Kvėpavimo takų ligos kartu su virškinimo trakto patologijomis ir lytiškai plintančiomis infekcijomis yra tarp trijų dažniausiai pasitaikančių infekcinių ligų. Nosies ertmė yra tuščiaviduris organas, padalintas pertvara ir iš vidaus išklotas gleivine. Tai užtikrina oro kiekį, kuriuo kvėpuojame, ir jo kokybę.
Blakstienos epitelis, dengiantis nosies ertmės sieneles, sulaiko dulkes, toksines medžiagas, kurias žmogus įkvepia kartu su oru, neleidžia joms prasiskverbti į apatinius kvėpavimo takus ir plaučius. Apie 90% visų apsauginių funkcijų nosyje atlieka gleivinės. Jie yra pažeidžiami ligų sukėlėjų, todėl nosies gleivinės uždegimas (sloga) yra dažniausia bet kokio amžiaus žmonių patologija.
Sloga (rinitas) nėra savarankiška liga, o patologinis sindromas, kurį būtina gydyti ankstyvosiose stadijose. Priešingu atveju tai gali sukelti ausies kanalo uždegimą,sinusitas, adenoiditas ir kiti sunkūs uždegiminiai procesai. Jei sloga netapo lėtine, ją galima išsiversti be vaistų namuose liaudiškomis priemonėmis. Yra daug alternatyvių vaistų nuo peršalimo, su kuriais supažindinsime šiame straipsnyje.
Kaip atsiranda sloga?
Liga vystosi trimis etapais:
- Iš pradžių išskyrų pasireiškimas apibūdinamas kaip lengva sloga. Šiame etape iš nosies takų išsiskiria skaidrios gleivės. Ankstyvas gydymas namų gynimo priemonėmis nuo peršalimo duoda gerų rezultatų.
- Tada infekcija patenka į minkštuosius nosies audinius, sukeldama didelį vandeningos medžiagos išsiskyrimą. Dėl to paburksta gleivinė, pasunkėja kvėpavimas.
- Trečiajame, paskutiniame etape, organizmas pradeda nugalėti infekciją, išskyros tampa tirštesnės dėl jose susikaupusių leukocitų.
Patologijos priežastys
Šios patologijos atsiradimo priežasčių yra daug, tačiau dažniausios iš jų yra:
- nosies trauma;
- patogeninių bakterijų įsiskverbimas;
- kūno peršalimas;
- bloga kraujotaka nosyje;
- gleivinių sudirginimas dujomis arba dulkėmis;
- alerginės reakcijos.
Turite žinoti, kad išgydę slogą ankstyvosiose stadijose naminėmis priemonėmis galite išvengti rimtesnių ligų ir komplikacijų.
Slogos tipai
Kadangi yra daug priežasčių, kurios sukelianosies gleivinės uždegimas ir dirginimas, taip pat žinomi keli rinito tipai. Gydytojai išskiria šiuos rinito tipus:
- Š alta. Tai lydi daug infekcinių ligų, įskaitant gripą, tymus, skarlatina.
- Lėtinė. Patologija išsivysto esant ilgalaikiam mechaniniam ar terminiam poveikiui, pertvarų deformacijai, kraujotakos sutrikimams.
- Neurovegetatyvinis. Sloga atsiranda, kai gleivinė yra veikiama dulkių, š alto oro ir aštrių kvapų.
- Užkrečiama. Patologija būdinga meningitui, gonorėjai, chlamidijoms, SARS ir kt.
- Alergiškas. Sloga atsiranda paveikus alergenus (dulkes, vilną, gėlių ir žolių žiedadulkes ir kt.).
Nosies skalavimas
Kalbant apie namų gynimo priemones nuo peršalimo, reikėtų pradėti nuo paprasčiausios, bet veiksmingiausios procedūros. Norėdami nusiplauti nosį, jums reikės:
- Stiklinė šilto vandens.
- Jūros druska - 2/3 arbatinio šaukštelio.
- Mažiausias švirkštas arba švirkštas be adatos.
Ištirpinkite druską vandenyje, galite įlašinti kelis lašus jodo. Užpildykite švirkštą kompozicija. Praplaukite juo vieną šnervę, o paskui kitą. Pageidautina, kad tirpalas sklandžiai tekėtų iš vienos šnervės į kitą. Iš pradžių tai gali neveikti, bet palaipsniui galėsite tai padaryti profesionaliai.
Procedūra turėtų būti atliekama 2-3 kartus per dieną. Ši paprasta priemonė nuo peršalimo namuose greitai palengvina patologijos simptomus. Dviejų dienų paprastai pakanka visiškai išgyti ir slogaipradinis etapas visiškai išnyko. Šią procedūrą galima atlikti ir vaikams, tik druskos kiekis tokiu atveju sumažinamas iki trečdalio šaukšto.
Įkvėpimas
Tai efektyvi namų gynimo priemonė nuo peršalimo ir kvėpavimo problemų. Procedūros metu naudojamos vaistinės medžiagos ištirpinamos iki mikroskopinių dalelių, kurios nusėda ant gleivinių. Namuose inhaliacija atliekama naudojant inhaliatorių arba purkštuvą. Tokie medicinos prietaisai gali būti valdomi naudojant ultragarsą arba kompresorių. Jie gali purkšti vaistus ir gydymo tirpalus, kurių dalelės svyruoja nuo 1 iki 5 mikronų. Bet jei tokio prietaiso nėra, galite naudoti seną metodą – kvėpuoti virš garų, prisidengus rankšluosčiu.
Daugelis pacientų randa veiksmingą vaistą nuo peršalimo namuose inhaliuojant 0,9 % natrio chlorido tirpalu (fiziologiniu tirpalu). Koncentruotą produktą galite pasigaminti ir patys, stiklinėje vandens ištirpinę desertinį šaukštą valgomosios arba jūros druskos. Tačiau gydytojai rekomenduoja naudoti paruoštas formules, nes jos yra visiškai sterilios, o mineralinių druskų koncentracija jose atitinka nosies gleivinės poreikius. Naudokite šią naminę priemonę nuo slogos ir užgulusios nosies tris kartus per dieną. Procedūra trunka nuo 5 iki 8 minučių. Jei laikysitės tausojančio režimo, teisingai atlikite manipuliavimą, tada per 3–4 dienas galėsite susidoroti su nemaloniu peršalimo simptomu.
Šilumos įkvėpimas
Tokios naminės priemonės nuo peršalimo labiau tinka suaugusiesiems. Perprocedūroms naudojami karšti skysčiai su juose ištirpintais vaistiniais komponentais. Labiausiai paplitę ir veiksmingiausi yra produktai su natūraliais eteriniais aliejais: spygliuočių (kadagio, maumedžio), bergamočių, arbatmedžio ar eukalipto.
Prieš pradedant procedūrą, ypač jei inhaliuojama pirmą kartą, reikia atlikti testą, ar nėra alerginės reakcijos. Norėdami tai padaryti, alkūnės lenkimo vidinėje pusėje 30 minučių užlašinamas aliejaus lašas. Jei ant odos atsiranda paraudimas, dirginimas, deginimas, aliejus negali būti naudojamas slogai gydyti, jei testas rodo neigiamą rezultatą, galima pradėti gydymą.
10 lašų aliejaus ištirpinkite penkiuose litruose verdančio vandens, pasilenkite virš indo, uždenkite galvą kilpiniu rankšluosčiu ir 10 minučių įkvėpkite garus. Inhaliacijos su aliejumi pasižymi drėkinamuoju, baktericidiniu, edemą mažinančiu poveikiu, padeda sustiprinti apsaugines gleivinės funkcijas.
Šiluminio įkvėpimo taisyklės
Kad nepakenktumėte sergančiam žmogui, turėtumėte žinoti keletą tokių procedūrų taisyklių:
- Įkvėpti negalima esant aukštai kūno temperatūrai.
- Prieš įkvėpimą būtina išsiaiškinti, ar pacientas neturi pūlingo uždegimo požymių, nes tokios formos terminės procedūros gali paskatinti pūlių išsiskyrimą.
- Garai neturi būti per karšti, todėl prieš procedūrą palikite indą atidarytą 10 minučių, kad vanduo šiek tiek atvėstų.
- Įkvėpdami užmerkite akis, kad nesudirgintumėte akies junginės ir nesudegintumėteragena.
Turite žinoti, kad inhaliacijoms su garais sėkmingai naudojami vaistažolių ir augalų nuovirai: pušų pumpurų, ąžuolo žievės, medetkų, ramunėlių žiedų nuoviras. Jei jūsų namų pirmosios pagalbos vaistinėlėje yra balzamas "Asterisk", 1-2 gramus balzamo atskieskite inde karštu vandeniu ir kvėpuokite juo poromis 10-15 minučių. Palengvėjimas ateina po vienos ar dviejų procedūrų. Patartina atlikti 2-3 inhaliacijas per dieną. Gydymo trukmė neviršija 5 dienų.
Lašai nuo slogos
Vaistų, skirtų slogai gydyti, pasirinkimas vaistinėse yra gana didelis, tačiau daugelis jų turi kontraindikacijų, netinka gydyti tam tikroms pacientų kategorijoms, pavyzdžiui, nėščiosioms ir vaikams, sukelia individualias priežastis. netolerancija. Šiuo atžvilgiu dažnai naudojamos naminės priemonės nuo slogos ir užgulimo. Nosies lašus patogu vartoti, ypač kai nemalonūs simptomai pasireiškia naktį. Žemiau pateiksime jums veiksmingiausias priemones nuo peršalimo. Daugelį jų galima naudoti namuose vyresnių nei vienerių metų vaikų rinitui gydyti.
Lauro lapas ir druska
Džiovinantis, baktericidinis ir dezinfekuojantis lauro lapas pašalins patinimą ir palengvins uždegimą. Druska atkurs skysčių cirkuliaciją ir sumažins išskyras iš nosies ertmės. Toks naminis vaistas nuo peršalimo suaugusiems paruošiamas taip:
- 10 lauro lapų nuplaukite po tekančiu vandeniu ir sudėkite į emaliuotą puodą;
- užpildykite juos verdančiu vandeniu (150 ml) ir uždėkite ant lėtos ugnies;
- įberkite valgomosios druskos (arbatinį šaukštelį), išmaišykite ir virkite ketvirtį valandos;
- atvėsinkite sultinį ir išimkite iš jo lapus.
Įlašinkite tris lašus į kiekvieną šnervę 3–4 kartus per dieną. Šį naminį vaistą nuo peršalimo laikykite kambario temperatūroje iki keturių dienų. Gydymo trukmė – kol simptomai išnyks, bet ne ilgiau kaip tris dienas.
Česnakai ir medus
Jei nežinote, kaip naminėmis priemonėmis atsikratyti slogos, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos lašus. Natūralūs antibiotikai (fitoncidai), esantys česnakuose, gali lengvai susidoroti su bakteriniu peršalimu ankstyvoje stadijoje. Medus pasižymės imunostimuliuojančiu ir priešuždegiminiu poveikiu, drėkins ir ramins sudirgusias gleivines, sumažins niežulį ir deginimą.
Norėdami paruošti vaistinę kompoziciją, šešias skilteles česnako reikia susmulkinti bet kokiu jums patogiu būdu ir sudėti į stiklinį indą. Česnakų masę užpilkite verdančiu vandeniu (70 ml), uždenkite ir leiskite užvirti valandą. Tada įdėkite pusę arbatinio šaukštelio (šaukštelio) medaus ir gerai išmaišykite. Lašinkite lašus sterilia pipete keturis kartus per dieną, po vieną lašą į kiekvieną nosies kanalą. Gydymo trukmė neviršija penkių dienų. Laikykite vaistą ne aukštesnėje kaip +5 °C temperatūroje.
Daržovių lašai
Turinčios stiprių priešuždegiminių savybių, burokėlių ir morkų sultys yra naudojamos kaip namų gynimo priemonės nuo peršalimo. Kai kuriuose receptuosetradiciniai gydytojai kviečiami į sultis dėti medaus, tačiau ir be jo, priemonė puikiai susidoroja su patologinėmis slogos apraiškomis ir ženkliai pagerina paciento savijautą antrą ar trečią gydymo dieną.
Į nosį turėtumėte įlašinti šviežiai spaustų burokėlių ar morkų sulčių arba 2–3 lašų mišinio. Ankstyvoje ligos stadijoje procedūra atliekama tris kartus per dieną. Jei patologijos apraiškos yra labai ryškios, būtina padidinti instiliacijų skaičių iki penkių kartų per dieną. Gydymo trukmė yra nuo 3 iki 10 dienų, priklausomai nuo individualių organizmo savybių.
Kiaušinis nuo peršalimo
Veiksminga naminė priemonė nuo slogos ir užgulimo – dažniausiai karštas vištienos kiaušinis. Virkite, kol suminkštės, šiek tiek atvėsinkite arba suvyniokite į rankšluostį, kad nesudegtų. Užtepkite juo kaktą arba sinusus. Procedūra tęsiama tol, kol kiaušinis atvės. Apšilimas atliekamas iki trijų kartų per dieną. Kontraindikacijos tokiai procedūrai gali būti bakterinis rinitas, adenoiditas, pūlingas sinusitas.
Kaip pagreitinti atsigavimą?
Kiekvienas nori kuo greičiau atsikratyti tokio nemalonaus peršalimo ar infekcinės ligos simptomų pasireiškimo. Norėdami greičiau pasveikti, turite laikytis tausojančio režimo mažiausiai 48 valandas po pirmųjų simptomų atsiradimo. Patartina didžiąją laiko dalį praleisti lovoje.
Oro temperatūra patalpoje turi būti kuo patogesnė apsigyventi su šviesia pižama, nes drabužiai per šiltiapsunkina termoreguliaciją ir odos kvėpavimą, ypač jei paciento kūno temperatūra yra aukšta.
Patalpoje turi būti grynas ir švarus oras, todėl jį reikia vėdinti bent šešis kartus per dieną, o vėdinimas turėtų trukti mažiausiai 15 minučių. Drėgnas valymas turėtų būti atliekamas kasdien, nes dulkėtas oras sustiprina patologijos simptomus ir apsunkina atsigavimą. Dažniau gerkite šiltus vaisių gėrimus, žolelių arbatas, laukinių rožių ar mėlynių nuovirus, kompotus: šiuose gėrimuose yra daug vitaminų. Jie palaiko susilpnėjusį kūną ir stiprina imuninę sistemą, kad galėtų kovoti su bakterijomis ir virusais.
Išgydyti slogą per vieną dieną
Kaip atsikratyti slogos namuose? Yra įrankis, tiksliau, tokių priemonių rinkinys:
- Išskalaukite nosies takus fiziologiniu tirpalu.
- Į nosį įlašinkite keturis lašus mentolio aliejaus, sutepkite juo smilkinius ir kaktą.
- Pagarinkite kojas garstyčiomis.
- Gerti reikia gausiai.
Papildomi gydymo būdai rinitui gydyti
Jei peršalimo gydymas bus papildytas tam tikromis procedūromis, tai žymiai paspartės. Atliekant bet kokią procedūrą būtina stebėti paciento būklę: menkiausią diskomfortą ar savijautos pablogėjimą – ir gydymą reikia nutraukti.
Nosies sparnų masažas
Nosies masažas padės pagerinti gleivių išsiskyrimą ir užkirsti kelią jų stagnacijai. Ją reikia atlikti trinamaisiais ar tapšnojančiais judesiais ne tik išilgai šoninių nosies dalių, bet ir išilgai nosies tiltelio. Toliau seka procedūrakartoti iki penkių kartų per dieną. Paskutinis masažas turi būti atliktas ne vėliau kaip dvi valandos prieš miegą, kad naktį nesukeltų aktyvaus gleivių išsiskyrimo ir nepablogėtų miego kokybė.
Sausas karštis
Būtina įspėti, kad esant aukštai temperatūrai, taip pat gimdant vaiką, terminės procedūros yra draudžiamos. Jei išskyros iš nosies yra skaidrios ir vandeningos tekstūros, peršalimui gydyti galite naudoti liaudiškas priemones, pagrįstas sauso karščio naudojimu. Norėdami tai padaryti, į kiekvieną kojinę įberkite šaukštą (šaukštą) sausų garstyčių, užmaukite vilnones kojines ir eikite miegoti. Ryte reikia nuplauti kojas ir sausai nušluostyti, nespaudžiant odos ir jos netrynant.
