derinys, atsižvelgiant į regėjimo organų poreikius, saugo vaiko akis, o tai ypač svarbu daryti nuo 7 metų, kai pradinėje mokykloje prasideda pirmieji rimtesni regėjimo krūviai. ir sumažina akių ligų riziką.
Imuniteto palaikymas
Vitaminų preparatai padeda išlaikyti darbingą vaikų imuninę sistemą, kuri patiria didelių apkrovų. 10 metų vaikams kompleksai yra geliai, kramtomosios pastilės, kapsulės, saldūs sirupai ir pastilės, skirtos čiulpti. Prevencijai vaistai yra kramtomųjų pastilių pavidalu. Siūlome populiariausių kompleksų apžvalgą, kad suprastume, kurie vitaminai geriausiai tinka 10 metų vaikams. Jei sudarysite populiariausių narkotikų sąrašą, jis bus maždaug toks:
- „Abėcėlė“.
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centras vaikams.
- „Džiunglės“.
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Abėcėlė
Daugelis tėvų, spręsdami, kurie vitaminai labiausiai tinka 10 metų vaikams, atkreipia dėmesį į žinomų prekių ženklų produktus, kurie girdimi bent jau reklamos dėka. Tačiau vitaminų kompleksas „Abėcėlė. Shkolnik nereikalauja specialių akcijų. Jis jau seniai buvo populiarus dėl paskirties ir komponentų, įtrauktų į vaistą. Komplekso sudėtis apgalvota taip, kad būtų garantuota bet kokio tipo hipovitaminozės prevencija vaikui. Tai pasiekiama naudojant kasdienį vitaminų poreikį, kuris sudaro 60–70 % vaiko paros poreikio. Tokio kiekio pakanka 10 metų vaiko mitybai.
Kokie vitaminai yra geriausi 10 metų vaikams? Daugelis tėvų nori nusipirkti vaistą, kuris nesukeltų alergijos kūdikiui. Gydytojai ramina mamas ir tėčius. Jie sako, kad Alfavit kompleksas buvo sukurtas atsižvelgiant į maksimalų saugumo ir hipoalergiškumo lygį, kuris yra labai svarbus vaikų vitaminams. Komplekse nėra konservantų, dirbtinių dažiklių, o tai sumažina alergijos riziką iki minimumo. Tuo pačiu metu vaisto komponentai prisideda prie:
- Padidėjęs našumas.
- Imuniteto stiprinimas.
- Prisitaikymas prie didelio psichinio streso.
- Pagerinkite pratimų toleranciją.
13 vitaminų ir 10 mineralų, įtrauktų į alfabetą, atitinka mūsų šalyje nustatytus standartus ir reikalavimus. Vitaminus reikia gerti trimis skirtingų spalvų kramtomosiomis tabletėmis – tokia paros dozė. Profilaktikai vartokite ryte, po pietų ir vakareefektyvesnis.
„Multi-tabs Junior“
Pavasarį, rudenį ir ištisus metus daugelis tėvų stengiasi, kad jų vaikų kūnas būtų tvarkingas. Todėl perka vitaminus vaikams (10 metų). Kurie geresni? Remiantis daugeliu atsiliepimų, "Multi-tabs Junior" sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, kurios padeda vaikams lengvai susidoroti su stresu ir mažiau sirgti. Rekomenduojama vartoti vieną tabletę per dieną. Moksleiviai mėgsta šiuos vitaminus dėl jų aviečių-braškių ir vaisių skonio.
Subalansuota formulė su 11 vitaminų ir 7 mineralais. Šių medžiagų pakanka ugdyti vaikų intelektą, palaikyti jų imunitetą ir harmoningą augimą. "Multi-tabs Junior" turėtų būti vartojamas beriberio profilaktikai ir gydymui, atsigaunant po ligų, esant dideliam psichiniam ir fiziniam krūviui.
Vitrum Junior
Kiekviena mama suinteresuota, kad jos vaikas būtų sveikas, stiprus ir lengvai ištvertų stresą. Nemažai jų tenka šiuolaikiniams vaikams, o kartais organizmui tampa sunku atsispirti. Kokie veiksmingi vitaminai yra geriausi 10 metų vaikams? Daugelis mamų sutiks, kad Vitrum Junior vitaminų verta duoti vaikui.
Šiame komplekse yra 13 vitaminų, 10 mineralinių medžiagų, kurių pakanka 10 metų moksleiviui. Vienos tabletės sudėtis subalansuota taip, kad būtų patenkintas augančio organizmo dienos poreikis. Vartoti multivitaminų kompleksąpo vieną tabletę per dieną nuo vieno iki dviejų mėnesių. Tačiau yra tam tikrų priėmimo sąlygų: kapsulę reikia vartoti valgio metu arba po jo. Taip yra dėl komplekse esančių riebaluose tirpių vitaminų, kurie gerai pasisavinami su maistu.
Pikovit Forte
Kitas populiarus vaistas yra Pikovit Forte. Ieškodami atsakymo, kurie vitaminai geriausiai tinka 10 metų vaikams, negalėjome sudaryti apžvalgos neatsižvelgdami į šį kompleksą. Gamintojai orientuojasi į tai, kad dėl spartaus augimo vaikams reikia daugiau gauti b altymų, vitaminų ir mineralų – tik jų derinys teigiamai veikia normalią medžiagų apykaitos procesų eigą organizme. Kur gauti šių vitaminų ir mineralų? Žinoma, Pikovit Forte multikomplekse. Jis turėtų būti naudojamas, jei:
- Vaikas pervargęs, nepakankamai susikoncentruoja į mokslus ir kitą veiklą.
- Yra didelis fizinio aktyvumo lygis.
- Mokinio mityba nesubalansuota arba netinkama, o tai turi įtakos mažam organizmo atsparumui infekcijoms.
- Sumažėjęs apetitas arba jo nėra.
- Kūdikis buvo gydomas antibiotikais.
„Pikovit Forte“sudėtyje yra antioksidantų, būtinų vaiko augimui ir vystymuisi, folio ir pantoteno rūgšties. Kiekvienas šių vitaminų mikroelementas yra skirtas palaikyti nervų sistemos funkcijas, padėti vaikui susidoroti su fiziniu ir psichoemociniu stresu. Kompleksas sukurtas specialiaimoksleiviams, kurie patiria per daug streso, kurio organizmas pats negali susidoroti.
VitaMishki Multi+
Daugelis vaikų negali valgyti tablečių, jie negali net nuryti vienos kapsulės. Tokiu atveju gelbsti specialūs vitaminai 10 metų vaikams. Kurie geresni? Idealus variantas yra VitaMishki Multi+. Jų galima įsigyti marmeladinių pastilių-meškų pavidalu. Be vitaminų, juose yra natūralių vaisių ir daržovių ekstraktų, kurie tikrai nesukels vaikui alergijos.
Preparate yra cholino, pantoteno ir folio rūgščių, biotino, cinko, jodo. Vaisto vartojimas leidžia papildyti vaiko vitaminų ir mineralų pusiausvyrą, padidinti apsaugines kūno savybes, pagerinti vaiko atmintį ir prisidėti prie jo intelekto vystymosi. Vyresni nei 7 metų vaikai turėtų gerti po vieną pastilę du kartus per dieną valgio metu.
Supradin Kids Junior
Pasirinkdami, kurie vitaminai geriausiai tinka 10 metų vaikams, galime nepapildyti vitaminų sąrašo Supradin Kids Junior kompleksu. Šiose tabletėse yra cholino, kurio užduotis – harmoningas (fizinis ir protinis) vaikų vystymasis. Vaistą rekomenduojama vartoti kaip biologiškai aktyvų maisto papildą, visos grupės vitaminų, kalcio, kalio, vario, geležies, cinko ir daugelio kitų mikroelementų š altinį.
Cholinas yra labai svarbus komponentas. Tai padeda maitinti smegenis ir gerina atmintį. Ir ačiūvitaminas C aktyvina imuninės sistemos veiklą. 10-11 metų vaikams rekomenduojama po vieną kramtomąją tabletę per dieną valgio metu. Kursas trunka vieną mėnesį.
Centrum Vaikai
Kokie vitaminai yra geriausi 10 metų vaikams? Vitaminų kompleksas „Centrum for Children“yra specialiai sukurtas tam, kad vaikų augimas ir vystymasis vyktų darniai. Vaisto vartojimas palaiko augančio vaiko kūno sveikatą.
„Centrum for Children“yra kombinuotas vaistas, kuriame yra visa vitaminų grupė. Jis skiriamas esant hipovitaminozei, nepakankamam vitaminų kiekiui organizme, mineralų trūkumui. Nuo 7 metų „Centrum for Children“būtina vartoti kasdien. Vitaminų dozavimas parenkamas pagal reikiamą kiekį konkrečiam amžiui:
- Vitamino A dėka regos organai vystosi tinkamai, kaulinis audinys atsinaujina, oda tampa elastinga.
- D3 formuoja skeletą ir skatina kalcio pasisavinimą.
- Vitaminas E yra galingas antioksidantas, kuris sutraukia ir atpalaiduoja raumenis.
- Askorbo rūgštis padeda organizmui lengviau pasisavinti geležį, folio rūgštį ir apsaugo nuo infekcijų.
Biotino, geležies, mangano, vario, kurie padeda įsisavinti sudėtingus mikroelementus, kiekis taip pat vaidina svarbų vaidmenį „Centrum for Children“. Remiantis apžvalgomis, vaistas nesukelia alerginių reakcijų, jis gerai absorbuojamas. Todėl jis idealiai tinkamoksleiviai.
„Džiunglės“
Kokie vitaminai yra geriausi 10 metų vaikams? Gydytojų patarimai dažnai nukrypsta į tai, kad kūdikiams verta duoti vaistų, kuriuose yra iš karto kelios vitaminų grupės. „Džiunglės“– tai kompleksas, kuriame yra visos vaiko sveikatai reikalingos medžiagos. Vaistas skiriamas tiek kaip priedas mineralų ir vitaminų pavidalu, tiek kaip priemonė peršalimo gydymui ir profilaktikai. Tai padeda pagerinti bendrą vaiko būklę, jo gebėjimą lengvai ištverti bet kokį krūvį. Vaistą rekomenduojama vartoti po ligos, jei dieta nėra pilnavertė. Vaikui, kuriam trūksta jodo, galite duoti „Džiungles“.
Solgar
Kokie vitaminai yra geriausi 10 metų vaikams? Daugelio tėvų atsiliepimai mini vaistą "Solgar". Jis nėra toks populiarus kaip aukščiau aprašyti kompleksai, tačiau jis yra veiksmingas dėl omega-3 riebalų rūgščių buvimo kompozicijoje. Žuvų taukai yra garantija, kad vaikų imunitetas bus kruopščiai kontroliuojamas, kaip ir širdis bei kraujagyslės. Jei kapsules vartosite teisingai, prieš tai būtinai apsilankykite gydytojo konsultacijoje, galite visapusiškai sustiprinti vaiko sveikatą. Iš karto pažymime, kad tai aukščiausios kokybės vitaminai. Todėl jie kainuoja apie 1300 rublių. Palyginimui, kitų vaistų kaina svyruoja tarp 300-600 rublių.
Kinder Biovital
Ieškodami atsakymo į klausimą, kokie vitaminai geriausiai tinka 10 metų vaikams, atkreipkite dėmesį į Biovital Kinder Gel multivitaminų kompleksą. Jį sudaro vitaminai, mikroelementai ir lecitinas. Paskutinis komponentas yra gyvybiškai svarbus elementasvaiko vystymasis ir augimas. Vaistas sukurtas taip, kad jis visiškai atitiktų augančio organizmo poreikius. Kompleksas parduodamas skanaus gelio arba plokštelių pavidalu. Skystas vaistas turi būti vartojamas avitaminozės gydymui ir profilaktikai, kai trūksta mineralų, nesubalansuota ar netinkama kūdikio mityba. Pastilės skiriamos aktyvaus vaiko augimo laikotarpiu, esant dideliam fiziniam ir psichiniam stresui.
Pateikėme populiariausių, pirkėjų paklausių vitaminų kompleksų sąrašą. Kad ir kokie veiksmingi, naudingi jie atrodytų, svarbiausia, kad vaikas juos gerai toleruotų. Esant bet kokiai alerginei reakcijai, vitaminų vartojimą reikia atsisakyti. Dar geriau, pasikonsultuokite su gydytoju – leiskite jam paskirti geriausią vaistą pagal vaiko amžių ir individualias savybes. Rūpinkitės savo kūdikio sveikata nuo pat mažens. Ir tada jis tikrai užaugs stiprus ir stiprus.
