Daugelis moterų, maitindamos krūtimi, stengiasi kiek įmanoma apsisaugoti nuo vaistų vartojimo, kad nepakenktų naujagimio sveikatai. Kartais vaistus galima pakeisti arbata ar vaistinėmis tinktūromis. Tačiau svarbu atminti, kad kai kurios vaistažolės gali neigiamai paveikti ir moters bei vaiko sveikatą, todėl prieš jas vartojant svarbu tiksliai nustatyti, kaip jos gali paveikti kūdikio būklę. Motinos žolė laikoma populiariu augalu medicinoje. Reikėtų nustatyti, kaip teisingai vartoti motininę žolę, kad nepakenktumėte kūdikiui.
Moters kūno pokyčiai
Motherwort yra populiarus raminamasis vaistas, skiriamas esant nervų ar širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams. Ar galima gerti motininę žolę maitinančioms motinoms? Žindant naujagimį, moters kūną veikia daugybė skirtingų veiksnių:
- hormoninio fono pokyčiai;
- fizinis nuovargis;
- priprasti prie naujojo mamos vaidmens;
- patirtis dėl naujagimio būklės;
- restruktūrizuoti ritmą ir gyvenimo būdą;
- galimi kivirčai su artimaisiais, nervų priepuoliai;
- problemos kasdieniame gyvenime ir šeimoje.
Dėl visų aukščiau aprašytų veiksnių motinos organizme pradeda aktyviai gamintis adrenalinas, kuris neutralizuoja hormono oksitocino veikimą. Oksitocinas yra atsakingas už pagimdžiusios moters pieno gamybą. Dėl tokių procesų labai pablogėja motinos pieno kokybė, mažėja jo kiekis. Kiekviena mama, kuri šiuo metu maitina vaiką, turėtų atidžiai stebėti savo būklę ir, jei įmanoma, vengti streso, nes nuo to priklausys naujagimio sveikata.
Kada rekomenduojama motina?
Kam skiriama motininė žolė? Sveikatos priežiūros specialistai žindymo laikotarpiu rekomenduoja vartoti motininę žolę, jei moteris turi šių problemų:
- reguliarus stresas, psichikos sutrikimai ir emocinis pervargimas;
- slėgio šuoliai;
- smegenų kraujagyslių spazmai, stiprus galvos skausmas;
- prislėgta nuotaika;
- miego problemos;
- aritmija, tachikardija;
- kvėpavimo sistemos veikimo problemos dėl dažno kūdikio nešiojimo;
- pieno gamybos sutrikimai.
Geriausias efektas
Specialistai atskleidė teigiamą motininės žolės poveikį maitinančios moters organizmui. Augalo veiksmas yra toks:
- ramina nervų sistemą, atkuria miegą, širdies ir nervų ląstelių veiklą;
- grąžina teigiamas emocijas, padeda pagerinti nuotaiką;
- mažina kraujospūdį, šalina galvos smegenų kraujagyslių spazmus, atkuria medžiagų apykaitą ir normalizuoja cukraus kiekį kraujyje;
- teigiamas poveikis laktacijai.
Motherwort nesukelia priklausomybės ir retai lydi alergija.
Vaisto vartojimo instrukcijos
Vaistinėje motininės žolės galima rasti tokiomis formomis:
- motinos žolės tinktūra (nerekomenduojama maitinti krūtimi);
- tabletės;
- paketo filtrai;
- džiovintos augalų dalys.
Nepriklausomai nuo pasirinktos motininės žolės formos, dozę maitinant naujagimį pienu turėtų pasirinkti gydantis gydytojas po apžiūros. Per didelė dozė gali sukelti nepageidaujamą reakciją, o per maža dozė gali sukelti norimo rezultato nebuvimą.
Jei moteris neturi laiko apsilankyti pas gydytoją, bet jos nervų sistemai reikia pagalbos, tuomet ji turėtų pradėti vartoti motininę žolę, vadovaudamasi instrukcijomis, kurios paprastai yra ant produkto pakuotės.
Arbata su motinine žolele
Arbata su filtravimu yra pati veiksmingiausia žolelių forma žindant. Gaminiui paruošti nereikia nieko sudėtingo. Jums tereikia įmesti vieną maišelį į puodelį karšto vandens ir palaukti kelias minutes. Ryte ir vakare galite naudoti paruoštą žolelių arbatąper 2-3 savaites. Draudžiama gerti daugiau nei 2 puodelius per dieną.
Jei nėra motininių žolelių maišelių, galite pasigaminti arbatos iš džiovintų žolelių. Specialistai pastebi, kad gerti gėrimą yra daug maloniau, jei į jį įdedate vieną arbatinį šaukštelį medaus. Arbatai pasigaminti reikia:
- 1 arbatinis šaukštelis motininės žolės;
- 1 stiklinė karšto vandens.
Arbatos ruošimo technika: į stiklinę supilkite arbatinį šaukštelį sausų žaliavų, užpilkite karštu vandeniu ir virkite, kol visiškai atvės. Paruoštą antpilą perkošti per marlę arba sietelį. Gautą produktą naudokite kelis kartus per dieną po vieną stiklinę.
Motinos žolės poveikis kūdikiui maitinant krūtimi yra minimalus. Ši žolė padeda atkurti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, pašalina spazmus, kai skauda galvą, gerina žarnyno judrumą ir ramina nervus.
Motinos žolės vonia su žindymu
Kai kurios krūtimi maitinančios moterys dažnai klausia, ar žindymo metu galima vartoti motininę žolę. Daugelis jų tiesiog bijo šalutinio poveikio ir galimo vaisto perdozavimo. Tačiau kitos mamos jau yra išbandžiusios motininės žolės arbatą ar tabletes, kad atstatytų nervų sistemą, tačiau teigiamų rezultatų nesulaukė. Šiais dviem atvejais ekspertai pataria pabandyti pradėti naudoti augalo nuovirą ruošiant vonią.
Norėdami gauti gynimo priemonę, turite imtis:
- motinos žolė - 2 arbatiniai šaukšteliai;
- karštas vanduo – 1 puodelis.
Vonios priemonė ruošiama pagal tokį receptą: sausa žolė užpilama karštu vandeniu, laukiama, kol mišinys atvės. Filtruokite per marlę arba sietelį. Tada į vonią įpilkite karšto vandens, kurio temperatūra neturi viršyti 37 laipsnių, ir supilkite gatavą sultinį. Maudytis vonioje turėtų būti apie 12-20 minučių. Krūtinė turi būti virš vandens.
Tokio gydymo dėka atsistato širdies ritmas, praeina nerimas, atkuriamas normalus miegas. Nuraminti ir atsipalaiduoti padeda vaistinių žolelių kvapas ir karštas vanduo.
Motinos žolės tinktūra
Motinos žolės tinktūrą su HB gydytojai griežtai draudžia: 70% alkoholio per trumpą laiką patenka į motinos pieną, o po to patenka į vaiko organizmą maitinimo metu. Dėl to jam prasideda stiprus apsinuodijimas, sustoja pagrindinių kūdikio sistemų augimas ir vystymasis.
Vartojimas tablečių pavidalu
Patogiausias ir lengviausias būdas vartoti motininę žolę – gerti tabletes, nes ne kiekviena mama randa laiko pasidaryti arbatos. Iš šio augalo ekstrakto gaminamos tabletės. Motinos vartojimo tabletėse instrukcijos: gatavas produktas vartojamas 2-3 kartus per dieną, po kelis gabalus, bet ne ilgiau kaip 3 savaites. Konkrečią dozę turi nustatyti gydantis gydytojas.
Kartais į tabletes dedama įvairių vitaminų ir naudingų mikroelementų, kad praturtintų moters organizmąnaudingų medžiagų. Tačiau jie gali būti naudojami tik gavus gydytojo leidimą. Pavyzdžiui, Motherwort Forte kapsulėse yra vitamino B6 ir magnio, kurie padidina raminančias vaisto savybes. Būtent dėl šios priežasties juos draudžiama vartoti nepasitarus su gydytoju, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių ir nepageidaujamų reakcijų.
Pagal firmos "Evallar" motininių žolelių tablečių vartojimo žindymo metu instrukcijas, reikia gerti po 1 vnt kelis kartus per dieną valgio metu. Jie nuplaunami dideliu kiekiu skysčio.
Valerijonas ar motininė žolė?
Jei turite miego problemų, užsitęsusią depresiją, stiprų dirglumą, nervingumą ir kitus nervų sistemos sutrikimus, gydytojai pataria vartoti motinėlę kartu su valerijonu.
Valerijono kapsulės vartojamos kelis kartus per dieną. Jie skiriasi minimaliu nepageidaujamų reakcijų skaičiumi. Jei pacientė laikysis režimo ir dozavimo, ji galės pasiekti gerą gydymo efektą nepakenkdama sau ir vaikui.
Tačiau svarbu atsiminti, kad maitinant kūdikį valerijonas skiriasi nuo motininės žolės:
- Motinos žolė laikoma saugia naujagimiui. Į motinos pieną jo patenka minimalus kiekis, ir vienintelis dalykas, kurį jis gali padaryti dėl kūdikio, yra paveikti jo energetinę būseną. Vaikas gali jausti mieguistumą, tapti neveiksnus. Ši reakcija laikoma visiškai normalia.
- Valerijonas vaikui gali sukelti alergiją, o ilgai vartojant - vidurių užkietėjimą irsusijaudinusi būsena.
Dėl šios priežasties moteriai geriausia pirmenybę teikti motininei žolei, o ne valerijonui.
Daktaro Komarovskio apžvalgos
Atsiliepimai apie motininę žolę su HB dažniausiai yra teigiami: jis mano, kad tokia žolė yra svarbi, jei po vaiko gimimo yra kokių nors problemų su nervų sistema. Gydytojos teigimu, daugelis moterų po kūdikio gimimo žindydamos savo būklę dažnai sukelia rimtų problemų. Jie nori atidėti gydymą dar 8 mėnesiams, kol mamos pradės ką nors daryti.
Bet tu negali to padaryti. Jei moterį reikia gydyti, ji turėtų tai padaryti. Svarbu atsiminti, kad sveikai ir laimingai mamai naujagimis reikia daug labiau nei pieno.
Jei maitinanti mama yra labai nervinga, nuolat neišsimiegojusi, labai pavargusi, dėl kokių nors priežasčių susierzinusi, ji turėtų pradėti gerti vaistažolių užpilus ar motininės žolės tabletes. Tačiau prieš pradedant gydymą svarbu pasitarti su gydytoju ir parinkti optimalią dozę.
Kontraindikacijos vartoti vaistą
Motherwort su HB draudžiama naudoti:
- dvylikapirštės žarnos ligų buvimas;
- uždegiminiai procesai ir lytinių organų ligos;
- bet kokio gastrito buvimas;
- skrandžio opa pasunkėjusi;
- lėtas širdies ritmas;
- produkto komponentų netoleravimas.
Hipotenzija taip pat yra kontraindikacija, kurios negali būtinekreipti dėmesio. Prieš pradedant gydymą, svarbu pasiaiškinti, ar galima vartoti motininę žolę žindymo laikotarpiu, jei moters kraujospūdis kartais nukrenta, o vėliau pakyla.
Perdozavus vaistažolių arbatos ar motininės žolės tablečių, moteris gali jausti stiprų galvos skausmą, vėmimą ir pykinimą, dėmesio sutrikimus, stiprų mieguistumą ir nuovargį, galvos svaigimą, troškulį, raudonų dėmių atsiradimą ant kūno. Jei maitinančiai motinai pasireiškia vienas iš aprašytų simptomų, ji turi nedelsdama kreiptis į gydytoją ir nustoti vartoti motininę žolę. Jei yra problemų su nervų sistema, specialistas padės pasirinkti švelnesnę priemonę, kuri neturės įtakos vaiko būklei ir vystymuisi.
