Gydytojas parinks jums geriausią raminamąjį vaistą. Bet būna situacijų, kai pas gydytoją dar nepavyksta patekti, o raminamieji nepakenktų. Tokiu atveju turėtumėte suprasti šio tipo vaistus, kad suprastumėte, kam teikti pirmenybę.
Kas yra raminamieji?
- vaikams ir suaugusiems;
– sintetinis, augalinis ir kombinuotas (iš augalinės kilmės sintetinių komponentų).
Pagal poveikį organizmui visi raminamąjį poveikį turintys vaistai skirstomi į grupes:
- Anksiolitikai (trankviliantai). Tai psichotropinių vaistų grupė, mažinanti baimės jausmą, nerimą, psichinę įtampą ir kitus sutrikimus.
- Antipsichoziniai vaistai. Naudoja tik psichiatrinės praktikos specialistai.
- Normotiminės priemonės. Tai psichotropiniai vaistai, kurie medicinos praktikoje naudojami nesveikos psichikos žmonių nuotaikai stabilizuoti.
- Raminamieji vaistai. Tipiški augalinės kilmės raminamieji vaistai(motinžolės, valerijono ir kt. užpilai) arba vaistai, kurių sudėtyje yra bromo.
Raminami vaistai
Ši vaistų grupė yra tinkamiausia vartoti, nepaisant to, kad ji neturi tokio ryškaus poveikio kaip vartojant sintetinius ir kombinuotus vaistus.
Raminamasis preparatas, kurio pagrindą sudaro valerijonas, motininė žolė arba melisa, turi didelių privalumų: švelnus poveikis organizmui, minimalus nepageidaujamų reakcijų skaičius, kurios, kaip taisyklė, yra grįžtamos.
Plačiausiai žinomi raminamieji vaistai yra valerijono lašai arba tabletės. Viena iš teigiamų šio augalo pagrindu pagamintų vaistų savybių yra skatinti greitą gilaus ir sveiko miego fazės pradžią.
Liaudies raminamieji vaistai
Norint subalansuoti nervų sistemą, nebūtina vartoti vaistų. Kai kurie šimtmečių senumo metodai gali duoti dar didesnį poveikį nei tabletės:
- Vakarinės šiltos vonios su žolelių, pavyzdžiui, apynių, mėtų, ramunėlių, nuoviru. Vaistinėje galite paprašyti vaistažolių raminamųjų ir juos vartoti. Norėdami tai padaryti, žaliavų pakuotė užpilama verdančiu vandeniu ir leidžiama užvirti dešimt minučių. Tada užpilą reikia užvirti ir kuriam laikui atidėti. Nukoškite, supilkite į vonią, užpildytą vandeniu iki vidurio, ten nuleiskite įmirkusią žolę, kurią pirmiausia reikia suvynioti į marlės ar drobės atvartą. Prieš miegą paimkite raminančią vonią 15-20 minučiųkartą per savaitę. Kursas: 7–10 vonių.
- Tuo pačiu principu imamasi spygliuočių arba motininių žolių vonios.
- Gera raminanti priemonė yra kaklo pagalvė, pripildyta melisos, mėtos, ramunėlių, apynių ir sutrintų valerijono šaknų. Galite pasigaminti patys.
- Arbata. Šaukštą sausų gudobelės uogų supilkite į termosą ir per naktį užpilkite verdančiu vandeniu. Norėdami pagerinti skonį, į juos galite pridėti erškėtuogių. Gerti po pusę stiklinės prieš valgį du ar tris kartus per dieną.
Būkite sveiki!
