Jo atėjimas yra neišvengiamas bet kurios moters gyvenime, vienintelis skirtumas yra tas, kad tai paliečia ką nors anksčiau, o kitą vėliau. Tai apie kulminaciją. Tai ne pati maloniausia akimirka dailiosios lyties atstovėms, ir visos nori žinoti, ar galima atidėti menopauzę, ar kaip ją sustabdyti.
Menopauzė prasideda maždaug keturiasdešimt penkerių metų, tačiau yra išimčių, o kai kurie ją patiria anksčiau arba, atvirkščiai, vėliau. Kas tai yra ir ar įmanoma sustabdyti menopauzę?
Kas yra menopauzė?
Klimaksas yra specifinis pereinamasis etapas nuo reprodukcinio laikotarpio iki menstruacijų pauzės. Menstruacijų pauzė yra laikotarpis, kai menstruacijų skaičius palaipsniui mažėja.
Paprastai, sulaukus keturiasdešimties metų, hormonų lygis išblėstakiaušidžių funkcija, ir ji trunka apie penkerius metus. Išblukimo funkcijai būdingas ne toks reguliarus mėnesinių ciklas. Be to, yra ir kitų simptomų, atsirandančių per menstruacijų pertrauką, tačiau jie nereguliarūs, ateina ir praeina.
Daugumai moterų menopauzė yra tikras stresas, todėl daugelis moterų nori žinoti, kokiais vaistais sustabdyti menopauzę, ir ar tai įmanoma.
Kokios yra menopauzės fazės
Specialistai terminu "menopauzė" reiškia visišką menstruacijų nutraukimą. Menopauze taip pat laikomas tas ilgas laikotarpis, per kurį pastebimi tam tikri pokyčiai, rodantys lytinių liaukų funkcijos išnykimą.
Menopauzės metu įprasta atskirti tris konkrečias fazes:
- premenopauzė;
- menopauzė;
- postmenopauzė.
Premenopauzė yra fazė, kuri prasideda pirmoji. Jos požymiai yra pirmieji specifiniai simptomai, rodantys moters organizmo hormoninio pertvarkymo pradžią, o fazė baigiasi tuo metu, kai praeina paskutinės kritinės dienos. Šis procesas sveikoms moterims turėtų prasidėti maždaug keturiasdešimt penkerių metų amžiaus. Šios fazės ypatumas yra kiaušidžių disfunkcija.
Menopauzė yra antrasis reprodukcinės funkcijos užbaigimo etapas. Moteris gydytoja konstatuoja, kad moteris įžengė į menopauzę, jei po paskutinių kritinių dienų metus nebuvo nė vienos menstruacijos. Paprastai menstruacijos nutrūksta sulaukus penkiasdešimties.
Postmenopauzė yra paskutinė menopauzės stadija. Tai reiškia visišką kritinių dienų nutraukimą. Šioje fazėje kiaušidės pradeda atrofuotis, nes nustoja veikti ir nebeatlieka svarbaus vaidmens organizme.
Tuo pat metu moteris, kuri peržengė menopauzės laikotarpį, pirmuosius metus nuo jo atsiradimo turi naudoti kontracepciją. Reikalas tas, kad dėl pailgėjusio intervalo tarp kritinių dienų nėra galimybės nustatyti ovuliacijos periodo, vadinasi, rizika pastoti išlieka.
menopauzės simptomai
Kai yra menstruacijų ciklo pažeidimas, tai gali būti laikoma pagrindiniu ir pagrindiniu fiziologinės menopauzės simptomu. Iš pradžių vėluojama nedaug, apie savaitę, o vėliau intervalas padidėja iki mėnesio ar daugiau. Išskyros tampa retesnės, tačiau kai kuriais atvejais gali prasidėti kraujavimas iš gimdos.
Tokiais atvejais moteris turėtų būti budri, nes tai gali rodyti ne tik normalią menopauzės eigą, bet ir tam tikrų ligų buvimą, pavyzdžiui, auglį. Jei moteris patyrė tokį kraujavimą, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Specialistas nustato menopauzės sindromą. Yra 3 trys skirtingos patologinių simptomų grupės menopauzės metu:
- neurologinė;
- širdies ir kraujagyslių;
- endokrininės apraiškos.
Turint neuropsichiatrinius simptomus, moters nuotaika smarkiai pakinta, ji labaiirzli, ją kankina nepagrįstas nerimo jausmas, atsiranda miego sutrikimai, nemiga, galbūt depresinė būsena. Apetitas pasikeičia, sustiprėja arba visai išnyksta.
Širdies ir kraujagyslių sistemos simptomai yra migrena, kraujagyslių spazmas, karščio bangos ir galvos svaigimas, moteris daugiau prakaituoja.
Esant endokrininiams simptomams, sutrinka skydliaukės ir antinksčių darbas. Todėl gali kilti sąnarių problemų. Moteris labiau sušąla ir greičiau pavargsta. Jos kūno svoris keičiasi.
Dažniausi simptomai pasibaigus organizmo reprodukcinei funkcijai yra karščio bangos. Remiantis statistika, nuo 70 iki 80% dailiosios lyties atstovių menopauzės metu jas patiria. Skubėjimo požymis yra galvos skausmas, pykinimas, tada jaučiamas staigus šilumos antplūdis. Širdies plakimas ir pulsas padažnėja, atsiranda paraudimas, gali pakilti temperatūra.
Potvynis trunka nuo trisdešimties sekundžių iki kelių minučių. Šie priepuoliai gali būti naktiniai arba dienos metu. Jei paraudimas atsiranda naktį, jį gali lydėti nemiga. Kartais nutirpsta rankos ir kojos arba dilgčioja galūnės.
Retais atvejais moteris gali prarasti sąmonę. Nemalonus simptomas yra šlapimo nelaikymas ir deginimo pojūtis šlapinimosi metu.
Klimakterinis karščio pylimas
Kaip sustabdyti karščio bangas menopauzės metu? Tokį klausimą užduoda moterys, kurioms ypač nemalonu patirti šiuos simptomus. Norėdami sumažinti šiuosdiskomfortą, specialistai dažnai griebiasi pakaitinės hormonų terapijos. Jei priepuolį lydi lengvi simptomai, norėdami sumažinti nemalonius simptomus, galite nusiprausti po vėsiu dušu arba bent jau išeiti į gryną orą.
Kaip sustabdyti ankstyvą menopauzę
Moterys dažniausiai išgyvena menopauzę sulaukusios 50 metų. Menopauzės metu hipofizės ir kiaušidžių hormonų gamyba palaipsniui lėtėja. Atitinkamai, moteris praranda galimybę pastoti ir pagimdyti vaisių.
Bet, deja, pasitaiko atvejų, kai šis procesas prasideda anksčiau laiko ir moteris, būdama dar visai jauna, netenka galimybės pastoti. Todėl kai kurios jaunos moterys nerimauja dėl to, ar galima sustabdyti ankstyvą menopauzę.
Ankstyvosios menopauzės metu dažnai k altas paveldimumas. Jei giminaičiams menopauzė prasideda pakankamai anksti, tada ankstyvos menopauzės tikimybė labai padidėja. Nesvarbu, kiek mergaitei buvo metų, kada jai buvo pirmosios menstruacijos, nėštumų ir gimdymų skaičius.
Blogi įpročiai, pavyzdžiui, rūkymas, taip pat gali prisidėti prie ankstyvos menopauzės. Daugelis žmonių klausia, kaip sustabdyti ankstyvą menopauzę. Tam galima užkirsti kelią. Specialistai teigia, kad moterys, kurios ilgą laiką vartojo hormoninius kontraceptikus, vėliau susiduria su menopauzės pradžia.
Beje, buvo pastebėta, kad tie atstovai, kurie vėliau pateko į menopauzę, neturėjo jokių patologinių simptomų. Ir tos ponios, kurios yra ant savęspatiria ankstyvą menopauzę, jaučia labai stiprius ir skausmingus simptomus.
Ankstyvos menopauzės gydymas
Kadangi šioms moterims būdingi sunkūs menopauzės simptomai, joms dažniausiai reikia specialaus gydymo. Gydymas reikalingas sunkiausiems simptomams palengvinti. Gydytojai šiuo atveju taiko ir pakaitinę hormonų terapiją. Norėdami tai padaryti, jie skiria moteriškų hormonų - estrogeno ir progesterono - suvartojimą. Taip pat ginekologė pataria vartoti homeopatinius ir augalinius preparatus. Tačiau bet kuriuo atveju hormonų vartojimas nesustabdo menopauzės proceso.
Taip pat moteris domina klausimas, kaip sustabdyti menopauzę liaudies gynimo priemonėmis, ir ar tai įmanoma? Kaip ir narkotikų atveju, šio proceso visiškai sustabdyti nepavyks, tačiau liaudiškų priemonių pagalba jį galima atitolinti.
Norėdami tai padaryti, turite išlikti fiziškai aktyvūs ir daryti pratimus. Be akivaizdžios kūno kultūros naudos, mankšta padės sutvarkyti medžiagų apykaitą, o tai reiškia, kad iš organizmo greičiau pasišalins kenksmingos medžiagos ir toksinai. Tokiu būdu organizmas atsikratys ankstyvos menopauzės požymių, o tai, savo ruožtu, padės ilgiau išlaikyti normalų moterišką mėnesinį ciklą. Tuo pačiu metu nereikia savęs išsekinti fiziškai, užteks atlikti rytinę mankštą ar paplaukioti baseine. Pilatesas, sąnarių gimnastika ar net paprasti vakariniai pasivaikščiojimai padės palaikyti formą. Beje, pastarųjų dėka miegas pagerės.
Kitas patarimas, kaip sustabdyti menopauzės pradžią, bus periodiškasvartoti vitaminus, nes pirmiausia kenčia imuninė sistema. Norėdami jį palaikyti, galite gerti vitaminus A, C ir E, vartoti kalcio. Tai teigiamai paveiks moters išvaizdą. Vitaminai stabdo odos nykimą, daro ją elastingesnę, gerėja ir nagų bei plaukų būklė. Mikroelementų suvartojimas sumažina dirglumą ir pagerina nuotaiką.
Kadangi gėrimas ir rūkymas neigiamai veikia kraujagyslių sistemą, o tai pablogina gyvybiškai svarbių organų aprūpinimą krauju, verta apsiriboti tokiais kenksmingais malonumais.
Žinoma, sveika atmosfera namuose ir darbe taip pat teigiamai veikia moteriško ciklo darbą, todėl visos moterys turėtų vengti bet kokio streso. Beje, sielą ir galvą į harmoningą būseną padėti gali padėti ir psichologas, nors Rusijoje tai nėra taip populiaru. Kitose šalyse moterys dažnai kreipiasi į psichoterapeuto pagalbą ir reguliariai jį lanko.
Dirbtinė menopauzė
Būna situacijų, kai tenka išprovokuoti dirbtinę menopauzę. Tiksliau, tai tampa šalutine reakcija į kiaušidžių pašalinimą. Po pašalinimo operacijos hormonų gamyba smarkiai sumažėja, todėl atsiranda simptomų, panašių į fiziologinės menopauzės simptomus.
Nors kai kuriems pacientams po tokios chirurginės intervencijos menopauzė pasireiškia be jokių nemalonių simptomų, tai įmanoma, jei organizmas greitai prisitaiko prie naujų sąlygų.
Kūno pokyčiai menopauzės metu
Kaip buvo parašyta aukščiau, signalas, kad artėja menopauzė, yra mėnesinių ciklų pažeidimas. Kai kurios moterys nejaučia kitų menopauzės simptomų, išskyrus menstruacinio ciklo sutrikimą. Laikui bėgant mėnesinės visiškai išnyksta, tačiau prieš tai padaugėja mėnesinių ciklo.
Atrodo stiprus makšties sausumas. Vėliau lytinių lūpų išvaizda pasikeičia – jos plonėja, makštis praranda elastingumą. Atrofiniai procesai paveikia gimdos kaklelį ir pačią gimdą, krūtis praranda elastingumą, keičiasi jos forma. Gali atsirasti specifinių išskyrų, o sekso metu moteris patiria diskomfortą.
Oda tampa plonesnė. Daugumai moterų išsivysto osteoporozė. Šios ligos bruožas yra kaulinio audinio retėjimas, kurio didžiausias tankis stebimas trisdešimties metų amžiaus. Be to, kiekvienais metais kaulai pamažu tampa pažeidžiami. Dėl osteoporozės išsivystymo padidėja lūžių ir lūžių rizika.
Cholesterolio ir lipoproteinų kiekis menopauzės metu didėja. Pastarieji prisideda prie širdies negalavimų atsiradimo. Be to, daugelis moterų priauga svorio.
Gimdos kraujavimas
Reprodukcinio amžiaus pabaigoje gali atsirasti kraujavimas iš gimdos, todėl turite žinoti, kaip sustabdyti kraujavimą menopauzės metu. Šie požymiai gali rodyti tam tikrų ligų, įskaitant vėžį, vystymąsi. Todėl šios situacijos negalima ignoruoti. Irklaidinga manyti, kad menopauzės metu bet kokios nestandartinės apraiškos yra norma. Moterys turi žinoti ne tik kaip sustabdyti kraujavimą iš gimdos menopauzės metu, bet ir išsiaiškinti priežastį. Galų gale, kraujavimas gali būti susijęs su hormoniniais pokyčiais arba gali rodyti neoplazmą.
Kraujavimas iš gimdos gali užsitęsti ir trukti kelias savaites ar ilgiau. Esant ypač intensyviam kraujavimui, didėja grėsmė ne tik sveikatai, bet ir gyvybei.
Kraujuojant būtina ištirti ir atlikti gimdos kaklelio ir gimdos kūno gleivinės kiuretazę, taip pat atlikti histologinį tyrimą.
Be to, turėtumėte žinoti, kad per stiprios mėnesinės prieš menopauzę neigiamai veikia organizmą ir jį išsekina. Todėl jūs turite žinoti, kaip sustabdyti menstruacijas menopauzės metu. Tam reikia surašyti proceso eigą menstruacijų dienoraštyje, jei yra patologija, tuomet reikia kreiptis į ginekologą.
Kaip sustabdyti kraujavimą iš gimdos menopauzės metu
Konservatyvaus gydymo vaistais specialistai naudoja hemostazinius preparatus. Dažniausiai gydytojas po paciento gydymo simptomams palengvinti skiria hemostazinį gydymą.
Dicinon tam puikiai tinka, gali būti gaminamas įvairių formų. Ne mažiau veiksminga bus priemonė "Oksitocinas". Vaistas yra hormoninis.
Ar galima tokią terapiją atlikti namuose? Ne visada. Kartais jūs negalite išsiversti be chirurginės intervencijos, todėl kraujavimas iš gimdosreikia kruopštaus tyrimo.
Patologinės menopauzės gydymas
Norint pašalinti nemalonius patologinės menopauzės apraiškas, naudojami pakaitinės hormonų terapijos vaistai (įskaitant estrogenus), dažniausiai tai yra tokios pat sudėties tabletės, kartais tepalai, žvakutės ar pleistrai. Be estrogeno, jame taip pat yra gestagenų. Jie naudingi endometriumo hiperplazijos profilaktikai.
Be hormoninio gydymo, taip pat taikoma tam tikra nehormoninė terapija, vaistažolių preparatai ir fizioterapija. Taip pat naudinga atlikti gydymo kursą vaistais, skirtais osteoporozės profilaktikai ir gydymui. Ypatingais atvejais gydytojas paskiria antidepresantų ar vaistų nuo nerimo kursą.
