Dilema dažnai iškyla, ar galima vartoti pasibaigusio galiojimo vitaminus, net jei praėjo nedaug laiko nuo ant pakuotės nurodytos datos. Daugelis dvejoja vartodami vitaminus, kuriuos gaila išmesti, nes laiko juos saugiais organizmui, nes preparatuose koncentruojasi tik naudingos medžiagos. Čia verta atkreipti dėmesį į žodį „koncentracija“.
Apie sudėtį
Šviežiuose vitaminuose yra daug koncentruotų medžiagų, kurios aktyviai sąveikauja viena su kita ir teigiamai veikia žmogaus organizmą. Tačiau pasibaigus galiojimo laikui šalutinis poveikis gali būti nenuspėjamas, nes vitaminai pradeda irti, keičiasi tarp jų vykstančių cheminių reakcijų pobūdis. Taigi ar galima gerti pasibaigusio galiojimo vitaminus bent pirmus du mėnesius pasibaigus nurodytam tinkamumo laikui?
Gydytojai primygtinai nerekomenduoja vartoti vaistų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs. Yra nuomonė, kad pirmuosius du mėnesius popasibaigus galiojimo laikui, vitaminai vis dar tinkami vartoti, tačiau turėtumėte pagalvoti, kas jums brangiau – nenuspėjamos vitaminų molekulių reakcijos jūsų organizme ar kelių šimtų rublių išleidimas naujam kompleksui įsigyti.
Kas turi įtakos rizikai
Produkto sudėtis tiesiogiai veikia šalutinio poveikio, kurį sukelia pasibaigusio galiojimo vitaminų naudojimas, riziką. Kuo aktyvesni preparate elementai, tuo trumpesnis jo galiojimo laikas. Į klausimą, ar galima gerti pasibaigusio galiojimo vitaminus, atsakymas yra tvirtas „ne“.
Dažniausiai gamintojai neįvertina vaisto tinkamumo vartoti termino, siekdami sumažinti apsinuodijimo vitaminais, girtų per klaidą ar neatsakingą požiūrį į vaistų vartojimą, skaičių.
Laikymo sąlygos
Iš esmės vaistų galiojimo laikas svyruoja nuo 1 iki 5 metų. Dažniausiai – nuo 2 iki 3 metų. Svarbu būti atsargiems su vitaminais, kurių galiojimo laikas nepasibaigė, bet buvo paveiktas kokių nors išorinių veiksnių, kurie turėjo įtakos jų vientisumui ar sudėtiui.
Pavyzdžiui, vitaminai, palikti atidarytoje pakuotėje. Ant atvirame buteliuke paliktų tablečių gali daugintis bakterijos, taip pat susidaryti kenksmingi cheminiai junginiai, jei vaistas veikiamas saulės spindulių, aukšta temperatūra ar kontaktas su deguonimi. Norint išvengti neigiamo poveikio aktyviems vitaminams, geriaunaudokite specialias tablečių dėžutes ar bet kokius kitus kūgius, skirtus vitaminams ir tabletėms laikyti, pagamintus iš medžiagos, kuri nepraleidžia daug aplinkos poveikio.
Kaip nustatyti vitaminų tinkamumą
Jei ankstesni teiginiai jūsų neįtikino, turėtumėte kreiptis į specialistą, kad jis patartų, kokia yra kenksmingų junginių susidarymo tikimybė konkrečiame vaiste, kiekvieną uždelstą dieną, kuri labiau tikėtina, kad bus toksiškas. poveikis organizmui.
Visų pirma, geriau įsitikinti, kad vitaminų išvaizda atitinka įprastą preparatą. Svarbu atkreipti dėmesį į vaisto spalvą, kvapą ir konsistenciją.
- Patikrinkite vaisto aprašymą naudojimo instrukcijoje arba ant dėžutės. Bet kokiai formai svarbu suderinti vaisto spalvą. Spalvos pasikeitimas rodo chemines reakcijas, vykstančias tabletėje.
- Jei pakeisite kapsulių ar tablečių formą, tankį ir konsistenciją, nustokite jas vartoti. Vitaminų konsistencijos pasikeitimo pavyzdžiu galima laikyti bet kokių kritulių atsiradimą, plombų ir kristalų susidarymą kapsulių viduje ir daug daugiau.
- Svarbus pakuotės vientisumas ir būklė. Po to, kai pakuotėje nėra slėgio, vaistas gali tapti pavojingas, jei paliekamas atidarytas. Su vitaminais, kuriuos iš bendros pakuotės reikia ištraukti rankomis, geriau būti atsargiems, ypač su tirpiomis tabletėmis. Tam rekomenduojama naudoti specialias talpyklas vitaminams atskirti į reikiamas dozes.
- Atkreipkite dėmesį, kad nėra kvapo. Sugedę vitaminai gali sugerti aplinkos, kurioje jie buvo, kvapą. Tam gydytojai taip pat pataria naudoti atskiras dėžutes vaistams naudoti.
Ekspertų patarimai
- Ar galiu gerti pasibaigusio galiojimo prenatalinius vitaminus? Padėtį užimančioms moterims geriau išvis neeksperimentuoti su jokiais vaistais ar vitaminais, nes tai gali pakenkti vaisiui. Šalutinio poveikio pasekmės besivystančiam organizmui gali būti daug sunkesnės.
- Ar galiu gerti Complivit vitaminus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs? Toks vitaminų vartojimas yra kontraindikuotinas. Vaisto galiojimo laikas yra 2 metai, per šį laiką visos veikliosios medžiagos yra saugios ir netgi naudingos organizmui, tačiau praėjus šiam laikui, gamintojai negarantuoja, kad vietoj sunaikintų vitaminų susidaro toksiški junginiai.
- Ar galiu gerti Elevit vitaminus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs? Kaip ir bet kurių kitų, vitaminų nerekomenduojama vartoti pasibaigus nurodytam tinkamumo laikui.
Taigi, žinant visus pasibaigusio galiojimo vitaminų niuansus, aiškėja atsakymas į klausimą, ar galima gerti pasibaigusio galiojimo vitaminus. Išpakavus vaistą verta pasilikti jo pakuotę ir naudojimo instrukciją, kad tiksliai žinotumėte, kada pasibaigė galiojimo laikas ir kokie pokyčiai gali reikšti, kad vitaminai sugedo.
