Atpalaiduojančioms kūno procedūroms SPA visada naudojami nuostabaus kvapo aromatiniai masažo aliejai. Dėl gausaus atsipalaidavimo kosmetikos asortimento masažas namuose yra prieinamas. Kosmetinių masažo priemonių galima įsigyti vaistinėse arba pasigaminti patiems.
Kaip tinkamai atlikti atpalaiduojantį masažą?
Masažas – vienas iš natūralioje medicinoje naudojamų psichologinės pusiausvyros ir fizinio aktyvumo atkūrimo metodų. Masažo techniką įvaldyti nesunku. Kojas ir rankas galima masažuoti savarankiškai, o mylimam žmogui – nugarą. Procedūra ramina, skatina raumenų atsipalaidavimą ir atkuria gyvybingumą. Norint užtikrinti gerą rankų slydimą, odą reikia sutepti masažo aliejumi ar kita šiam tikslui skirtu kosmetikos gaminiu.
Naudodami eterinius aliejus, jūsų rankos greičiau judės per odą. Jie taip pat gerai kvepia, todėl jie daug labiau atsipalaiduoja. Masažo kosmetika taip pat suteikia priežiūros efektą. procedūra su jareikia atlikti švelniai glostant, visi judesiai visada atliekami širdies kryptimi.
Masažo kosmetikos privalumai
Kūno masažo kosmetikos privalumai:
- Masažas atpalaiduoja ir grąžina dvasios ramybę. Kūno masažo eterinis aliejus yra puikus produktas padidėjusio streso akimirkoms – jo švelnus aromatas nuramins nervus ir padės užmigti.
- Eteriniai aliejai suteikia odai glotnumo, gerina jos elastingumą. Malonu naudoti, nes turi nuostabų aromatą. Po jų naudojimo oda tampa blizgi ir beveik aksominė liesti. Jie apsaugo odą nuo žalingų išorės veiksnių ir atkuria lipidų sluoksnio pusiausvyrą.
- Masažas malšina raumenų skausmą ir aprūpina kūną deguonimi. Pagerina imuninę sistemą, didina gyvybingumą.
Puikiai tinka masažui
Norėdami suprasti, kuris masažo aliejus yra geriausias, turite jį pasirinkti pagal savo pageidavimus, atsižvelgdami į odos būklę. Produkte turi būti kuo daugiau natūralių ekstraktų ir komponentų. Dėl to jūs įgyjate pasitikėjimą, kad medžiagos, kurios neigiamai veikia kūno būklę ir nesukelia odos dirginimo, nepateks į epidermį. Kūno masažo aliejus ruošiamas grynų produktų, tokių kaip argano, migdolų, kokosų aliejai, pagrindu. Jie naudojami atskirai arba gali būti pagrindas, derinamas su eteriniais aliejais.
Populiarus argano aliejus vadinamas Maroko auksu. Ten jis išgaunamas iš argano vaisių. Jis vertinamas dėl maistinių medžiagų komplekso, turinčio puikų poveikį odai ir visam žmogaus organizmui. Kartu su natūraliais augalų ekstraktais sukuria unikalų kūno kremą, kuris lengvai įsigeria į odą, skatina jos atsinaujinimą ir saugo nuo priešlaikinio senėjimo. Atkuria sveiką ir išpuoselėtą išvaizdą. Tai puikus sprendimas, jei jums reikia masažo lepinant kūną.
Pagrindiniai kosmetiniai aliejai
Baziniai aliejai yra bekvapiai augalinės kilmės riebalų rūgščių esterių mišiniai, gaunami spaudžiant, visų pirma iš aliejinių augalų sėklų. Juose gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių, riebaluose tirpių vitaminų, fosfolipidų, fitosterolių.
Atsakyti į klausimą: "Koks aliejus tinka masažui?" - apsvarstykite populiariausius:
- Migdolų aliejus lengvai susigeria, tačiau ilgai išlieka ant odos, todėl juo gerai masažuoti. Paprastai nedirgina odos, jei asmuo nėra alergiškas riešutams.
- Abrikosų kauliukų aliejus yra brangesnis nei migdolų aliejus. Jis pasižymi panašiomis savybėmis: gana lengvai susigeria ir nepalieka riebios plėvelės ant odos. Turtingas vitamino E, turi jauninantį poveikį. Gali būti naudojamas riešutams alergiškiems žmonėms.
- Jojobos aliejus – naudojamas kosmetikoje, pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl rekomenduojamas žmonėms, linkusiems į nugaros spuogus. Labai greitaisusigeria, todėl kai kurie specialistai rekomenduoja jį derinti su kitais baziniais aliejais. Šio gaminio galiojimo laikas yra ilgas, todėl jis yra geras pasirinkimas žmonėms, kurie jį naudoja retai.
- Avokadų aliejus yra galingas drėkiklis, tinkantis labai sausai ir senstančiai odai.
- Vynuogių kauliukų aliejus – lengvai įsigeria, tinka riebiai odai.
- Alyvuogės – retai naudojama aromaterapijoje dėl būdingo aromato.
- Persikų kauliukų aliejus – lengvai įsisavinamas, yra vitaminų A ir E. Tinka veido masažui.
- Soja – lengvai įsigeria į odą, gausu vitamino E.
- Saulėgrąžos yra lengvas aliejus, nepaliekantis riebios plėvelės ant odos. Verta pirkti nedideliais kiekiais, nes gana greitai genda. Galite šiek tiek pratęsti jo galiojimo laiką, įdėdami į jį dviejų vitamino E kapsulių turinį.
- Kviečių gemalų aliejus – Sudėtyje yra vitaminų A, B, C ir E. Jo per intensyvus kvapas netinka aromaterapijai, bet veiksmingas reguliariam masažui.
Natūralūs rafinuoti aliejai yra pagrindinė aukštos kokybės odos priežiūros produktų sudedamoji dalis. Jie pasižymi raminančiomis savybėmis, didina elastingumą, drėkina ir jaunina odą. Jie yra puikus pagrindinių esencijų pagrindas.
Eteriniai aliejai
Norėdami paruošti profesionalų masažo produktą, turite įlašinti eterinio aliejaus masažui išvaistinės bazėje. Aromatiniai aliejai skirstomi į tris natas: viršutinę, vidurinę ir apatinę. Kiekvienas iš jų turi skirtingas savybes.
Viršutinė nata – tai stipraus stimuliuojančio poveikio kvapai, jų kvapas išsilaiko 3-24 valandas. Viršutinių natų pavyzdžiai yra eteriniai aliejai:
- bergamotė;
- bazilika;
- šalavijas;
- eukaliptas;
- kalendra;
- citrinžolė;
- pipirmėtė;
- oranžinė.
Centrinė nata – mažiau intensyvūs kvapai, pasižymintys raminančiu poveikiu. Likite 2-3 dienas. Tai, pavyzdžiui, ramunėlių, levandų, rozmarinų, pankolių eterinis aliejus.
Apatinė nata – sunkiausi aliejai (išsilaiko iki savaitės). Tai imbieras, rožė, kedras, sandalmedis.
Kaip išsirinkti masažo kosmetiką?
Kuris masažo aliejus yra geriausias? Rinkdamiesi masažo kosmetiką, atsižvelkite į tai, kokią odą turite ir kokį tikslą norite pasiekti, pavyzdžiui, panaikinti celiulitą ar pagerinti odos tonusą.
- Riebalai / problema. Ekspertai rekomenduoja simondsijų aliejų arba tamanu. Tai puikūs aliejai nugarai, linkusiai į spuogus, masažuoti. Jie turi antibakterinį, priešgrybelinį, antireumatinį poveikį.
- Nudegimas, lupimasis. Tiks garsusis argano aliejus. Pašalina sausos, šiurkščios odos problemą. Taip pat sutepkite alkūnes ir kelius, kad jie taptų minkšti ir aksominiai. Priemonėje esančios medžiagos atkuria odą, stiprina ląsteles ir apsaugo odą prieš ir po deginimosi.
- Radai, strijos, netobulumai. Turėtųpatepkite kviečių gemalų aliejumi. Sudėtyje yra vitaminų A, B, C ir E, tonizuoja odą ir gerina randų bei strijų išvaizdą.
- Brandi / sausa oda. Čia tinka avokadų arba persikų kauliukų aliejus. Juose yra vitamino A ir jaunystės vitamino E. Puikiai masažuoja kūno ir veido odą, sutepa ir drėkina sausą odą.
- Galvos skausmas. Išbandykite masažą su levandų, pipirmėčių ar pelargonijų eteriniais aliejais.
- Stresas. Judriems ir patiriantiems stresą rekomenduojama naudoti rožių aliejų arba melisą.
- Š alta. Sergant sloga ir kosuliu padės lengvas masažas su eukalipto, arbatos ir citrinų aliejais.
Atminkite, kad masažo aliejų geriausia pirkti vaistinėje arba internetinėje ekologiškų produktų parduotuvėje. Taigi galite būti tikri, kad perkate kokybišką originalų produktą.
Namų masažo kosmetika
Jei parduodama kosmetika neatitinka jūsų lūkesčių, pasigaminkite ją patys namuose. Norėdami tai padaryti, tiesiog paimkite, pavyzdžiui, 50 ml tūrio buteliuką, įpilkite į jį vieno iš anksčiau išvardytų bazinių aliejų, kad jis užpildytų talpyklą iki pusės, o tada įlašinkite 10-15 lašų pasirinkto eterinio aliejaus. Galite sukurti savo kvapų kompoziciją iš kelių aliejų. Uždarykite buteliuką ir pakratykite, kad visos jame esančios medžiagos gerai susimaišytų. Tokio produkto negalima laikyti ilgai, todėl porciją geriau ruošti tik vienam masažui.
Kaip masažuoti kūdikius?
Kūdikiams naudojami natūralūs š alto spaudimo aliejai ir nerafinuoti augaliniai aliejai. Tik tokiuose produktuose gausu riebalų rūgščių (linolo, linoleno, arachidono), vitaminų, fitosterolių ir fosfolipidų. Šios medžiagos maitina odą, suteikia jai tinkamą drėkinimą, turi priešuždegiminį poveikį, atlieka apsaugines ir regeneracines funkcijas bei teigiamai veikia jos natūralią mikroflorą.
Į juos galite pridėti medetkų, alavijo ar levandų ekstrakto. Šios žolelės pasižymi raminamuoju, regeneruojančiu, baktericidiniu ir apsauginiu poveikiu. Šių augalų ekstraktai dažnai randami gerai žinomuose kosmetikos gaminiuose vaikams ir kūdikiams, pavyzdžiui, Johnson Baby masažo aliejuje.
Geriausi kūdikių ir mažų vaikų masažo produktai:
- saldžiųjų migdolų aliejus;
- abrikosų kauliukai;
- sezamas;
- alyvuogių;
- ryžiai;
- kokosas.
Jie visi maitina ir drėkina odą, malšina sudirginimą. Galima naudoti nuo pirmųjų vaiko gyvenimo dienų.
Masažo aliejus: kosmetologų atsiliepimai
Kosmetologai rekomenduoja odos priežiūrai naudoti natūralius augalinius aliejus. Jie mano, kad tokie produktai puikiai pakeičia įprastą maitinamąjį veido ir kūno kremą.
