Dėl naudingų savybių juodųjų kmynų sėklų aliejus yra itin populiarus. Jis naudojamas kulinarijoje, kasdienei odos ir plaukų priežiūrai bei medicininiais tikslais. Jis buvo naudojamas šimtmečius kaip veiksminga priemonė nuo opų. Dedama į patiekalus, suteikia jiems pikantišką poskonį. Tai unikalus vitaminų ir mineralų, būtinų organizmui, odai ir plaukams, š altinis. Pažvelkime į juodųjų kmynų sėklų aliejaus naudingas savybes, pritaikymą ir apžvalgas.
Aprašymas ir tipai
Nigella, juodasis kmynas (Nigella sativa) jau seniai naudojamas kaip veiksmingas vaistas nuo daugelio ligų beveik visose kultūrose – nuo Kinijos žolininkystės iki senovės Egipto ir Graikijos medicinos.
Pirmosios rašytinės nuorodos į juoduosius kmynus yra pranašo Izaijo Senajame Testamente. Ir pašaukė šventasis pranašas Mahometasjuodasis kmynas „vaistas nuo visų ligų, išskyrus mirtį“.
Aliejus gaminamas iš mažyčių juodų Pietų Europoje augančio augalo sėklų. Juodasis kmynas buvo žinomas senovėje, jį mėgo Egipto faraonai. „Faraonų auksas“buvo rastas net Tutanchamono kape.
Tais laikais juodosios sėklos buvo vertinamos pirmiausia dėl gydomųjų savybių. Šiuo metu aliejus naudojamas ne tik dėl teigiamo poveikio sveikatai ir organizmo būklei, bet ir dėl maistinių savybių bei skonio. Dėl šių savybių kmynai yra unikalus ir labai populiarus prieskonis.
Mokslas taip pat patvirtina, kad Nigella yra vienas galingiausių žmogui žinomų vaistinių augalų. Kas tai?
Tai dvimetis augalas, priklausantis skėtinių (Umbelliferae) šeimai. Auga pievose ir pakelėse, miškuose ir pakraščiuose. Nigella auga Vidurinėje Azijoje ir beveik visoje Rusijoje. Jis turi labai galingą šaknį – iki 1 m. Užauga iki 35 cm aukščio.
Daugina b altus arba melsvus žiedus. Sode jį galima pasodinti kaip dekoratyvinį augalą ir naudoti kulinariniais bei medicininiais tikslais.
Augalas auginamas iš sėklų. Jie sėjami balandžio mėnesį tiesiai į žemę. Mėgsta saulėtas vietas su gerai nusausintu dirvožemiu. Jis pasižymi dideliu atsparumu sausrai. Rugpjūčio viduryje pradeda bręsti pirmosios juodųjų kmynų sėklos. Požymis, kad atėjo derliaus nuėmimo metas – pageltę stiebai. Tada augalus reikia išrauti, surišti į kekes ir pakabinti sausoje, vėdinamoje vietoje.
Podžiovinant, galite rinkti sėklas. Galvos nupjaunamos, išdėliojamos ant popierinio rankšluosčio ir paliekamos išdžiūti.
Juodųjų kmynų sėklų aliejus jau seniai naudojamas kulinarijoje ir medicinos tikslais. Šis skysto pavidalo produktas yra žalsvai rudos spalvos, pikantiško aromato ir sutraukiančio skonio.
Aliejaus skonis priklauso nuo jo rūšies ir kilmės šalies. Yra šios veislės:
- Etiopijos juodųjų kmynų sėklų aliejus. Karštas šalies klimatas idealiai tinka nigelų auginimui. Šios rūšies aliejus pasižymi didesne maistinių medžiagų koncentracija, tamsios spalvos ir kartoko, sutraukiančio skonio. Jis daugiausia naudojamas medicininiais tikslais.
- Sirijos. Iš vietinių augalų pagamintas produktas yra subtilesnio, neįkyraus skonio, aštraus aromato ir šviesios spalvos.
- Karališkasis juodųjų sėklų aliejus. Jis gaunamas tam tikromis proporcijomis maišant aliejų iš Sirijos ir Etiopijos. Jis turi malonų švelnų skonį ir yra labai veiksmingas gydant ligas ir skatinant sveikatą.
- Turkiškų juodųjų kmynų sėklų aliejus. Kaip ir Sirijos veislė, jai būdingas subtilesnis ir lengvesnis skonis, šviesus atspalvis. Tinka naudoti oraliniam ir kosmetiniam naudojimui.
Gamybos technologija
Pirkdami juodųjų kmynų sėklų aliejų, ant pakuotės turėtumėte rasti informaciją apie jo gamybos technologiją. Prekė gaunama dviem būdais:
Karštas spaudimas – prieš spaudžiant sėklas jos yra stipriai įkaitinamos, todėltaip padidindamas naudojamų žaliavų produktyvumą ir pagreitindamas gamybos procesą
Š altas spaudimas – sėklos spaudžiamos jų nekaitinant. Šis metodas leidžia gauti daug mažiau gatavo produkto (nuo 27% kiekio, esančio sėklose). Toks produktas yra maistingesnis ir jame yra didelė veikliųjų medžiagų dozė
Sudėtis
Juodųjų kmynų sėklų aliejaus naudą lemia turtinga jo sudėtis. Daugybė aktyvių junginių buvo išskirta ir rasta atliekant daugybę šio produkto tyrimų, įskaitant b altymus, turinčius gerą aminorūgščių profilį (8 iš 9 reikalingų aminorūgščių), alkaloidus, saponinus, flavonoidus ir eterinį aliejų.
Vertingas juodųjų sėklų ingredientas yra timochinonas – komponentas, turintis labai stiprų antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį. Būtent su juo siejamas teigiamas priešvėžinis ir antihistamininis poveikis. Be to, jis apsaugo kepenis.
Antra svarbi medžiaga yra nigelonas, turintis ryškų priešuždegiminį ir antihistamininį poveikį. Kita juodiesiems kmynams būdinga medžiaga yra, pavyzdžiui, alkaloidas nigelinas.
Jame yra nesočiųjų riebalų rūgščių, daugiausia linolo (50-60%) ir oleino (20%), taip pat sočiųjų – palmitino ir stearino (apie 30%). Nigella aliejuje yra daugiau nei 100 biologiškai aktyvių junginių, vitaminų A, B1, B3, B6, E, F, biotino ir mineralų, tokių kaip cinkas, selenas, magnis, kalcis, geležis, natris ir kalis.
Juodųjų kmynų sėklų aliejaus naudojimasvaistas
Visame pasaulyje natūralios kilmės junginiai yra plačiai tyrinėjami medicinoje. Juoduosius kmynus taip pat tyrė nepriklausomos ekspertų grupės dėl plataus jų poveikio žmogaus organizmui. Bandymų metu buvo pastebėtas poveikis įvairių tipų ligoms ir uždegiminiams procesams.
Vėžys
Tyrimo metu Kroatijos mokslininkai nustatė didelį juodųjų kmynų sudedamųjų dalių priešvėžinį poveikį. Nitroluose esantys fitocheminiai junginiai sukėlė naviko ląstelių lygio sumažėjimą 52 proc. Nigella taip pat yra geras adjuvantas kovojant su vėžiu, nes padeda stabdyti ląstelių ciklą, metastazių vystymąsi ir padidinti gydomąjį vaistų poveikį, kartu mažinant jų toksiškumą. Timochinonas (vienas iš fitocheminių medžiagų) JAV nacionalinėje medicinos bibliotekoje plačiai aprašomas kaip veiksmingas nuo kraujo, plaučių, inkstų, kepenų, prostatos, gimdos kaklelio, gaubtinės žarnos ir odos vėžio.
Alergija ir astma
Daugelis tyrimų parodė, kad juodieji kmynai turi anti-astmos poveikį. Priklausomai nuo astmos priežasties, jis gali būti veiksmingesnis už kai kuriuos vaistus. Tos pačios savybės padeda sumažinti alergijos simptomus. 2012 metais buvo atlikti tyrimai, kuriais buvo tikrinamas nigelų sėklų terapinis veiksmingumas gydant alerginį rinitą. Po 6 savaičių kmynų aliejaus naudojimo (tris kartus per dieną, po vieną lašą į šnervę) visi simptominiai pacientaiLengvos alergijos visiškai pasveiko, 68,7% žmonių, kurių simptomai buvo aprašyti vidutinio sunkumo, taip pat atsikratė alergijos požymių. Net ir žmonėms, sergantiems sunkia alergija, pagerėjimas buvo 58,3% atvejų. Šie pranašumai greičiausiai atsiranda dėl pagerėjusios imuninės sistemos.
Gerklės skausmas
Nigella sėklos gali padėti sumažinti ūminį tonzilito sukeltą skausmą, vartojamos kapsulėje kartu su Phylanthus niruri.
Kepenys
Iš augalo pagaminti vaistai palaiko vieną svarbiausių mūsų kūno organų – kepenis. Beveik kiekvienas toksinas, patekęs į organizmą, yra apdorojamas organo. Tai atsakingas vaidmuo, todėl turite stebėti savo kepenis. Nigella aliejaus preparatai atkuria kepenis dėl antibakterinių ir valomųjų savybių.
Diabetas
Juodųjų kmynų sėklų aliejaus naudojimas pagreitina kasos ląstelių regeneraciją. Vaistas gerina gliukozės toleranciją panašiu veiksmingumu kaip ir metforminas (vienas iš dažniausiai skiriamų vaistų nuo 2 tipo cukrinio diabeto). Aliejus nesukelia nepageidaujamų reakcijų, atsirandančių vartojant metforminą (pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, pilvo skausmas, raumenų skausmas, metalo skonis burnoje, nagų problemos, rėmuo, galvos skausmas). Be to, daugelis tyrimų parodė, kad oksidacinis stresas gali sumažinti kasos ląstelių, atsakingų už insulino gamybą ir išsiskyrimą, efektyvumą, todėl gali išsivystyti diabetas. Juodieji kmynai padeda sumažintioksidacinį stresą ir yra geras papildomas 2 tipo diabeto gydymas. Tyrimas parodė, kad šia liga sergantys žmonės, tris mėnesius vartodami du gramus juodųjų sėklų per dieną, sumažino cukraus kiekį kraujyje ir HbA1c kiekį nevalgius, o tai padidino kasos β ląstelių funkcionalumą.
Svorio metimas
Tai ne tik palaikymas jau susikaupusių riebalų praradimui, bet ir kova su antsvorio priežastimis. Juodieji kmynai mažina apetitą, skatina gliukozės pasisavinimą žarnyne, skatina kepenų glikogenezę ir padeda palaikyti normalų cholesterolio ir trigliceridų kiekį organizme.
Gerinti virškinimą
Hipokratas naudojo juodųjų sėklų aliejų, kad pagerintų virškinimą ir sumažintų pilvo pūtimą bei dujų susidarymą. Dėl savo antispazminių savybių lygiuosius žarnyno raumenis ši priemonė puikiai padės, jei kenčiate nuo virškinimo trakto problemų.
Epilepsija
Juodieji kmynai yra natūrali priemonė nuo mėšlungio. 2007 metais buvo atlikti tyrimai su epilepsija sergančiais vaikais, kurie buvo atsparūs įprastiniam farmakologiniam gydymui. Įrodyta, kad vandeninis augalo sėklų ekstraktas žymiai sumažina epilepsijos priepuolių dažnį.
Infekcijos
Staphylococcus aureus yra viena iš labiausiai paplitusių infekcijų, aptinkamų ligoninėse, slaugos namuose ir kitose sveikatos priežiūros įstaigose. Viena iš blogiausių jo savybių yra dažnas atsparumasantibiotikai. Susilpnėjęs imunitetas ir senyvas amžius padidina jautrumą infekcijoms. Pakistano mokslininkai atliko tyrimus su keliomis MRSA padermėmis ir nustatė, kad kiekviena iš jų yra jautri juodųjų kmynų ekstraktui. Tai rodo stiprų antibakterinį poveikį.
Širdis
Juodieji kmynai taip pat turi įtakos širdies susitraukimų dažnio ir kraujospūdžio sumažėjimui. Jame esantis timinas leidžia atkurti teisingą ritmą slopinant oksidacinį stresą ir reguliuojant kraujospūdžio kontrolę.
Kaulai
Įrodyta, kad juodosios sėklos gerina kaulų sveikatą, nes pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, taip pat dideliu kiekiu riebalų rūgščių, kurios padeda padidinti kaulų mineralinį tankį.
Imuninės sistemos palaikymas
Kaip galingas antioksidantas, vitaminų ir riebalų rūgščių š altinis, nigella stimuliuoja imuninę sistemą, nesukeldama imuninio atsako į sveikus organizmo audinius. Populiarus portalas NaturalNews kmynų aliejų vadina „svarbiausiu aliejumi, kurį galite įtraukti į savo mitybą“. Jų publikacijose aprašomas IIMER atliktas tyrimas, kuris parodė, kad šio aliejaus vartojimas tik per keturias savaites pagerina imuninės sistemos veiklą 72 %.
Plaukams teikiama nauda
Juodųjų kmynų aliejus plaukams naudingas tuo, kad skatina plaukų atsinaujinimą pažeidimo atveju ir stabdo plaukų slinkimą. Taip yra dėl stiprių antioksidacinių ir antibakterinių savybių. Reguliarus produkto naudojimas padės atkurti sveiką išvaizdą ir stiprumą.
Geriausių rezultatų pasieksite, jei masažuosite galvą karališkuoju juodųjų sėklų aliejumi. Tačiau pirmiausia turite paruošti plaukus. Procedūra yra tokia:
- pradėkite galvos masažą su citrinos sultimis;
- palikite ant plaukų 15-20 minučių;
- nuplaukite sultis naudodami šampūną (rekomenduojama iš žolelių);
- sausinkite plaukus ir patepkite gydomuoju galvos odos aliejumi;
- kartokite kiekvieną dieną penkias savaites.
Šis galvos masažas stimuliuoja plaukų folikulus, aktyvina plaukų augimą ir užkerta kelią plaukų slinkimui. Tačiau yra ir kita galimybė, kai naudojamas kmynų ir alyvuogių aliejaus mišinys santykiu 1: 1. Tokia priemonė taip pat padės kovojant su rimtesnėmis problemomis, tokiomis kaip alopecija. Jei pastebėsite, kad slenka daugiau plaukų nei įprastai, išbandykite šį metodą.
Pirmiausia reikia paruošti mišinį:
- 20g juodųjų sėklų aliejaus;
- 20g chna miltelių;
- 60 g vyno acto.
Produktą reikia įtrinti į galvos odą, palikti vieną valandą, o po to nuplauti vandeniu. Kartokite procedūrą kartą per savaitę mėnesį. Ženkliai sumažės iškrentančių plaukų, jie pradės sparčiau augti, taps atsparesni neigiamiems išorės veiksniams, švelnūs, sveiki ir žvilgantys. Priemonė padeda sumažinti odos uždegimą ir pašalinti pleiskanas. Jis reguliuoja riebalinių liaukų lygį ir ramina sudirginimą.
Odos privalumai
Išoriškai naudojamas karališkųjų juodųjų kmynų aliejus pagerina odos išvaizdą ir sveikatą. Jis turi drėkinančių, apsauginių, raminamųjų, priešuždegiminių ir antialerginių savybių.
Jis bus ypač naudingas žmonėms, kurių oda jautri, linkusi į uždegimus ir dirginimą. Jis taip pat idealiai tinka sausai ir į spuogus linkusiai odai.
Vietinio kmynų aliejaus naudojimo odai privalumai:
- drėkinantis;
- minkštinimas;
- pašalina uždegimo, dirginimo ir spuogų simptomus;
- pašalinkite niežulį, deginimą ir alerginių reakcijų simptomus;
- mažinti spuogus;
- gerinti odos atspalvį;
- riebalinių liaukų reguliavimas;
- valyti odą nuo toksinų;
- antibakterinis veikimas;
- laisvųjų radikalų neutralizavimas;
- odos gijimo pagreitis;
- sulėtinti senėjimo procesą;
- gerina odos atspalvį, stangrumą ir elastingumą;
- apsauga nuo neigiamo išorinių veiksnių poveikio.
Aplikacijos veiksmingumą galima pastebėti praėjus maždaug mėnesiui nuo naudojimo pradžios.
Kaip teisingai naudoti odos aliejų?
- Nedidelį kiekį aliejaus (pažodžiui 3–4 lašus) užtepkite ant lengvai sudrėkintos odos. Tam galite naudoti hidrolizatą arba švelnų žolelių toniką. Dėl to produktas geriau pasiskirstys ant odos.
- Geras pasirinkimas – aliejų derinti su alavijo geliu arba hialurono rūgštimi.
- Norėdami palengvinti odos sudirginimą, alergines reakcijas, odos bėrimus, niežulį ir kitus nemalonius reiškinius, galite įpilti aliejaus į vonią, naudoti masažui arba tepti tašku ant pažeistų vietų.
Naudojimas ir dozavimas
Pažiūrėkime, kaip vartoti juodųjų sėklų aliejų, kad būtų išvengta perdozavimo. Ligoms gydyti produktą reikia vartoti per burną po 2-3 arbatinius šaukštelius per dieną. Jei norite jį naudoti profilaktikos tikslais, užtenka 1 šaukštelio. per dieną.
Aliejumi galite pilti į natūralias daržovių ir vaisių sultis, į naminę duoną, mėsą ir kitus patiekalus. Verta prisiminti, kad produktas netinka kaip priedas prie visų patiekalų. Pavyzdžiui, pagal skonį jis nebus derinamas su grūdais. Sėklų galima dėti į picą, salotas, pyragus, kavą ar arbatą.
Privalumai vyrams
Pasvarstykime, kam vyrai naudoja juodųjų kmynų aliejų. Priemonė padeda nuo tokių negalavimų kaip nevaisingumas ir prostatitas. Tai padidina spermatozoidų aktyvumą, gerina spermatogenezės procesą. Dėl to padidėja sėklinio skysčio kiekis, pagerėja reprodukcinės sistemos aprūpinimas krauju.
Vyrų sveikatos receptai:
- Sumaišykite lygiomis dalimis kmynų aliejaus ir medaus (apie 1 valgomąjį šaukštą kiekvieno).
- Į mišinį įpilkite sausų ramunėlių žiedų ir užpilkite 0,5 l verdančio vandens.
- Infuziją atvėsinkite ir perkoškite.
- Rekomenduojama vartoti 2-3 arbatinius šaukštelius vienamdiena.
Nugaros ir lytinių organų masažas šiuo aliejumi taip pat bus naudingas vyrų sveikatai.
Privalumai moterims
Moteris taip pat aktyviai naudoja šį produktą. Kam moterys naudoja juodųjų kmynų aliejų?
- Perteklinio svorio atsikratymas.
- Grožiui, odos ir plaukų išvaizdos gerinimui, jaunystės išsaugojimui.
- Normalizuoti hormonų pusiausvyrą, kuri padeda atkurti mėnesinių ciklą.
Ši priemonė padeda nuo išorinių lytinių organų sudirginimo ir uždegimo. Pažeistas vietas reikia reguliariai nušluostyti aliejumi 3-4 dienas. Naudinga šiuo atveju ir vartoti produktą po ½ arbatinio šaukštelio 10 dienų.
Sprendžiant iš atsiliepimų, juodųjų kmynų sėklų aliejaus naudojimas padeda nuo gimdos kaklelio erozijos. Norėdami tai padaryti, jis lygiomis dalimis sumaišomas su alyvuogių aliejumi. Šiame mišinyje pamirkykite tamponus ir padėkite juos nakčiai. Gydymo kursas yra 10 dienų.
Privalumai vaikams
Juodųjų kmynų sėklų aliejus vaikams turėtų būti duodamas pirmiausia dėl to, kad jis turi gerą imunomoduliacinį poveikį. Tačiau kūdikiams iki vienerių metų nerekomenduojama. Leidžiama priimti vyresnius vaikus, tačiau labai atsargiai, stebint organizmo reakciją, nes gali pasireikšti alergija.
Jei atsiranda bronchito, kosulio ir astmos simptomų, jaunesniam nei 3 metų vaikui reikia duoti ½ šaukštelio. aliejų, o vyresniems vaikams – po 1 šaukštą per dieną. Su viduriavimu padės 1 valg. l. lėšos, sumaišytos sujogurto ar kefyro, kad kūdikis galėtų jį gerti.
Šalutinis poveikis
Iš atsiliepimų apie juodųjų kmynų sėklų aliejų galite suprasti, kad jis nekelia pavojaus žmonių sveikatai. Tačiau pernelyg didelis naudojimas, kaip ir bet kuri kita priemonė ar produktas, gali pakenkti. Perdozavus, atsiranda hipotenzija, kuri savo ruožtu sukelia galvos skausmą, galvos svaigimą ir alpimą. Kiti nemalonūs reiškiniai, tokie kaip pilvo skausmas, niežulys ir šlapinimosi sutrikimai, yra sutrikusios inkstų ir kepenų funkcijos pasekmė.
Rekomenduojama griežtai laikytis aliejaus dozavimo rekomendacijų. Ši informacija nurodyta ant pakuotės. Aliejus taip pat nerekomenduojamas nėščioms ir žindančioms moterims.
Išorinis produkto naudojimas gali sukelti alerginę reakciją (niežėjimą, sausumą, paraudimą). Prieš naudodami aliejų, būtinai patikrinkite jautrumą, užtepdami juo nedidelį odos plotą.
Kaip išsirinkti tinkamą?
Prieš apsisprendžiant vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje pirkti juodųjų sėklų aliejų, svarbu įsitikinti, kad jis pagamintas iš aukštos kokybės sėklų, kurios nebuvo chemiškai apdorotos. Galutinis produktas neturi būti skiedžiamas. Jis turi būti laikomas pakuotėje, kuri nepraleidžia saulės šviesos. Paprastai tai yra tamsaus stiklo burbuliukai. Būtina rinktis š alto spaudimo aliejų.
Aukštos kokybės gaminio galiojimo laikas negali būti ilgas. Paprastai tai yra 3-6 mėnesiai nuo pagaminimo datos. Svarbu atsižvelgti į šią informaciją, ypač kaiperkant didelius kiekius aliejaus. Jei galiojimo laikas ilgesnis nei nurodytas laikotarpis, yra didelė tikimybė, kad sudėtyje bus daug cheminių medžiagų.
Buteliuko apačioje atidarius pamatysite b altas nuosėdas. Tai reiškia, kad produktas yra natūralus ir jame nėra jokių priedų.
Penkerius metus juodųjų kmynų sėklų aliejus „Karališkasis“ir Egipto augalo „Al-Khawaj“„Pasiuntinių kalba“buvo paklausus vartotojų. Mažiau populiarūs, bet tokie pat veiksmingi yra Egipto augalų Amana, Ruguzh, Isar-Ko, Al-Karnak aliejai. Dėmesio verti produktai, kurių pavadinimai „Hemani“(Pakistanas), „Auksinis kupranugaris“(Saudo Arabija), „Baraka“(Šri Lanka).
Negalintiems gerti aliejaus, siūlomas patogesnis oralinis variantas - Turkijos juodųjų kmynų sėklų aliejus halal kapsulėse (Al Barakah iš Turkijos koncerno Shiffa Home). Jie gaminami iš pasirinktų sėklų š alto spaudimo būdu. Supilstytas į halal želatinos kapsules po 500 mg.
Nigella sėklos
Kita populiari išleidimo forma yra sėklos. Kas geriau: aliejinės ar juodųjų kmynų sėklos?
Nigella sativa aliejus yra riebaluose tirpių biologiškai aktyvių medžiagų grupės š altinis. Tačiau beveik nėra vandenyje tirpių junginių. Tačiau jo sėklose rasite ir pirmąją, ir antrąją veikliąją medžiagą. Todėl, jei jums svarbu turėti dideles, turėtumėte naudoti nigelos sėklasaminorūgščių, fenolio junginių ir timochinono, taip pat kitų vandenyje tirpių junginių, kiekiai.
Jei jūsų organizmas turi gauti daug riebalų rūgščių, riebaluose tirpių vitaminų, fosfolipidų, eterinių aliejų ir kitų medžiagų, kmynų aliejus bus veiksmingesnis.
Sėklos skirtos ilgalaikiam naudojimui. Aliejų rekomenduojama naudoti, jei yra noras pasiekti reikšmingų rezultatų gydant ligas.
Pirkdami sėklas atminkite, kad didelė kaina nėra aukštos kokybės garantija. Rekomenduojama patikrinti produkto š altinį. Taip pat svarbu, kad jie būtų iš kontroliuojamų kultūrų.
Virtuvėje sėklos naudojamos kaip prieskonis: dedamos į salotas, kepinius, konservuotas daržoves ir pan. Prieš naudojimą jas galima paskrudinti.
Kmynų aliejaus tepalas
Tikriausiai nėra žmogaus, kuris bent kartą gyvenime nepajustų raumenų ir sąnarių skausmo bei sustingimo jausmo. Nervinė įtampa, ilgalaikis buvimas nepatogioje padėtyje, taip pat sportas ir kita fizinė veikla yra tokių negalavimų priežastis. Be to, jie gali būti signalas apie pavojingesnes ir progresuojančias sąnarių, raumenų ir nervų ligas. Tokiu atveju masažas, naudojant gydomąjį tepalą, kremą ir balzamą, gali įveikti nemalonius reiškinius ir turėti gydomąjį poveikį. Šios priemonės apima Coloquint tepalą su juodųjų kmynų sėklų aliejumi.
Tai natūralus masažo produktas, kurio sudėtyje yra grynų vaistinių augalų ekstraktųkolokvintas ir juodasis kmynas. Jis naudojamas tokioms raumenų ir kaulų sistemos ligoms gydyti:
- artritas;
- artrozė;
- spondiloartritas;
- osteochondrozė;
- Ankilozuojantis spondilitas;
- bursitas;
- sėdimojo nervo uždegimas;
- raumenų spazmas;
- ideomotoriniai (nevalingi) raumenų susitraukimai ir sausgyslių skausmas.
Tepalas turi ryškų šildantį, anestezinį ir raminamąjį poveikį. Reguliariai naudojant, žymiai sumažėja raumenų ir kaulų sistemos patologijų simptomų dažnis ir visiškai pašalinamas raumenų sustingimas.
Aplikacija:
- Tepalas turi būti tepamas masažuojamaisiais judesiais paveiktoje vietoje du kartus per dieną.
- Jei turite mėlynę ar raumenų traumą, rekomenduojama naudoti iškart po šiltos vonios (tai sustiprins raumenų atsipalaidavimą ir produkto poveikį).
- Ištrynus tepalu, gydoma kūno dalis turi būti laikoma šilta.
- Gydymo kursas yra 2-4 savaites. Jei reikia, kursas kartojamas po 14 dienų.
Be juodųjų kmynų aliejaus ir kolokvinto vaisių ekstrakto, tepe yra pankolio, mėtų, eukalipto, gaulterijos, eugenolio ir limoneno ekstraktų.
Apžvalgos apie „Karališkojo“juodųjų kmynų sėklų aliejaus naudojimą
Šiandien daugelis žmonių renkasi karališkąjį aliejų. Jis gaunamas spaudžiant 30 % Etiopijos ir 70 % Sirijos sėklų. Tai produktas su geriausiu efektyvumo ir skonio santykiu,tinkamas naudoti per burną ir išoriškai. Perskaičius atsiliepimus apie „Karališkąjį“juodųjų kmynų aliejų įvairiose prekybos platformose, galima pastebėti, kaip kai kurie džiaugiasi, kad gaminyje dera prieinama kaina ir gera kokybė. Išgėrus aliejaus, jaučiamas nedidelis perštėjimo pojūtis ir nežymus gerklės plyšimas. Vartojant vaistą sumažėja ARVI rizika. Mažina odos uždegimą ir akių nuovargį esant dideliam krūviui.
Gydytojų atsiliepimai
Gydomąsias nigelės savybes patvirtina gydytojų atsiliepimai. Juodųjų kmynų aliejų jie rekomenduoja kaip priedą prie tradicinės terapijos. Alternatyvių gydymo metodų gydytojai nepripažįsta, tačiau dėl savo populiarumo pasaulyje Nigella sativa pelnė net skeptiškų specialistų pasitikėjimą.
