Vienas universaliausių augalų yra mėtos. Šio daugiamečio augalo gydomosios savybės ir kontraindikacijos yra įvairios. Mėtos įžuvinamos prieš joms žydint: nupjaunami lapai ir džiovinami pavėsyje, kur yra grynas oras. Jokiu būdu nedžiovinkite saulėje: daug naudingų medžiagų išgaruos. Yra klaidinga nuomonė, kad melisa yra mėta. Melisos gydomosios savybės ir kontraindikacijos yra panašios, priklauso tai pačiai šeimai, bet kitai genčiai. Melisose yra daug mažiau eterinio aliejaus, ji kvepia citrina, o mėta – mentoliu; Melisos žiedai renkami netikrais žiedais, o mėtos turi smaigalio formos žiedynus. Taigi, kuo mėta gali padėti jums?
Gydomosios savybės ir kontraindikacijos
Mėtos mažina kraujospūdį ir, vartojamos saikingai, turi teigiamą poveikį kraujotakos sistemai, širdžiai ir virškinimui. Ši žolė turi anestezinių, antispazminių savybių. Pipirmėtės taip pat gali padėti išgydyti gerklės skausmą. Raminamųjų vaistų vartojimasšios žolės veislės teigiamai veikia nervų sistemą. Esant uždegimui ar galvos skausmui, pipirmėčių eterinis aliejus įtrinamas į odą; nuo katarinių ligų daryti inhaliacijas. Inkstų ligoms gydyti išspaudžiamos mėtų sultys, naudingos ir kaip diuretikas. Karščiuojant, sergant kvėpavimo sistemos ir urogenitalinės sistemos uždegimu, mėtos taip pat padės.
Prieš naudojant reikia atidžiai išstudijuoti šio augalo gydomąsias savybes ir kontraindikacijas, nes jis turi rimtą poveikį reprodukcinei sistemai. Gydymo rezultatas priklauso tik nuo to, kaip buvo tinkamas naudojimas, todėl mėtas reikia naudoti atsargiai. Jei žmogus veždamas pykina, jis turėtų užuosti ir pakramtyti šviežią mėtų šakelę arba įkvėpti nosinę, šiek tiek sušlapindamas ją mėtų eteriniu aliejumi – tai greičiausiai duos teigiamą poveikį. Arbata su šia žolele turi vėsinantį, prakaitavimą, choleretinį poveikį, taip pat gali nuraminti ar pagyvinti.
Mėtų arbata, kuri ramina: švieži rusiško miško mėtų lapai susmulkinami puodelyje su skiediniu, kad ištrauktų sultis; užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 5 minutes; arbatą nuvalykite per sietelį, įpilkite medaus, atvėsinkite. Gerkite š altą arba šiltą.
Gyvinanti mėtų arbata: sutrinkite džiovintų pipirmėčių arba angliškų mėtų lapelių miltelius. Užvirinkite be sietelio su verdančiu vandeniu minutę, greitai išmaišykite ir gerkite karštą kartu su nuosėdomis.
Mokslininkai padarė atradimą: dažnas mentolio vartojimas mažina jo kiekį organizme
testosteronas. Tai reiškia, kad vyrams mėtų vartoti dideliais kiekiais draudžiama. Jo neturėtų vartoti žmonės, turintys individualų netoleravimą, taip pat tie, kurie kenčia nuo arterinės hipotenzijos ir mieguistumo. Jei vartojama per daug, ši žolė gali sukelti rėmenį ir venų varikozę. Gaivinamųjų veislių neturėtų vartoti žmonės, kuriems padidėjęs nervingumas. Jų negalima duoti ikimokyklinio amžiaus vaikams: jie neigiamai veikia reprodukcinės sistemos brendimą, sukelia hiperaktyvumą. Likus keliems mėnesiams iki pastojimo, geriausia nustoti vartoti mentolą bet kokia forma: jis draudžiamas nėščioms moterims ir tiems, kurie kenčia nuo nevaisingumo, nes gali sukelti vaisiaus patologiją ir sutrikdyti reprodukcinę funkciją.
Čia tokia dviprasmiška žolė – mėtos. Jo gydomosios savybės gali virsti pavojingomis, jei tik neatsargiai naudojamasi.
