Kiekviena šiuolaikinė moteris žino, kad pėdas reikia atidžiai prižiūrėti, nes tai viena iš labiausiai matomų kūno dalių. Be to, didelę apkrovą dažniausiai patiria kojos. Norint išvengti nemalonių tokio krūvio pasekmių, būtina atlikti įvairias prižiūrinčias ir atkuriančias procedūras. Pėdų vonios yra puikus pasirinkimas.
Pėda atlieka dvi pagrindines funkcijas – spyruoklinę ir atramą. Sveiko žmogaus pėdos darbas nematomas. Tačiau su bet kokiu jo pažeidimu ėjimas net trumpą atstumą virsta tikru kankinimu. Prižiūrėtos pėdos ir lygūs kulnai mūsų laikais laikomi kultūros rodikliu. Žvelgdamas į tokias kojas iš karto supranti, kad jų šeimininkė rūpinasi savo išvaizda ir sveikata. Bet ką daryti su tomis damomis, kurių pėdų odoje yra grybelis arba pirštų pūlinga infekcija? Daug problemų, ypač vasarą, sukelia padidėjęs kojų prakaitavimas. Ką su visu tuo daryti? Į pagalbą ateis specialios pėdų vonios. Jų formuluotė gali skirtis priklausomai nuo situacijos ir ligos sunkumo. Pavyzdžiui, masažinės pėdų vonios padeda pagerinti kojų kraujotaką. Atsiliepimai apie tokias procedūras yra labai teigiami. Jei nežinote, kaip tinkamai masažuoti pėdas arba tiesiog bijote padaryti ką nors ne taip, galite susitarti su profesionaliu masažo terapeutu.
Priklausomai nuo naudojimo paskirties, pėdų voneles galima skirstyti į tonizuojančias, valončias ir hidromasažines. Yra ir grūdinamųjų gydomųjų vonių, tačiau jas galima vartoti tik prižiūrint gydytojui, kad nepakenktumėte savo organizmui. Prieš rinkdamiesi vieną ar kitą pėdų vonelę, turėtumėte atidžiai išstudijuoti atsiliepimus. Juk skirtingų tipų vonios gali duoti skirtingus rezultatus. Daugelis pėdų problemų turinčių žmonių atlieka vos kelias procedūras ir tikisi gero rezultato. Tačiau liga nepraeina. Atsiminkite vieną dalyką: pasiekti tokių procedūrų veiksmingumo įmanoma tik tada, kai jos atliekamos sistemingai.
Jei žiemą ir vasarą jūsų pėdos nuolat prakaituoja, o tarp pirštų susidaro grybelis, jums padės valomosios pėdų vonios. Jas rekomenduojama kaitalioti su kasdieniu pėdų plovimu muilu. Paprasčiausioje vonioje yra tokių ingredientų kaip soda ir druska. Remiantis 1 litru vandens, imame 1 valg. l druskos (tinka ir jūros druska). Į šią kompoziciją įpilkite 2 arbatinius šaukštelius kepimo sodos. Maudykitės šioje vonioje ne ilgiau kaip 15–20 minučių.
Jei norite pasidaryti tonizuojančią pėdų vonelę, tai tam reikia 2 valg. l jūros druska. Šį kiekį druskos praskieskite 1 litru šilto (bet ne karšto) vandens. Šios procedūros trukmė neturi viršyti 15 minučių. Jei jūros druskos nėra po ranka, tuomet į vandens vonelę galite įlašinti eukalipto, mėtų, eglės eterinių aliejų (bet tik kelis lašus) ir palaikyti joje kojas apie 15-20 min. Procedūros pabaigoje nusausinkite kojas kilpiniu rankšluosčiu, o tada masažuojamaisiais judesiais patepkite mėgstamu maitinamuoju kremu.
Tinkamai prižiūrėkite kojas ir jos visada atrodys puikiai.
